Chuyện ấy không làm bạn béo
Tôi thường xuyên “quan hệ” và có lúc tôi nghĩ dường như chuyện ấy làm mình trở nên béo hơn. Liệu có thật là t.ình d.ục làm cho một người bị mập lên hay không? Nên gần gũi như thế nào thì phù hợp vì tôi thường có nhiều ham muốn và không mấy thỏa mãn?
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Y học tại Hamburg (Đức), những nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Sau nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Song đấy không phải là cái đích mà bạn vươn tới. Trong những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.
Theo Women24, thậm chí, ân ái với nhiều “tư thế” khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal. Theo các nhà khoa học Đức, sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như tập aerobic, giúp gia tăng gấp đôi quá trình trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và mỡ xung quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình “thắt đáy lưng ong”.
Còn việc nên l.àm c.huyện ấ.y bao nhiêu lần, điều đó phụ thuộc trọn vẹn vào cảm xúc và thỏa thuận giữa hai người. Thống nhất quan điểm về tần suất “hoạt động” cũng làm cho s.ex thăng hoa và cả hai thấy mãn nguyện. Vì thế, nếu là người có ham muốn cao thì bạn cũng nên nói rõ khao khát của mình với bạn tình để anh ấy liệu sức.
Nếu “làm” nhiều mà vẫn chưa thấy thỏa mãn thì có lẽ bạn tình chỉ đang kích thích, thâm nhập mà chưa tới được đúng nơi nhạy cảm nhất của bạn. Nhu cầu cực khoái của phụ nữ là khá cao. Nếu chưa thấy được sự rung động trong cơ thể thì họ sẽ chưa thể l.ên đ.ỉnh được. Hoan cảm Eva gắn liền với “tam giác mật”. Vì vậy, chỉ còn cách là bạn nên dẫn dắt chàng biết cách “cư xử” tại đó để đ.ánh thức mọi điều còn ẩn giấu và chờ đợi đến khai phá. Có lẽ sau lần đó, bạn sẽ được l.ên đ.ỉnh mỹ mãn.
Video đang HOT
Phải chắc chắn một điều rằng, t.ình d.ục không thể “vỗ béo” bạn. Những “bài tập” liên quan đến “chuyện ấy” có khả năng tiêu hóa lượng mỡ của bạn. Có lẽ vì thấy đói sau mỗi lần “lâm trận” nên bạn đã ăn nhiều hơn. Sự nuông chiều bản thân dẫn đến thả lỏng trọng lượng khiến bạn thấy số cân ngày càng tăng.
Theo Ngôi Sao
Giá trị của chuyện ấy
Từ chuyện phòng the, các chuyên gia sức khỏe cộng đồng vừa công bố những khám phá rất hữu ích cho cuộc sống.
Tăng cảm giác được yêu thương
Điều này có tác dụng với phụ nữ nhiều hơn nam giới. Khi người phụ nữ được yêu thương ôm ấp, họ sẽ luôn nhớ mãi. Và người chồng cũng có được những khoảng thời gian nồng say khi trao cho người bạn đời tất cả tình cảm yêu thương của mình.
Liều t.huốc n.gủ tốt nhất: Nếu các bài tập thể dục nặng buổi tối đôi khi làm cho bạn khó ngủ thì việc chăn gối trước khi ngủ sẽ mang lại kết quả ngược lại, trừ khi bạn chẳng cảm nhận được gì. Sau cuộc nồng say với người yêu dấu, bạn sẽ có giấc ngủ ngon lành nhờ cơ thể tiết ra một chất có tên Serotonin sẽ đưa bạn vào giấc ngủ êm đềm.
Liều thuốc hoà giải: Còn nếu ai đó thấy khó ngủ do thần kinh bị kích động mạnh, bởi trước đó vừa trải qua một tranh luận gay gắt, khi đó, hãy ngoan ngoãn nằm trong vòng tay người ấy. Chăn gối trong thời điểm này sẽ giúp hai vợ chồng xích lại gần nhau, xoá đi mọi hằn học (nếu có) trước đó.
