‘Chuyện ấy’ giúp cải thiện kiểm soát bàng quang

Hồng Đến00:36 02/09/2015

Quan hệ tình dục giúp cải thiện cơ vùng chậu ngừa tiểu tiện mất kiểm soát ở chị em phụ nữ.

Một màng xương chậu khỏe đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc phòng tránh tiểu tiện mất kiểm soát, việc này có ảnh hưởng đến khoảng 30% phụ nữ tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ. Quan hệ tình dục lành mạnh giống như một bài tập luyện cho cơ màng xương chậu. Khi bạn đạt cực khoái, các cơn co thắt cơ bắp sẽ xuất hiện, giúp tăng cường sức cơ.

Bạn khao khát một đời sống tình dục sôi nổi hơn? ‘Quan hệ tình dục sẽ giúp cải thiện tình dục và gia tăng ham muốn của bạn’, theo Tiến sĩ Y khoa Lauren Streicher. Cô là một phó giáo sư lâm sàng về sản phụ khoa tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern ở Chicago (Mỹ).

Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục tăng cường bôi trơn âm đạo, lưu thông máu và độ đàn hồi, tất cả việc này hỗ trợ quan hệ tình dục tốt hơn và giúp bạn thèm muốn nhiều hơn. Vậy làm sao để ‘cuộc yêu’ thêm hưng phấn? Hãy tạo không khí lãng mạn.

Sex giúp các cơ khỏe mạnh hơn (Ảnh: Internet)

Bạn có thể thắp nến thơm quanh phòng để tạo không khí thật ấm áp và lãng mạn. Hãy chọn một bộ đồ nóng bỏng chàng chưa từng thấy và làm chàng ngạc nhiên.

Mơn trớn

Đàn ông rất thích được mơn trớn trước khi bước vào ‘cuộc mây mưa’. Bạn có thể dùng tay mát-xa hay vuốt ve chàng để khơi gợi cảm hứng. Vuốt ve nhẹ nhàng sẽ tạo cho chàng cảm giác dễ chịu và thích thú.

Tư thế

Video đang HOT

Hãy thử các tư thế khác nhau để ‘chuyện ấy’ thêm phần hưng phấn (Ảnh: Internet)

Hãy thử những tư thế mới khi làm ‘chuyện ấy’. Hãy hỏi xem chàng thích khám phá thế nào. Chắc chắn chàng sẽ rất vui được chia sẻ với bạn. Điều quan trọng bạn cần nhớ là không nên tỏ ra e ngại khi nói chuyện về vấn đề chăn gối khi đối thoại với chàng.

Xa cách để làm tăng hưng phấn khi ‘yêu’

Nếu suốt ngày hai vợ chồng bạn cứ kè kè bên nhau, không có thời gian riêng cho chính mình, cho bạn bè, cho những công việc riêng thì việc nhàm chán có lẽ là điều tất yếu. Chính vì vậy, bạn phải dành thời gian cho mình nhiều hơn, thời gian ấy bạn dùng để chăm sóc sắc đẹp, hoàn thành bản thân mình để ngày một đẹp hơn, giỏi hơn trong mắt chàng. Và chính sự xa cách ấy sẽ khiến hai bạn nhớ nhau, nghĩ về nhau nhiều hơn và khi gặp nhau chắc chắn niềm hứng khởi sẽ tăng lên rất nhiều lần đấy.

Theo Laodong

7 điều bạn làm giúp chàng "hưng phấn" khi "yêu"

Mặc dù không nói ra nhưng nhiều đàn ông thích người phụ nữ của mình bạo dạn hơn một chút khi ở trên giường.

Đàn ông thường là đối tượng chủ động và khơi mào trong "chuyện ấy", trong khi đó phụ nữ thường thụ động và ngoan ngoãn chiều theo những ham muốn của nam giới. Vì họ quá ít hành động nên nhiều khi khiến đàn ông gặp khó khăn trong việc hiểu suy nghĩ cũng như mong muốn của nàng.

Các chàng không hiểu nổi điều gì mà nàng muốn thực hiện khi "yêu" và thậm chí cứ ngỡ rằng họ không có bất kỳ một ham muốn nào. Bởi vậy, đàn ông luôn muốn phụ nữ có một sự "lột xác" thú vị, không chỉ mạnh dạn nói ra ham muốn cá nhân, còn nhiều điều khác trong chuyện chăn gối mà đàn ông cũng muốn phụ nữ thể hiện tốt ít nhất một lần.

