chuyên gia metsova

Hết ngay đau đầu mà không cần thuốc giảm đau

Hết ngay đau đầu mà không cần thuốc giảm đau

Sức khỏe

06:03:09 10/12/2022
Giảm cẳng cơ bằng các bài tập kéo giãn có thể giúp làm giảm đau đầu. Hãy thử 3 động tác sau: vận động cổ hết tầm (cúi đầu ra trước, ngửa đầu sau và quay đầu sang hai bên); nhún vai (nâng vai lên, nâng vai đồng thời đưa ra trước, nâng va...