Chuyện “yêu” của người bệnh tim
Không it ngươi bênh tim mach quan tâm nhưng ngai hoi: co đung la măc bênh tim mach thi không đươc “yêu”?
Hiêu biêt vê môi liên quan giưa chuyên “yêu” va bênh tim mach se cho cai nhin đung đăn vê vân đê nay.
Điều độ thì tốt
Khi ban măc bênh tim mach, nhât la sau khi vưa trai qua môt biên cô lơn như đơt nhôi mau cơ tim hay đươc phâu thuât tim, ban se thương đê y đên nhip tim, nhip thơ cua minh. Khi con nhưng điêu bân tâm nay, sưc khoe chưa thât ôn, co le ban se không mây hưng thu vơi chuyên “yêu”.
Chuyện “yêu” điều độ tốt cho sức khỏe
Video đang HOT
Ảnh: minh họa
Nhiêu ngươi quan niêm chuyên “yêu” đông nghia vơi chuyên “ây”. Thật sư “yêu” rông hơn nhiêu, noi đên viêc biêu lô tinh cam băng nhiêu cach, thông qua môt anh măt, cai năm tay, cai ôm siêt hay nu hôn…, va di nhiên la ca chuyên “ây”. Dù có bệnh tim mạch, ban va ngươi ban đơi đưng ngai thê hiên cam xuc băng nhưng cư chi quan tâm, chăm soc, âu yêm…
Nhưng hoat đông nay không đoi hoi nhiêu năng lương, không anh hương đên tim mach, nhưng la “liêu thuôc cho trai tim” hưu hiêu, giup tinh thân thoai mai, vui ve nên tôt cho sưc khoe. Con chuyên “ây”, hay tiên hanh khi cam thây tư tin, săn sang va không qua bân tâm vê bênh tât.
Chuyên “ây” cung la môt hoat đông găng sưc, tiêu tôn nhiêu năng lương. Vơi ngươi bênh tim mach, tuy theo đô năng cua bênh ma co thê chiu đươc mưc đô găng sưc khac nhau.
Ngưng lai nêu co triêu chưng
Không ai co thê kiêm soat nhưng phan ưng cua cơ thê luc lam chuyên “ây”. Khi đo biêu hiên tim mach ơ ngươi binh thương lân ngươi măc bênh không khac gi nhau: nhip thơ, nhip tim va huyêt ap tăng lên; đên luc “cao trao” nhip tim co thê lên đên 140-160 lân/phut, xong chuyên moi thông sô trơ vê mưc trươc đo. Vi vây cac biêu hiên như tim đâp nhanh hơn, manh hơn, da trơ nên nong, âm la binh thương. Triêu chưng đang quan tâm la ban cam thây đau thăt ngưc, mêt nhiêu, kho thơ…
Đây la nhưng triêu chưng cho thây tim đang bi qua tai trươc lương hoạt động qua sưc. Khi đo ban cân ngưng lai, nghi ngơi, uông thuôc nêu đa co y kiên cua bac si cho nhưng trương hơp như thê này. Nêu triêu chưng không giam, ban cân găp bac si đê đươc kiêm tra.
Thuôc tim mach va chuyên “ây”
Môt sô loai thuôc tim mach, nhât la thuôc ha ap, co thê anh hương tơi chât lương cua chuyên “ây”. Tuy nhiên, điêu nay chi xay ra vơi môt sô it ngươi. Ngoai ra, uông thuôc theo toa điêu tri se giup ôn đinh sưc khoe. Vi thê không nên tư y ngưng thuôc. Ban đưng xâu hô ma hay trao đôi vơi bac si vê nhưng vân đê găp phai khi quan hệ, đê tim ra nguyên nhân gây truc trăc va điêu chinh thuôc nêu cân thiêt.
Vơi “thân dươc” Viagra, ngươi bênh nên trao đôi vơi bac si nêu muôn dung. Trong môt sô trương hơp, Viagra không đươc sư dung. Chăng han, nêu đang dung thuôc nitrate, uông thêm Viagra co thê gây tut huyêt ap nhiêu, nguy hiêm đên tinh mang. Viagra cung la thuôc co nguy cơ đôi vơi ngươi bi huyêt ap thâp, thiêu mau vanh câp, suy tim sung huyêt, đang điêu tri vơi nhiêu thuôc ha ap…
Môt sô biên phap an toan
Nên lam chuyên “ây” vao thơi điêm ca hai đêu cam thây thoai mai vê tinh thân. Thơi điêm tôt nhât thương la vao buôi sang, sau môt đêm đươc nghi ngơi. Cân chon đia điêm mat me, thoai mai. Tranh lam chuyên “ây” sau bưa ăn, nên chơ 1-3 giờ đê thưc ăn tiêu hoa (tim không phai lam viêc qua sưc đê cùng lúc cung câp mau cho hê tiêu hoa va chuyên “ây”). Không uông rươu trươc khi “lâm trân”. Tranh dung cac chât co tinh kich thich như ca phê, thưc ăn vi chua, cay… Tranh nhưng tư thê phưc tap, mât sưc, tranh tư thê tao ap lưc lên thanh ngưc gây kho thơ, ep tim. Cân chuân bi săn thuôc theo lơi dăn do cua bac si.
Nhiêu ngươi nghi răng lam chuyên “ây” khi co bênh tim mach se gây ra nhôi mau cơ tim, đôt quy hay tư vong. Thật sư tỉ lê nay rât thâp, cac nghiên cưu cho thây it hơn 1% sô ngươi bi nhôi mau cơ tim khi lam chuyên “ây”. Không co ly do gi băt ngươi bênh tim mach kiêng khem nêu ho cam thây co thê va săn sang. Ho chi cân biêt điêu tiêt chuyên “yêu” cho phu hơp vơi tinh hinh sưc khoe cua minh, tranh gây qua tai cho tim thì việc này sẽ giup hôi phuc sưc khoe, tinh thân thoai mai.
Vơi ngươi suy tim đô I-II lam chuyên “ây” chưng mưc se co lơi, ngươi suy tim đô III cân han chê hơn, ngươi suy tim đô IV nên kiêng hăn.
Người bệnh cao huyết áp có chỉ số huyết áp quá cao cần điêu tri ổn định rồi mới “lâm trân” để tránh tai biến.
Vơi ngươi vưa bi nhôi mau cơ tim, thông thương co thê lam chuyên “ây” sau sáu tuân, vơi ngươi vưa đươc phâu thuât tim thương la sau 2-4 tuân.
BS Chuyên khoa I Ngô Bảo Khoa
Tuổ.i trẻ
