Chuyên gia da liễu cảnh báo: Không làm việc này mỗi sáng, làn da bạn sẽ lão hóa nhanh gấp đôi bình thường
Cùng với đó là những lời khuyên hữu ích của các chuyên gia da liễu với làn da tuổi 35 của các chị em.
Tiến sĩ da liễu Michele Green, New York
Khi bạn già đi, cơ thể sản xuất ít Collagen, Elastin và Axit Hyaluronic hơn. Đây là những khối làm nên mô liên kết nâng đỡ của da. Độ đàn hồi của da giảm đi kéo theo vùng má, mặt và cổ của bạn bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ. Và nếu bạn không bôi kem chống nắng, làn da của bạn còn nhanh già gấp đôi, gấp ba lần bình thường.
Bắt đầu từ tuổi 35 trở đi là làn da của phái đẹp chuyển hướng rõ nhất, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhiều và rõ nét hơn, cùng với đó là làn da bắt đầu bị xệ ở phần cằm và hai bên má.
Nên làm gì khi làn da xuất hiện những nếp nhăn đầu tiên?
Khi nói đến các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác, nếp nhăn da dấu hiệu đầu tiên mà phái đẹp quan tâm nhất. Nếp nhăn rõ nhất sẽ ở trên trán, hai bên gò má và vùng mắt. Việc mà các chị em luôn cần làm ở bất kỳ độ tuổi nào, nhất là khi làn da bắt đầu có nếp nhăn, chính là uống nhiều nước để cải thiện bề mặt da, hạn chế nếp nhăn in hằn sâu thêm nữa.
Bác sĩ da liễu & thẩm mỹ Ava Shamban, California
AHA/ BHA đều là những thành phần tuyệt vời để chống lại nếp nhăn.
Một sản phẩm dựa trên AHA, chẳng hạn như miếng dán kích huyết thanh Protect & Perfect Intense Advanced của No7, có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết da mạnh mẽ, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ngoài miếng pad tẩy da chết, bạn có thể dùng toner chứa AHA/BHA để cải thiện bề mặt cũng như tình trạng da của mình khi bắt đầu có nếp nhăn tuổi tác.
Tiến sĩ Shamban cũng lưu ý rằng chất chống oxy hóa như Vitamin C, cũng như chất kết dính độ ẩm như Axit Hyaluronic (HA), thẩm thấu vào tế bào có thể cải thiện tình trạng khô ráp cũng như tăng kết cấu và độ đàn hồi của da, từ đó cũng ngăn nguy cơ khiến nếp nhăn in hằn sâu hơn.
Video đang HOT
Đối với Axit Hyaluronic, hãy thử Hyalu B5 Face Serum của La Roche-Posay, có thể giúp tăng cường độ ẩm cho da đồng thời giảm nếp nhăn. Hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm giàu dưỡng chất Hydrating Night Cream Cetaphil, cung cấp làn da được hydrat hóa mạnh khi bạn ngủ.
Nếu bạn cần một lọ serum chứa cả HA và Vitamin C thì Vichy LiftActiv Vitamin C Brightening Skin Corrector Face Serum là lựa chọn hoàn hảo giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và làm đều màu da.
Thành phần chống oxy hóa nào thật sự quan trọng đối với làn da tuổi 35 ?
Ngoài Vitamin C thì chất chống oxy hóa bao gồm Vitamin A và E… là một yếu tố chính trong quy trình chăm sóc da tuổi 35 .
Tiến sĩ Anne Chapas, giám đốc y tế của Union Square Laser Dermatology, cho biết: “Chất chống oxy hóa cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tác động của ô nhiễm, tia UV, cũng như các tế bào lão hóa. Chất chống oxy hóa như một siêu thực phẩm chăm sóc da ở tuổi 35″.
Tất cả các bác sĩ da liễu đồng ý rằng Retinol, một chất chống oxy hóa trong họ Vitamin A, là một thành phần quan trọng khác để làm đầy nếp nhăn. Tiến sĩ Green khẳng định: “Retinol kích thích sản xuất collagen và làm giảm sự xuất hiện của các đường nhăn theo thời gian”.
Một lựa chọn nhẹ nhàng lành tính dành cho ai mới bắt đầu dùng Retinol: CeraVe Resurfacing Retinol Serum.
