“Chuyện ấy” khổ vì “khô hạn”

Theo dõi VGT trên

Bình thường, “cô bé” có khả năng tự tiết dịch âm đạo – một trong những “vũ khí” phòng the lợi hại của chị em. Nhưng vì một số lý do nào đó, môi trường âm đạo trở nên khô hạn và tất nhiên nó cũng đánh cắp luôn phần lớn ham muốn cũng như khả năng tình dục của bạn.

Truy lùng “thủ phạm”

Do thay đổi hormone:Nguyên nhân hàng đầu và phổ biến nhất gây nên tình trạng khô âm đạo là do suy giảm hàm lượng hormone estrogen. Tình trạng này thường gặp với phụ nữ tiền mãn kinh (Thống kê cho thấy, 10-40% phụ nữ tuổi mãn kinh có dấu hiệu khô âm đạo), sau sinh hoặc trong giai đoạn cho con bú. Ngoài ra, nếu bạn phải trải qua quá trình xạ trị, dùng thuốc kháng sinh điều trị liều cao, thuốc chữa bệnh uống lâu dài cũng có thể gây rỗi loạn hormone, dẫn đến hiện tượng khô hạn “vùng cấm”.

Lạm dụng chất tẩy rửa:Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại chất tẩy rửa vùng cấm rất tiện lợi, thế nhưng nếu lạm dụng chúng thị bạn đã vô tình “tẩy sạch” cả những vi khuẩn có lợi cũng như độ ẩm tự nhiên trong môi trường âm đạo, gây khô rát. Vì thế, khi chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ, chỉ nên chọn loại có hoạt tính dịu nhẹ, không gây ảnh hưởng đến môi trường pH của âm đạo và tối đa nên dùng 1-2 lần/ngày. Theo một nghiên cứu của Mỹ, vệ sinh vùng cấm nhiều lần có thể làm mất đi những vi khuẩn bảo vệ có ích, tạo cơ hội cho vi khuẩn gây hại. Các loại sữa tắm, dầu gội, nước hoa, phấn rôm rất nguy hại nên không dùng cho “vùng kín” dưới bất cứ trường hợp nào. Đặc biệt, không nên tự ý thụt rửa âm đạo dưới bất kỳ hình thức hay mục đích nào.

Chuyện ấy khổ vì khô hạn - Hình 1

Do hệ lụy của một dạng bệnh lý: Một số chứng bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư không chỉ là mối lo ngại với sức khỏe của bạn mà là thủ phạm đánh cắp ngọn lửa phòng the do tình trạng khô hạn âm đạo.

Do tâm lý: Khi bước vào cuộc “yêu”, các chị em nên thả lỏng cơ thể, thư giãn để tạo cảm giác thật thoải mái. Tình trạng căng thẳng, lo lắng, hoảng sợ trước cuộc “yêu” sẽ là tình trạng tâm lý bất lợi ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch bôi trơn “cô nhỏ”. Thêm vào đó, người bạn tình cũng nên dạo đầu một cách nhẹ nhàng, êm ái để kích thích ham muốn cho chị em, tăng khả năng tiết dịch với “vùng cấm”.

Hôi chứng Sjogren: Đối với bệnh tự miễn dịch, hệ miễn dịch của bạn sẽ tấn công mô khỏe mạnh và gây ra một số triệu chứng khô mắt và miệng. Hội chứng Sjogren có thể gây khô âm đạo.

Video đang HOT

Chuyện ấy khổ vì khô hạn - Hình 2

“Tiếp nước” cho “cô bé”

Điều trị bằng thuốc:Một số loại thuốc điều tị hormone sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng hormone trong cơ thể và mang lại những tín hiệu tích cực trong quá trình tiết dịch. Tuy nhiên, loại thuốc này cần được bác sĩ kê đơn và chỉ định, không nên tự ý dùng.

Sử dụng chất bôi trơn: Được coi là giải pháp tình thế hữu hiệu giúp tăng cường khả năng bôi trơn của “cô bé”, tại điều kiện thích hợp cho “cậu nhỏ” trong quá trình xâm nhập. Hiện có 3 loại chất bôi trơn phổ biến bạn có thể lựa chọn là: chất bôi trơn dạng nước, dạng silicon và dạng tinh dầu. Bạn nên đọc kỹ đặc tính và hướng dẫn sử dụng của từng loại trước khi chọn mua.

