Chuyên gia nói gì về “bí kíp” uống rượu bia cả ngày không say
Liệu quan niệm “trái cây, nước ngọt sẽ làm rượu nhẹ, dễ uống, thơm, mát và không say” có đúng hay không?
Gần đây, nhiều người có xu hướng pha nước ngọt có ga và nước hoa quả vào rượu để uống. Theo chia sẻ, “trái cây, nước ngọt sẽ làm rượu nhẹ, dễ uống, thơm, mát và không say, không gây ngộ độc”.
Nhiều người trộn hoa quả với rượu uống vì cho rằng, làm cách này sẽ không bị say.
Trao đổi với PV về trao lưu này, PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh, Khoa Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội cho biết, có nhiều người nghĩ ra “công thức” trộn tất cả các loại nước trái cây kèm nước ngọt có gas thành một loại rượu gọi là “rượu trái cây tươi” dùng trong các buổi tiệc, giao lưu.
Về mặt sức khỏe, PGS Thịnh cho biết, nếu uống nhiều rượu sẽ gây say và ngộ độc. Do đó, nếu pha rượu với nước trái cây cũng sẽ gây ngộ độc (nếu quá chén). Bên cạnh đó, pha rượu với nước trái cây đã khiến rất nhiều người bị rối loạn tiêu hóa.
Còn đối với những loại nước ngọt có gas chứa độc tố, phẩm màu pha với rượu thì sẽ gây hại cho cơ thể như: hại cho tim mạch, dạ dày… và dễ thấy nhất là nguy cơ tiêu chảy vào ngày hôm sau, có thể sẽ phải nhập viện.
“Về nguyên lý, các loại hoa quả tự nhiên dùng kể pha rượu cơ bản ít gây hại gì. Nhưng với nước ngọt có gas và nước hoa quả công nghiệp đóng chai pha với rượu lại gây độc. Rượu vốn dĩ đã độc hại, ngoài tác động của nó đến não còn phải kể đến việc rượu trộn với nước ngọt có gas cùng phẩm màu công nghiệp sẽ khiến độc tính càng được nhân lên”, PGS Thịnh cho hay.
Video đang HOT
Bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, phụ trách Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) khuyến cáo, không có ngưỡng uống rượu bia nào được coi là tuyệt đối an toàn, đặc biệt là với những người đã có tổn thương ở gan. Do đó, người dân nên thực hiện lối sống lành mạnh, không dùng các chất kích thích, bỏ hẳn hoặc hạn chế dùng rượu bia.
Trường hợp có sử dụng rượu bia cần lưu ý kiểm soát men gan, bảo vệ gan đúng cách, tránh để men gan cao gây tổn thương gan, suy giảm chức năng gan, gây nhiễm độc cho cơ thể. Tình trạng nhiễm độc này có thể mạn tính âm thầm, khi phát hiện thì đã muộn. Không nên uống rượu bia khi dạ dày trống rỗng, niêm mạc dạ dày và thực đạo bị chất cồn kích thích dễ phát sinh tổn thương làm cho dạ dày đa.u đớ.n, thậm chí có hiện tượng nôn mửa, chả.y má.u, lâu ngày dẫn tới viêm dạ dày cấp tính.
Chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày 1 người chỉ dùng 1- 2 chén rượu nhỏ, tương đương 1-2 cốc bia, không lạm dụng và dựa vào các thuố.c giải rượu bia chưa được chứng minh tác dụng rõ rệt.
Theo Danviet
Muốn duy trì khả năng 'yêu', tuyệt đối tránh xa những thực phẩm này
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất hứng với 'chuyện ấy'. Bên cạnh bệnh lý, yếu tố tâm lý, thói quen sinh hoạt không khoa học,... một số thực phẩm cũng góp phần làm giảm ham muốn 'yêu' bạn cần tránh.
Bánh mì trắng có thể gây rối loạn hormon vì chúng chứa lượng carbohydrate cao và có thể gây mất ham muốn ở cả nam và nữ. Do vậy, đây là một thực phẩm làm giảm khả năng "yêu" bạn cần tránh.
Nước ngọt có ga và các loại đồ uống năng lượng cũng có thể làm giảm ham muốn "yêu" . Các chất làm ngọt nhân tạo trong nước ngọt có ga sẽ làm giảm mức độ serotonin trong não, ảnh hưởng tới khả năng "yêu".
Rượu làm giảm sự trao đổi chất, khả năng sản xuất hormon và kích thích thần kinh. Nếu không muốn làm suy yếu bản lĩnh đàn ông, bạn nên hạn chế uống rượu.
Theo các nghiên cứu, đậu nành có chứa chất estrogen, sử dụng quá nhiều làm tăng nồng độ estrogen của cơ thể, do đó ảnh hưởng đến sức khỏe giới tính nam. Bạn nên sử dụng đậu nành ở mức vừa phải.
Pho mát cũng là một sản phẩm giế.t chế.t khả năng "yêu" của chúng ta. Do vậy, chúng ta nên hạn chế ăn thực phẩm này.
Ăn nhiều đường có thể dẫn tới béo phì và một loạt các vấn đề, bao gồm suy giảm "chuyện ấy". Điều này là do lượng đường trong má.u cao gây ra việc tiết insulin trong cơ thể, làm giảm sản xuất testosterone, hormon làm tăng ham muốn "yêu" của bạn.
Cam thảo chứa acid glycyrrhizic làm giảm lượng testosterone trong cơ thể. Trên thực tế, tiêu thụ thường xuyên 7g cam thảo mỗi ngày có thể giảm mức testosterone xuống hơn 35%.
Bạc hà cũng chứa chất làm giảm mức testosterone. Do vậy, muốn cuộc "yêu" viên mãn, bạn nên hạn chế dùng lá bạc hà.
Hạt lanh cũng là một thực phẩm làm giảm testosterone, thủ phạm khiến khả năng "chuyện ấy" suy giảm. Ảnh: Boldsky.
Mù tạt là thực phẩm có thể ức chế sự tiết hormone giới tính, dẫn đến liệt dương. Khuyến cáo đàn ông không nên ăn nhiều.
Theo Khoeplus
Ông Donald Trump có nguy cơ gì khi uống tới 12 lon nước ngọt mỗi ngày? Theo thông tin đăng tải trên New York Times, tổng thống Donald Trump uống tới 12 lon Diet Coke mỗi ngày và thói quen này sẽ làm tăng nguy cơ mắc rất nhiều loại bệnh tật. Chuyên gia dinh dưỡng Harvard, TS Vasanti Malik cho biết: "Lượng đồ uống có ga này là "liều cực lớn". Sức khỏe của tổng thống Mỹ đã...