Nên dùng thành phần nào thay thế nếu lo Retinol kích ứng da?
Một số người có thể lo lắng về các tác dụng phụ có thể xảy ra của Retinol, bao gồm kích ứng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn quan tâm đến một sản phẩm chống lão hóa có nguồn gốc thực vật nhẹ nhàng hơn. Tiến sĩ Green khuyên bạn nên thử Bakuchiol.
The Inkey List Bakuchiol Moisturizer, kem dưỡng ẩm giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đường rãnh và làm đều màu da. Không có tỷ lệ kích ứng cao như Retinol, Bakuchiol là sự lựa chọn đầu tiên cho mẹ bầu, cho con bú và làn da nhạy cảm không dùng được Retinol.
Làm thế nào để cải thiện đôi mắt mệt mỏi, quầng thâm in hằn?
Khi bạn già đi và vùng da dưới mắt mỏng manh của bạn ngày càng mỏng đi. Tiến sĩ Green cho biết: “Kem dưỡng mắt thường là các sản phẩm điều trị có công thức đặc biệt với các thành phần cụ thể để tập trung vào các vấn đề bọng mắt, quầng thâm dưới mắt. Những thành phần này có thể có hoặc không có trong kem dưỡng ẩm da mặt thông thường của bạn”.
Kem dưỡng chống nhăn vùng mắt Redermic C Eyes La Roche-Posay có chứa Vitamin C mạnh mẽ chống nếp nhăn, hoặc kem dưỡng mắt làm sáng da Olay Eyes cũng chứa Vitamin C, Niacinamide và Caffeine; có thể cải thiện nếp nhăn cũng như quầng thâm quanh mắt.
Thế còn vấn đề tàn nhang, đồi mồi và đốm nâu trên da khi bước vào tuổi 35 ?
Tất cả những vấn đề về sắc tố da đều do một số nguyên nhân như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức, thay đổi nội tiết tố gây ra hoặc sẹo thâm do mụn để lại.
Theo Tiến sĩ Shamban, với vấn đề sắc tố da, sự kết hợp chiến lược của các thành phần từ vitamin như Vitamin C và Niacinamide đến các axit như Axit Azelaic, Axit Kojic và Axit Mandelic… đều có thể cải thiện tình trạng này.
Quan trọng nhất vẫn là “phòng bệnh hơn chữa bệnh”
Làn da sáng khỏe không chỉ là kết quả của việc điều trị những thay đổi trên da mà còn ở việc ngăn chặn chúng ngay từ đầu. Vì vậy, Tiến sĩ Shamban khuyên tất cả mọi người bảo vệ da ngày từ bước dùng kem chống nắng. “Tất cả những gì bạn làm trong quá trình điều trị sẽ vô tác dụng nếu bạn không chống nắng đầy đủ cho làn da của mình. Điều này sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào, khiến làn da già nhanh gấp đôi bình thường”.
Không chỉ SPF giúp ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách ngăn chặn bức xạ UV gây tổn thương da lâu dài, hãy dùng loại kem chống nắng từ SPF 30 trở lên để chống lại tia UVA và UVB tác động lên da.
Kem chống nắng Clear Face của Neutrogena với SPF 55 là một lựa chọn mạnh mẽ và an toàn cho làn da. Đó là một mức giá thấp để giữ cho làn da của bạn vừa an toàn vừa khỏe mạnh, vì công thức không gây mụn giúp bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mùa đông khiến da nhạy cảm lắm, bổ sung ngay bộ sản phẩm này để da được cấp ẩm và sáng khỏe rạng rỡ bạn ơi!
Bộ sản phẩm dưới đây chính là tuyệt chiêu dưỡng sáng da không lo kích ứng mà các chuyên gia tin dùng.
Đau đầu nhất trong khoản chăm da đối với phái đẹp chính là khi phải đối mặt với làn da nhạy cảm. Da nhạy cảm không phải 1 loại da, bởi tình trạng nhạy cảm có thể gặp phải ở bất cứ làn da nào, bất kể thời điểm ra sao. Khi hàng rào da bị tổn thương, có thể do thời tiết, ăn uống, sinh hoạt, thay đổi nội tiết tố... da sẽ trở nên khô ráp, mẩn đỏ, kích ứng.
