Cơ bắp cuồn cuộn, Kim Lý không “đọ” lại Cường Đôla khoản vợ con hỗ trợ làm đẹp hết mình
Không hẹn mà gặp, cả hai ôm bố bỉm sữa hot nhất nhì Vbiz đều rất quan tâm đến việc duy trì nhan sắc và phong độ.
Chuyện làm đẹp xưa này vốn được xem là đặc quyền của phụ nữ khi đàn ông hiếm khi quan tâm trau chuốt cho vẻ bề ngoài. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của cuộc sống, cánh mày râu ngày càng để ý tới ngoại hình. Việc các quý ông chăm sóc da, rèn luyện vóc dáng hay can thiệp thẩm mỹ trở nên phổ biến, phản ánh những đổi mới trong suy nghĩ và nhận thức của cả hai phái.
Kim Lý và Cường Đôla chính là ví dụ điển hình cho những quý ông biết chăm sóc nhan sắc của bản thân. Dù cùng quan tâm đến ngoại hình nhưng cả hai lại có những cách tút tát ngoại hình riêng biệt, phù hợp với nhu cầu và sở thích từng người.
Dưỡng da: người tự đắp mặt nạ tại gia, người cầu kỳ đi spa
Tuy Kim Lý và Cường Đôla không trực tiếp chia sẻ nhưng bí quyết dưỡng da của cả hai đã được “nửa kia” bật mí phần nào. Theo Hồ Ngọc Hà chia sẻ, chính cô là người đã “dụ” Kim Lý sử dụng mặt nạ dưỡng da và hiện tại anh chàng đã “nghiện” phương pháp làm đẹp này. Trong khi đó, Cường Đôla lại chăm sóc da theo cách sang chảnh hơn bằng cách đến spa làm đẹp. Đặc biệt anh chàng còn được vợ con hộ tống đi chăm chút ngoại hình.
Hà Hồ chia sẻ Kim Lý “nghiện” đắp mặt nạ và cả hai vẫn thường cùng nhau làm đẹp.
Là một quý ông nhưng da Kim Lý không hề thua kém Hồ Ngọc Hà. Anh sở hữu làn da sáng khoẻ, mịn màng và ít khuyết điểm.
Cầu kỳ hơn Kim Lý, Cường Đôla đến cơ sở chuyên môn để chăm sóc da theo lộ trình kỹ càng. Đáng ngưỡng mộ nhất là cả vợ mới sinh và con gái nhỏ đều đồng hành cùng anh trong chuyện làm đẹp.
Cường Đôla được nhận xét là trẻ trung hơn so với tuổi với làn da đạt chuẩn.
Tập thể dục: người hì hục tập gym, người tự chạy bộ
So với việc dưỡng da, tút tát vóc dáng lại càng được các quý ông quan tâm nhiều hơn. Phần lớn cánh mày râu đều muốn có được thân hình chắc khoẻ, cuồn cuộn cơ bắp nên thường quan tâm tới chế độ ăn uống và tập luyện. Kim Lý đích thị là “ông hoàng phòng gym” khi thường xuyên khoe ảnh hì hục tập luyện. Trái lại Cường Đôla lại đam mê bộ môn bình dân hơn là chạy bộ và đạp xe để duy trì vóc dáng.
Kim Lý hì hục tập gym để tút vóc dáng. Anh là một trong những nam thần đam mê vận động nhất nhì Vbiz.
Video đang HOT
“Nửa kia” của Hồ Ngọc Hà sở hữu vóc dáng như tượng tạc với cơ bắp cuồn cuộn và thân hình vạm vỡ, săn chắc.
Cường Đôla thích chạy bộ để giảm cân, tăng cường sức khoẻ.
Trong quá trình giảm cân giữ dáng, anh được bà xã hết lòng ủng hộ, khi thì đạp xe chung khi lại chiếu đèn ô tô cho chồng chạy xe trong đêm. Có thể nói Cường Đôla là quý ông may mắn bậc nhất vì Thu Trang luôn cổ vũ và theo sát hành trình làm đẹp của chồng.
