chứng mất ngủ axis

10 vấn đề sức khỏe có thể chữa khỏi nhờ ‘yêu’ hàng ngày

Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe như cảm cúm, đau đầu, mất ngủ và các rối loạn tim mạch.

Tháng nào tôi cũng bị chủ chê vì mặt nhiều mụn

Dù biết góp ý như vậy là đúng nhưng tôi hay suy nghĩ lung tung, nhạy cảm nên thấy mất ngủ lắm. Tôi càng tự ti về bản thân, ít cười hơn.

Hồi xuân: Quãng đời ngọt ngào của phụ nữ

Bước vào tuổi trung niên (ngoài 40), nhiều phụ nữ có cuộc sống an nhàn, thảnh thơi, nhưng họ lại phải đối mặt với một vấn đề vừa thích thú vừa khó chịu và cũng không kém phần nhạy ...

Quảng Nam: Người vợ hơn 30 năm không ngủ, chồng sợ hãi trốn đi

Bà Anh mòn mỏi đợi chờ suốt 31 năm qua nhưng người chồng không 1 lần trở về thăm nhà, thăm quê hương, con cái vì quá sợ hãi khi phải sống chung với người vợ không ngủ.

Hoài Linh tiết lộ phải uống thuốc ngủ suốt 4 năm

Chiều ngày 24.12, danh hài Chí Tài đã tổ chức buổi họp báo giới thiệu liveshow đầu tiên của mình mang tên Chí Tài - Những cuộc tình... nghiệt ngã.

8 dấu hiệu cảnh báo lượng testosterone quá thấp ở nữ giới

Mặc dù được mệnh danh là hormones nam giới nhưng thực tế cơ thể phụ nữ cũng sản sinh loại hormones này, cần nó ở mức vừa đủ để vận hành cơ quan sinh sản cũng như nhiều vấn đề sức k...

Đêm nào cũng mơ thấy cô gái bế đứa bé đầy máu, vợ mời thầy cúng về làm lễ để rồi chết sững

Chị đưa cho đứa bạn 500 triệu và nhờ nó tìm cách thỉnh thầy về. May mắn cuối tuần đó thầy đã thu xếp tới được nhà chị ngay.

6 dấu hiệu cảnh báo bạn nghiện cà phê

Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.

4 thảo dược chữa nhiều bệnh hiệu quả

Trị bệnh bằng thảo dược đã có từ lâu đời. Bỏng, đầy hơi, viêm thanh quản, mất ngủ là một trong số những bệnh phổ biến có thể chữa bằng thảo dược.

Mất ngủ khiến vợ chồng ít thỏa mãn trong tình yêu

Những cặp vợ chồng không cùng chia sẻ những "thói quen" trong giấc ngủ thường ít hài lòng, thỏa mãn trong tình yêu của họ.

Thiên hạ đệ nhất… mất ngủ

Sau khi ông nổi tiếng chỉ vì thức, tôi gặp lại, hỏi ông đã ngủ được chưa, ông vẫn lắc đầu: "Chịu. Dù thuốc ngủ quá liều vẫn không chợp được mắt".

Cẩn thận với thói quen ăn quá cay

Các món cay thường kích thích vị giác, ăn ít sẽ có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Dùng hạt sen sai cách nguy hại khôn lường

Hạt sen có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây phản tác dụng đối với sức khỏe.

4 sai lầm khiến ly cà phê thơm ngon trở thành có hại

Khi bị uống sai cách, ly cà phê thường dùng sẽ trở nên có hại khôn lường.

‘Đánh tan’ quầng thâm mắt chỉ trong 10 phút với cafe đen

Sáng sớm thức dậy với đôi mắt "gấu trúc" thật khiến phái đẹp giảm hẳn vẻ rạng rỡ, xinh đẹp thường thấy. Với hàng ngàn lý do như thức khuya, mất ngủ, làm việc trước máy tính quá nhi...

Những thói quen phổ biến gây hại cho thận

Thận là một cơ quan siêu quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể con người vì giúp lọc máu, sản sinh ra homorne, hấp thụ chất khoáng, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a...

4 cách giúp ích cho giấc ngủ

Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng người Mỹ Shawn Stevenson vừa xuất bản cuốn sách mang tựa đề Sleep Smarter chia sẻ những bí quyết giúp ngủ ngon có thể ít người biết, theo Daily Mail.

