“Chuyện nhỏ” giúp người cao huyết áp giảm nguy cơ đột quỵ 49%
Một thay đổi rất nhỏ trong cách uống thuốc có thể làm giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim… ở bệnh nhân cao huyết áp.
Nghiên cứu mới đây của giáo sư Ramon Hermida (Đại học Virgo, Tây Ban Nha) đã phát hiện ra cách cực kỳ dễ dàng, để những viên thuốc trị cao huyết áp phát huy tác dụng tốt hơn nhiều trong việc phòng ngừa cái chết sớm do tai biến.
Thay đổi cách uống thuốc sẽ giúp ngăn ngừa các tai biến gây tử vong sớm ở người cao huyết áp.
19.000 bệnh nhân cao huyết áp có sử dụng thuốc thường xuyên đã được theo dõi trong vòng 6 năm, ghi nhận 1.752 ca tử vong. Các nhà nghiên cứu phát hiện sự khác biệt rất lớn trong tỉ lệ tử vong ở những người uống thuốc vào buổi tối, lúc trước khi đi ngủ và người uống thuốc vào buổi sáng.
Video đang HOT
Việc chọn giờ uống thuốc là trước khi đi ngủ đã giúp giảm tỉ lệ tử vong do các vấn đề tim và mạch máu nói chung đến 66%; giảm 44% nguy cơ nhồi máu cơ tim, 42% nguy cơ suy tim và 49% nguy cơ đột quỵ.
Điều đó có nghĩa là rất nhiều cuộc sống sẽ được kéo dài nếu bệnh nhân được khuyến cáo chuyển giờ uống thuốc từ buổi sáng sang buổi tối, một việc không mấy khó khăn. Theo giáo sư Hermida, các hướng dẫn y khoa hiện tại không đề nghị bất kỳ thời gian điều trị ưu tiên nào. Tuy nhiên đa số bệnh nhân được khuyên hãy uống thuốc vào buổi sáng, dựa trên suy nghĩ sai lầm rằng giảm mức huyết áp vào buổi sáng, khi họ đã thức dậy và vận động là quan trọng hơn.
Nhận xét về công trình, tiến sĩ Richard Francis, Trưởng phòng nghiên cứu của Hiệp hội Đột quỵ Anh, người không tham gia nghiên cứu, cho biết các kết quả có thể thay đổi cách chúng ta ngăn ngừa đột quỵ trong tương lai.
Nghiên cứu này vừa được công bố trên tạp chí khoa học European Heart Journal.
A. Thư
Theo The Telegraph, NBC News/nguoilaodong
Nên uống thuốc hạ huyết áp trước khi đi ngủ
Theo ScienceDaily, các nhà khoa học Tây Ban Nha kết luận rằng những người dùng thuốc trị bệnh cao huyết áp nên dùng thuốc trước khi đi ngủ, như vậy, sẽ giảm được nguy cơ đau tim và đột qụy.
Huyết áp trung bình của những người uống thuốc trước khi đi ngủ thấp hơn đáng kể cả trong ngày lẫn đêm so với những người dùng thuốc mỗi sáng - Ảnh: vk-smi.ru
Các bác sĩ đã tiến hành một thử nghiệm với quy mô lớn nhất từ trước đến nay trong nghiên cứu về huyết áp, có sự tham gia của 19.000 người bị cao huyết áp. Kết quả cho thấy vào những thời điểm khác nhau trong ngày, cơ thể chúng ta phản ứng khác nhau khi dùng cùng một loại thuốc.
Do đó, ở những người tham gia nghiên cứu dùng thuốc trước khi đi ngủ, huyết áp trung bình thấp hơn đáng kể cả ngày lẫn đêm so với những người dùng thuốc mỗi sáng. Ngày nay, các khuyến nghị cho điều trị cao huyết áp không cung cấp bất kỳ thời gian thích hợp nào cho việc uống thuốc.
Giáo sư Ramón C. Hermida thuộc Đại học Vigo, Tây Ban Nha, một trong những người đứng đầu công trình nghiên cứu cho biết, uống thuốc vào buổi sáng là khuyến nghị phổ biến nhất của các bác sĩ, dựa trên quan niệm sai lệch là nên hạ huyết áp buổi sáng.
Kết quả của thử nghiệm này cho thấy huyết áp ở những bệnh nhân thường dùng thuốc hạ huyết áp trước khi đi ngủ, chứ không phải sau khi thức dậy vào buổi sáng, được kiểm soát tốt hơn và quan trọng nhất là họ ít có nguy cơ tử vong hoặc bệnh tim và các vấn đề về mạch máu.
Tuy nhiên, giáo sư, vẫn còn phải tìm hiểu xem liệu chế độ dùng thuốc hạ huyết áp vào ban đêm có phù hợp với tất cả các nhóm dân số và quốc tịch hay không, vì tham gia vào công trình nghiên cứu chủ yếu là người Tây Ban Nha.
Vũ Trung Hương
Theo motthegioi
Ăn kiêng không khắc khổ vẫn giảm cân! Được các chuyên gia dinh dưỡng học đánh giá là phương pháp ăn kiêng hiệu quả hàng đầu, DASH vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người bị cao huyết áp, vừa không quá "khắc khổ" đối với mọi người và hoàn toàn có thể áp dụng trong thời gian dài! DASH - Dietary Approaches to Stop Hypertension (tạm dịch: chế...