Chuyện của cô gái có da chảy xệ đáng sợ hậu giảm cân

Theo dõi VGT trên

Câu chuyện của một phụ nữ đối mặt với thân hình không hoàn hảo của chính mình sẽ khiến bạn biết trân trọng những khiếm khuyết của bản thân.

Gần đây, trong một lần hẹn hò “tình củm”, bạn trai dẫn tôi đi spa. Điều này có vẻ như không nên lắm. Esalen là nơi tập trung một nhóm trị liệu và thiền định giúp “hòa nhập cơ thể, tinh thần, tâm trí, trái tim của bạn”. Nơi đó hoàn toàn tốt nhưng tôi chỉ muốn làm móng.

Chuyện của cô gái có da chảy xệ đáng sợ hậu giảm cân - Hình 1

Tôi ghét phải khỏa thân ở nơi công cộng

Trong đêm đầu tiên, anh chàng dẫn tôi đến nơi mà tôi thích nhất: Đó là một bể bơi lớn ngoài trời được xây dựng trên một mỏm đá, nhìn thẳng ra đại dương xanh biếc, hình ảnh giống như trong một tấm bưu thiếp rất lãng mạn vậy. Bạn trai nói với tôi: “Ồ họ đều tắm tiên, thật tuyệt đúng không em?”. Tôi dường như đông cứng thành đá. Phải trần truồng ư, tôi không bao giờ nude ở nơi công cộng. Không bao giờ.

Đó không phải vấn đề hình ảnh ngoại hình thông thường đâu. Tôi không trông giống như sẽ sẵn sàng để khỏa thân. Phải nói thực là tôi từng bị béo phì. Vào thời điểm đỉnh điểm, tôi nặng tới 120 kg. Vào năm mới khoảng 2 mấy tuổi, tôi bắt đầu giảm cân và giảm được khoảng 50 cân. Tôi thường tưởng tượng việc giảm cân nó sẽ giống như một cảnh trong bộ phim Nàng tiên cá, khi mà công chúa Ariel có được đôi chân mới và nhìn chằm chằm nó trong sự hoài nghi. Trường hợp của tôi thì không giống như thế.

Đừng hiểu nhầm ý của tôi: Tôi vẫn hoàn toàn hạnh phúc vì đã giảm được cân. Thực tế là tôi đã hoàn thành được việc mà tôi luôn nghĩ rằng thật bất khả thi. Nhưng những hình ảnh trước và sau khi giảm cân mà bạn thấy trên báo chí đó đều là sự dối trá. Sau khi giảm cân, tôi có một đống da thừa mà tôi có thể vắt sang 2 bên và kéo nó dài đến 12 cm theo đủ hướng.

Chuyện của cô gái có da chảy xệ đáng sợ hậu giảm cân - Hình 2

Da thừa sau khi giảm cân và phẫu thuật

Vào thời gian đầu, tôi cố gắng cải thiện làn da đáng thương bằng đủ mọi loại kem dưỡng ẩm và tập thể dục. Cuối cùng thì tôi cũng phải mò tới thẩm mỹ viện. Hầu hết những bức ảnh này được chụp 1 tháng trước khi phẫu thuật và 2 tháng sau khi phẫu thuật. “Sau” của tôi kéo dài tới 7 năm. Tôi chợt nhớ lại cảm giác khi có đống da thừa này đã khiến mình mất tự tin tới mức này. Và tôi nghĩ rằng mình sẽ cảm thấy tốt hơn nếu đống da này biến mất.

Tôi có khoảng 4 ca phẫu thuật. Tôi độn thêm vào bộ ngực già cỗi của mình và làm săn chắc cơ thể. 2 năm sau tôi lại tới thẩm mỹ viện để tiến hành làm săn chắc cơ thể tiếp. Họ đã quyết định cắt đi 15cm da ở quanh da và khâu chúng lại. Tổng cộng đã làm mất đi khoảng gần 6 cân da thừa. Tôi cũng làm căng da đùi. Họ rạch từ đầu gối tới háng và cố gắng lấy càng nhiều da thừa càng tốt.