Những lúc như vậy, việc skincare lại trở nên cần thiết và yêu cầu các chị em phải cực kỳ cẩn thận. Bên cạnh việc tối giản lại chu trình dưỡng da (chỉ sử dụng sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng), tình trạng da nhạy cảm còn yêu cầu những sản phẩm lành tính, không mùi, dịu nhẹ, không gây kích ứng... giúp làm sạch da, cấp ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da. Và ứng cử viên số 1 trong làng chăm da nhạy cảm đối với đại đa số các chị em, được các chuyên gia da liễu tin dùng, chính là bộ sản phẩm 4 món: Cetaphil Bright Healthy Radiance.
Cetaphil Bright Healthy Radiance mang đến 4 sản phẩm "must have" trong chu trình chăm sóc da nhạy cảm: sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ban ngày, ban đêm. Sữa rửa mặt Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightness Reveal Creamy Cleanser ngoài khả năng loại bỏ bụi bẩn trên làn da một cách nhẹ nhàng thì còn sở hữu bí quyết dưỡng ẩm sáng da, giúp làm sáng da mặt, dưỡng ẩm lành tính. Sản phẩm khi kết hợp với nước sẽ tạo thành lớp bọt mịn màng, tạo cảm giác mềm mịn trên da, giúp làm sạch da từ sâu bên trong.
Sau khi da mặt được làm sạch với sữa rửa mặt, apply nước cân bằng Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightness Refresh Toner sẽ giúp làm mát da, dịu đi tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Bên cạnh đó, sản phẩm toner của Cetaphil còn có khả năng cấp ẩm tới 4h, mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Sau 4 tuần sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy da đều màu và sáng hơn, các vết sạm mờ dần đi.
Ngoài sữa rửa mặt và toner, 2 "vũ khí" không thể thiếu trong quy trình làm sáng da và cấp ẩm trong bộ sản phẩm Cetaphil Bright Healthy Radiance chính là cặp đôi kem dưỡng ban ngày - ban đêm: Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightening Day Protection Cream SPF15, Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightening Night Comfort Cream.
Sản phẩm kem dưỡng sáng da ban ngày của Cetaphil được điều chế với chiết xuất thiên nhiên, công thức lành tính và ứng dụng công nghệ GentleBright với hai thành phần là niacinamide và chiết xuất hoa thuỷ tiên biển. Cả hai thành phần kết hợp hoạt động nhẹ nhàng giúp làm sáng da khỏe mạnh và an toàn từ sâu bên trong mà không gây bào mòn da. Cường độ và màu sắc của các đốm đen trên da được giảm thiểu một cách hiệu quả, để lộ làn da sáng mịn, rạng rỡ và đều màu sau 4 tuần sử dụng... Làn da nhạy cảm sẽ được nhanh chóng cấp ẩm với thời gian lên tới 24h mà không lo kích ứng. Chỉ số SPF 15 trong sản phẩm còn giúp bảo vệ da chống tác hại của các tia UV.
Nếu như dưỡng da ban ngày sẽ cấp ẩm để da bạn giữ nước trong cả ngày dài thì cấp ẩm ban đêm chính là "chìa khóa" giúp da hồi phục, nghỉ ngơi. Kem dưỡng da ban đêm Cetaphil Bright Healthy Radiance Brightening Night Comfort Cream giúp điều chỉnh các đốm đen, phục hồi độ sáng của làn da và bổ sung độ ẩm cho da. Sáng hôm sau, khi thức dậy, bạn sẽ thấy da tươi sáng và rạng rỡ rõ rệt. Cả kem dưỡng ban ngày và kem dưỡng đêm Cetaphil đều có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây bết dính, bí bách nên cực kì phù hợp với làn da nhạy cảm.
Từ 341.000 - 1.024.000 VNĐ
Công nghệ GentleBright được các bác sĩ da liễu phát triển và được chứng minh lâm sàng là làm sáng da hiệu quả, ngay cả với làn da nhạy cảm, mà không gây kích ứng.
Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành "công cốc" Collagen không phải cứ nạp vào cơ thể là có thể tiêu thụ - chuyên gia da liễu khẳng định. Bước vào tuổi lão hóa, cần nhất lúc này là bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ ngoài và trong để cơ thể và làn da có thể hấp thụ tối đa và trọn vẹn nhất những dưỡng chất cần thiết. Ngoài tập...