Ngoài hiên, có hạt mưa rơi

Bây giờ, thì má ngủ rồi. Ban nãy, thưa với má, hay con cõng má lên phòng để má ngủ. Má nói, thôi lạ chỗ má khó chịu.

6 điều không làm trên giường để bảo vệ sức khỏe

Để ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe, bạn không nên làm việc, ăn hay chơi cùng thú cưng trên giường ngủ.

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang ngày một già đi

Lão hóa là quá trình khiến phái đẹp luôn cảm thấy hoang mang. Nó không chỉ là nguyên nhân gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, mà còn tác động mạnh đến tâm lý phụ nữ theo chiều hướ...

Thói quen có hại nhiều phụ nữ mắc phải khi ‘đèn đỏ’

Có những việc nếu làm trong ngày đèn đỏ không những gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác của cơ thể người phụ nữ.

Sau li dị đàn ông thường oán trách người bạn đời lâu hơn

Khi đổ vỡ hôn nhân, phụ nữ thường giận hờn, mất ngủ, sợ hãi... trong khi đàn ông thường dễ dàng chấp nhận tình huống hơn.

HQ: Kim Jong-un mất ngủ, tăng 40kg vì lo

Cơ quan tình báo Hàn Quốc cho biết lãnh đạo Triều Tiên đang ăn nhiều hơn và mất ngủ do lo bị ám sát.

Lương 6,5 triệu/tháng, tôi lo mất ăn mất ngủ vì ở chung cư cao cấp

Cứ nghĩ đến chuyện này, tôi lại trằn trọc, mất ăn mất ngủ. Nhiều người nói tôi sướng, ở chung cư "xịn" nhất nhì thành phố mà không biết rằng tôi đã từng ước được ở nhà thuê một, ha...

11 điều đang khiến cho tình dục của bạn “chết dần, chết mòn”

Những thủ phạm gây ra việc chán yêu có thể chính bạn cũng không ngờ tới.

4 lợi ích chữa bệnh tuyệt vời nhờ quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục không chỉ giúp các cặp đôi duy trì hạnh phúc, mà còn có thể giúp họ điều trị 4 loại bệnh thường gặp một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Vì sao Tổng thống Putin mất ăn mất ngủ?

Tổng thống quyền lực của nước Nga ông Vladimir Putin đã không giấu nổi sự mệt mỏi, kiệt sức khi ông có cuộc gặp riêng với Tổng thống Belarus Alexander Lukashenko mới đây.

Lo âu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

Lo âu là một trong hai tình trạng bệnh tâm thần phổ biến nhất ảnh hưởng tới người dân trên khắp thế giới. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu rõ về căn bệnh này.

Ăn cherry trị mất ngủ

Các chuyên gia cho biết uống nước ép cherry vài giờ trước khi lên giường giúp ngủ nhanh hơn. Uống nước ép cherry còn cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mức độ nghiêm trọng của chứ...

5 cách giúp bạn dễ ngủ

Nếu đang tìm kiếm cách đi vào giấc ngủ nhanh thì 5 quy luật đơn giản sau đây có thể giúp bạn, theo Huffingtonpost.

Trái tim tôi như bị gai đâm mỗi khi nhìn thấy chậu hoa hồng của em trai chồng tặng

Tôi đã rất vui và mời cậu em ngồi vào bàn uống nước. Nhưng lạ thay khi vừa ngồi vào bàn cậu em đã nhìn thẳng vào mắt tôi và hỏi tôi rằng có còn nhớ cây hoa hồng thuở nhỏ không....

Cách trị bệnh tiểu đêm hiệu quả

Tiểu đêm thường gây mất ngủ, mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh tiểu đêm như do suy thận, sỏi thận, đái tháo đường, viêm bàng quang...

Sởn gai ốc mỗi khi nhìn chậu hoa hồng em chồng tặng

Tôi vứt đi thì lại thành chuyện lớn mà để lại thì nó như vết dao cứa vào da thịt tôi mỗi ngày.

Ngủ ngon nhờ can xi

Can xi không chỉ tốt cho xương mà còn có tác dụng đem lại đêm ngon giấc, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neuron.

7 cách smartphone hủy hoại cuộc sống của bạn

Sử dụng smartphone quá nhiều có thể khiến người dùng mất ngủ, trầm cảm, phá hoại đời sống tình dục và gây ra nhiều tác hại khác.