Giúp tăng t.uổi thọ: Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Anh cho thấy, ông chồng nào có đời sống t.ình d.ục điều độ, an toàn sẽ có nhiều cơ hội sống thọ hơn những người khác. Nghiên cứu này được tiến hành trên 918 người có độ t.uổi từ 45 - 49. Kết quả cho biết, sinh hoạt t.ình d.ục đều đặn 2 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ c.hết sớm hơn một nửa so với những ai chỉ làm "chuyện ấy" 2 lần/tháng.
Giúp người chồng hài lòng về bản thân
Càng lớn t.uổi người đàn ông thường lo sợ mình bị chê là "yếu". Anh ta lúc nào hết chỉ muốn chứng minh mình vẫn mạnh như lúc con trai trẻ. Nếu bạn đồng tình với nhu cầu của chồng, bạn đã giúp anh ấy tránh khỏi cảm giác tự ti và sẽ giúp chồng luôn tự tin vào cuộc sống.
"Lành mạnh" cơ bắp: Đối với chị em, khó có bài tập thể dục nào sánh bằng việc chăn gối, nó sẽ giúp lành mạnh xương chậu vì khi sinh đẻ bạn bị yếu đi. Ngoài ra chăn gối còn giúp bạn giảm stress rất hữu hiệu.
Giúp bạn trẻ, đẹp hơn: Nếu bạn đạt khoái cảm trong chăn gối, cơ thể bạn sẽ tiết ra một số hoá chất làm bóng mượt tóc, da... và làm nhịp tim bạn ca hát. Xem ra vẻ đẹp tươi trẻ nhờ thẩm mỹ, trang điểm, quần áo... sẽ không hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên: Thể dục thể thao, dinh dưỡng tốt và chăn gối đúng mực. Chăn gối thường xuyên và đạt yêu cầu sẽ mang đến cho bạn đôi mắt long lanh, và thân hình thon thả.
Tăng cường sức làm việc: Nếu bạn nghĩ chăn gối làm bạn mất ngủ do thức khuya hay đang ngủ bị dựng dậy thì bạn đã lầm to. Chăn gối ngược lại sẽ đem lại cho bạn nhiều sức lực hơn suốt ngày hôm sau, nếu bạn có đời sống t.ình d.ục lành mạnh.
Giúp chu kỳ kinh đều đặn: Theo kết luận của một số nhà nghiên cứu mới đây cho thấy 4/5 số phụ n.ữ s.inh hoạt t.ình d.ục đều đặn có chu kỳ kinh đều đặn hơn những người g.iao h.ợp hai lần/tháng.
Khơi dậy tình yêu của bạn đời:
Đôi khi trong cuộc sống quá bận rộn, đôi vợ chồng quên mất nhau chẳng biết nói gì. Chăn gối sẽ là nhịp cầu hai người lại bên nhau. Nếu một trong hai, hoặc cả hai vợ chồng vì sự bươn chải của cuộc sống mất đ.ánh mất thói quen gần gũi bên nhau thì giờ đây họ có thể khôi phục lại cảm xúc cũ nhờ liệu pháp gối chăn. Hãy nhớ lại lần đầu tiên cùng nhau. Chuyện này có thể làm ở các địa điểm khác nhau, với nhiều tư thế để tạo ra sự mới mẻ.
Theo VTC
Chuyện riêng tư trên giường Dù những điều cơ bản trong sinh hoạt t.ình d.ục là giống nhau nhưng tùy theo tâm tính, sức khỏe, t.uổi tác, văn hóa, điều kiện sống mà có những quan điểm khác nhau và cách thức hòa hợp. Savvymiss đã mở một cuộc điều tra dưới đây. Biện pháp tránh thai bạn hay dùng: 69%: B.ao c.ao s.u 52%: Uống thuốc, đặt...
