Chuyện “yêu” của bạn có… bình thường?

Theo dõi VGT trên

Một trong số những câu hỏi mà các nhà liệu pháp tình dục thường nhận được là: “yêu” bao nhiêu lần/tuần để có một đời sống tình dục bình thường?

Chuyện yêu của bạn có... bình thường? - Hình 1

Ảnh minh họa

“Chuyện ấy” là một vấn đề cá nhân, có nghĩa là tần số thực hiện nó tùy thuộc vào mức độ ham muốn và tần suất “yêu” của bạn và đối tác như thế nào.

Thực tế thật đơn giản, bạn có đời sống tình dục bình thường nếu hai bạn không đặt câu hỏi về tần suất “yêu”, 1 lần, 2 lần, hay 3 lần/tuần đều không quan trọng.

Đời sống tình dục của bạn chỉ coi là có vấn đề nếu bạn cảm thấy mất hứng thú trong những màn thân mật giữa hai người. Ngoài ra, theo tờ Galtime, khi một ai đó muốn có “yêu” nhiều hơn người kia hoặc không còn một sự cân bằng giữa hai người, đó là khi vấn đề nảy sinh.

Thỏa hiệp thực sự quan trọng bởi vì sau đó, phía đối tác không thể “yêu” thường xuyên sẽ thổ lộ: “Có điều gì đó không ổn với cuộc sống tình dục của anh (em), điều này rõ là không bình thường…”

Bạn nên làm gì, bắt đầu như thế nào để cải thiện tâm trạng, thái độ của bạn đối với chuyện “yêu”. Hãy tìm hiểu và biết rõ những gì có thể khiến bạn (đặc biệt là phụ nữ) cảm thấy thoải mái và tự tin trên giường.

Video đang HOT

Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực làm nổi bật sự quyến rũ của bạn. Nếu bạn cảm thấy mình gặp một vấn đề về tâm lý, bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp về liệu pháp một cách chuyên nghiệp để điều trị một chấn thương tinh thần về chuyện “yêu” trong quá khứ, bởi rất có thể điều đó làm bạn cảm thấy xấu hổ hay thất vọng khi phải đối mặt với chuyện ân ái.

Gợi cảm không hoàn toàn do bạn mặc gì, nhưng làm thế nào để bạn gieo suy nghĩ rằng mình gợi cảm vào trong não của bạn. Hãy đọc trong tim mỗi ngày và lặp lại cụm từ, “Tôi là người phụ nữ gợi cảm và đáng yêu, tôi xứng đáng được tận hưởng niềm vui tình dục… Tôi biết làm thế nào để mang lại niềm vui cho chính mình và cho anh ấy. Tôi yêu cơ thể của mình.”

Sau khi tắm, hãy soi gương khi bạn còn “nuy”, hãy đánh giá cao vẻ đẹp của cơ thể mình. Hãy lưu ý những đường cong trên cơ thể mình như một vẻ đẹp mà tạo hoá ban tặng. Với những đường cong đó, một vòng hào quang của sự tự tin sẽ toả sáng, và bạn sẽ trở nên nổi bật hơn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Tháo ngòi nổ cho sự bế tắc 'chuyện yêu'

Khi đời sống vợ chồng nhàm chán, cũng là lúc bạn cần làm mới lại để có những niềm vui bất tận.

Hãy làm mới lại đời sống tình dục bằng những liệu pháp sau nhé!

1. Làm "chuyện ấy" ít nhất 1 lần/1 tuần

Nghe có vẻ như là một điều hiển nhiên, thực tế nói thì dễ hơn nhiều so với việc phải làm. Theo một vài nghiên cứu mới đây thì có tới hơn 40 triệu người Mỹ bị bế tắc trong đời sống hôn nhân, gần như không có tình dục. Những người không có "quan hệ" trong một thời gian dài thì lượng hormone tình dục tự nhiên sẽ ở mức rất thấp. "Sex" gần giống một bài luyện tập nhỏ. Ngay khi chúng ta dừng việc "yêu" trong một khoảng thời gian thì rất dễ rơi vào bế tắc và ham muốn cho "chuyện ấy" sẽ dần mất đi.

Vì thế, dù có bận rộn hay vì vô vàn lý do khác thì bạn cũng nên dành ít nhất một buổi trong tuần để hai bạn có thời gian "yêu" nhau. Đây là sợi dây vô hình khiến hai bạn thêm gắn bó hơn đấy.