Tại sao không nên kiểm tra smartphone trước khi đi ngủ

Có lẽ bạn cần kiểm tra email công việc, nhắn một đoạn tin đến người bạn của mình chỉ để chúc ngủ ngon, hay đơn giản là xem một bộ phim thư giản trước khi ngủ..., nhưng tất cả đều k...

7 cách Facebook huỷ hoại cuộc sống của bạn

Sử dụng Facebook quá nhiều khiến người dùng nảy sinh cảm giác ghen tị, trầm cảm và giảm sự tập trung cần thiết.

Tôi và những cuộc tình tráo trở

Tôi được che đậy bên ngoài bởi dáng vẻ của một phụ nữ có tâm hồn trong sáng, đáng yêu nhưng thực tế tôi lại là kẻ bạc tình nhất thế gian.

Đi mua đồ ăn sáng cho vợ chồng tôi “rẽ nhầm” vào nhà cô hàng xóm

Khi cánh cửa nhà Lan bật mở, tôi ngỡ ngàng thấy chồng xuất hiện trong dáng vẻ xộc xệch. Tôi chưa kịp mở lời thì chồng đã lắp bắp: "Sợ em mất mất ngủ. Anh xuống đây hỏi đường".

Mỹ ra động thái bất ngờ khiến Ấn Độ “mất ăn mất ngủ”

Chính quyền của Tổng thống Mỹ Barack Obama ngày 26/2 vừa lên tiếng xác nhận kế hoạch bán chiến đấu cơ F-16 cho Pakistan, một động thái vấp phải sự phản đối mạnh mẽ của Ấn Độ.

Chồng mất ăn mất ngủ khi thấy cô osin thèm của … chua

Thư nghe không sót một chữ cuộc hội thoại của chồng cô và Ánh, anh liên tục bắt Ánh đi khám, thậm chí còn mua cả que thử thai và bắt Ánh phải dùng, còn Ánh thì õng ẽo lần lữa không...

Khi cơ thể thiếu can xi

Can xi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe, do vậy, thiếu hụt can xi gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe con người.

“Tắt lửa yêu” vì cú lừa của vợ

Tôi phờ phạc vì mất ngủ, tôi muốn đập phá tất cả rồi hét vào mặt cô ấy rằng "cô là đồ giả dối" nhưng con gái tôi mới có 6 tuổi nên tôi không nỡ.

Em nhẹ nhẹ thôi, vợ anh tỉnh dậy bây giờ

Trong hơi thở gấp gáp nóng bỏng, họ gần nhau, hòa vào nhau như chốn không người. Mai thì thầm vào tai Vũ những lời mơn trớn. Vũ khẽ nói: Em nhẹ nhẹ thôi, vợ anh dậy bây giờ.

Mối quan hệ giữa mất ngủ và sex

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với đời sống tình đục. Mất ngủ, thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ của cả hai bên.

Nghĩ đến Tết, chỉ muốn bỏ chồng

Tết nhà chồng chị quá khác so với nhà người ta nên chị sợ. Sau 5 năm lấy chồng, từ hai năm nay, cứ đến Tết chị chỉ có ý nghĩ duy nhất là muốn bỏ chồng cho nhẹ thân.

Mất ngủ vì hàng xóm làm “chuyện ấy” ầm ĩ giữa đêm

Suốt nửa năm nay, cứ đến tối muộn là các hộ gia đình quanh khu tập thể G2 Thành Công lai phải bất đắc dĩ trở thành "khán thính giả", nghe đủ loại âm thanh của phim... sec, được lồn...

Bạn cùng phòng thản nhiên dẫn bạn trai về ‘yêu’ cả đêm

Mặc dù có em ngủ trong phòng nhưng bạn ấy vẫn dẫn người yêu về để qua đêm. Hai người ấy thản nhiên "hành sự" khiến em mất ngủ cả đêm.

Ô sin bỗng dưng thèm chua khiến chồng mất ăn mất ngủ

Thư nghe không sót một chữ cuộc hội thoại của chồng cô và Ánh, anh liên tục bắt Ánh đi khám, thậm chí còn mua cả que thử thai và bắt Ánh phải dùng.

Mất ăn mất ngủ vì ngày nào vợ cũ của chồng cũng tới nhà diễn kịch

Khi Yến và Hùng còn đang say giấc thì đã bị đánh thức bởi tiếng la hét ở dưới nhà. Mở cửa ra, Yến chết sững khi vợ cũ của Hùng đang đứng dạng chân trước cổng và lớn tiếng chửi mắng...