“Chuyện ấy” “mất điện” vì đâu?

Không ít người phải phiền lòng vì “chuyện ấy” đang “sung” thì ” tắt điện”. Vậy nguyên nhân là đâu?

Căng thẳng

Căng thẳng đứng đầu danh sách ảnh hưởng tới ham muốn “yêu” của bạn. Với những lo ngại lớn, nhỏ xung quanh cuộc sống, làm thế nào để có thể giúp bạn tập trung giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống? Căng thẳng ảnh hướng tới nội tiết tố của bạn. “Căng thẳng có thể làm giảm các testosterone và estrogen” – JJ Virgin chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ.

Điều quan trọng là tìm các hoạt động giúp bạn giảm căng thẳng. Thử tập luyện yoga, mát xa, nghe nhạc, tắm nước ấm… có thể giúp bạn lấy lại hứng khởi chuyện “yêu”.

Ảnh minh hoạ (Internet)

Thuốc lá và rượu

Là thủ phạm chính khiến bạn giảm ham muốn “gần gũi” với bạn tình.

“Rượu là chất kích thích thường xuyên làm giảm ham muốn tình dục, và thường làm tăng căng thẳng, hoặc gây trầm cảm”- tiến sĩ Moore, bác sĩ tim mạch tại bệnh viện Massachutsetts cảnh báo – “Những chất kích thích không bao giờ tốt cho đời sống chăn gối.”

Hút thuốc lá cũng ảnh hưởng đến lưu lượng máu, các mạch máu. Điều này thực sự làm giảm ham muốn “yêu” của bạn.

Thời tiết

Bạn đừng nghĩ rằng “chuyện ấy” nếu cả hai cùng muốn là sẽ tiến hành được nhé. Sẽ chẳng dễ chịu gì nếu như thời tiết nóng nực, không khí hầm hập. Bạn sẽ đổ mồ hôi trước khi “lên đỉnh”. Và cũng chẳng thích thú gì khi trời lạnh giá mà phải lích kích thu dọn “bãi chiến trường”. Vì thế tốt nhất là nên lựa chọn thời điểm thích hợp nhất khi “thiên thời, địa lợi, nhân hoà” để cả hai cùng hưởng thụ.

Không có thời gian riêng tư

Bạn không thể có hứng “yêu” nếu bạn không dành thời gian cho việc đó. Phải hoàn thành việc cơ quan cũng như công việc gia đình, chăm sóc con cái khiến thời gian của bạn bị khủng hoảng, dường như chỉ muốn được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả. Bận rộn với mọi công việc khiến bạn không có thời gian cho chính mình, ham muốn tình dục từ đó cũng có nguy cơ giảm dần.

JJ Virgin khuyên: “Bạn nên lập kế hoạch “yêu” 3 lần một tuần. Từ đó mà 2 bạn có thể sắp xếp thời gian để được “gần gũi” nhau hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hoạt động tình dục làm giảm nguy cơ bệnh tim, đặc biệt ở nam giới.

Theo VNE