Tháo ngòi nổ cho sự bế tắc chuyện yêu - Hình 1

"Yêu" theo tư thế đứng cũng là một cách thức hữu hiệu (Ảnh minh họa)

2. Chia sẻ cùng vợ việc nhà nhiều hơn

Phụ nữ thường rất thích làm "chuyện ấy" với đối tác thường giúp họ và chia sẻ cùng họ những việc nhà nhỏ nhặt. Một nghiên cứu mới đây của Trường Đại học Western Ontario (Canada) chỉ ra rằng, các bà vợ thường rất hạnh phúc bên cạnh những ông chồng biết làm việc nhà giúp vợ.

Một nghiên cứu khác từ những nhà nghiên cứu của Trường Đại học Illinois (Chicago, Mỹ) thậm chí còn gợi ý những người đàn ông trong gia đình nên biết cách làm nhà cửa sạch sẽ, chăm nom con cái... và họ sẽ thấy rõ kết quả trên giường ngủ sẽ tuyệt như thế nào.

3. Đừng bỏ qua những cái ôm tình cảm

Thường một cái ôm tình cảm trong khoảng 20 giây sẽ khơi dậy sự ham muốn từ phái yếu. Trong khi đó, phái mạnh thì cần một cái ôm lâu hơn gấp 3 lần so với phái yếu để có thể khơi dậy ham muốn tương tự.

Vì thế, bạn đừng bao giờ bỏ qua những cái ôm tình tứ như thế. Hãy dành ít nhất là 1 phút trong ngày để dành cho bạn tình của mình một "kiểu va chạm" đầy yêu thương.

Tháo ngòi nổ cho sự bế tắc chuyện yêu - Hình 2

Đôi khi nên chơi trò khi "yêu" (Ảnh minh họa)

4. Việc thủ dâm (nếu có) nên thực hiện một cách vừa phải, hợp lý

Có một ranh giới mỏng manh giữa sự thoả mãn và vấn đề bạn có thể mắc phải, đặc biệt là khi rất dễ dàng để vào xem một trang web sex trên Internet. Một vài chuyên gia ước tính rằng, phái mạnh đang thủ dâm nhiều hơn từ 50 đến 500% so với mức bình thường.

Việc thủ dâm quá nhiều sẽ làm cạn kiệt ham muốn của bạn và gây ra hậu quả khôn lường. Vì thế, việc thủ dâm (nếu có) nên thực hiện ở một mức độ hợp lý.

5. Sử dụng ít nhất 21 phút để âu yếm

Một điều mà bạn dễ nhận thấy là đàn ông thường dễ đạt "cực khoái" hơn phụ nữ. Giáo sư Alfred C. Kinsey - người nổi tiếng với việc phỏng vấn hàng nghìn người về đời sống "gối chăn" của họ - thông báorằng có tới 75% nam giới xuất tinh chỉ trong vòng 2 phút. Và nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, cứ trong 3 người đàn ông thì có 1 người mắc phải chứng xuất tinh sớm. Như vậy, có nghĩa là sẽ có nhiều phụ nữ thường không thể đạt được "cực khoái".

Tuy nhiên một nghiên cứu mới đây cho biết, những người phụ nữ được bạn tình âu yếm ít nhất là 21 phút hoặc lâu hơn trước khi "quan hệ" thì chỉ có 7,7% trong số họ là không đạt được "cực khoái". Điều này có nghĩa là nếu bạn dùng nhiều thời gian để âu yếm bạn tình hơn thì hai bạn sẽ rất dễ dàng cùng nhau "lên đỉnh".

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩyBé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lănClip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổiCậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúmNgười mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:591 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạClip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tin đang nóng

Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹBức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
18:37:38 07/02/2025
Mừng thọ bố xong, con trai đưa yêu cầu khiến cả nhà sững sờMừng thọ bố xong, con trai đưa yêu cầu khiến cả nhà sững sờ
17:12:44 07/02/2025
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúmNgười mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
17:51:11 07/02/2025
Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến TreĐiều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
18:43:05 07/02/2025
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nàoNam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
19:57:56 07/02/2025
Bị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sátBị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sát
20:28:02 07/02/2025
Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3
19:48:03 07/02/2025
Nghe lời vợ, con trai tôi bán hết nhà cửa xe cộ đi du lịch suốt 2 năm, ngày trở về con đưa ra yêu cầu khiến tôi điêu đứngNghe lời vợ, con trai tôi bán hết nhà cửa xe cộ đi du lịch suốt 2 năm, ngày trở về con đưa ra yêu cầu khiến tôi điêu đứng
17:50:52 07/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu làng hài từng bị chê xấu, lần đầu đạo diễn phim đã có doanh thu trăm tỷ