Chuyện ấy khổ vì khô hạn - Hình 3

Ưu tiên những loại thực phẩm “đồng minh”: Chế độ ăn uống hàng ngày cũng có những ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của “cô nhỏ” nói chung và khả năng tiết dịch nói riêng. Một số thực phẩm giàu chất béo có lợi omega 3 axit như cá ngừ, các hồi, dầu cá, tinh dầu thực vật, tinh dầu hạt lanh, tinh dầu oliu sẽ kích thích quá trình tiết dịch âm đạo. Ngoài ra, nhóm những thực phẩm giàu vitamin E như các loại hạt, trái bơ, rau, củ, quả cũng rất cần thiết trong quá trình tiền mãn kinh, để hạn chế hệ lụy khô hạn vùng kín. Thực phẩm giàu Phytoestrogen có khả năng tăng cường hormone cho phụ nữ, giúp chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh dễ dàng, hiệu quả trong quá trình cải thiện tình trạng khô âm đạo. Loại hormone này được tìm thấy nhiều trong sữa đậu nành, đậu tương, đậu phụ, các chế phẩm khác của đậu tương. Những loại quả như cherry, táo, hạt lanh cũng chứa lượng lớn phytoestrogen.

Đừng quên uống nước: Nước là thành phần rất quan trọng với sức khỏe và nó cũng là chất “xúc tác” để sản xuất ra chất bôi trơn “vùng cấm”. Thiếu nước cũng là một trong những lý do khiến âm đạo bị khô rát. Lời khuyên dành cho bạn là nên uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày, hãy uống đều đặn thay vì đợi đến lúc có cảm giác khát. Trái lại, nên hạn chế những thức uống chứa cồn và cafein vì chúng khiến cho cơ thể dễ bị khử nước.

Lưu ý: Nếu đã thử nhiều cách nhưng tình trạng âm đạo khô không được cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và tìm ra nguyên nhân.

Theo VNE

Lãnh cảm do vệ sinh quá sạch trước và sau khi "quan hệ"

Vệ sinh không đúng cách có thể dẫn đến viêm nhiễm, nấm bộ phận sinh dục. Điều này sẽ khiến việc "quan hệ" giữa vợ chồng khó khăn hơn, thậm chí gây đau và nhiều vấn đề khác.

Em năm nay 26 tuổi, đã kết hôn được gần 2 năm. Từ trước đến nay em vẫn có thói quen dùng nước để vệ sinh lại sau khi đi tiện tiện hay đại tiện. Trước khi "quan hệ vợ chồng" em cũng cẩn thận rửa bằng nước sạch, sau khi "quan hệ" thì dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Tuy nhiên, thời gian gần đây em dường như bị lãnh cảm chứ không còn như trước nữa. Mỗi lần "gần gũi" chồng, âm đạo tiết ra rất ít chất nhờn khiến em đau rát. Thỉnh thoảng em còn cảm thấy ngứa ở "vùng kín".

Bác sĩ cho em hỏi có phải do em rửa nước nhiều trước và sau khi quan hệ nên mới bị lãnh cảm và thường khô phải không?

(Linh Nhi)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Theo như mô tả của bạn thì rất có thể bạn bị chứng khô âm đạo - là tình trạng dịch ở âm đạo tiết ra không đủ để giữ ẩm và bôi trơn khiến cho người phụ nữ gặp khó khăn trong vấn đề quan hệ tình dục như: khô rát, đau, ngứa làm giảm khoái cảm của vợ chồng, nặng hơn là không thể quan hệ được.

Thông thường âm đạo được giữ ẩm và khỏe mạnh là nhờ sự tiết ra chất dịch nhầy ở cửa tử cung do hormone estrogen đảm nhiệm. Chất dịch này có tác dụng làm bôi trơn âm đạo giữ cho âm đạo không bị khô, giúp bảo vệ các mô âm đạo khỏi bị tổn thương và tránh nhiễm trùng trong quá trình sinh hoạt vợ chồng, đồng thời giúp quá trình quan hệ được dễ dàng hơn.

Lãnh cảm do vệ sinh quá sạch trước và sau khi quan hệ - Hình 1

Vệ sinh không đúng cách có thể dẫn đến viêm nhiễm, nấm bộ phận sinh dục. Ảnh minh họa

Sự suy giảm estrogen có thể là nguyên nhân gây ra tình khô âm đạo. Khi hormone này suy giảm đồng nghĩ với việc các mô âm đạo không được bảo vệ tốt, dễ mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa .

Sử dụng một số loại thuốc (tiểu đường, trầm cảm,...), lo lắng, stress... cũng có thể góp phần làm tăng tình trạng suy giảm estrogen gây ra khô âm đạo.

Chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc rửa nước lạnh và vệ sinh bộ phận sinh dục sau khi quan hệ sẽ gây lãnh cảm cả. Việc bạn cảm thấy như bây giờ có thể do bạn bị khô âm đạo hoặc một số nguyên nhân sau:

- Thứ nhất, do vệ sinh không đúng cách (thụt rửa sâu vào trong âm đạo, vệ sinh quá liên tục làm mất cân bằng môi trường âm đạo, "giết chết" các vi khuẩn tốt...) nên bạn đã bị viêm nhiễm, nấm bộ phận sinh dục. Điều này sẽ khiến việc "quan hệ vợ chồng" khó khăn hơn, cảm giác không còn thích thú, thậm chí đau và nhiều vấn đề khác.

