Chuyên gia tiết lộ thời điểm vàng dạy con về giới tính
Dậy thì từng là thời điểm lý tưởng để cha mẹ nói về sức khỏe t.ình d.ục, nhưng gần đây, bác sĩ khuyên cha mẹ nên bắt đầu dạy con từ tuổi lên 5.
Sự e ngại của cha mẹ là rào cản lớn nhất trong việc đưa kiến thức giới tính này với trẻ em. (Ảnh: ITN).
Tại sao cần giáo dục giới tính cho trẻ khi còn nhỏ?
Cho dù sự kiểm soát của cha mẹ đối với việc truy cập internet chặt chẽ đến đâu, nghiên cứu cho thấy độ tuổi trung bình trẻ em hiện nay tiếp xúc với nội dung k.hiêu d.âm là 13, thậm chí một số trẻ em tiếp xúc ở tuổi lên 7.
Cụ thể, 60% trẻ em từ 11 đến 13 tuổi tiếp xúc đến nội dung người lớn một cách tình cờ. 93% nam giới và 64% nữ giới dưới 18 tuổi đã cố tình truy cập nội dung k.hiêu d.âm. Tất cả những số liệu thống kê này tương quan với việc sử dụng điện thoại thông minh ngày càng nhiều hơn ở những người trẻ tuổi.
Cuộc thảo luận về những thay đổi ở tuổi dậy thì có thể bắt đầu từ 7 đến 9 tuổi. (Ảnh: ITN),
Asma J. Chattha – bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm Trẻ em Mayo Clinic (Hoa Kỳ) cho biết: “Với rất nhiều nội dung trực tuyến được gợi ý cho con cái chúng ta hàng ngày, chúng tôi nghĩ rằng có thể trẻ đã xem một số nội dung người lớn”.
Tại Trung tâm Trẻ em của Phòng khám Mayo, Tiến sĩ Chattha và các đồng nghiệp bắt đầu đặt nền tảng cho giáo dục sức khỏe t.ình d.ục phù hợp với lứa tuổi bằng cách giới thiệu chủ đề về sự đồng ý. Việc này áp dụng cho trẻ 5 tuổi.
Tiến sĩ Chattha nói: “Khi chúng tôi khám trực tiếp một đứa trẻ lần đầu tiên, chúng tôi sẽ nói: Chào cháu, cháu có cho phép chúng tôi làm việc này không? Trong trường hợp này, đứa trẻ sẽ nói có hoặc không. Nếu chúng nói không, chúng tôi ngồi xuống với trẻ, trò chuyện về lý do tại sao chúng tôi phải làm công việc của mình.
Nếu một đứa trẻ vẫn nói không, chúng tôi sẽ không tiến hành kiểm tra. Sự đồng ý là cực kỳ quan trọng và những điều cơ bản về cơ thể được dạy ở trường nên được thiết lập trước tuổi dậy thì, có thể bắt đầu từ 8 đến 14 tuổi”.
Tiến sĩ Chattha giải thích thêm: “Chúng tôi đưa ra các chủ đề liên quan đến tuổi dậy thì và bắt đầu nói chuyện với trẻ về những chủ đề này trước sự chứng kiến của cha mẹ chúng. Mục tiêu của chúng tôi là để điều này thúc đẩy cuộc thảo luận giữa trẻ em và cha mẹ. Sẽ là lý tưởng nếu cha mẹ đã có những cuộc trò chuyện về vấn đề này ở nhà”.
Video đang HOT
Đa số các bậc cha mẹ sợ hoặc e ngại cuộc trò chuyện về giới tính khiến họ rơi vào tình huống khó xử, lúng túng, không biết chọn từ nào cho phù hợp.
“Sự khó chịu và e ngại của chúng ta là rào cản lớn nhất trong việc đưa kiến thức này đến với trẻ em. Đó là lý do tại sao tôi rất tin tưởng vào việc trang bị cho cha mẹ tài liệu giáo dục. Tất nhiên, đợi đến tuổi dậy thì là cách dễ nhất để trò chuyện về sức khỏe tình dục. Nhưng với những thách thức ngày nay, nếu bạn đợi cho đến khi trẻ em gái có kinh nguyệt để nói về giới tính, thì trong hầu hết các trường hợp, điều này là quá muộn”, Tiến sĩ Chattha nói.
Tầm quan trọng việc giáo dục giới tính cho trẻ nhỏ
Người lớn cần tự trang bị cho mình những kiến thức về giới tính, đồng thời lắng nghe, chia sẻ và giúp con có nhận thức đúng đắn. (Ảnh: ITN).
Việc thúc đẩy giáo dục sức khỏe tình dục cần có một lộ trình rõ ràng và đơn giản. Đối với các gia đình ngày nay, cuộc trò chuyện về những điều cơ bản của cơ thể và giới tính nên bắt đầu từ lúc trẻ 5 tuổi.