Để hồi phục, tôi phải ở lì trên giường khoảng 1 tháng với đôi chân mở rộng. Và bây giờ tôi đã có một vết sẹo dài chạy quanh eo như thể một nhà ảo thuật vừa cưa đôi người tôi cộng thêm 2 vết sẹo quanh chân như đường chỉ may. Thậm chí thẩm mỹ viện còn không thể lấy thêm da của tôi nữa. Bây giờ khi tôi dang 2 tay và 2 chân, trông tôi vẫn giống như 1 con sóc bay. Tôi còn có cả những vết rạn lớn chạy từ vai xuống và một đống da thừa lủng lẳng ở vai và bắp chân. Khi ngả người xuống, ngực tôi rũ xuống như những chiếc túi bóng trống rỗng.

Đó là lý do tại sao tôi không thích khỏa thân trước mặt người khác.

Chuyện của cô gái có da chảy xệ đáng sợ hậu giảm cân - Hình 3

Video đang HOT

Có đủ lý do để tôi không thể khoe cơ thể trước mặt người khác

Nhưng rồi tôi cũng phải khỏa thân. Tôi bước ra hiên sáng lờ mờ và khỏa thân, ở nơi công cộng. Lần đầu tiên từ khi trưởng thành. Cơ thể tôi chắc chắn không phải kiểu cơ thể thường thấy ở các spa. Tôi bị bao vậy bởi những người mà bạn có thể thường thấy ở những lớp yoga nâng cao tại Los Angeles ấy. Khi đi giữa họ tôi thấy mất tinh thần kinh khủng.

Khi tôi cảm thấy không thoải mái, trông mặt tôi bự chảng, ngu thộn, rõ ràng là thế. Đi loanh quanh trong một nhóm tắm tiên, ở một cái bể toàn nhữngngười đẹp, tôi trở lại với sự tự ti từ hồi còn học trung học, tròn mắt nhìn những người phụ nữ nóng bỏng. Để tự cổ vũ bản thân, tôi tự nghĩ ra một bài hát và hát thầm trong đầu khi bước qua họ.

Chuyện của cô gái có da chảy xệ đáng sợ hậu giảm cân - Hình 4

Tôi phải tìm tới một nơi riêng tư hơn

Bạn trai chưa bao giờ thấy tôi cư xử kỳ cục như thế và gặng hỏi tôi liệu có ổn không. Tôi chỉ trừng mắt nhìn anh ấy và biểu hiện như một thiếu niên ủ dột. Sau 10 phút chống chọi, tôi không thể chịu đựng thêm và rời ngay tới bồn tắm cá nhân. Tôi ngụp sâu trong bồn tắm, để làn nước nhấn chìm mình. Tất cả những gì tệ hại giờ đây đều bị che đậy, chỉ trừ một thứ hoàn hảo đó là chiếc đầu gối trắng mịn thì được nhô lên khỏi mặt nước.

Tôi không có quá nhiều kỷ niệm đẹp về cơ thể của mình khi còn béo. Tôi rất hiếm khi ngắm nhìn nó. Khi soi gương, tôi chỉ thường ngắm khuôn mặt mình. Khi còn là sinh viên năm nhất, tôi quá béo tới mức khi đi tắm, tôi còn không thể dìm được hết cơ thể của mình trong nước. Tôi vẫn nhớ những lần toàn bộ cơ thể tôi được phủ bởi nước trừ cái bụng trắng to, nổi lều phều trên mặt nước. Tôi nhìn nó và quyết định chắc chắn nó sẽ không được là một phần cơ thể của tôi. Tôi thường gọi nó là một hòn đảo. Sau đó tôi lấy lọ dầu gội đầu và lọ dầu xả loại nhỏ đặt chúng lên “hòn đảo” và giả vờ như đó là một cặp trai gái gặp nhau trên đảo. Và họ yêu nhau. Tôi cứ chơi trong bồn tắm như một đứa trẻ. Đó không phải một kỷ niệm buồn nhưng nó gọi cho tôi nhớ về cảm giác khi còn là một cô gái béo, khi còn là một hòn đảo.

