Chuyện ấy và sức khỏe của bạn

Sex là một bài tập tuyệt vời, giúp cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các cặp đôi có thể đốt cháy 250 calo sau mỗi lần ân ái và còn nhiều lợi ích khác từ việc thường xuyên &’yêu’.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Theo cuộc khảo sát tại Mỹ, hằng năm có khoảng 10.000 đàn ông chết bởi ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng thường xuyên ân ái sẽ là một trong những cách tốt nhất giảm nguy cơ mắc bệnh này. Cuộc nghiên cứu tại Viện ung thư quốc gia Mỹ đã chỉ ra những người đàn ông xuất tinh qua việc “yêu” hoặc thủ dâm ít nhất 5 lần một tuần thường có thể tránh được bệnh u bướu hơn những người chỉ xuất tinh từ 1-2 lần mỗi tuần.

Tránh bệnh tim

Áp suất máu cao là nguyên nhân chính gây ra những cơn đau tim và đột quỵ. Và cách hay nhất để giảm triệu chứng này chính là hoạt động tình dục thường xuyên. Nhịp tim và áp suất máu tăng lên nhanh chóng trong quá trình “nô đùa” nhưng cũng “tuột dốc” nhanh không kém sau đó khiến việc lưu thông máu trong cơ thể được cải thiện đáng kế.

Chống cảm giác buồn chán

Quá trình “yêu” giải phóng một lượng chất hóa học trong não được gọi là endorphin có khả năng giảm đau và mang tới cảm giác hạnh phúc. Nhưng đối với phụ nữ lại có lý do khác mà sex khiến họ vui tươi. Một nghiên cứu tại trường đại học ở New York cho hay tinh dịch ở đàn ông có một chất chống lại cơn buồn chán. Đó chính là lý do chỉ ra phụ nữ không sử dụng “áo mưa” trong quá trình ân ái sẽ ít mắc phải cảm giác chán ngán.

Phòng ngừa cảm cúm

“Yêu” một hoặc hai lần trong một tuần vào mùa đông có thể thúc đẩy hệ thống miễn dịch và giảm khả năng mắc các bệnh cảm lạnh hay cảm cúm. Nghiên cứu tại trường đại học Wilkes, Pennsylvania, cho thấy rằng thường xuyên quan hệ tình dục đã làm tăng mức độ kháng thể immunoglobulin A (hay Ig A) chống lại những xâm nhập lạ từ bên ngoài vào trong cơ thể.

Giữ thân hình cân đối

Một vài chuyên gia tìm ra hoạt động “giao ban” cũng tương tự như việc chạy bộ nhưng thú vị hơn rất nhiều. Ví dụ như, nhịp tim của các quý ông trung bình là 70-80 lần/một phút. Vào thời điểm “lên đỉnh”, nhịp tim có thể tăng lên 100-175 và trong suốt quá trình đó là 110-180. Điều này không khác gì việc các chàng tập thể dục với cường độ cao.

Tươi trẻ hơn

Chẳng cần tới kem hay mỹ phẩn bạn cũng vẫn trẻ trung nếu quan hệ tình dục một cách lành mạnh và thường xuyên. Những nhà nghiên cứu tại trường đại học Edinburgh nhận thấy các cặp đôi làm chuyện ấy ít nhất ba lần mỗi tuần trẻ hơn 10 tuổi so với những người chỉ “yêu” hai lần hoặc ít hơn. Đối với phụ nữ, việc giải phóng hoóc môn tăng trưởng chính là “chìa khóa vàng” níu giữ tuổi thanh xuân.

Giảm cơn đau

Sử dụng những viên thuốc để giảm các triệu chứng đau nhức vào mọi thời gian không tốt bằng việc thường xuyên “âu yếm”. Hoạt động này giúp chống lại các cơn đau co thắt cơ ở lưng. Đôi lúc, điều này cũng phụ thuộc nhiều vào việc chọn lựa tư thế “yêu” của hai bạn nhưng dù thế nào thì hoạt động tình dục luôn đóng vai trò lớn trong việc bảo vệ sức khỏe.

Tăng khả năng khứu giác

Sex còn thúc đẩy khứu giác của bạn bằng việc giải phóng ra lượng hoóc môn được gọi là prolactin, thúc đẩy trung tâm khứu giác ở não. Các nhà nghiên cứu tại trường đại học Calgary ở Canada nghĩ rằng hiện tượng này xảy ra khiến các bà mẹ có mối ràng buộc chặt chẽ với con của họ.

Sống lâu hơn

Một cuộc nghiên cứu ở Wale vào cuối thế kỷ 19 đã cho hay đàn ông và phụ nữ thường xuyên đạt cực khoái ít có khả năng chết yểu vì bệnh tim. Đặc biệt, những quý ông đạt cực khoái ít hơn một lần mỗi tháng có khả năng “đi” sớm vì bệnh tim lớn hơn 30% so với những người đạt được ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Cùng lên &’đỉnh’ dễ có em bé

Sinh con là việc rất hiển nhiên với các cặp vợ chồng nhưng bí quyết để dễ mang thai hơn chính là “lên đỉnh” cùng lúc. Các chuyên gia tại trường đại học Cardiff cho biết cặp đôi có sự nồng nhiệt về sex và đạt được tới cực điểm cùng nhau sẽ dễ mang thai hơn những người làm chuyện ấy vào “ngày hoàng đạo” trong tháng.

Theo VNE