chuột rút sau quan hệ

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ít người ngờ tới

Bệnh tim đôi khi được ví như là kẻ giết người thầm lặng . Bệnh này có một số dấu hiệu rõ ràng như đau ngực, khó thở, choáng váng và buồn nôn. Tuy nhiên, cũng có những triệu chứng ít gặp hơn, khiến người bệnh nhầm với các vấn đề sức khỏe...

Các biện pháp kiểm soát sinh sản tốt nhất cho phụ nữ bị buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng buồng trứng mở rộng với các u nang nhỏ ở các cạnh bên ngoài. Cứ khoảng 10 phụ nữ thì có một người bị hội chứng buồng trứng đa nang

Phải làm gì khi bị chuột rút bàn chân?

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn

Anh trai 11 tuổi hiến tủy cho em gái: Nén đau không dám khóc

Mới đây, trang NetEase của Trung Quốc đã đưa tin về câu chuyện của một gia đình có con gái 10 tuổi bị bệnh bạch cầu, cần phải ghép tủy để duy trì cuộcsống.Và người duy nhất trong g...

11 cách giúp giảm đau bụng kinh tại nhà

Đau bụng kinh xảy ra gây đau bụng, lưng dưới, bẹn hoặc đùi trên... ảnh hưởng đến sinh hoạt của phụ nữ. Làm thế nào nào để ngăn chặn các cơn đau khó chịu này?

5 dấu hiệu cảnh báo 'rất nghiêm trọng' của tắc nghẽn mạch máu trong phổi

Cục máu đông từ tĩnh mạch di chuyển đến phổi làm tắc nghẽn mạch máu phổi gọi là thuyên tắc phổi.

5 sự cố làm dừng "cuộc yêu"

Không ai ngờ được mình sẽ gặp phải những tình huống cười ra nước mắt nào khi đang ân ái. Có những sự cố nhỏ khiến cuộc yêu thêm thú vị và trở thành kinh nghiệm đắt giá đối với nhiề...

Ô nhiễm không khí làm tăng tỷ lệ đau bụng kinh

Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện ại học Y Trung Quốc ở ài Loan phát hiện việc tiếp xúc lâu dài với các chất ô nhiễm không khí như nitơ, ôxít cácbon và các dạng bụi ...

Chuột rút và cách phòng tránh

Trong hoạt động hằng ngày, có nhiều người bị chuột rút như khi đang lái xe, vận động thể thao ngoài trời, dưới nước...

Đuối nước khi đi tắm suối, người đàn ông ngừng thở, chân tay co quắp

Khi được đưa lên bờ nạn nhân đã ở trong tình trạng tím tái toàn thân, ngừng thở, mất ý thức, chân tay co quắp.

Tập thể dục an toàn trong kỳ kinh nguyệt

VĐV nữ dễ bị chấn thương do thay đổi thể chất trong kỳ kinh nguyệt, để đảm bảo an toàn, chị em cần điều chỉnh cường độ tập phù hợp.

10 rau quả chứa hơn 90% nước, giải khát nhanh chóng lại còn mát và tốt hơn nước lạnh

Những loại rau quả dưới đây không chỉ giàu nước giúp thanh nhiệt, giải khát mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Xem thời điểm chuột rút nắm rõ điềm báo cát hung

Mỗi sự biến hóa của con người đều mang lại điềm báo nhất định. Trong các cách bói vui, dựa vào thời điểm bị chuột rút luôn được nhiều người sử dụng.

Thói quen ngồi vắt chéo chân có thể gây tê liệt thần kinh

Tư thế ngồi phổ biến và được nhiều người ưa chuộng này thực chất ẩn chứa nhiều tác hại không ngờ đến vóc dáng và sức khỏe.

Quả rắn – "ngọc quý" bị lãng quên

Theo Migrationology, quả rắn (tên gọi khác làquả mây), cùng với sầu riêng và một số ít loại quả khác được coi là loại ngọc quý phát triển tự nhiên của Đông Nam Á. Thế nhưng, không ...

Bệnh tắc động mạch ngoại biên

Tắc động mạch chi dưới là tình trạng một phần hay toàn bộ chi dưới không được cung cấp đầy đủ máu cho các hoạt động thường ngày của cơ thể.

Bổ sung nước khi tập luyện thế nào cho đúng?

Nước là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho cơ thể, đặc biệt là những người hoạt động thể dục thể thao. Uống nước trước, trong và sau khi tập luyện là điều cần thiết.

Mùa nóng uống nước sao cho đúng cách?

Uống nước lọc, nước trái cây, nước canh... chậm rãi, từng ngụm nhỏ ngay cả khi không khát giúp bổ sung nước đầy đủ cho co thể.

Người viêm khớp có nên tập thể dục?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu người bệnh khớp duy trì được vận động và có chế độ tập luyện thích hợp sẽ làm giảm đau, làm lỏng các khớp cứng và cải thiện được khả năng vận động...

7 dấu hiệu cảnh báo có cục máu đông trong cơ thể bạn

Cục máu đông, hay huyết khối, là phản ứng giúp cơ thể cầm máu, nhưng đôi khi cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.

Bị đau nhức cơ khi ăn kiêng, làm sao để khắc phục?

Ăn kiêng có vai trò rất quan trọng khi giảm cân. Nhưng khi ăn kiêng, một số người lại hay bị đau nhức cơ hoặc chuột rút. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh

Không chỉ tập thể dục mùa hè, duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên những sai lầm khi tập luyện dưới đây vừa khiến bạn khó giảm cân lạ...

Bà bầu có 3 dấu hiệu này chứng tỏ thai đang phát triển rất nhanh

Trong cả quá trình mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ phát ra 3 tín hiệu thông báo thai nhi đang lớn rất nhanh nên mẹ bầu cần phải ăn nhiều hơn một chút.

Thấy những triệu chứng này, mau đi khám thận trước khi quá muộn

Bệnh thận mạn tính là khi thận bị tổn thương hoặc giảm chức năng trong thời gian từ 3 tháng trở lên, theoThe Economic Times Panache.

Bệnh từ rượu và bài thuốc giải rượu của y học cổ truyền

Lạm dụng rượu, bia là không tốt, tuy nhiên trong một số trường hợp khó tránh phải việc phải sử dụng chúng.

Cách ngừa chuột rút khi chạy bộ

Khởi động kỹ trước khi chạy, giảm tốc độ và thở đều nếu có biểu hiện co cứng cơ là cách thông thường để ngăn tình trạng chuột rút.

"Chuột rút" có thể cảnh báo cục máu đông nguy hiểm

Nếu bạn bị đau chân, căng cơ kiểu chuột rút... Hãy thận trọng, vì rất có thể bạn bị cục máu đông nguy hiểm.

Vì sao nên ăn một quả chuối trước khi đi ngủ?

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên bạn nên ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.

Lý do hay ho đằng sau việc đàn ông nên siêng ăn… chuối

Chuối là loại quả diệu kì mà thiên nhiên ưu đãi cho loài người, đặc biệt là rất tốt cho đấng mày râu cũng như đời sống tình dục của họ.

Vừa ăn no xong chớ dại làm ngay việc này kẻo tự hại bản thân

Có nhiều thói quen sau khi ăn ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nhiều bệnh nguy hiểm không phải ai cũng biết.