Chuyên gia Mỹ giải thích nguyên nhân rụng tóc khi căng thẳng
Các nhà khoa học Mỹ, trong thí nghiệm trên chuột, đã tìm ra cơ chế phân tử liên kết giữa hormone căng thẳng với việc làm chậm quá trình mọc lông.
Theo đó, việc ngăn chặn hormone này giúp khôi phục chức năng bình thường của các nang lông ở động vật. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature.
Chuyên gia giải thích nguyên nhân gây ra rụng tóc khi căng thẳng. (Ảnh: Fotolia)
Theo các chuyên gia, từ lâu con người đã biết rằng căng thẳng mãn tính có thể gây ra rụng tóc, nhưng cơ chế liên kết giữa căng thẳng với rối loạn chức năng tế bào gốc nang tóc vẫn còn chưa được biết rõ ràng.
Các nhà sinh vật học người Mỹ do Phó giáo sư, Tiến sĩ Ya-Chieh Hsu , Khoa tế bào gốc và sinh học tái tạo, Đại học Harvard dẫn đầu đã phát hiện ra rằng corticosterone, một loại hormone được tiết ra trong quá trình căng thẳng mãn tính ở chuột, ức chế sự phát triển lông của loài gặm nhấm bằng cách điều chỉnh các tế bào gốc nang lông. Ở người, chất tương tự của hormone này, được tạo ra trong tuyến thượng thận là cortisol.
Quá trình phát triển của tóc bao gồm ba giai đoạn thay thế liên tục: tăng trưởng, nghỉ ngơi và thoái hóa. Trong giai đoạn tăng trưởng, nang tóc liên tục đẩy phần thân tóc đang phát triển ra ngoài. Trong thời gian nghỉ ngơi, sự phát triển của tóc sẽ ngừng lại và phần dưới của nang tóc co lại, nhưng tóc vẫn giữ nguyên vị trí. Khi đến giai đoạn bị thoái hóa, các tế bào gốc của nang tóc trở nên không hoạt động và tóc sẽ rụng.
Các thí nghiệm trên chuột cho thấy khi nồng độ hormone căng thẳng tăng cao, nang tóc sẽ bước vào giai đoạn nghỉ ngơi, và ngược lại, nếu lượng corticosterone giảm, tế bào gốc nang tóc sẽ được kích hoạt và tóc mới mọc lên.
Video đang HOT
Khi thiếu corticosterone, tế bào gốc nang tóc trải qua nhiều chu kỳ tái tạo hơn đáng kể trong suốt cuộc đời. Ngược lại, trong tình trạng căng thẳng mãn tính, nồng độ corticosterone tăng cao sẽ kéo dài trạng thái nghỉ ngơi của tế bào gốc và giữ cho các nang tóc không hoạt động.
Theo các nhà khoa học, khám phá này tạo cơ sở cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới cho chứng rụng tóc do căng thẳng mãn tính. Dù bằng cách nào, các chuyên gia khuyên nên bớt lo lắng để giữ gìn mái tóc .
Bao lâu nên gội đầu là đúng nhất?
Nhiều người nghĩ gội đầu cũng giống như đánh răng, nên được thực hiện hằng ngày. Tuy nhiên, tần suất gội đầu lại phụ thuộc vào một vài yếu tố như loại tóc và cấu trúc tóc, hoặc mức độ hoạt động hằng ngày, theo The Healthy.
Cách ngày hoặc ba ngày gội một lần là tần suất hợp lý cho hầu hết các loại tóc - SHUTTERSTOCK
Nên gội đầu bao lâu một lần?
Tần suất gội đầu tùy thuộc vào loại và cấu trúc tóc.
Nếu da đầu nhờn hoặc tóc mỏng, tốt nhất nên gội đầu hằng ngày.
Trong khi đó, tóc thô hoặc khô chỉ nên gội một lần một tuần để tránh hư tổn thêm.