1. Nói về "chuyện ấy"

Nhiều đàn ông mong muốn có thể cùng người phụ nữ của mình nói "chuyện ấy" với nhau bởi thực sự những câu nói tế nhị, bậy bạ, một câu chuyện hài hước liên quan đến chuyện chăn gối đôi khi lại là liều thuốc kích thích cho ham muốn của đàn ông. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng bạo dạn để làm như vậy và điều này có thể khiến các chàng cảm thấy hụt hẫng.

Vì vậy, khi lên giường, phụ nữ đừng tỏ vẻ nghiêm túc, gia giáo, hãy thử một chút để cho anh ấy thấy sự "chuyển mình" đáng khen của bạn. Còn với cánh mày râu, nếu muốn nhận thấy sự "lột xác" của người yêu, hãy tìm cách kích thích bản năng trong con người họ, đừng chỉ nói những câu ngọt ngào, mỹ miều mà hãy thẳng thắn chia sẻ những ý nghĩ "đen tối" trong đầu của mình cho nàng, biết đâu nàng sẽ ngoan ngoãn đáp ứng và biến những điều tưởng tượng của bạn thành hiện thực. Đừng ngại nói chuyện "bẩn" với nàng, cô ấy đủ thông minh để hiểu tất cả mọi điều bạn nói.

2. "Yêu" khi mở đèn

Một số chị em thích sự tối tăm để che đi những khuyết điểm của cơ thể hoặc cảm thấy xấu hổ, e ngại khi phải nhìn trực diện vào bạn tình. Tuy nhiên trên thực tế, việc "quan hệ" trong bóng tối không tạo được cảm giác bí ẩn mà khiến cho chàng giảm nhã hứng "yêu".

Đàn ông thường yêu bằng mắt, nên họ dễ cảm thấy ưng thuận và tăng hưng phấn khi được nhìn trực tiếp làn da, dáng vóc của người mình yêu trong khi làm chuyện ấy. Do đó, các chàng luôn mong muốn ít nhất một lần được "yêu" trong ánh sáng với người phụ nữ của mình. Phụ nữ hãy cố gắng chiều lòng họ, bạn không cần phải bật sáng cả căn phòng, thay vào đó chỉ cần một bóng đèn nhỏ, một vài cây nến...cũng có thể khiến cho không gian thêm lãng mạn hơn.

Đàn ông thường yêu bằng mắt, nên họ dễ cảm thấy ưng thuận và tăng hưng phấn khi được nhìn trực tiếp làn da, dáng vóc của người mình yêu trong khi làm chuyện ấy (Ảnh minh họa)

3. Giữ vai trò chủ động

Nhiều bạn gái cảm thấy xấu hổ khi là người chủ động trong mỗi "cuộc yêu" nên luôn đùn đẩy trách nhiệm này cho các chàng trai. Tuy nhiên có một thực tế là nhiều đàn ông thích người phụ nữ của mình bạo dạn hơn một chút trên giường, mặc dù họ không thẳng thắn nói ra điều đó. Họ cảm thấy phụ nữ thường quá nhút nhát và thụ động khi yêu và điều đó sẽ làm chàng chán nản, thất vọng.

Chính vì thế, các chị em hãy thử mạnh dạn và táo bạo một lần để cho đối tác của mình nhìn nhận được sự mới lạ và bất ngờ. Một cách đơn giản để quyến rũ bạn tình là bạn hãy diện những bộ quần áo nóng bỏng, dùng những cử chỉ điệu bộ "mê hoặc" để "hớp hồn" người ấy.

4. Cởi bỏ quần áo một cách nghệ thuật

Biết cách cởi đồ cho mình và bạn tình khi lên giường cũng là cả một nghệ thuật mà đàn ông rất muốn phụ nữ có thể học hỏi và biết cách thể hiển. Bạn đừng nghĩ rằng đây chỉ là việc đơn giản muốn làm sao cũng được nhé bởi cánh mày râu thường để ý đến nhiều chuyện mà bạn không nghĩ đến.

Lời khuyên cho các bạn gái trong trường hợp này là hãy tận dụng cơ hội khi chàng đang hôn bạn thì nhẹ nhàng giúp chàng và bản thân rũ bỏ quần áo trên người. Đừng thụ động để anh ấy làm tất cả mọi chuyện kể cả việc vật lộn với đống quần áo "khó nhằn" bởi như vậy chỉ làm tốn thêm khoảng thời gian quý báu của hai người, thậm chí còn khiến chàng phát bực.