Mỗi người sẽ có cách chăm sóc thân thể khác nhau tuỳ thuộc vào sở thích, tài chính và nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên việc tút tát ngoại hình là điều cần thiết giúp phái mạnh trẻ trung, phong độ và tự tin hơn. Dưới đây là một số bước làm đẹp cơ bản dành cho cánh mày râu, chị em có thể tham khảo để tư vấn cho chồng:
1. Cạo râu và cắt tóc thường xuyên
Cánh mày râu rất dễ mất điểm nếu không cắt tóc vào cạo râu thường xuyên. Tuỳ vào kiểu tóc, quý ông nên đi cắt 1 – 2 tháng/ lần và có thể sử dụng thêm gel tạo kiểu để tóc luôn vào nếp gọn gàng. Nếu phái mạnh không có ý định để râu tạo kiểu thì tốt nhất là nên cạo thường xuyên, tránh tình trạng râu mọc lún phún mất thẩm mỹ.
Râu tóc gọn gàng sẽ giúp quý ông phong độ và trẻ trung hơn.
2. Chăm sóc da đơn giản
Nam giới thường rất lười chăm sóc da vì tự cảm thấy bản thân không có nhu cầu sở hữu làn da đẹp. Tuy nhiên việc dưỡng da không chỉ làm sáng ngoại hình mà còn tốt cho sức khoẻ, tránh được nhiều căn bệnh viêm da cũng như ung thư. Do đó, phái mạnh cũng cần có quy trình skincare đơn giản bằng cách rửa mặt và sử dụng kem chống nắng. Kỹ càng hơn, chị em có thể tư vấn cho chồng loại kem dưỡng ẩm phù hợp để da không bị khô ráp và lão hoá sớm.
Hàng ngày da phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn nên việc chăm sóc da và chống nắng là điều cần thiết, mang đến vẻ ngoài lịch lãm cho nam giới.
3. Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục vừa giúp “độ” vóc dáng lại rất tốt cho sức khoẻ. Đàn ông nên duy trì tập luyện ít nhất 3 lần/tuần với cường độ phù hợp. Một số bài tập phát triển cơ bắp rất tốt là gập bụng, chống đẩy, nâng tạ,… Việc tập xen kẽ các nhóm cơ đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ góp phần mang đến hình khoẻ khoắn cho cánh mày râu.
Bên cạnh việc tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống ít mỡ giàu protein cũng sẽ giúp giảm cân và tăng cơ đáng kể.
Khuyết điểm "ngồn ngộn" biến sao thành lực sĩ: sửa mất chục triệu, chai lì với giảm cân cấp tốc
Chị em luôn đau đáu chuyện giảm cân để tránh nỗi lo bụng mỡ, mặt tròn, nhưng có một số khác lại sở hữu bộ phận nhiều mỡ "tập trung" đến mức thân hình hộ pháp như lực sĩ.
Với hội chị em "sành sỏi" chuyện giảm cân, giữ dáng, ai cũng thừa biết mỗi người đều có một bộ phận dễ tăng size, lên mỡ nhất trên cơ thể. Nếu có nàng sợ đôi chân cột đình phá dáng, hay hội thiếu nữ ghét nhất là chiếc cằm nọng, thì những ai có bắp tay to tướng lại là team gặp nhiều khó khăn hơn bao giờ hết. Dù có thể dễ dàng giấu nhẹm sau lớp váy áo, nhưng hễ khuyết điểm này cứ lộ ra là phái đẹp trông như vừa tăng cân cả chục ký.