Hoa hậu làng hài từng bị chê xấu, lần đầu đạo diễn phim đã có doanh thu trăm tỷ

Sao việt

21:18:07 07/02/2025
Hoa hậu làng hài lần đầu ra mắt với vai trò đạo diễn đã lọt ngay vào câu lạc bộ phim Việt có doanh thu trăm tỷ đồng, có thời điểm còn vượt cả phim của Trấn Thành.
Chủ website Fmovies phát tán phim lậu kiếm lợi hàng trăm nghìn USD

Chủ website Fmovies phát tán phim lậu kiếm lợi hàng trăm nghìn USD

Pháp luật

21:17:00 07/02/2025
Viện KSND TP Hà Nội vừa hoàn tất cáo trạng truy tố bị can Phan Thành Công, SN 1990 và bị can Nguyễn Tuấn Anh, SN 1990 (cùng trú tại quận Hà Đông, Hà Nội) về tội " Xâm phạm quyền tác giả, quyền liên quan".
Nhóm nữ đại mỹ nhân dạo này: Thành viên bị chê kém sắc bùng nổ khí chất, bộ đôi visual khiến dân tình "mất máu"

Nhóm nữ đại mỹ nhân dạo này: Thành viên bị chê kém sắc bùng nổ khí chất, bộ đôi visual khiến dân tình "mất máu"

Nhạc quốc tế

21:14:14 07/02/2025
Được cư dân mạng Hàn gọi là nhóm nữ đại mỹ nhân và những ca sĩ tuyệt vời, aespa ngày càng cho thấy danh xưng này không phải để đùa
Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop

Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop

Nhạc việt

21:09:36 07/02/2025
Trên MXH, nhiều người cho rằng với giọng hát đang vô cùng da diết, đầy nức nở và cảm xúc của Erik xuyên suốt cả ca khúc thì phân đoạn của Thùy Tiên như lệch pha và kéo tụt mood khán giả.
Đã tìm ra danh tính cô gái 2k2 sở hữu thân hình gợi cảm đấu vật với nhà vô địch SEA Games gây sốt mạng xã hội

Đã tìm ra danh tính cô gái 2k2 sở hữu thân hình gợi cảm đấu vật với nhà vô địch SEA Games gây sốt mạng xã hội

Netizen

21:05:22 07/02/2025
Mới đây trên mạng xã hội lan truyền video đấu vật tại lễ hội đầu năm tại Bắc Ninh. Cô gái sinh năm 2002 gây chú ý khi đấu vật với VĐV từng 2 lần giành HCV SEA Games.
Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt

Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt

Sao thể thao

21:03:46 07/02/2025
Rạng sáng 7/2, Van Dijk thúc cùi chỏ vào mặt Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt ở bán kết lượt về Carabao Cup.
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

Sức khỏe

21:00:27 07/02/2025
Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.
Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm

Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm

Sáng tạo

20:23:01 07/02/2025
Về quê ăn Tết Nguyên đán, tôi lác mắt vì những món đồ bố mua: Siêu cấp tiện lợi, tiết kiệm nhiều sức nhiều tiền!
Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải

Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải

Tin nổi bật

20:00:38 07/02/2025
Theo Thứ trưởng Bộ Công an, tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải, mang tính chất toàn cầu, đặc điểm của loại tội phạm này là sử dụng công nghệ cao, thủ đoạn đa dạng...
Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông

Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông

Thế giới

19:56:51 07/02/2025
Mọi người mà tôi đã nói chuyện đều thích ý tưởng Mỹ sở hữu mảnh đất đó, phát triển và tạo ra hàng nghìn việc làm với một thứ gì đó sẽ tuyệt vời , nhà lãnh đạo Mỹ cho biết thêm.
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online

Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online

Góc tâm tình

17:59:48 07/02/2025
Hầu như ngày nào vợ tôi cũng có 1-2 đơn hàng gửi về nhà, hầu hết là quần áo, váy vóc, mỹ phẩm, có những cái tôi chưa thấy vợ dùng bao giờ.