- Thứ hai, do hai bạn đã lập gia đình, có nhiều mối quan tâm khác chi phối, chuyện quan hệ, tình cảm đã dần đi vào "quỹ đạo". Chính cái gọi là "quỹ đạo" này khiến hai bạn cảm thấy nhàm chán và vô thức niềm đam mê dần mất đi. Do đó, bạn tiết ra ít chất nhờn hơn và bị đau khi quan hệ.

Vì vậy, bạn nên cải thiện tâm lý cũng như mối quan hệ của hai người để lấy lại đam mê trong "chuyện vợ chồng". Bạn cũng có thể tạm thời dùng gel bôi trơn âm đạo để khắc phục chứng khô âm đạo. Nếu đã cố gắng cải thiện tình hình mà không có gì thay đổi thì bạn nên đi khám phụ khoa để được bác sĩ giúp đỡ.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗXót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
16:15:22 24/12/2024
Mỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồngMỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồng
16:37:50 24/12/2024
Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"
16:48:04 24/12/2024
Cái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại giaCái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại gia
14:15:06 24/12/2024
Diện mạo của con trai Son Ye Jin và Hyun Bin gây sốcDiện mạo của con trai Son Ye Jin và Hyun Bin gây sốc
13:49:19 24/12/2024
Phương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuyaPhương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuya
14:18:34 24/12/2024
Xét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặtXét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặt
16:28:27 24/12/2024
Sự thật đắng ngắt đằng sau khoảnh khắc Hyun Bin đắm đuối nhìn trộm Son Ye JinSự thật đắng ngắt đằng sau khoảnh khắc Hyun Bin đắm đuối nhìn trộm Son Ye Jin
14:20:59 24/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.
Ronaldo: 'Ai bảo Messi hay hơn tôi'

Ronaldo: 'Ai bảo Messi hay hơn tôi'

Sao thể thao

18:07:03 24/12/2024
Siêu sao người Bồ Đào Nha là Cristiano Ronaldo vừa có một phản ứng hài hước trước câu trêu đùa liên quan đến Lionel Messi trong khi tham gia thử thách sút phạt đền cùng MrBeast.
Cuối năm, CSGT mật phục bắt nhiều tàu hút trộm cát trên sông Hồng

Cuối năm, CSGT mật phục bắt nhiều tàu hút trộm cát trên sông Hồng

Pháp luật

18:01:29 24/12/2024
Rạng sáng ngày 24/12, lực lượng chức năng đã phát hiện và bắt giữ một phương tiện không có số đăng ký, đăng kiểm đang tiến hành hút cát trái phép trên sông Hồng.
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Ẩm thực

17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.
Thủ tướng Israel đánh giá tiến triển trong đàm phán ngừng bắn ở Gaza

Thủ tướng Israel đánh giá tiến triển trong đàm phán ngừng bắn ở Gaza

Thế giới

17:12:15 24/12/2024
Trước đó cùng ngày, tại cuộc họp kín của Ủy ban Đối ngoại và Quốc phòng thuộc Quốc hội Israel, Ngoại trưởng Gideon Sa ar đã vạch ra một thỏa thuận khung bao gồm nhiều giai đoạn và được triển khai từng bước.
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao việt

16:55:14 24/12/2024
Bảo Thy và Vương Khang hội ngộ trong một sự kiện. Nữ ca sĩ tiết lộ người bạn thân Vương Khang đã giảm cân để có thân hình thon gọn hơn.
Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Nhạc việt

16:45:21 24/12/2024
Tối hôm 23/12, MXH có 1 phen dậy sóng khi music producer Nemo (Trần Huy Hùng) đã lên bài tố cáo Trang Pháp có hành vi ăn cắp chất xám , chỉ 4 ngày sau khi MV Bê Trap được phát hành.
Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu sinh viên 2024

Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu sinh viên 2024

Netizen

16:39:23 24/12/2024
Không chỉ sở hữu gương mặt chuẩn tỉ lệ vàng, Vũ Thủy Tiên còn sở hữu loạt thành tích học tập ấn tượng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sao châu á

16:12:28 24/12/2024
Trong lần xuất hiện hiếm hoi sau ồn ào bị nam ca sĩ kém 19 tuổi Dư Diễn Long phát tán hình ảnh riêng tư, Chung Hân Đồng khiến khán giả choáng nặng với thân hình tròn trịa, nặng nề.
Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Hậu trường phim

16:06:34 24/12/2024
Bị đồn bất hòa, không có cảnh hôn nào trong phim ngôn tình mới, cặp đôi này bất ngờ có màn khóa môi cực cháy khiến fan rần rần.
Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Sáng tạo

15:58:37 24/12/2024
Một bài đăng trên mạng xã hội Douyin (TikTok Trung Quốc) đang nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng về cách tái sử dụng 5 món đồ vô tri trong cuộc sống.