‘Chuyện ấy’ giúp cải thiện kiểm soát bàng quang

Hồng Đến00:36 02/09/2015

Quan hệ tình dục giúp cải thiện cơ vùng chậu ngừa tiểu tiện mất kiểm soát ở chị em phụ nữ.

Một màng xương chậu khỏe đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc phòng tránh tiểu tiện mất kiểm soát, việc này có ảnh hưởng đến khoảng 30% phụ nữ tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ. Quan hệ tình dục lành mạnh giống như một bài tập luyện cho cơ màng xương chậu. Khi bạn đạt cực khoái, các cơn co thắt cơ bắp sẽ xuất hiện, giúp tăng cường sức cơ.

Bạn khao khát một đời sống tình dục sôi nổi hơn? ‘Quan hệ tình dục sẽ giúp cải thiện tình dục và gia tăng ham muốn của bạn’, theo Tiến sĩ Y khoa Lauren Streicher. Cô là một phó giáo sư lâm sàng về sản phụ khoa tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern ở Chicago (Mỹ).

Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục tăng cường bôi trơn âm đạo, lưu thông máu và độ đàn hồi, tất cả việc này hỗ trợ quan hệ tình dục tốt hơn và giúp bạn thèm muốn nhiều hơn. Vậy làm sao để ‘cuộc yêu’ thêm hưng phấn? Hãy tạo không khí lãng mạn.

Sex giúp các cơ khỏe mạnh hơn (Ảnh: Internet)

Bạn có thể thắp nến thơm quanh phòng để tạo không khí thật ấm áp và lãng mạn. Hãy chọn một bộ đồ nóng bỏng chàng chưa từng thấy và làm chàng ngạc nhiên.

Mơn trớn

Đàn ông rất thích được mơn trớn trước khi bước vào ‘cuộc mây mưa’. Bạn có thể dùng tay mát-xa hay vuốt ve chàng để khơi gợi cảm hứng. Vuốt ve nhẹ nhàng sẽ tạo cho chàng cảm giác dễ chịu và thích thú.

Tư thế

Video đang HOT

Hãy thử các tư thế khác nhau để ‘chuyện ấy’ thêm phần hưng phấn (Ảnh: Internet)

Hãy thử những tư thế mới khi làm ‘chuyện ấy’. Hãy hỏi xem chàng thích khám phá thế nào. Chắc chắn chàng sẽ rất vui được chia sẻ với bạn. Điều quan trọng bạn cần nhớ là không nên tỏ ra e ngại khi nói chuyện về vấn đề chăn gối khi đối thoại với chàng.

Xa cách để làm tăng hưng phấn khi ‘yêu’

Nếu suốt ngày hai vợ chồng bạn cứ kè kè bên nhau, không có thời gian riêng cho chính mình, cho bạn bè, cho những công việc riêng thì việc nhàm chán có lẽ là điều tất yếu. Chính vì vậy, bạn phải dành thời gian cho mình nhiều hơn, thời gian ấy bạn dùng để chăm sóc sắc đẹp, hoàn thành bản thân mình để ngày một đẹp hơn, giỏi hơn trong mắt chàng. Và chính sự xa cách ấy sẽ khiến hai bạn nhớ nhau, nghĩ về nhau nhiều hơn và khi gặp nhau chắc chắn niềm hứng khởi sẽ tăng lên rất nhiều lần đấy.

Theo Laodong

7 điều bạn làm giúp chàng "hưng phấn" khi "yêu"

Mặc dù không nói ra nhưng nhiều đàn ông thích người phụ nữ của mình bạo dạn hơn một chút khi ở trên giường.

Đàn ông thường là đối tượng chủ động và khơi mào trong "chuyện ấy", trong khi đó phụ nữ thường thụ động và ngoan ngoãn chiều theo những ham muốn của nam giới. Vì họ quá ít hành động nên nhiều khi khiến đàn ông gặp khó khăn trong việc hiểu suy nghĩ cũng như mong muốn của nàng.

