chứng thiếu kali máu

Ngăn ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả chỉ bằng các cách đơn giản

Màu sắc của nước tiểu cũng giúp bạn nhận thấy tình trạng sức khỏe một cách khách quan, nước tiểu có màu trắng trong chứng tỏ lượng nước bạn nạp vào cơ thể vừa đủ. Ngược lại, nếu có màu vàng sẫm thì chứng tỏ cơ thể đang thiếu nước và tìn...

6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu kali trầm trọng

Không chỉ gây mất cơ hay rối loạn tiêu hóa, nếu cơ thể bạn không có đủ kali thì nó có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe sau.

7 dấu hiệu bạn không nhận đủ kali

Kali là một chất điện giải quan trọng cho cơ bắp, nếu lượng kali quá thấp có thể gây ra nhiều vấn đề. Nếu bạn phù hợp với nhiều dấu hiệu trong số này thì nên hỏi bác sĩ về tình trạ...

Phòng ngừa chuột rút

Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng thường gặp khi cơ bắp bị căng quá mức. Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút như vận động cơ bắp quá sức, cơ thể bị mất nước, thiếu kali, canxi hay ma...

Chuối loại quả “kỳ lạ”

Vâng! Đó là từ mà các chuyên gia đã ưu ái dành cho quả chuối. Có nguồn gốc ở Đông Nam Á, chuối là một sự bổ sung lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn uống nào do có nhiều chất dinh dưỡng...