Cách ngày hoặc 3 ngày một lần là tần suất hợp lý cho hầu hết các loại tóc.
Sau khi gội đầu, hãy nhẹ nhàng lau khô bằng khăn vì tóc yếu nhất khi ướt. Chà xát mạnh có thể làm rụng tóc. Điều này cũng có thể làm thô lớp ngoài cùng của tóc khiến tóc bị xoăn cứng.
Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các dụng cụ nhiệt như máy sấy và nên để tóc khô tự nhiên. Nếu phải sấy khô, hãy sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc có chất bảo vệ nhiệt, theo The Healthy.
Có nên dùng dầu xả không?
Sau khi xả sạch dầu gội đầu, bạn nên tiếp tục sử dụng dầu xả. Nếu tóc không bị dầu, bạn có thể sử dụng dầu xả vào những ngày không gội đầu để cung cấp thêm độ ẩm cho tóc.
Khi xoa dầu xả, hãy tập trung xoa lên phần thân tóc, đặc biệt là phần gần ngọn tóc và không bôi dầu xả lên da đầu. Xả nước thật sạch để tránh làm bết tóc hoặc tích tụ dầu xả trên da đầu. Dùng nước lạnh để xả giúp đóng lớp biểu bì của tóc và giúp tóc bóng mượt hơn.
Sau khi gội đầu, hãy nhẹ nhàng lau khô bằng khăn để tránh rụng tóc - ẢNH: SHUTTERSTOCK
Cách chọn dầu gội và dầu xả
Việc lựa chọn dầu gội và dầu xả phụ thuộc vào loại và cấu trúc tóc. Nếu tóc đã nhuộm, khô, hư tổn hoặc mỏng thì phải chọn các sản phẩm dành riêng cho những đặc điểm này để giữ cho mái tóc luôn sáng bóng và không bị hư tổn, theo The Healthy.
Nếu tóc rất khô, không nên sử dụng các loại dầu gội quá mạnh như sản phẩm "làm sạch" nhiều hơn 1 lần một tuần.
Nên hạn chế dùng các sản phẩm dầu gội và dầu xả 2 trong 1, đặc biệt đối với da đầu nhờn.
Gàu hoặc các tình trạng khác
Tình trạng này thường có thể được khắc phục bằng Head & Shoulders và Selsun Blue, nhưng tốt nhất nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu không cải thiện.
Ngoài ra, nếu đang bị ngứa da đầu và có vảy nhờn, các bác sĩ da liễu khuyên nên gội đầu thường xuyên hơn và tránh các sản phẩm có chứa sulfat mạnh.
Việc chà mạnh tay có thể gây kích ứng, vì vậy khi gội đầu, chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng dầu gội vào da đầu bằng đầu ngón tay chứ không phải móng tay, theo The Healthy.
Cà rốt giúp mắt sáng, dáng thon và ngừa ung thư nhưng nếu có 4 dấu hiệu này thì cần ngừng ăn kẻo "ôm họa"
Cà rốt tuy có lợi với sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt, nếu cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì phải tránh ngay kẻo mắc bệnh thêm. Lợi ích của cà rốt phải nói là vô vàn. Chúng chứa nhiều nguyên tố vi lượng và các vitamin giúp điều tiết cơ năng sinh lý của cơ thể,...
Mẹ của kẻ xả súng ở Australia khẳng định con là 'người ngoan hiền'12:12
Shark Bình: "cá mập" công nghệ và loạt cáo buộc tài chính, lộ 1 điều sốc?02:47
Johnathan Hạnh Nguyễn được đề nghị Anh hùng Lao động, hành trình 40 năm gây tò mò02:56
Miss Cosmo làm điều đặc biệt cho LGBT, Hương Giang vả mặt MU, 1 thí sinh bỏ về?02:36Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dấu hiệu mỡ máu ở mức nguy hiểm hiện rõ ở mắt