Nỗi ám ảnh này không chừa một ai, ngay cả những mỹ nhân sở hữu khuôn mặt xinh xắn đáng ghen tị cũng có thể nhận điểm trừ vì đôi bắp tay "hộ pháp". Nhất là khi diện những item hở vai, xuyên thấu, hội người đẹp này lại khiến cư dân mạng choáng váng vì tưởng đâu nhận nhầm người:
Vốn là kiều nữ chinh phục mọi thảm đỏ từ trong nước tới quốc tế, Lý Nhã Kỳ cuối cùng lại "bại trần" trước kiểu váy suông đơn giản khi để lộ bắp tay kém thon thả của mình.
Điều này càng được kiểm chứng khi nữ doanh nhân khoe dáng tại gia: eo thon, chân thẳng, khuôn ngực đẫy đà nhưng bắp tay "ngồn ngộn" lại chiếm sóng. Có thể thấy, ngày thường ekip của Lý Nhã Kỳ hẳn phải chỉnh sửa khá vất vả cho những lần người đẹp ăn diện hở hang.
Từng là bóng hồng một thời "khuấy đảo" trái tim Kim Lý cùng vô số bộ phim điện ảnh nổi tiếng Vbiz, Trương Ngọc Ánh cũng phải nhận điểm trừ vì cánh tay hộ pháp. Với dáng vóc cao ráo, vòng nào ra vòng nấy đẹp như mơ, có lẽ đây là khuyết điểm khó giấu duy nhất của người đẹp.
Minh tinh nổi tiếng nhất nhì Hoa ngữ Phạm Băng Băng cũng thường bị kêu tên vào hội mỹ nhân "cân nặng thất thường" hay "vai u thịt bắp". Dù body ở tuổi tứ tuần như vậy là đã khá khẩm hơn nhiều người, đôi bắp tay phình to vẫn làm nữ diễn viên bị chê bai tơi tả.
Đã vậy, mỹ nhân họ Phạm còn liên tục chưng diện những kiểu đầm khoe trọn bờ vai, chẳng khác nào tự phô bày khuyết điểm trước ánh đèn flash, khiến diện mạo thêm nặng nề, tròn trĩnh.
Hoa hậu Kỳ Duyên cũng từng vấp phải làn sóng dư luận khi bị soi đời thật khác hẳn với ảnh tự đăng, đặc biệt là bắp tay đang thon thả bỗng chốc trở nên "bề thế", chiếm hẳn diện tích lớn trên bức hình.
Không chỉ gây chú ý bởi tấm lưng nần nẫn mỡ, Văn Mai Hương đồng thời làm cư dân mạng thảng thốt khó nhận ra vì sở hữu bắp tay to gấp đôi người đối diện.
Mới đây nhất, bà xã của trung vệ Bùi Tiến Dũng là cô nàng đầu tiên của năm 2021 bị "xướng tên" vào hội bắp tay lực sĩ. Dù đã tinh tế chọn kiểu đầm tay phồng giấu vai, nhưng Khánh Linh đã vô tình bị chất liệu xuyên thấu làm phô phang khuyết điểm.
Điều bất ngờ là trong những tấm hình sống ảo, Khánh Linh lại sở hữu cánh tay nhỏ xíu, vòng eo thon gọn đến khó tin, khác xa với những gì thực tế bên ngoài.
Với khuyết điểm gây phiền não này, nhiều chị em bên cạnh việc phối đồ giấu nhẹm đi thì còn tìm đến các thẩm mỹ viện để có cho mình giải pháp nhanh chóng, tối ưu. Tất nhiên, giá cả cho một liệu trình hút mỡ bắp tay là không hề rẻ. Để được các bác sĩ có kinh nghiệm thăm khám, tư vấn và trải nghiệm dịch vụ an toàn nhất có thể, nàng có thể sẽ phải bỏ ra số tiền từ 20 - 30 triệu đồng. Đó còn chưa kể tới các phụ phí tính thêm cho việc căng da tay, làm đẹp hoàn chỉnh để phần cánh tay không bị chùng nhão mất thẩm mỹ, combo này hiện đang hot trên thị trường với mức giá ngót nghét 50 triệu đồng.
