Chuyện phòng the sau khi có con

Bạn đã có con? Hẳn bạn rõ chuyện ấy tế nhị như thế nào. Nhiều chị em đã bộc bạch rằng họ cảm thấy e ngại “chuyện ấy”, họ thấy đau khi quan hệ hoặc không mấy hứng thú… nhưng vẫn phải cố vì sợ chồng đi ăn …phở.

Nguyên nhân sức khoẻ

Kết hôn đã khiến cho đời sống hai người có nhiều thay đổi, thay đổi để thích nghi với điều kiện mới. Tuy nhiên, phải đến khi có con bạn mới cảm nhận được hết sự thay đổi trong đời sống vợ chồng, đặc biệt là chuyện phòng the sau khi quý tử hay công chúa chào đời. Tiến sĩ Kenneth J. Reamy, Giáo sư sản khoa và phụ khoa cho rằng: “Những căng thẳng do lo toan cuộc sống gia đình và công việc đã khiến họ mệt mỏi, chúng can thiệp khá thô bạo vào đời sống tình dục của họ. Đặc biệt, việc có con cũng khiến họ xao nhãng chuyện chăn gối dần dần gác sang một bên”.

Thực tế, sau khi sinh con có rất nhiều nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng không còn cảm thấy ham muốn “chuyện ấy” nữa, nhưng chủ yếu vẫn là do bị vắt kiệt về sức khoẻ. Không khó hiểu khi hàng ngày họ phải đối mặt với cả núi công việc ở cơ quan và việc nhà. Đã vậy, một đêm có khi phải thức giấc ba bốn lần do con còn nhỏ, quấy khóc giữa đêm…Chúng gần như bào mòn thân xác cả hai, đến mức họ chỉ kịp trao nhau nụ hôn phớt và chúc ngủ ngon trước khi… mạnh ai nấy ngủ!

Ngoài ra, sau khi sinh khoảng 3 tháng, lượng hormon trong cơ thể bị trồi sụt liên tục sinh ra những chất hoá học mới gây nên chứng lãnh cảm ở người phụ nữ. Vì thế họ không thiết tha đến chuyện chăn gối và sự “đình đốn” này có khi kéo dài khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn nữa đối với các bà mẹ cho con bú. Không chỉ vậy, trong quá trình sinh nở nếu các mô bị rách hoặc đơn giản là rạch mở rộng âm hộ để trợ sinh thì vùng kín rất dễ bị đau rát. Nhất là với những ca sinh khó phải mổ bụng và tử cung người mẹ để lấy con ra, lượng estrogen giảm xuống khiến cho niêm mạc âm hộ mỏng hơn, dễ đau rát hơn khi quan hệ. Vì thế, chúng cũng bị xem là “kẻ phá rối” quan hệ vợ chồng.

Yếu tố tâm lý

Sức khoẻ là một chuyện nhưng các yếu tố tâm lý sau khi có con cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chốn phòng the. Nhiều chị em lo ngại rằng, sau khi sinh sẽ không còn giữ được vóc dáng cũ, không còn hấp dẫn với chồng nữa hoặc việc cho con bú thường xuyên cũng vắt kiệt sự ham muốn của họ. Trong khi đó, nhiều ông chồng không mấy quan tâm đến việc thay đổi hình thức của vợ sau khi sinh, nhiều người còn tỏ ra tự hào vì người phụ nữ của họ đã tặng họ thiên chức làm cha. Vì thế, chị em phụ nữ cũng không nên quá tự ti và phải hết sức tinh tế, vì thường sau khi sinh chúng ta có xu hướng dồn tất cả sự quan tâm cho em bé. Đặc biệt là những bà mẹ trẻ mới có con đầu lòng, tuy nhiên cũng cần tế nhị “để ý” đến ông xã của mình, tránh cho các ông bố trẻ rơi vào tình trạng cảm thấy mình bị “bỏ rơi”.

Ai cũng biết, quan hệ gối chăn đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống vợ chồng, vì sự hòa hợp tình dục không chỉ giúp tâm lý cả hai phát triển thuận lợi, tích cực hơn mà còn giúp giải quyết những bất đồng mà lúc bình thường không thể. Do đó, các bà mẹ mới sinh có thể sử dụng các chất bôi trơn, kem giảm đau hoặc tập luyện thường xuyên sau khi sinh cho các bắp thịt đáy khung chậu săn chắc hơn…quan trọng nhất là các biện pháp giải toả tâm lý để tăng hứng thú và tự nguyện của cả hai.

Trò chuyện để hiểu nhau hơn

Đã là vợ chồng nhiều khi xích mích hay cãi cọ nhau một tí cũng là chuyện thường, khi đã có con thì lại có thêm nhiều sự xáo trộn mới rồi đôi lúc dẫn đến chuyện không vừa lòng nhau. Căng thẳng và mệt mỏi cũng khiến người phụ nữ dễ cáu gắt, lúc này người chồng cần tâm lý hơn để giúp vợ mình cảm thấy bớt gánh nặng và được yêu thương. Nếu giận nhau âm thầm, thời gian có thể hàn gắn những vết rạn đó, nhưng tốt nhất nên cùng nhau trò chuyện một cách thẳng thắn để hiểu nhau và thông cảm cho nhau.