Ngoài ra, cuộc thảo luận về những thay đổi ở tuổi dậy thì có thể bắt đầu từ 7 đến 9 tuổi, phù hợp với sự trưởng thành về mặt cảm xúc của các em, đồng thời lúc này cũng xuất hiện dấu hiệu cho thấy trẻ có thể dậy thì sớm. Và sau đó, cha mẹ tiếp tục xây dựng kiến thức cho đến khi nó trở thành bộ kỹ năng giúp trẻ phòng thân.
Tiến sĩ Chattha khẳng định, giáo dục giới tính ngày càng trở nên quan trọng và cần thiết đối với quá trình phát triển và cuộc sống của trẻ.
Để thực hiện tốt điều này, trước hết từ chính cha mẹ, những người lớn xung quanh cần tự trang bị cho mình những kiến thức về giới tính, đồng thời lắng nghe, chia sẻ và giúp con có nhận thức đúng đắn.
Mách chị em cách đơn giản cải thiện 'chuyện gối chăn' thời kỳ mãn kinh
Bạn có thể đã nghe nói về thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục của phụ nữ.
Nhưng làm thế nào để mãn kinh tác động tới sức khỏe t.ình d.ục và cách tốt nhất để bạn cải thiện ham muốn khi bước vào giai đoạn mãn kinh.
1. Mãn kinh có gây suy giảm ham muốn?
Có một quan niệm sai lầm rằng khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh thì đời sống t.ình d.ục của người đó sẽ kết thúc, nhưng điều này không hoàn toàn đúng.
Nhu cầu t.ình d.ục là nhu cầu của mọi lứa tuổi và nó xuất phát từ nhiều yếu tố chứ không chỉ phụ thuộc vào việc mãn kinh hay tuổi tác. Mỗi người vẫn có thể tận hưởng khoái cảm ngay cả sau thời kỳ mãn kinh.
Theo ThS. BS. Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Bệnh viện Phụ sản Trung ương, với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, vấn đề giảm ham muốn t.ình d.ục là điều không thể tránh khỏi do tuổi tác và tác động của các yếu tố như: Các vấn đề về sinh lý; Vấn đề về tâm lý; Các vấn đề về mối quan hệ; Đời sống và các vấn đề kinh tế xã hội.
Thực chất thời kỳ mãn kinh không làm ảnh hưởng quá nhiều đến ham muốn t.ình d.ục của phụ nữ. Ảnh hưởng lớn nhất của thời kỳ mãn kinh là sự sụt giảm lượng estrogen thấp khiến cho â.m đ.ạo khô. Trong thời kỳ mãn kinh, lượng testosterone và estrogen đều giảm, điều này có thể khiến phụ nữ khó hưng phấn hơn.
Thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn t.ình d.ục theo một số cách.
Những phụ nữ khác nhau trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau. Thực tế nhiều phụ nữ gặp phải những thay đổi trong đời sống t.ình d.ục khi họ trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể thích quan hệ t.ình d.ục hơn vì họ không còn lo lắng về việc mang thai hay về những gì người khác nghĩ và họ cảm thấy tự do hơn khi có tuổi. Những người khác có thể không còn cảm thấy ham muốn t.ình d.ục do tự ti về cân nặng hay những nếp nhăn trên cơ thể mình.
Thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn t.ình d.ục theo một số cách. Có rất nhiều lý do khiến bạn không muốn quan hệ t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể bao gồm các triệu chứng như:
Khô â.m đ.ạo và khó chịu khiến cho quan hệ t.ình d.ục thâm nhập không thoải mái hoặc đau đớn.Giảm ham muốn t.ình d.ục do giảm nội tiết tố.Đổ mồ hôi ban đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ và năng lượng của bạn cho t.ình d.ục.Thay đổi cảm xúc có thể khiến bạn cảm thấy quá căng thẳng hoặc khó chịu khi quan hệ t.ình d.ục.
2. Cách cải thiện một số vấn đề liên quan đến t.ình d.ục ở phụ nữ mãn kinh
Mặc dù một số thay đổi nội tiết tố của thời kỳ mãn kinh có thể thay đổi cách bạn trải nghiệm t.ình d.ục và cơ thể của mình, nhưng bạn có thể làm rất nhiều việc để tạo ra một đời sống tình dục hạnh phúc và thú vị mà bạn cảm thấy phù hợp.
ThS. BS. Phan Chí Thành đưa ra lời khuyên: Nếu bạn thực sự thấy vấn đề suy giảm ham muốn ở lứa tuổi tiền mãn kinh hoặc những biểu hiện khác thường trong cuộc sống đừng e ngại, hãy gặp các bác sĩ. Các bác sĩ sẽ giúp bạn một các tổng quát cũng như xem xét đánh giá về suy giảm ham muốn và những vấn đề sức khỏe. Từ đó sẽ có những phương pháp có thể giúp bạn đưa đời sống t.ình d.ục trở lại đúng hướng.
2.1 Vấn đề â.m đ.ạo khô, khó chịu hoặc đau
Nếu âm đạo của bạn trở nên khô, đau hoặc ngứa do mãn kinh, bác sĩ có thể kê đơn điều trị bằng estrogen làm tăng độ ẩm và bôi trơn trong niêm mạc â.m đ.ạo, giúp việc đi lại, tập thể dục và quan hệ t.ình d.ục dễ dàng trở lại.
Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc chất bôi trơn â.m đ.ạo không kê đơn ngoài hoặc thay cho oestrogen â.m đ.ạo. Chú ý mặc đồ lót bằng vải cotton và chỉ nên rửa âm hộ bằng nước sạch sẽ giúp â.m đ.ạo của bạn khỏe mạnh.
2.2 Giảm căng thẳng và lo lắng
Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng và/hoặc lo lắng thì sẽ khó có cảm giác ham muốn t.ình d.ục. Bộ não của bạn thực sự khó xử lý hai cảm giác khác nhau này cùng một lúc.
Kiểm soát căng thẳng có thể giúp giải quyết nhiều triệu chứng mãn kinh khác nhau nhưng thực sự có thể giúp tạo ra sự khác biệt về cảm xúc của bạn đối với t.ình d.ục.
Giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống và chia sẻ với đối tác về những khó khăn sẽ giúp phụ nữ mãn kinh cảm thấy thoải mái hơn. (Ảnh minh họa)
2.3 Nói chuyện với đối tác của bạn về t.ình d.ục
Việc truyền đạt cảm giác của bạn về t.ình d.ục với đối tác có thể khó khăn, nhưng đó là một cách tốt để vượt qua một số thử thách mà bạn có thể gặp phải.
Hãy thẳng thắn trao đổi với đối tác về loại đời sống t.ình d.ục mà bạn muốn. Nên đặt vấn đề với đối tác rằng bạn chỉ quan hệ t.ình d.ục khi bạn thực sự mong muốn điều đó. Vì nếu bạn cảm thấy bị gượng ép khi quan hệ thì sẽ không mang lại trải nghiệm thỏa mãn cho bạn hoặc đối tác.
Bạn nên biết rằng vẫn có thể mang thai trong thời kỳ tiền mãn kinh, vì vậy, điều cần thiết là vẫn tiếp tục trao đổi về các biện pháp tránh thai.
Điều quan trọng là phải tiếp tục sử dụng b.ao c.ao s.u vì quá ít chất bôi trơn và thành â.m đ.ạo mỏng hơn trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến bạn dễ bị mắc các lây nhiễm qua đường t.ình d.ục hơn.
Theo ThS. Phan Chí Thành, hãy tự hỏi bản thân bạn xem những vấn đề nào đang cản trở hoạt động t.ình d.ục của bạn nhiều nhất? Bạn có thể tận hưởng hoạt động t.ình d.ục nếu những rào cản nào trong số những yếu tố trên được giải quyết?
Một đời sống t.ình d.ục có ý nghĩa không nhất thiết phải áp dụng theo một cách nhất định. Khám phá và tìm hiểu về những gì bạn cảm thấy thích thú vào thời điểm này trong cuộc đời có thể rất thú vị và bạn có thể quyết định những gì bạn muốn trải nghiệm trên cơ thể mình.
Tập thể dục có tác dụng ra sao với chuyện chăn gối? Một chế độ tập luyện, vận động đều đặn giúp tăng lưu thông máu, sức chịu đựng, sự tự tin, giảm căng thẳng - những yếu tố ảnh hưởng lớn tới nhu cầu và ham muốn t.ình d.ục. Nhiều người hiểu rằng tập thể dục rất quan trọng để có sức khỏe thể chất tốt, ngay cả khi cá nhân họ không tập...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Làn sóng sa thải trở lại, liệu AI có đang "cướp việc" của con người?
Thế giới
22:01:38 21/02/2025
Hot nhất MXH Hàn Quốc: Video tố G-Dragon đang hẹn hò!
Sao châu á
22:00:33 21/02/2025
Tài tử 54 tuổi bị bắt vì tấn công phụ nữ, chống đối cảnh sát
Sao âu mỹ
21:46:30 21/02/2025
Luật sư nêu quan điểm về vụ nam sinh mặc áo shipper bị đánh tới tấp
Pháp luật
21:46:02 21/02/2025
Nghệ sĩ đau xót khi Đình Thế qua đời ở tuổi 22: 'Giọng còn đây mà em đi rồi!'
Sao việt
21:44:17 21/02/2025
Thu Quỳnh: Sợ được khen trẻ khi đóng phim "Cha tôi, người ở lại"
Hậu trường phim
21:23:09 21/02/2025
Một công dân Thanh Hóa bị khống chế, cưỡng bức lao động tại Campuchia
Tin nổi bật
21:11:43 21/02/2025
Bùi Anh Tuấn khẳng định không hối hận về thời gian "ở ẩn"
Nhạc việt
21:11:28 21/02/2025
Biệt thự gần 2.000 tỷ của cố nữ sĩ Quỳnh Dao được hé lộ: Sân vườn rộng 600m2 cùng sân chơi bowling và rạp chiếu phim mini
Netizen
21:06:25 21/02/2025
Dark Nuns: Song Hye Kyo chạm tới đỉnh cao của nhan sắc và diễn xuất
Phim châu á
20:56:26 21/02/2025