Hiện tại tôi đang gia nhập vào thế giới của những người có kích cỡ trung bình. Điều này không có nghĩa là tôi đã thay đổi. Khi ngồi trong bồn tắm, tôi bắt đầu nghĩ về tất cả những điều tôi đã làm cho cơ thể của tôi: ghét nó, giấu nó, đói khát nó. Cắt nó. Làm tổn thương nó. Chữa bệnh. Hứa với bản thân rằng mỗi khi tôi nhìn vào vết sẹo đó, tôi cảm thấy biết ơn đối với cơ thể của tôi . Và sau đó quên lời hứa đó? Làm thế nào tôi vẫn phải vật lộn với điều này, tôi nghĩ thế. Làm thế nào tôi bắt đầulại từ đầu, cố gắng để có một mối quan hệ với cơ thể của chính mình?.

Chuyện của cô gái có da chảy xệ đáng sợ hậu giảm cân - Hình 5

Làm thế nào để tôi biết trân trọng cơ thể mình hơn

Tôi nghĩ vấn đề ở đây nằm ở việc bạn yêu và chấp nhận cơ thể mình hay cố tìm cách thay đổi nó. Tôi thì lại không nằm hoàn toàn ở trường hợp này hoặc tôi tồn tại cả 2 ý nghĩ này cùng một lúc. Tôi cố gắng để chấp nhận bản thân mình nhưng tôi lại phải đấu tranh, chật vật với điều đó. Tôi muốn có một cơ thể đẹp (nhưng tôi không muốn đi tập thể dục). Và thế là cân nặng dao động, theo cách không thể cứu vãn được.

Một cô bạn đã chỉ ra trong những bức ảnh quá khứ, những lần mà chúng tôi hạnh phúc nhất là khi cơ thể thon thả. Và cô ấy hoàn toàn đúng. Vào cái mùa hè mà tôi coi đó là khoảng thời gian hạnh phúc nhất đời thì nó thật ra lại quá tệ hại. Thời điểm đó tôi vừa tan vỡ một mối tình và dường như tôi bất hạnh. Nhưng tôi lại hạnh phúc vì thân hình đã có thể gầy đi. Giây phút đó dường như mọi thứ đóng băng và tôi muốn chui ứng tỏ cho cả thế giới biết là: tôi đẹp. Điều này diễn ra trong có 2 giây mà thôi.

Trở về với hiện tại, tôi rời khỏi phòng tắm và tiến đến hoà nhập cùng một nhóm người và xin tư vấn với một chuyên gia. Điều kỳ lạ là những người có hình thể đẹp tuyệt mà tôi thấy khi họ khỏa thân vào đêm hôm trước, họ cũng phải đấu tranh với những điều tương tự đến với tôi.

Điều này thực sự tác động tới tôi. Tôi bước dần ra khỏi vòng xoáy của sự thù ghét và hổ thẹn với chính bản thân mình.

Tôi không biết bạn thế nào nhưng tôi thực sự phát ốm vì phải phấn đấu để xinh đẹp. Nó chiếm khoảng 10 hay 20% số thời gian trong toàn bộ 20 năm cuộc đời tôi. Nó khiến tôi dần bỏ qua những gì quan trọng như tình yêuthương, những gì chân thực trong cuộc sống. Tôi thành thực nghĩ rằng chúng ta nên học cách yêu thương chính bản thân mình. Đó cũng chính là căn bệnh mà tôi đang phải cố gắng hết sức để vượt qua.

Theo Phunutoday

Dưỡng da và làm đẹp hiệu quả bằng giấc ngủ bạn có biết?

Dưỡng da và làm đẹp bằng giấc ngủ các bạn có biết chưa? Mối liên quan khó thể tách rời giữa giấc ngủ và sắc đẹp từ lâu đã trở thành đề tài của vô số các nghiên cứu khoa học uy tín trên thế giới. Các nghiên cứu sinh của đại học Cambrige đã chỉ ra bí quyết của một giấc ngủ có khả năng khiến chúng ta trở nên đẹp hơn đó là nó phải được diễn ra trong trạng thái hoàn toàn thư giãn .Các bạn đã thấy tầm quan trọng của giấc ngủ nó cần thiết như thế nào chưa nek.Vì vậy các bạn hãy bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp bằng cách tận hưởng một giấc ngủ thật ngon đó là yếu tố thích yếu nhất.