Cũng có lúc, cuộc trò chuyện bùng lên thành tranh cãi căng thẳng thì một trong hai người nên chấm dứt cuộc trò chuyện. Để thời gian cho chuyện đó lắng lại và mọi người nhìn lại những gì mình làm, nhớ lại những gì đã nói sau đó mới tiếp tục, lúc này “lửa” đã nguội thì mọi chuyện sẽ dễ hoà giải hơn. Các cụ đã dạy rằng: “Chồng nóng thì vợ bớt lời/ Cơm sôi nhỏ lửa có đời nào khê”, vì thế vai trò làm dịu các cuộc tranh cãi luôn thuộc về người vợ. Bởi, ai cũng biết lời nói dịu dàng bao giờ cũng dễ nghe và dễ thông cảm hơn!

Việc chia sẻ tình yêu hay biểu lộ những ham muốn tình dục không nhất thiết là phải quan hệ

Chú ý đến chất lượng

Việc chia sẻ tình yêu hay biểu lộ những ham muốn tình dục không nhất thiết là phải quan hệ. Như đã nói ở trên, trong những tháng đầu sau khi sinh phụ nữ thường bị đau rát vùng kín khi quan hệ nên không muốn “chuyện ấy”, tuy nhiên vẫn có cách khiến đời sống tình cảm vợ chồng mặn nồng hơn. Chuyện gối chăn có thể giảm đi để tránh áp lực cho người phụ nữ, hãy thay bằng những cử chỉ chồng vợ thân mật như: Những cái ôm siết như ngày đầu tiên, cùng nhau chơi với bé cưng, những nụ hôn và vuốt ve nhau trước giờ đi ngủ… cũng làm hai bạn cảm thấy khoái cảm chẳng thua gì chuyện ấy.

Hâm nóng tình yêu bằng những bất ngờ

Khi mới yêu nhau hai bạn luôn tìm cách làm hài lòng nhau, làm cho người kia vui vẻ và hạnh phúc bằng những bất ngờ. Nhưng khi đã là vợ chồng, đã có con những chuỵên như thế ít khi xuất hiện, không phải vì chồng bạn không sáng tạo hay tình yêu không còn ngọt ngào nữa. Tâm lý đã là của nhau, hiểu nhau đến chân tơ kẽ tóc rồi thì bày vẽ làm gì nữa… nhiều khi đã giết chết những cái mới lạ làm phong phú đời sống hôn nhân. Nên thường xuyên nghĩ cách hâm nóng tình yêu của mình, không nhất thiết phải là chồng hay vợ, ai cũng có thể chủ động làm điều đó. Đã lâu rồi bạn quên tặng hoa cho vợ, không rủ cô ấy đi xem phim, đi uống café… hay bạn ít thủ thỉ những lời ngọt ngào với chồng, quên mua tặng anh cái caravat mới…thì bây giờ hoặc thỉnh thoảng nên làm những điều ấy. Tuy đơn giản nhưng lại giúp đời sống vợ chồng bớt tẻ nhạt, nhàm chán và tạo hưng phấn mới cho bạn đời.

Cho bạn đời chút tự do

Nghe có vẻ ngược đời, nhưng lại rất cần để củng cố đời sống tình dục. Sau khi có con, công việc và chăm sóc con cái đã ngốn gần hết thời gian trong ngày của người phụ nữ. Vì thế, đôi lúc những giây phút thư giãn, cùng trò chuyện, đi mua sắm và chơi thể thao với bạn bè lại tạo luồng sinh khí mới cho chị em. Tâm lý thoải mái sẽ giúp họ cảm thấy hứng thú chuyện gối chăn hơn.

Dạy con biết gõ cửa

Con trẻ khi đến tuổi đi học thường rất hay thắc mắc và đòi giải đáp cho kỳ được, do đó có nhiều cặp vợ chồng cảm thấy khó khăn khi sinh hoạt tình cảm riêng tư vì sợ con có thể bất chợt xộc vào phòng. Không chỉ vậy, dù đã học tiểu họ nhưng nhiều bé vẫn muốn ngủ chung với bố mẹ, điều này cũng ngăn cản đời sống tình dục của hai người. Chính vì thế, nên dần dần thuyết phục để trẻ ở phòng riêng , trang trí phòng trẻ thật đẹp để bé hào hứng “ra riêng” hơn. Thêm vào đó, nên dạy cho con biết tự lập từ nhỏ và những phép lịch sự căn bản như gõ cửa trước khi vào phòng. Tình dục trong quan hệ vợ chồng không chỉ là khoái cảm hay ham muốn về mặt thể xác, nó còn là một bằng chứng để xác lập mối quan hệ hợp pháp của hôn nhân. Vì thế không nên vì lý do nào mà bỏ quên điều đó.

Theo VNE