Clip thí nghiệm ‘không thể bỏ lỡ’ từ bác sĩ khiến bạn muốn rửa tay lập tức
Vì bạn sẽ thấy rõ khả năng phát tán rộng và khó kiểm soát của vi khuẩn/ virus trong môi trường, và sức mạnh của việc rửa tay với xà phòng.
Khi thế giới vượt 9 triệu ca nhiễm Covid-19 thì Việt Nam đã dừng lại ở con số 345 ca và không ghi nhận lây nhiễm cộng đồng trong suốt 68 ngày qua. Những cảnh xếp hàng dài mua khẩu trang, hay sự ám ảnh phải rửa tay – rửa tay – rửa tay của chúng ta mỗi ngày cũng đã theo đó mà bay mất dạng, một phần do tâm lý lạc quan quá đà dẫn đến chủ quan.
Chúng ta nghĩ rằng xung quanh không còn người bệnh, và bản thân cũng không tiếp xúc trực tiếp với bất kỳ ai nhiễm bệnh, thì khả năng mắc bệnh gần như bằng không.
Thế nhưng, hiện vẫn chưa có vaccine chính thức, và nguy cơ tái bùng phát dịch vẫn tiềm tàng. Từ khi các quốc gia châu Âu nới lỏng các biện pháp hạn chế, khu vực này đã ghi nhận trung bình gần 20.000 ca mắc mới và hơn 700 ca tử vong do dịch Covid-19 mỗi ngày. Làn sóng thứ hai ập vào Trung Quốc và Hàn Quốc càng khiến chúng ta phải nên nhớ rằng lạc quan thì được, chủ quan thì đừng, bởi không chỉ Covid-19, mà còn rất nhiều dịch bệnh khác có thể tấn công bất cứ lúc nào nếu chúng ta không xây dựng và duy trì thói quen bảo vệ sức khỏe tốt.
Nhằm mang đến một cái nhìn trực quan sinh động về sự lây lan khó kiểm soát của vi khuẩn hay virus trong môi trường sống xung quanh, bác sĩ Phạm Lê Duy (Tiến sĩ Y khoa về Dị ứng – Miễn dịch, Đại học Y Dược TP.HCM) đã thực hiện các thử nghiệm mô phỏng kiểm chứng tính chính xác của suy nghĩ “phải tiếp xúc trực tiếp mới bị lây vi khuẩn”.
Chỉ trong vài phút của video, kết quả từ các thử nghiệm trực quan khiến người xem không khỏi bất ngờ và muốn rửa tay ngay lập tức
Chỉ trong vài phút của video, kết quả từ các thử nghiệm trực quan khiến người xem không khỏi bất ngờ và muốn rửa tay ngay lập tức
Vi khuẩn (mô phỏng bởi bột chuyên dụng không thấy được bằng mắt thường) đã nhanh chóng nhuốm màu cả văn phòng, khiến tất cả mọi người trong phạm vi đó đều bị lây dù đã hạn chế tiếp xúc F0
Không dừng lại ở đó, kết quả thử nghiệm cho thấy bạn có thể bị lây từ những người bạn không hề tiếp xúc, cụ thể như anh bảo vệ đã lây nhiễm chéo qua chiếc máy chấm công
Trời đánh tránh bữa ăn, nhưng vi khuẩn thì không lăn tăn khi lây lan đâu nhé!
Thử nghiệm cũng cho thấy các hàng quán nhiều người lui tới, những nơi công cộng ẩn chứa nhiều nguy cơ lây lan. Vì ngay cả khi phục vụ có lau dọn sạch sẽ, thì vi khuẩn vẫn có thể bám trên hộp khăn giấy, hộp gia vị, thành bàn, thành ghế như cách vi khuẩn đã “phủ lấp” cả một quán ăn.
Vì sức khỏe trẻ thơ, đừng quên rửa tay khi trở về nhà
Thói quen bế bồng, ôm hôn con ngay khi về tới nhà có thể mang vi khuẩn bên ngoài về lây cho con trẻ, thông qua bàn tay chưa được rửa sạch với xà phòng.
Trong thử nghiệm, số lượng bột mô phỏng là không đổi mà đã có sức lây lan lớn như vậy, trong khi thực tế các mầm bệnh này còn có khả năng sinh sôi nảy nở theo thời gian. Theo học thuyết Six Degree Of Separation, chỉ cần thông qua 6 người ngẫu nhiên, bạn đã có thể kết nối với cả thế giới.
Hãy cứ lạc quan để vững vàng tinh thần, chỉ cần bạn nhớ chăm rửa tay với xà phòng hơn!
Sau mỗi một kỳ khủng hoảng, mỗi chúng ta đều rút ra những kinh nghiệm cốt lõi và thành hình thói quen. Đừng để an toàn trước mắt làm chúng ta quên đi một bài học đắt giá của cuộc sống, cụ thể là quan tâm đến sức khỏe bằng những hành động nhỏ nhất.
Theo Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật Mỹ (CDC), sau 20 giây rửa tay với nước và xà phòng hoặc gel rửa tay khô, chúng ta có thể ngăn ngừa được tới 200 bệnh. Không chỉ vậy, vệ sinh đôi tay còn là hàng rào bảo vệ đầu tiên ngăn ngừa khoảng 30% bệnh tật liên quan đến tiêu chảy và khoảng 20% các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp (như cảm lạnh).
Sau một cơn bạo bệnh, người mẹ học được cách ăn rau nhiều hơn, đi ngủ sớm và uống nước đủ. Sau một kỳ thực tập thất bại, anh nhân viên học được những lỗi sai ở bản thân và tác phong làm việc chuyên nghiệp. Sau một lần tai nạn, người bố học được cách tham gia giao thông cẩn thận hơn.
Đừng đợi tới sau một sự kiện tiêu cực mới học được những điều hiển nhiên. Và cũng đừng đợi tới khi mắc bệnh, lây nhiễm cho người thân mới thay đổi thói quen hằng ngày. Chỉ cần rửa tay với xà phòng và nước sạch thường xuyên theo đúng 6 bước chuẩn, bạn đã giảm được 35 – 47% nguy cơ nhiễm các bệnh tay chân miệng, tiêu chảy, thương hàn… cho mình, con trẻ và tất cả những người thân yêu đó.
Lạc quan thì được, chủ quan thì đừng!
Những thói quen không lành mạnh khi nấu ăn gây hại sức khỏe
Không rửa tay, không dùng thớt riêng khi chế biến thực phẩm,... là những thói quen không lành mạnh có thể gây hại cho sức khỏe chúng ta.
Khi nấu ăn có những thói quen không lành mạnh, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình mà nhiều người không chú ý đến. Theo Eatthis, dưới đây là những thói quen không tốt chúng ta nên bỏ khi nấu ăn.
Không rửa tay khi chế biến thực phẩm
Rửa tay là điều quan trọng là phải làm trước khi bắt đầu xử lý bất kỳ thực phẩm nào, nhất là thời điểm dịch COVID-19. Rửa tay sẽ giúp ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn có hại vào thực phẩm.
Rửa tay sẽ giúp ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn có hại vào thực phẩm. Ảnh: Internet
Vì vậy, cần rửa tay bằng xà phòng và nước sạch để loại bỏ các mầm bệnh sau khi tiếp xúc với thực phẩm sống hoặc trước khi tiếp xúc với thực phẩm chín.
Không dùng thớt riêng khi nấu ăn
Nhiều người hay có thói quen dùng chung thớt để cắt thực phẩm chín và thực phẩm sống. Tuy nhiên, đây là một sai lầm vì chúng có thể gây lây nhiễm chéo.
Dùng chung thớt là một sai lầm vì chúng có thể gây lây nhiễm chéo. Ảnh: Internet
Trên thực phẩm tươi sống như thịt, cá đều có nhiều vi khuẩn, vi sinh vật, dù chúng ta đã rửa nhưng không thể nào sạch được mà phải qua quá trình nấu chín. Chính vì thế, khi dùng thớt này để cắt thực phẩm chín, những vi khuẩn này có thể sẽ bám vào thức ăn. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra ngộ độc thực phẩm, bệnh về đường tiêu hóa.
Rã đông thực phẩm không đúng cách
Rất nhiều người có thói quen bảo quản thực phẩm trong ngăn đá tủ lạnh. Tuy nhiên, nếu rã đông không đúng cách, thực phẩm sẽ rất dễ bị ôi thiu, vi khuẩn sinh sôi gấp nhiều lần so với trước khi rã đông.
Nếu rã đông không đúng cách, thực phẩm sẽ rất dễ bị ôi thiu. Ảnh: Internet
Cách rã đông an toàn là nên lấy thịt từ ngăn đá để lên ngăn lạnh cho đến khi khối thịt mềm ra. Nên bỏ thịt vào trong chén để tránh làm ảnh hưởng đến những thực phẩm khác.
Không kiểm tra màu sắc của thịt trước khi chế biến
Nhiều người vẫn thường có thói quen mang thịt ở tủ lạnh ra là chế biến nhưng không kiểm tra xem chúng có bị hư hỏng không, nếu ăn phải thịt bị hư hỏng, có mùi lạ thì rất có hại đến sức khỏe.
Nên kiểm tra màu sắc và đảm bảo thịt không bị hư trước khi nấu. Ảnh: Internet
Vì vậy, chúng ta nên kiểm tra màu sắc và đảm bảo thịt không bị hư trước khi nấu, vì có thể chúng ta bảo quản thịt không đúng cách dẫn đến thịt không còn an toàn.
NGUYÊN VÕ
Mẹ dạy bé cách siêng rửa tay phòng Covid-19 Mẹ có thể kể câu chuyện, hát và nhún nhảy cùng con, trao thưởng để bé hứng thú mỗi khi rửa tay và dần hình thành thói quen. Gần hai tháng qua, dịch Covid-19 bùng phát, mọi người tăng cường các biện pháp phòng bệnh. Việc rửa tay không quá khó với người lớn vì ý thức được sự nguy hiểm của dịch...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường

