Clip trực quan chứng minh tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng, xem xong nguyện không bao giờ dám phơi mặt mộc ra đường nữa

TWUS09:16 30/07/2020

Nếu bạn chưa hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng, đoạn clip của beauty blogger Trinh Phạm sẽ cho bạn câu trả lời.

Mới đây, blogger Trinh Phạm vừa thực hiện một đoạn clip ngắn cho thấy tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng hàng ngày. Cụ thể trong đoạn clip này, Trinh Phạm đã phỏng vấn những bạn sinh viên đến từ trường Đại học Kinh tế quốc dân, có bạn trước đó không dùng kem chống nắng, có bạn đã luôn bôi kem vào buổi sáng. Sau khi soi chiếu hình ảnh của những bạn sinh viên này qua ống kính UV Camera sẽ cho biết ảnh hưởng của kem chống nắng đến làn da như thế nào.

Trên thực tế tia UV hay còn gọi là tia cực tím có thể tác động đến làn da khiến da thâm nám, đốm nâu, da nhanh lão hóa , hình thành nếp nhăn . Bằng mắt thường chúng ta không thể nhìn thấy tia UV nhưng qua UV Camera có thể hiện thị rõ những tác động của tia UV trên làn da.

Với những người chưa bôi kem chống nắng sẽ thấy da bóng sáng do tia UV chiếu vào, thậm chí một số chỗ còn thấy rõ những đốm nâu là tác hại do ánh nắng chiếu vào, trong thời gian tới có thể hình thành tàn nhan, nám sạm.

Làn da mộc khi không bôi kem chống nắng sẽ “hứng” trọn tác hại từ tia UV.

Sau khi bôi kem chống nắng, làn da như được “phủ” một lớp bảo vệ, khi soi qua UV Camera sẽ thấy một lớp màng màu đen. Bôi càng nhiều kem chống nắng, màng đen này càng đậm thể hiện khả năng bảo vệ da càng tốt.

Kem chống nắng sẽ tạo thành lớp màng phủ màu đen trên da, ngăn chặn mọi tác hại từ ánh nắng.

Bôi càng nhiều kem thì lớp màng đen càng rõ.

Video đang HOT

Ngoài ra, với một số người dù đã bôi kem chống nắng từ sáng nhưng đến trưa kem đã bị trôi đi bớt phần nào vậy nên khi soi qua camera sẽ thấy da có lớp màng mỏng màu xám. Khi bôi thêm kem chống nắng sẽ thấy lớp màng đậm màu đen rõ ràng.

Như vậy là blogger Trinh Phạm đã giúp chúng ta “mục sở thị” rõ ràng khả năng bảo vệ da của kem chống nắng bằng việc sử dụng UV Camera chuyên dụng. Để tránh các tác động có hại từ tia UV, nàng blogger khuyên dân tình đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày và bôi lại sau mỗi 2 giờ để đảm bảo khả năng bảo vệ da tốt nhất.

Dưới đây là một số loại kem chống nắng mà bạn có thể tham khảo.

La Roche-Posay Anthelios Fluid Invisible

Nơi mua: La Roche-Posay Việt Nam – Giá: 475k

Biore Aqua Rich Watery Gel PA

Nơi mua: Mint07 – Giá: 195k

Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50 /PA

Nơi mua: Watsons – Giá: 570k

Some By Mi Truecica Mineral 100 Calming Suncream 50PA

Nơi mua: Some By Mi Việt Nam – Giá: 325k

NARIS PARASOLA ILLUMI skin UV Essence SPF50 PA

Nơi mua: Fbeauty – Giá: 395k

Nhận diện và khắc phục các tác nhân hủy hoại làn da

Ngoài lý do tuổi tác, quá trình lão hóa của làn da bị thúc đẩy bởi 5 yếu tố có thể kiểm soát từ thói quen sinh hoạt và môi trường sống. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng những thay đổi tích cực và tận dụng các giải pháp tự nhiên.

Nắng nóng là "kẻ thù" lớn nhất của làn da. Ảnh: Styl

Ánh nắng. Tắm nắng giúp cung cấp vitamin D cho cơ thể, nhưng nếu phơi nắng quá nhiều, nó sẽ gây hại cho da. Cụ thể, tiếp xúc nhiều với ánh nắng làm tăng sắc tố da, cháy nắng, thậm chí dẫn đến ung thư. Các tia cực tím (UV) từ ánh nắng có thể xâm nhập sâu vào da, làm hỏng collagen - prôtêin giữ cho làn da săn chắc và mịn màng. Theo các chuyên gia, mất đi độ đàn hồi và collagen khiến da dễ hình thành nếp nhăn và xuất hiện các đốm đồi mồi - dấu hiệu của lão hóa.

Cách tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại là che chắn cơ thể kỹ càng khi ra ngoài lúc trời nắng nóng. Chỉ phơi nắng vào sáng sớm, khi ánh nắng còn ấm.

Thuốc lá và rượu. Thuốc lá làm mất đi lượng ôxy trong da, khiến da trông nhợt nhạt. Thói quen này cũng khiến da bị mất nước, thiếu hụt mãn tính vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C cần cho quá trình sản sinh collagen. Những yếu tố này thúc đẩy hình thành nếp nhăn và khiến da chảy xệ. Tương tự, thức uống có cồn cũng làm cơ thể mất nước, khiến da lão hóa sớm.

