chuyển hóa chất béo

Những người dễ bị mỡ máu nhất

Những người dễ bị mỡ máu nhất

Sức khỏe

05:54:55 31/12/2024
Những người bị béo phì, tiểu đường hay bệnh thận nên xét nghiệm mỡ máu thường xuyên vì có nguy cơ cao mắc căn bệnh này.

Tác hại không ngờ của nước chanh mật ong

Tác hại không ngờ của nước chanh mật ong

Sức khỏe

07:05:17 17/07/2024
Ảnh hưởng đến men răng và sức khỏe miệng: tính axit cao của chanh kết hợp với đường trong mật ong có thể gây mòn men răng và tăng nguy cơ sâu răng, đặc biệt khi uống trước khi đánh...

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Sức khỏe

11:16:30 11/05/2024
Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe.

Giảm cân theo nhóm máu: Chị em đọc ngay để về dáng thần tốc hậu mùa Tết

Giảm cân theo nhóm máu: Chị em đọc ngay để về dáng thần tốc hậu mùa Tết

Làm đẹp

15:25:10 16/02/2024
Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ mà đã vội vàng bắt tay vào thực hiện ngay thì rất có thể cơ thể của chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe khi thực hiện ...

Mẹo ăn tối giảm cân, giảm mỡ bụng

Mẹo ăn tối giảm cân, giảm mỡ bụng

Làm đẹp

10:24:36 30/01/2024
Một phụ nữ trưởng thành có sức khỏe bình thường, không trong giai đoạn đặc biệt (mang thai, cho con bú) thì cần 2.000 calo/một ngày để đảm bảo cho những hoạt động. Nhưng nếu muốn g...

Chuyên gia tiết lộ: Ăn 2 loại trái cây có tính kiềm trước khi đi ngủ, gan sạch như được rửa bằng nước

Chuyên gia tiết lộ: Ăn 2 loại trái cây có tính kiềm trước khi đi ngủ, gan sạch như được rửa bằng nước

Sức khỏe

09:39:50 15/01/2024
Trước hết, hãy duy trì thói quen sinh hoạt tốt, tránh những thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc. Các chất có hại trong rượu, thuốc lá có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho gan ...

Những lợi ích bất ngờ của hạt bàng

Những lợi ích bất ngờ của hạt bàng

Sức khỏe

10:53:21 28/12/2023
Hạt bàng chứa một lượng axit folic tốt, giúp giảm thiểu các trường hợp có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh như dị tật bẩm sinh. Vì vậy, với phụ nữ đang mang thai, hãy chế biến hạt...

Chế biến trứng thế nào tốt cho sức khỏe?

Chế biến trứng thế nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

18:48:35 02/10/2023
Trứng là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng, là nguồn cung cấp biotin (vitamin H hay còn được gọi là vitamin B7) dồi dào. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng được sử dụng trong quá trình ...

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Làm đẹp

05:20:59 07/05/2023
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa leo chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là c...

12 loại thảo mộc tuyệt vời để đốt cháy mỡ bụng

12 loại thảo mộc tuyệt vời để đốt cháy mỡ bụng

Làm đẹp

15:17:55 12/04/2023
Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nghệ có thể chuyển hóa chất béo, giảm sự hình thành các mô mỡ, ngăn ngừa tình trạng tăng cân và giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

6 bí quyết “nhỏ mà có võ” giúp bạn ăn thịt thoải mái không sợ tăng cân

6 bí quyết "nhỏ mà có võ" giúp bạn ăn thịt thoải mái không sợ tăng cân

Sức khỏe

20:15:15 30/09/2022
Trà xanh là loại đồ uống giúp bạn duy trì vóc dáng thon thải, chống lão hóa rất tốt. Trong trà xanh có các hoạt chất giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy chất béo. ...

3 thực phẩm ăn ngon miệng nhưng lại là “sát thủ” hại gan

3 thực phẩm ăn ngon miệng nhưng lại là "sát thủ" hại gan

Sức khỏe

13:04:51 20/03/2021
Nhiều người không thể ngờ rằng một số thực phẩm quen thuộc mà nhiều người yêu thích lại là "thủ phạm" gây hại khủng khiếp cho gan.

Ăn ngủ đúng giờ giấc, vì sao cơ thể vẫn cảm thấy mệt mỏi?

Ăn ngủ đúng giờ giấc, vì sao cơ thể vẫn cảm thấy mệt mỏi?

Sức khỏe

14:41:10 16/09/2020
Cơ thể hoạt động tốt nếu được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, bao gồm nhiều loại Vitamin. Nếu ăn ngủ đúng giờ mà vẫn mệt mỏi là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề .

Những dấu hiệu gan đang ‘kêu cứu’, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn

Những dấu hiệu gan đang 'kêu cứu', đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn

Sức khỏe

09:57:15 07/03/2020
Gan có thể bị mắc nhiều loại bệnh như viêm gan B, suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan... Khi gan có những dấu hiệu kêu cứu sau, bạn nên chú ý để đến bệnh viện khám kịp thời.

Ung thư gan ’sát tận cửa’ nếu người bạn có những dấu hiệu này

Ung thư gan 'sát tận cửa' nếu người bạn có những dấu hiệu này

Sức khỏe

21:36:07 31/12/2019
Có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo gan của bạn bị nhiễm độc, hoặc là dấu hiệu của ung thư gan nhưng thường rất ít người nhận ra được ở giai đoạn sớm.

10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể bạn đang quá “stress”

10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể bạn đang quá "stress"

Sức khỏe

20:32:39 02/06/2019
Căng thẳng, stress thường được coi là vấn đề về tâm lý, tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng.

Dấu hiệu ở chân “tố” bạn đã mắc mỡ máu cao

Dấu hiệu ở chân "tố" bạn đã mắc mỡ máu cao

Sức khỏe

15:52:03 29/04/2018
Khi lượng mỡ máu cao sẽ gây tắc nghẽn mạch máu, máu không lưu thông được tới chân. Từ đó nó sẽ biểu hiện rõ nét nhất ở đôi chân của bạn.

Các bệnh do ngồi nhiều

Các bệnh do ngồi nhiều

Sức khỏe

22:53:32 11/08/2010
Ngồi nhiều có thể làm bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nguy cơ tử vong do bất kỳ loại bệnh nào... Bởi vậy hãy đứng nhiều hơn để bảo vệ sức khỏe của chính mình.