Các chàng không hiểu nổi điều gì mà nàng muốn thực hiện khi "yêu" và thậm chí cứ ngỡ rằng họ không có bất kỳ một ham muốn nào. Bởi vậy, đàn ông luôn muốn phụ nữ có một sự "lột xác" thú vị, không chỉ mạnh dạn nói ra ham muốn cá nhân, còn nhiều điều khác trong chuyện chăn gối mà đàn ông cũng muốn phụ nữ thể hiện tốt ít nhất một lần.

1. Nói về "chuyện ấy"

Nhiều đàn ông mong muốn có thể cùng người phụ nữ của mình nói "chuyện ấy" với nhau bởi thực sự những câu nói tế nhị, bậy bạ, một câu chuyện hài hước liên quan đến chuyện chăn gối đôi khi lại là liều thuốc kích thích cho ham muốn của đàn ông. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng bạo dạn để làm như vậy và điều này có thể khiến các chàng cảm thấy hụt hẫng.

Vì vậy, khi lên giường, phụ nữ đừng tỏ vẻ nghiêm túc, gia giáo, hãy thử một chút để cho anh ấy thấy sự "chuyển mình" đáng khen của bạn. Còn với cánh mày râu, nếu muốn nhận thấy sự "lột xác" của người yêu, hãy tìm cách kích thích bản năng trong con người họ, đừng chỉ nói những câu ngọt ngào, mỹ miều mà hãy thẳng thắn chia sẻ những ý nghĩ "đen tối" trong đầu của mình cho nàng, biết đâu nàng sẽ ngoan ngoãn đáp ứng và biến những điều tưởng tượng của bạn thành hiện thực. Đừng ngại nói chuyện "bẩn" với nàng, cô ấy đủ thông minh để hiểu tất cả mọi điều bạn nói.

2. "Yêu" khi mở đèn

Một số chị em thích sự tối tăm để che đi những khuyết điểm của cơ thể hoặc cảm thấy xấu hổ, e ngại khi phải nhìn trực diện vào bạn tình. Tuy nhiên trên thực tế, việc "quan hệ" trong bóng tối không tạo được cảm giác bí ẩn mà khiến cho chàng giảm nhã hứng "yêu".

Đàn ông thường yêu bằng mắt, nên họ dễ cảm thấy ưng thuận và tăng hưng phấn khi được nhìn trực tiếp làn da, dáng vóc của người mình yêu trong khi làm chuyện ấy. Do đó, các chàng luôn mong muốn ít nhất một lần được "yêu" trong ánh sáng với người phụ nữ của mình. Phụ nữ hãy cố gắng chiều lòng họ, bạn không cần phải bật sáng cả căn phòng, thay vào đó chỉ cần một bóng đèn nhỏ, một vài cây nến...cũng có thể khiến cho không gian thêm lãng mạn hơn.

Đàn ông thường yêu bằng mắt, nên họ dễ cảm thấy ưng thuận và tăng hưng phấn khi được nhìn trực tiếp làn da, dáng vóc của người mình yêu trong khi làm chuyện ấy (Ảnh minh họa)

3. Giữ vai trò chủ động

Nhiều bạn gái cảm thấy xấu hổ khi là người chủ động trong mỗi "cuộc yêu" nên luôn đùn đẩy trách nhiệm này cho các chàng trai. Tuy nhiên có một thực tế là nhiều đàn ông thích người phụ nữ của mình bạo dạn hơn một chút trên giường, mặc dù họ không thẳng thắn nói ra điều đó. Họ cảm thấy phụ nữ thường quá nhút nhát và thụ động khi yêu và điều đó sẽ làm chàng chán nản, thất vọng.

Chính vì thế, các chị em hãy thử mạnh dạn và táo bạo một lần để cho đối tác của mình nhìn nhận được sự mới lạ và bất ngờ. Một cách đơn giản để quyến rũ bạn tình là bạn hãy diện những bộ quần áo nóng bỏng, dùng những cử chỉ điệu bộ "mê hoặc" để "hớp hồn" người ấy.