Ngoài từ bỏ ngay thuốc lá và bia rượu, cách hữu hiệu để hồi phục làn da là uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa để giảm nếp nhăn và kích thích sản sinh collagen. Sử dụng kem dưỡng ẩm cũng giúp bù nước cho da.

Thiếu ngủ. Nếu ngủ không đủ giấc, "hậu quả" sẽ nhanh chóng biểu hiện ra da. Theo đó, da sẽ trở nên khô sạm và xuất hiện bọng mắt chỉ sau vài đêm thiếu ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt.

Khi bị mất ngủ, hãy xác định nguyên nhân - do căng thẳng tinh thần (stress), áp lực công việc hay môi trường ngủ nghỉ - để tìm cách khắc phục. Luôn nhớ rằng mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo mà còn gây hại sức khỏe tổng thể về lâu dài.

Tăng hoặc giảm cân nhanh. Tăng cân nhanh có thể làm rạn dạ, trong khi giảm cân đột ngột khiến da chảy xệ. Đó là lý do cần duy trì cân nặng ổn định, nếu muốn giảm cân thì phải giảm từ từ và đều đặn.

Stress. Stress làm giảm lớp màng lipid bảo vệ da vốn đóng vai trò như là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, từ đó khiến cho da bị xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn. Do vậy, người có làn da khô nên tránh rửa mặt bằng xà bông, vì nó làm da khô hơn. Thay vào đó, chỉ sử dụng nước để rửa mặt, thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm để giữ ẩm, tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa như vitamin A, C và E - vốn có tác dụng ngăn chặn sự tổn hại do các gốc tự do gây ra và giảm nếp nhăn.

Thời tiết và môi trường. Thời tiết khô, không khí ô nhiễm, môi trường bụi bặm đều rất hại cho da, bởi chúng có thể làm hỏng tế bào da, suy giảm cấu trúc da và giảm sản sinh collagen. Đáng lo ngại, các chất gây ô nhiễm không khí có thể phá vỡ khả năng điều chỉnh độ ẩm của da, làm cho da khô và bong tróc, khiến lỗ chân lông to ra, dẫn đến nổi mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Nói chung, thời tiết và môi trường khắc nghiệt có thể tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

"Thần dược" cho da từ nhà bếp

Cà phê. Đây được xem là thành phần chăm sóc da tự nhiên. Cụ thể, mọi người có thể dùng bột cà phê để tẩy tế bào da chết và phòng chống viêm da.

Dưa leo. Nhờ dồi dào vitamin C và axít caffeic, dưa leo có thể giúp giảm viêm và kích ứng da. Loại quả này chứa tới 80-90% nước nên cũng giúp da giữ nước và trắng sáng, đặc biệt là trong mùa hè. Đắp vài lát dưa leo lên mắt còn làm giảm bọng mắt và quầng thâm do mất ngủ.
Nghệ. Thường xuyên bổ sung nghệ vào chế độ ăn giúp bảo vệ cấu trúc da, do loại củ này chứa thành phần kháng viêm tự nhiên. Để trị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm từ nghệ, bột đậu xanh và nha đam.

Cà chua. Nhờ giàu thành phần chống ôxy hóa và vitamin C, cà chua có thể loại bỏ tàn nhang, sạm nám và các vấn đề khác của da. Ngoài ăn cà chua nấu chín hoặc ép lấy nước uống, bạn có thể xay nhuyễn cà chua để đắp dưỡng da.

Yến mạch. Mặt nạ từ yến mạch vừa có thể cân bằng độ pH, hấp thu lượng dầu dư thừa trên da vừa cung cấp dưỡng chất cho da. Yến mạch cũng chứa hàm lượng cao chất kẽm có công dụng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Bí mật không ngờ khiến "chống lão hóa mà da vẫn lão hóa"? Bạn có thực sự chống lão hóa đúng cách, hay dẫu dốc hết túi tiền mua toàn sản phẩm "chống lão hóa" đắt tiền mà da vẫn cứ bước vào con đường "già hóa" với những biểu hiện như khô nám, xỉn màu, có nếp nhăn? Vì sao nhà bao sản phẩm chống lão hóa, mà da vẫn cứ hóa lão? Chống lão...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Anh Trai Say Hi 2: Vũ Cát Tường giữ vững phong độ, 1 người vắng mặt phút chót?02:49

Phạm Thoại tái xuất 6 tháng hậu ồn ào, giải thích "lùm xùm", bất ngờ xin lỗi Jack02:46

JustaTee muốn ATSH 2 gây drama, lộ luật chơi khó nhằn, em Quang Hùng bị chèn ép?02:49

Tun Phạm 'công khai' có em bé, lộ danh tính vợ chưa cưới gây 'sốc' CĐM?02:54

Võ sĩ Kota Miura công khai bạn gái hơn 14 tuổi, lộ nhiều khoảnh khắc "ngọt ngào"02:49

Lan Phương tố chồng Tây nhắn tin với gái lạ, lừa gạt vợ suốt 7 năm02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.