Có nên dùng lá trầu không chữa đau mắt đỏ?

Cảnh báo biến chứng của cúm mùa: Ai dễ mắc bệnh?

Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?

Thường xuyên buồn ngủ có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?

Vì sao phải uống thuốc đúng thời điểm?

3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan

Bài tập cho người bệnh lao thanh quản

Ăn ít có thực sự giúp kéo dài tuổi thọ?

Cỏ 'nghìn rễ' mọc dại khắp Việt Nam, ở nước ngoài hái bán là ra tiền

Bước tiến mới trong sàng lọc ung thư cổ tử cung
Có thể bạn quan tâm

Lơ lửng giữa vùng Bảy Núi
Du lịch
14:13:33 22/02/2025
Tổng thống Trump bình luận việc đến Nga dự lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng
Thế giới
14:11:40 22/02/2025
Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện
Pháp luật
13:47:42 22/02/2025
Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước
Netizen
13:06:22 22/02/2025
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô
Lạ vui
13:05:45 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
Sao việt
13:01:34 22/02/2025
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?
Hậu trường phim
12:54:00 22/02/2025
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo
Sao châu á
12:50:44 22/02/2025
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27
Nhạc quốc tế
12:43:55 22/02/2025
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới
Nhạc việt
12:05:22 22/02/2025