4. Cởi bỏ quần áo một cách nghệ thuật

Biết cách cởi đồ cho mình và bạn tình khi lên giường cũng là cả một nghệ thuật mà đàn ông rất muốn phụ nữ có thể học hỏi và biết cách thể hiển. Bạn đừng nghĩ rằng đây chỉ là việc đơn giản muốn làm sao cũng được nhé bởi cánh mày râu thường để ý đến nhiều chuyện mà bạn không nghĩ đến.

Lời khuyên cho các bạn gái trong trường hợp này là hãy tận dụng cơ hội khi chàng đang hôn bạn thì nhẹ nhàng giúp chàng và bản thân rũ bỏ quần áo trên người. Đừng thụ động để anh ấy làm tất cả mọi chuyện kể cả việc vật lộn với đống quần áo "khó nhằn" bởi như vậy chỉ làm tốn thêm khoảng thời gian quý báu của hai người, thậm chí còn khiến chàng phát bực.

5. Đón nhận những điều ngạc nhiên từ nàng

Thông thường khi đề cập đến "chuyện ấy", phái mạnh luôn là người khởi xướng trước tiên, nhưng đôi khi, họ muốn phụ nữ hãy hoán đổi vị trí và mang đến cho họ những điều ngạc nhiên thú vị. Đơn giản thôi, anh ấy muốn bạn chủ động nhắc khéo "chuyện ấy", chủ động ăn mặc quyến rũ gợi cảm để kích thích ham muốn của chàng. Chắc chắn sự đổi mới bất ngờ này sẽ khiến chàng có thêm một cái nhìn đầy hứng thú với bạn.

Thông thường khi đề cập đến chuyện ấy, phái mạnh luôn là người khởi xướng trước tiên, nhưng đôi khi, họ muốn phụ nữ hãy hoán đổi vị trí và mang đến cho họ những điều ngạc nhiên thú vị (Ảnh minh họa)

6. Mạnh dạn thể hiện cảm xúc

Khi "yêu" đàn ông luôn mong muốn được thỏa mãn dục vọng của bản thân, nhưng họ cũng không quên để mắt đến phản ứng của người bạn tình bởi những phản ứng đó là minh chứng cho "sức mạnh" và độ "tài tình" của chàng. Tuy nhiên, không ít phụ nữ khi "lâm trận" đều nằm im như khúc gỗ mà không hề có một bất kì phản ứng nào, thậm chí chỉ là một tiếng rên rỉ nhỏ và điều đó khiến chàng cảm thấy mình vẫn chưa hoàn thành tốt "nhiệm vụ".

Bởi vậy, phụ nữ hãy mạnh dạn thể hiện cảm xúc thật của mình, hãy cứ thỏa mái phát ra những tiếng ồn kích thích, chắc hẳn điều đó sẽ giúp cho "cuộc yêu" thêm phần thú vị và nóng bỏng hơn rất nhiều.

7. Nói với anh ấy những gì mà bạn muốn

Nhiều anh chàng cảm thấy bất lực khi không biết cách nào có thể làm thỏa mãn bạn tình bởi họ thực sự không biết người ấy của mình cần những gì. Bởi vậy, tuy chỉ là suy nghĩ trong lòng, nhưng thực sự đàn ông luôn muốn phụ nữ mạnh dạn nói với họ những gì bạn muốn trong chuyện "yêu". Hãy cho chàng biết cảm xúc, suy nghĩ của mình ra sao và cũng đừng ngại ngùng và xấu hổ khi yêu cầu những điều bạn muốn. Vì điều đó chắc chắn sẽ khiến chàng có thêm tự tin để bùng nổ và bạn sẽ thỏa mãn với những gì mình thích.

Theo Khám phá

Tôi không thể đạt được cực khoái tại vì sao? Tôi và bạn tình của mình rất yêu nhau và đều ham muốn chuyện "yêu" nhưng lạ thay, chưa bao giờ tôi đạt được cực khoái. Bạn gái: Tôi và bạn tình của mình rất yêu nhau và đều ham muốn chuyện "yêu" nhưng lạ thay, chưa bao giờ tôi đạt được cực khoái. Xin hỏi, trường hợp của tôi có gì là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?