Giải pháp này mang đến sự tự tin cho chị em chỉ trong một thời gian ngắn.
Mức giá vài chục triệu đồng có thể khiến nhiều chị em chùn bước, nhưng phẫu thuật thẩm mỹ đi cùng chi phí rẻ nhất sẽ khó mang lại hiệu quả cao. Để tránh gặp phải các rủi ro, biến chứng như phản ứng phụ với thuốc gây mê, sẹo lồi, tắc nghẽn mạch máu hay tình trạng tê liệt tay, phái đẹp phải chấp nhận sự thật rằng mình sẽ phải đầu tư kha khá.
Một khi đã tốn tiền thì nên đầu tư đúng chỗ: chị em nên chọn lựa cơ sở thẩm mỹ viện uy tín, chất lượng.
Được biết, tay là vùng rất khó tiêu giảm mỡ thừa bởi nó được cấu thành từ cơ - mỡ - mạch máu, và nếu chỉ áp dụng các phương pháp ép cân bình thường thì sẽ rất khó để đào thải được lượng mỡ dư này. Dù chị em có quyết tâm ăn uống, tập luyện đều đặn và nhận thấy cơ thể đang xuống ký rõ rệt, thì vùng bắp tay cũng sẽ phải mất một thời gian mới trở nên thon gọn. Giải pháp duy nhất cho chị em là hãy chú ý "giữ dáng" cho bộ phận này càng sớm càng tốt, duy trì thành một thói quen hằng ngày:
- Bổ sung nước đầy đủ: Bắp tay gồm nước chiếm tỷ lệ đến 75% và phần còn lại là cơ bắp. Việc bổ sung nước cho cơ thể sẽ tránh hiện tượng tích mỡ, giúp đào thải độc tố dễ dàng hơn.
- Chống lão hoá da: Phần da dưới bắp tay chùng nhão, chảy sệ cũng là nguyên nhân khiến bộ phận này tăng size theo thời gian. Đừng ngại việc bổ sung collagen, ăn uống khoa học và chăm chỉ massage, xoa bóp tạo sự đàn hồi, săn chắc cho vùng da thường xuyên di chuyển này.
- Thực hiện các bài tập:
Dang hai tay ngang vai và xoay nhẹ cánh tay tạo một hình tròn nhỏ, với tâm hình tròn là đỉnh vai. Nàng có thể kết hợp với tạ nhỏ 1kg để gia tăng hiệu quả đốt mỡ.
Bắt đầu với vị trí hai tay chống rộng hơn vai, hai bàn chân rộng bằng hông và giữ người luôn thẳng, tránh võng lưng hay hạ mông để ảnh hưởng cột sống. Từ từ gập tay để 2 khuỷu tay hướng một góc 45 độ, hạ người xuống đến khi song song mặt đất. Đối với những người bắt đầu tập, tay chưa đủ khỏe, có thể gập nửa đường nhưng lưu ý giữ đúng tư thế.
Giữ tư thế thẳng đứng hoặc ngồi thẳng lưng, hai tay cầm tạ đơn sau đó nâng lên trên đầu, đảm bảo đã cố định khuỷu tay. Nàng vừa hít vào từ từ vừa hạ phần cẳng tay ra sau đầu giữ khoảng 2 giây, sau đó đẩy ngược tạ lên lại và thở ra, lặp động tác khoảng 3 set mỗi set 12 lần.
Cuồng khoe dáng hậu sinh nở với bikini, Hà Hồ-Diệp Lâm Anh bị soi loạt khuyết điểm Ngỡ có thể khoe được trọn vẹn hình thể đẹp như mơ hậu "vượt cạn" chỉ trong 1 thời gian ngắn, nhưng cả 2 mẹ bỉm hot nhất Vbiz ở từng thời điểm đều phải đối mặt với những điểm trừ về ngoại hình. Ở thời điểm hiện tại, không ngoa khi cho rằng mẹ bỉm có khả năng "dậy sóng" mạng xã...