Chuyện ấy giúp nàng giảm cân nhanh

hao08:18 12/09/2011

Hoạt động tình dục không chỉ giúp mối quan hệ vợ chồng thêm gắn kết, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là “liều thuốc giảm cân” hữu hiệu. Các chuyên gia đã chứng minh nửa giờ “yêu” được ví như hoạt động thể dục tích cực, có thể đốt cháy từ 150-250 calo.

Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chỉ ra phụ nữ có khuynh hướng vẫn muốn quan hệ tình dục sau một ngày dài làm việc để giản cân. Các nhà nghiên cứu cho biết 76% phụ nữ tạo cho bản thân thói quen tập luyện vào ban đêm vì họ nghĩ rằng các bài tập sẽ giúp họ đốt cháy nhiều calo.

2/3 số phụ nữ thường tới phòng tập thể dục nói họ cảm thấy hạnh phúc hơn khi có hoạt động sex nếu chuyện ấy làm thân hình của họ trở nên thon gọn. Theo các chuyện gia, nửa tiếng đồng hồ “gần gũi” sẽ đốt cháy khoảng 150-250 calo, thậm chí là 350 calo, tùy thuộc vào cách thức hoạt động. Bên cạnh đó, chỉ cần hôn nhau trong vòng nửa giờ, bạn cũng có thể đốt cháy hơn 200 calo.

Video đang HOT

Theo Bưu Điện Việt Nam

Làm gì để gắn kết hơn sau khi 'yêu'?

Sau khi "yêu", không có nghĩa là đã hết mọi hoạt động thân mật, và cả hai cùng đi ngủ.

Có một số hoạt động bạn cần làm để duy trì sự thân mật với đối tác. Đó là gì?

Sự thành công của những chương trình "yêu" không chỉ dựa vào màn dạo đầu hoặc màn chính duy nhất, mà còn là chương trình sau khi làm "chuyện ấy".

Một số cặp vợ chồng thường quên đoạn này và xem như chương trình đã kết thúc sau khi khi thực hiện "thực đơn" chính. Tuy nhiên, cũng quan trọng như "màn dạo đầu" và "thực đơn" chính, bạn cũng nên dành thời gian thỏa đáng cho "màn dạo cuối" để "chuyện yêu" vẫn âm ỉ cháy. Idiva cung cấp cho bạn những hướng dẫn về chuyện này.

Thì thầm nhẹ nhàng vào tai nhau

Chính ở trong "màn dạo cuối" này, bạn ở trong tình trạng thân mật nhất, do đó, hãy tận dụng cơ hội này để duy trì sự thân mật với đối tác bằng cách nói về những điều mà bạn vẫn nói với nhau hằng ngày. Hoặc hãy thử nói chuyện nhẹ nhàng và thì thầm với người ấy hơn là thảo luận về các chủ đề nặng mà có thể khiến không khí trở nên căng thẳng.

Xem phim

Xem phim tình cảm lãng mạn có thể là một ý tưởng khá tốt. Mang theo một bộ phim về đời sống của phụ nữ hoặc một bộ phim lãng mạn có khiến bạn rơi nước mắt. Đây là thời gian duy nhất để xem xét liệu người kia có tôn trọng bạn hay không. Điều này sẽ giúp quan hệ cả hai bạn trở nên đặc biệt mạnh mẽ trước khi bước vào một đêm ngon giấc.

Bạn nên dành thời gian thỏa đáng cho "màn dạo cuối" để "chuyện yêu" vẫn âm ỉ cháy. (Ảnh minh họa)

Nâng cốc với một ngụm rượu

Uống một chút đồ uống có cồn sau khi "yêu" làm cho các dây thần kinh và cơ thể của bạn trở nên được thư giãn và bình tĩnh. Ngoài ra, sự mệt mỏi do các hoạt động quá nhiệt tình sẽ trở nên phù hợp hơn khi kết hợp với một ít rượu. Bầu không khí thoải mái sẽ đưa cả hai bạn nghỉ ngơi có chất lượng hơn vào ban đêm.

Làm sạch cơ thể

Có lẽ bạn sẽ không trực tiếp làm điều này vì bạn vẫn còn muốn tận hưởng không khí lãng mạn và đầy cảm xúc với đối tác. Nhưng sau khi bạn đã hoàn thành "chuyện yêu", ý tưởng tốt nhất có thể được thực hiện là làm sạch cơ thể. Bạn có thể tắm sau khi "yêu" để cơ thể bạn duy trì được sự sạch sẽ và ngăn chặn bạn khỏi bị nhiễm khuẩn.

Ngủ

"Chuyện yêu" sẽ tốt và chất lượng hơn nếu kết hợp với giấc ngủ đủ về mặt thời gian và chất lượng. Hoạt động này không được khuyến khích thực hiện càng sớm càng tốt mà hãy bắt đầu bằng cách ôm ấp và vuốt ve nhau, sau đó là đi ngủ cùng nhau. Một đêm ngon giấc ngủ sẽ làm cho một cơ thể tươi tắn vào buổi sáng hôm sau để bạn có thể tạo ra mối quan hệ nóng bỏng và lành mạnh hơn với người ấy.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Để phòng ngủ gắn kết chuyện "yêu" Phong thủy không chỉ có ích trong việc đặt vị trí cư trú, đem lại lộc hay may mắn trong tình yêu mà còn là vấn đề về nơi ngủ nghỉ. Bạn hãy thử để đạt được những yếu tố thú vị từ phong thủy. Đối với những người khó đạt được những trải nghiệm tình dục tuyệt vời, chìa khóa cho vấn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: gắn kết

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình00:31

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?