5. Đón nhận những điều ngạc nhiên từ nàng

Thông thường khi đề cập đến "chuyện ấy", phái mạnh luôn là người khởi xướng trước tiên, nhưng đôi khi, họ muốn phụ nữ hãy hoán đổi vị trí và mang đến cho họ những điều ngạc nhiên thú vị. Đơn giản thôi, anh ấy muốn bạn chủ động nhắc khéo "chuyện ấy", chủ động ăn mặc quyến rũ gợi cảm để kích thích ham muốn của chàng. Chắc chắn sự đổi mới bất ngờ này sẽ khiến chàng có thêm một cái nhìn đầy hứng thú với bạn.

Thông thường khi đề cập đến chuyện ấy, phái mạnh luôn là người khởi xướng trước tiên, nhưng đôi khi, họ muốn phụ nữ hãy hoán đổi vị trí và mang đến cho họ những điều ngạc nhiên thú vị (Ảnh minh họa)

6. Mạnh dạn thể hiện cảm xúc

Khi "yêu" đàn ông luôn mong muốn được thỏa mãn dục vọng của bản thân, nhưng họ cũng không quên để mắt đến phản ứng của người bạn tình bởi những phản ứng đó là minh chứng cho "sức mạnh" và độ "tài tình" của chàng. Tuy nhiên, không ít phụ nữ khi "lâm trận" đều nằm im như khúc gỗ mà không hề có một bất kì phản ứng nào, thậm chí chỉ là một tiếng rên rỉ nhỏ và điều đó khiến chàng cảm thấy mình vẫn chưa hoàn thành tốt "nhiệm vụ".

Bởi vậy, phụ nữ hãy mạnh dạn thể hiện cảm xúc thật của mình, hãy cứ thỏa mái phát ra những tiếng ồn kích thích, chắc hẳn điều đó sẽ giúp cho "cuộc yêu" thêm phần thú vị và nóng bỏng hơn rất nhiều.

7. Nói với anh ấy những gì mà bạn muốn

Nhiều anh chàng cảm thấy bất lực khi không biết cách nào có thể làm thỏa mãn bạn tình bởi họ thực sự không biết người ấy của mình cần những gì. Bởi vậy, tuy chỉ là suy nghĩ trong lòng, nhưng thực sự đàn ông luôn muốn phụ nữ mạnh dạn nói với họ những gì bạn muốn trong chuyện "yêu". Hãy cho chàng biết cảm xúc, suy nghĩ của mình ra sao và cũng đừng ngại ngùng và xấu hổ khi yêu cầu những điều bạn muốn. Vì điều đó chắc chắn sẽ khiến chàng có thêm tự tin để bùng nổ và bạn sẽ thỏa mãn với những gì mình thích.

Theo Khám phá

Tôi không thể đạt được cực khoái tại vì sao? Tôi và bạn tình của mình rất yêu nhau và đều ham muốn chuyện "yêu" nhưng lạ thay, chưa bao giờ tôi đạt được cực khoái. Bạn gái: Tôi và bạn tình của mình rất yêu nhau và đều ham muốn chuyện "yêu" nhưng lạ thay, chưa bao giờ tôi đạt được cực khoái. Xin hỏi, trường hợp của tôi có gì là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cưới00:50

Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật02:16

Xôn xao clip cô giáo mầm non cho cả lớp xếp hàng tát liên tiếp 1 bạn, lý do càng gây tranh cãi00:33

Tiết mục biểu diễn văn nghệ mừng 20/11 của học sinh lớp 1 khiến dân tình "ngả mũ": Quá nể các cô giáo rồi!03:18

"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim01:39

Vừa làm bài tập xong, bé gái bất ngờ lăn đùng ra giữa nhà gào khóc, hàng xóm cũng vội vàng kéo sang hỏi thăm00:54

Những món quà 20/11 độc đáo khiến dân mạng vừa bật cười vừa xúc động01:34

Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"00:26

Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời00:39

Choáng ngợp nhan sắc ái nữ sinh năm 2007 của NSND Trần Lực00:12

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024

Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024

Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024

Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024

Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024

Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Cô nàng từ giã sự nghiệp VĐV để thành TikToker, gặp nhiều thị phi nhất cõi mạng, từ bị tố phông bạt đến kém duyên

Sao thể thao

15:51:41 23/11/2024

Trong năm 2024, cái tên Louis Phạm gây ra nhiều ồn ào nhất nhì cõi mạng. Cô nàng liên tiếp vướng vào những thị phi. Mọi chuyện bắt nguồn từ việc cô giải nghệ và theo đuổi con đường trở thành một TikToker.