Dưỡng da và làm đẹp hiệu quả bằng giấc ngủ bạn có biết? - Hình 1

Những điều không nên làm trước khi ngủ

Uống đồ uống có cồn và hút thuốc là một số những điều cấm kỵ thực hiện trước khi lên giường ngủ. Ngủ khi đang bật vô tuyến cũng rất có hại.

Bạn cần biết cắt giảm dần việc sử dụng đồ uống có cồn trước khi đi ngủ. Mặc dù sử dụng rượu, bia có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn nhưng giấc ngủ đó sẽ không hề thoải mái, và ảnh hưởng nhiều tới nhan sắc của bạn.

Ngược lại với đồ uống có cồn, nicotine trong thuốc lá có thể gây ra mất ngủ. Bên cạnh đó những yếu tố gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ nhiều nhất có thể kể tới như tiếng ồn, đèn điện.

Dưỡng da và làm đẹp hiệu quả bằng giấc ngủ bạn có biết? - Hình 2

Sử dụng đồ uống có cồn trước khi ngủ sẽ làm ảnh hưởng tới nhan sắc

Ăn gì để tốt cho giấc ngủ

Bạn nên tránh ăn quá nhiều, đặc biệt là nhiều đạm, chất béo trước khi lên giường ngủ. Nếu muốn ăn, hãy chọn những thứ dưới 200 calories để cơ thể không phải hoạt động quá nhiều để chuyển hóa năng lượng.

Dưỡng da và làm đẹp hiệu quả bằng giấc ngủ bạn có biết? - Hình 3

Bạn cũng nên tránh xa khỏi những đồ quá nhiều muối, đồ nhiều vitamin C. Bởi, muối là thủ phạm gây nên phù nề, tích nước dưới da, quầng thâm mắt còn vitamin C gây khó ngủ.

Các vitamin nhóm B rất có lợi cho giấc ngủ. Các khoáng chất như zinc, iron, đồng cũng không làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

Điều quan trọng của giấc ngủ hoàn hảo

Một giấc ngủ "tệ hại" là giấc ngủ được diễn ra trong trạng thái căng thẳng, gượng ép và nhiều lo toan. Điều này sẽ cản trở lưu thông máu, khiến xuất hiện các quầng thâm hằn dấu dưới mắt.

Ngủ trong trạng thái thư giãn rất có lợi cho sức khỏe. Nó cải thiện chức năng trong cơ thể, khiến lưu thông máu được đẩy mạnh, là điều quan trọng để tạo nên một làn da đẹp và thần thái tươi tỉnh.

Một trong những quan niệm sai lầm mà chúng ta thường hay mắc phải, đó là nhiều người nghĩ rằng càng ngủ nhiều càng tốt. Trên thực tế, một giấc ngủ kéo dài 10-11 tiếng không hề tốt cho sức khỏe bằng giấc ngủ đủ, tức là 7-8 tiếng. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ ngủ có 6 tiếng thì bạn cũng không tận dụng được hiệu quả làm đẹp của giấc ngủ.

Lưu ý làm đẹp khi ngủ:

Khi ngủ bạn cần nhớ rằng, phải chắc chắn không có một áp lực nào đang tác động lên khuôn mặt, bởi khi chìm sâu vào giấc ngủ chúng ta không hề kiểm soát được cơ mặt. Ví dụ như bạn đắp mặt nạ và để qua đêm. Khi mặt nạ khô vào chúng sẽ hút nước ngược từ da ra ngoài không khí. Thêm vào đó, các biểu hiện của mặt diễn ra trong tình trạng vô thức như nhăn nhó, cười, mếu... kết hợp cùng mặt nạ đông cứng trên mặt sẽ là nguyên nhân gây ra nếp nhăn sâu.

