chuột rút sau quan hệ

Thực phẩm giúp ngon giấc mỗi đêm

Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ.

7 thực phẩm cấm kỵ khi 'đến tháng'

Mặc dù chưa có cách chữa trị tuyệt đối cho hội chứng kinh nguyệt (PMS) của các chị em khi đến tháng nhưng lựa chọn thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm chúng.

Chuột rút cũng có thể gây chết người

Chuột rút (vọp bẻ) không chỉ khiến bạn đau đớn, mà nó còn là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Thực phẩm giàu estrogen

Những phụ nữ sắp bước vào độ tuổi mãn kinh thường phải đối mặt với sự thay đổi bất thường của estrogen - loại hóc môn có vai trò điều chỉnh hoạt động của cơ quan sinh sản ở phụ nữ....

Phát bệnh kỳ lạ vì… nghiện công nghệ cao

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, có những chứng bệnh kỳ lạ đã bắt đầu xuất hiện trong thế giới hiện đại. Trong khi máy móc giúp giải phóng con người khỏi những công việc nặng...

Trĩ – 'bạn đồng hành' của suy giãn tĩnh mạch

Bệnh trĩ và suy giãn tĩnh mạch chân có cùng nguồn gốc gây bệnh. Phụ nữ mang thai, người bị béo phì, người đứng nhiều và ngồi nhiều... dễ mắc phải hai chứng bệnh này.

Cảnh báo bệnh từ những dấu hiệu thường bị bạn bỏ qua

Mắt thâm quầng hay chân tê không phải chỉ dừng lại ở nguyên nhân thiếu ngủ, ngồi nhiều mà còn có thể là cảnh báo bệnh khác.

Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu có đủ sức khỏe để vượt qua 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau.

10 dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh hiểm trong cơ thể

Bàn chân còn được biết đên là"bộ não thứ hai" của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. Những bất thường ở bàn chân không chỉ ảnh hư...

Đang "yêu" bị chuột rút

Chuột rút và bất tỉnh nhân sự là những "sự cố" hy hữu nhưng vô cùng nguy hiểm lúc quan hệ tình dục. Học kinh nghiệm phòng tránh cũng như cách "chữa cháy" khi có tai nạn xảy ra là c...

10 thắc mắc phổ biến về thuốc tránh thai

Thuốc ngừa thai có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyện không? Nên dùng loại nào phù hợp với từng hoàn cảnh? Nó có tác dụng phụ không?...

Những thực phẩm có độc tố từ tự nhiên

Gần đây, tại nhiều địa phương trên cả nước đã xảy ra những vụ ngộ độc từ những thực phẩm có độc tố từ tự nhiên. Những loại ngộ độc hay gặp ở khoa cấp cứu của các bệnh viện cho dù đ...

Có nên cất trứng vào trong tủ lạnh?

Các siêu thị ở Anh không để trứng vào ngăn lạnh mà họ thường đặt chúng ở giữa quầy rau đóng hộp và bột làm bánh cùng những đồ khó ôi thiu khác.

Điều trị suy tĩnh mạch bằng chích xơ tạo bọt

Chích xơ tạo bọt làm giảm 85% các triệu chứng đau nhức, khó chịu do suy tĩnh mạch, đồng thời giúp cải thiện đáng kể vẻ thẩm mỹ trên vùng da có tĩnh mạch bệnh.

Chọn cách tránh thai phù hợp với bạn

Bước sang giai đoạn mới của cuộc đời - có bạn tình mới hay vừa sinh con, đã tới lúc bạn nên xem lại và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp cho thời điểm này.

Dạy trẻ học bơi: Chất lượng… thả nổi: Những nguy cơ chết người

Bơi lội vốn được nhiều người yêu thích. Do đó, trong những ngày hè nóng nực, bể bơi là điểm đến vô cùng hấp dẫn và lý tưởng. Tuy vậy, nếu không thận trọng, nơi đây còn là địa điểm ...

Nước dừa tốt như nước tăng lực

Theo các nhà khoa học Mỹ, nước dừa có tác dụng như nước uống tăng lực bởi rất giàu kali, chất chống oxy hóa, magiê, canxi và phốt pho.

Bà bầu thiếu, thừa canxi đều gây hại cho thai nhi

Trong thời gian mang thai, nhu cầu canxi của bà bầu tăng cao, vì vậy, nhiều bà bầu tự ý bổ sung bằng thuốc có chứa canxi. Người mẹ thiếu canxi, thai nhi có thể bị còi xương, kém ph...

Giảm cân với xoài cả vỏ: Hiệu quả bất ngờ!

Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, các thành tố có trong xoài có khả năng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Trong thành phần của quả xoài còn có rất nhiề...

Lợi và hại khi tiêu thụ nước ép lô hội

Trong thời gian gần đây, uống nước ép lô hội đang là xu hướng giải khát được nhiều người ưa thích, đặc biệt là giới trẻ, do tác dụng được cho là tuyệt vời trong việc làm đẹp da, gi...

Thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng ngày 'đèn đỏ'

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em giảm được những triệu chứng mệt mỏi, đau bụng kinh, nhức đầu mỗi khi đến ngày đèn đỏ. Dưới đây là những thực phẩm chị em cần tham khảo.

3 bệnh do nắng nóng ở trẻ em: Phương pháp phòng ngừa và cấp cứu

Mùa hè đã đến, trẻ em được nghỉ hè, nếu trẻ vui chơi ngoài trời nắng quá lâu rất dễ bị say nắng , say nóng nhất là nhất là vùng nông thôn, miền núi do người lớn ít để ý...

Mất hứng vì "tai nạn" tình dục

Chuột rút và ngất xỉu là những tai nạn hy hữu song vô cùng nguy hiểm trong khi quan hệ tình dục!

9 dấu hiệu bất thường ở chân cảnh báo cơ thể mang bệnh hiểm

Chân là bộ phận đầu tiên bị ảnh hưởng bởi dây thần kinh do ở xa tim và cột sống nhất nhưng thường ít được quan tâm. Những thay đổi bất thường ở da, móng và cảm giác "lạ" đều là dấu...

Xử trí khi trẻ say nắng, mệt lả do nóng

Vào mùa hè, các hoạt động ngoài trời rất thu hút trẻ. Thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ bị say nắng, say nóng, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Những căn bệnh "đột ngột xuất hiện" khi đang "ấy"

Các "tai nạn" khi "ấy" này có thể ảnh hưởng cả đến tính mạng nữa đấy!

Cách cứu bạn đời gặp nạn khi sex

Cần chuẩn bị tinh thần và kiến thức để ứng phó với những tai nạn phòng the.

6 chiến thuật cho "chuyện ấy" thăng hoa

Hẳn là không ít người từng gặp phải những tình huống dở khóc dở cười như bị chuột rút, ngã khỏi giường... khi đang "lâm trận". Có thể lúc đó bạn sẽ cảm thấy vô cùng xấu hổ và ngại ...

Cách xử lý khi bà bầu bị chuột rút

Chuột rút trong thời kỳ đầu của quá trình mang thai là một hiện tượng tương đối phổ biến. Tuy nhiên, đây cũng là một cảm giác hết sức khó chịu khi mang thai. Dưới đây là cách xử lý...

Tại sao… tại sao…

Rất nhiều chi tiết nhỏ nhặt như vậy khiến cho sự nghi ngờ trong tôi lớn lên. Đặc biệt, có một điều khiến tôi càng nghi ngờ: Những khi vợ chồng gần gũi, anh hay bắt tôi thực hành nh...