Cảnh báo tình trạng trẻ nhỏ nhét dị vật vào mũi

Cách giảm cholesterol xấu bằng các loại nước ép quen thuộc

Những ca phát hiện HIV khiến bác sĩ 'giật mình'

Cảnh giác viêm màng não mô cầu vì bệnh diễn tiến cực nhanh

Y học cổ truyền trong dự phòng và điều trị đột quỵ

7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe

Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh

Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?

Những siêu thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

7 thực phẩm quen mặt, ăn đều đặn giúp cơ thể luôn trẻ trung

Truy xuất nguồn gốc rượu khiến 1 người tử vong, nhiều người nhập viện
Có thể bạn quan tâm

"Nữ hiệp" Phan Công Hoài Giang ra đầu thú sau phi vụ King Club
Pháp luật
07:35:08 23/12/2025
Xe tay ga địa hình 155cc, phanh ABS, giá gần 80 triệu đồng, cạnh tranh với Honda ADV 160
Xe máy
07:35:02 23/12/2025
Charlie Nguyễn, Phan Gia Nhật Linh dốc sức cho phim có Hồng Ánh, Miu Lê
Hậu trường phim
07:32:19 23/12/2025
Diễn viên Thanh Trúc khoe nhan sắc mẹ 1 con quyến rũ
Sao việt
07:28:34 23/12/2025
Siêu xe đắt nhất của Toyota có gì đặc biệt?
Ôtô
07:26:54 23/12/2025
Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này được món ăn vừa ngon lại bổ dưỡng gấp nhiều lần
Ẩm thực
07:25:58 23/12/2025
Điểm chung bất ngờ của 2 minh tinh cưới tài tử tên "Bin" hot nhất Kbiz
Sao châu á
07:11:04 23/12/2025
Lằn ranh - Tập 36: Nguyệt quyết định làm liều để cứu con gái
Phim việt
06:49:29 23/12/2025
Tai nạn giao thông liên hoàn thảm khốc, 3 người thương vong, 7 xe ô tô bị hư hỏng
Tin nổi bật
06:38:18 23/12/2025
'Đụng độ siêu trăn': Khi làm phim quái vật trở thành cuộc chạy trốn siêu trăn ngoài đời thật
Phim âu mỹ
06:23:19 23/12/2025
Phòng bệnh cho trẻ khi trời nắng đột ngột bằng cách nào?
Vào hè, gia tăng bệnh nhân mắc bệnh tim mạch
11 mẹo giúp bạn tỉnh táo sau bữa trưa
Đến mùa rụng tóc, chị em lo lắng đứng ngồi không yên
Cách ngăn ngừa rụng tóc sau sinh
5 hiện tượng cho thấy bạn đang già đi, phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa
Bỗng dưng hói đầu khi 20 tuổi
Bé gái mới 9 tuổi đã bị hói trắng đầu khiến bố mẹ hoang mang, nguyên nhân khiến ai nấy cũng phải giật mình
Những loại thực phẩm mà bạn không nên kết hợp với nước dừa
Huyệt quan nguyên: "Kho lưu trữ nguyên khí" gốc của cơ thể - bồi thận, bổ khí, hồi dương
Phát hiện thêm một tác động kéo dài ở bệnh nhân Covid-19 đã khỏi bệnh
Phương pháp tái tạo tóc cho người hói
Phát hiện mới: Cây đước có thể giúp chữa được rụng tóc
Tóc bết, rụng nhiều: Có thể gan đang "cầu cứu"
Chuyên gia: Trước bữa nhậu ăn món này sẽ không bị 'say nguội'
2 dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo nguy cơ suy thận
Những món ăn giúp người cao tuổi hồi phục và khỏe hơn mỗi ngày
6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng
Quả chanh nhỏ bé nhưng chứa 'kho' vitamin và nhiều lợi ích cho sức khỏe
Lại thêm một vụ ngộ độc, hơn 60 người nhập viện sau khi ăn bánh mì
Vụ ngộ độc khi ăn bánh mì ở Phan Thiết: Nem chua và thịt xá xíu nhiễm khuẩn Salmonella
'Sát thủ' ẩn nấp trong cơ thể, âm thầm phá hoại gan, não
Nhan sắc mẹ đơn thân được nam diễn viên kém 6 tuổi yêu say đắm, sở hữu nhà 9 tầng ở trung tâm Hà Nội
Hot nhất Weibo: Dương Dương và Triệu Lộ Tư lộ chuyện hẹn hò, nhà gái ê chề vì bị cả MXH cười chê
Luộc ngô chỉ cho mỗi nước thật thiếu sót, thêm 2 thứ nữa ngô đậm vị, thơm nức lại ngọt mềm
Chàng trai Việt cưới được vợ Tây Ban Nha xinh đẹp: Từ bạn học thành vợ chồng
Thẩm mỹ của phim Trung Quốc này rửa mắt cực mạnh: Nam chính điển trai ngời ngời, nữ chính đẹp out trình nguyên tác
TP Hồ Chí Minh: Phát hiện cơ sở dùng hóa chất 'biến' thịt lợn thành thịt bò
Triệu Lộ Tư 'kém sắc' khi xuất hiện tại sự kiện
Phương Thảo, Ngọc Lễ làm MV Giáng sinh
Sốc: Vợ chồng Beckham đoạn tuyệt quan hệ với con cả bất hiếu
Hương My Bông được xác nhận bản quyền ca khúc 'Say một đời vì em', sẽ kiện ca sĩ Nguyên Vũ
Chấn động: Hoa hậu Vbiz ẩu đả hot boy trên sân pickleball, bóng đi đường bóng nhưng vợt đi vào mặt!
Công bố ảnh HD trong hôn lễ Shin Min Ah - Kim Woo Bin: Tuyệt đối điện ảnh, cô dâu chú rể lập tức được phong thần
Cặp đôi diễn viên ly hôn bỗng tái hợp ở nơi không ngờ sau 10 năm, đàng gái sượng người thấy chồng cũ âu yếm người khác
Cả MXH đang bị mỹ nhân này tra tấn thị giác: U40 mà lên đồ như em bé, mặc gì mà khó coi vậy trời
'Nhà sư đẹp trai nhất Myanmar' sau khi cưới vợ
Đội bóng Philippines gửi tâm thư khi trọng tài "cướp trắng" bàn thắng của tuyển nữ Việt Nam ở chung kết SEA Games 33
Đúng ngày mai, thứ Ba 23/12/2025, 3 con giáp đón nhận 'vía' từ Phật Bà, tiền đổ về nhà nhiều như nước lũ, kinh doanh Đắc Tài Đắc Lộc