Bạn cũng không nên gối quá cao, hãy chọn gối thấp hoặc không nằm gối để hạn chế tình trạng mặt bị chảy xệ.

Nếu sử dụng gối thì bạn không nên nằm nghiêng vì tư thế nằm như thế này khiến da mặt bị cọ vào gối hây mụn hoặc nếp nhăn. Nếu không bỏ được tư thế nằm nghiêng thì nên thay vỏ gối bằng satin, lụa và giặt thường xuyên.

Và một điều cuối cùng, các chuyên gia da liễu luôn khuyên chúng ta phải làm sạch da trước 10 giờ tối, thoa kem dưỡng phù hợp và nên lên giường ngủ trước 11 giờ đêm để da có thể hấp thụ dưỡng chất ở mức tốt nhất.

Dưỡng da và làm đẹp hiệu quả bằng giấc ngủ bạn có biết? - Hình 4

Không nên nằm nghiêng, nó sẽ khiến một bên mặt của bạn bị chảy xệ và tạo nếp nhăn

Sau một ngày tất bật với công việc trong gia đình, ngoài xã hội, phụ nữ chúng ta lại tìm kiếm bao nhiêu giải pháp để giữ gìn sức khỏe, kéo dài tuổi xuân mà quên mất một cách tưởng chừng vô cùng đơn giản nhưng lại được xem là "thần dược", đó là hãy ngủ một giấc thật ngon!

Theo Bacuti

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đờiDiễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời
23:07:16 06/03/2025
Lời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý BìnhLời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý Bình
23:12:46 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc tăng cường an ninh cho ngày tòa ra phán quyết với Tổng thống Yoon Suk Yeol

Hàn Quốc tăng cường an ninh cho ngày tòa ra phán quyết với Tổng thống Yoon Suk Yeol

Thế giới

06:11:41 07/03/2025
Các đơn vị đặc biệt này được huấn luyện để ứng phó với mọi tình huống xảy ra bất ngờ và hỗ trợ đội cảnh sát chống bạo động đối phó với các đám đông hay các cuộc biểu tình lớn.
Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Ẩm thực

06:08:38 07/03/2025
Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
Bạch Lộc diễn xuất đỉnh cao, netizen khen ngợi: Đôi mắt như sao trời

Bạch Lộc diễn xuất đỉnh cao, netizen khen ngợi: Đôi mắt như sao trời

Phim châu á

06:00:20 07/03/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Bắc Thượng đang tạo ra cơn sốt lớn. Tác phẩm này đạt rating ấn tượng ở mức 3%, gây ấn tượng nhờ nội dung hấp dẫn và diễn xuất đỉnh từ dàn cast.
Đã tới lúc Victor Vũ đưa thời hoàng kim trở lại!

Đã tới lúc Victor Vũ đưa thời hoàng kim trở lại!

Hậu trường phim

05:59:49 07/03/2025
Sau nhiều năm, đạo diễn Victor Vũ mới quay trở lại thể loại kinh dị sở trường đã làm nên tên tuổi của anh ở điện ảnh Việt.
Người yêu có rất nhiều ước mơ, hoài bão tương lai, nhưng lại không có tôi trong đó

Người yêu có rất nhiều ước mơ, hoài bão tương lai, nhưng lại không có tôi trong đó

Góc tâm tình

05:24:03 07/03/2025
Người yêu tôi đi nước ngoài du học tiếp bậc cao học, anh rất hào hứng và dự định sẽ ở lại làm việc lâu dài nếu như có cơ hội tốt.
Những triệu chứng chính của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện khi đi bộ

Những triệu chứng chính của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện khi đi bộ

Sức khỏe

04:59:23 07/03/2025
Vì bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê nên bạn không cảm thấy những vết thương nhỏ khi chúng xảy ra. Điều này đồng nghĩa một vết cắt nhỏ hoặc vết phồng rộp khi đi bộ có thể biến thành nhiễm trùng nghiêm trọng mà bạn không hay biế...
Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.