Chữa rối loạn cương bằng giải pháp tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Tăng nồng độ testosterone bằng cách thường xuyên luyện các bài tập phù hợp; chế độ ăn thực phẩm giàu flavonoid giúp giảm 14% nguy cơ rối loạn cương.

Rối loạn chức năng cương dương có thể liên quan đến bệnh về tinh thần hay cảm xúc. Trong nhiều trường hợp, điều này có thể liên quan đến các bệnh tiểu đường, tim, cao huyết áp, hội chứng chuyển hóa… Việc lựa chọn phương pháp điều trị tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên quý ông có thể sử dụng để cải thiện hoặc ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương, theo Fox News.

Ăn thực phẩm giàu flavonoid

Nghiên cứu mới đây công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition thực hiện trên 25.000 đàn ông cho thấy chế độ ăn thực phẩm giàu flavonoid có thể làm giảm 14% nguy cơ rối loạn cương. Nếu kết hợp các thực phẩm này với tập thể dục thì rủi ro giảm đến 21%.

Thực phẩm như quả việt quất, anh đào, mâm xôi, củ cải, trái cây và rượu vang đỏ cung cấp flavonoid.

Chữa rối loạn cương bằng giải pháp tự nhiên - Hình 1

Thực phẩm giàu flavonoid có thể làm giảm nguy cơ rối loạn cương (Ảnh: huffingtonpost)

Video đang HOT

Bổ sung L-arginine

L-arginine là a-xít amin tự nhiên giúp cơ thể tổng hợp protein. Đây cũng là tiền thân của các oxit phức hợp nitric NO. Hợp chất này duy trì sự cương cứng vì giúp các mạch máu thư giãn để hỗ trợ lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Bổ sung arginine kết hợp với lối sống cân bằng, quý ông sẽ đạt được phong độ phòng the tuyệt vời.

Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

Nghiên cứu tại Canada cho thấy 30% đàn ông béo tham gia vào chương trình giảm cân và mất trung bình 15% tổng số trọng lượng cơ thể đã phục hồi chức năng tình dục tốt rất nhiều so với dự kiến.

Xem xét liệu pháp hoóc-môn

Mất cân bằng hoóc-môn, testosterone đặc biệt thấp cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến rối loạn cương. Đàn ông có thể tăng nồng độ testosterone bằng cách thường xuyên tham gia vào các bài tập phù hợp. Nam giới có nồng độ testosterone giảm do lão hóa, điều trị nội tiết tố là lựa chọn an toàn và hiệu quả.

Nam giới bị rối loạn cương không nên bỏ qua bệnh. Hơn 40% đàn ông ở độ tuổi trên 40 phải đối diện với tình trạng này. Nên nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị, thay đổi lối sống. Nam giới có thói quen sống lành mạnh, ăn uống cân bằng và duy trì trọng lượng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ ‘trên bảo dưới không nghe’.

Theo VNE

Chuyện cây trâm cứu chồng

Dân gian thường đồn rằng nếu lỡ chồng bị ngất trong khi đang quan hệ hay y học gọi là chứng thượng mã phong thì người vợ nên dùng vật nhọn đâm vào đốt xương cùng để cứu chồng. Bởi thế nên khi tiễn con gái về nhà chồng, các mẹ thường tặng con cây trâm cài tóc.

Chuyện cây trâm cứu chồng - Hình 1

Ảnh minh họa

Thế nào là thượng mã phong?

Không ai muốn chết mà nhất là chết trong lâng lâng tuyệt đỉnh. Thượng mã phong theo dân gian là người đàn ông chết đột ngột khi đang quan hệ. Đối với phương Tây thì một người có vẻ đang khoẻ mạnh mà lăn đùng ra chết hoặc có thể do nhồi máu cơ tim cấp làm ngừng tim đột ngột, hoặc do tai biến mạch máu não nặng, ồ ạt làm máu tràn lan ra toàn bộ não, hoặc bị tụt huyết áp cấp. Ai cũng có thể bị chết đột ngột như vậy nếu như trong người có sẵn bệnh tim mạch.

Thượng mã phong theo Tây y không chỉ là chết trong khi làm "kị sĩ" mà tính chung cho tất cả các trường hợp chết trong vòng 2 giờ sau quan hệ. Hoạt động tình dục có thể làm tim quá tải nên gây ra nhồi máu cơ tim cấp và loạn nhịp tim.

Chuyện cây trâm cứu chồng - Hình 2

Thời xưa, khi tiễn con gái về nhà chồng, các mẹ thường tặng con cây trâm cài tóc

Nghiên cứu cho thấy cứ mỗi một triệu hoạt động tình dục thì có một lần nhồi máu cơ tim xảy ra, nói chung rất hiếm, nhưng điều này cũng có nghĩa là trên thế giới không đêm nào là không có 1 ca cấp cứu tim mạch vì thượng mã phong. Đàn ông thường bị bệnh tim mạch hơn phụ nữ lại thường "chủ động lao động cật lực" khi quan hệ nên thượng mã phong chỉ nghe nói tới đàn ông nhưng thực ra nữ giới có thể ra đi êm ái như thường. Nghiên cứu những trường hợp thượng mã phong, các bác sĩ ghi nhận những người đàn ông lớn tuổi sinh hoạt vợ chồng ngoài luồng và nhất là những cô gái trẻ thì khả năng "đứt bóng" cao hơn người khác. Ngay cả với các phương tiện hồi sức cấp cứu hiện đại ngày nay cũng khó lòng cứu sống người bệnh. Những người bị thượng mã phong lại càng khó cấp cứu hơn nữa do hoàn cảnh tế nhị lúc ấy. Một điểm lưu ý nữa đó là hiện tượng cứng người rồi mới chết trong thượng mã phong chỉ là tin đồn.

Cách đề phòng thượng mã phong tốt nhất là... không quan hệ tình dục, tuy nhiên chắc chắn đây là cách phòng ngừa khó khả thi. Những ai đã từng bị nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não thì không nên quan hệ tình dục trong vòng 6 tháng sau đó. Những ai đang điều trị bệnh tim mạch thì cần hỏi bác sĩ tim mạch xem có thể quan hệ tình dục được không, nếu có thì nên thật nhẹ nhàng từ tốn; những người phải dùng thêm thuốc giãn mạch trị rối loạn cương thì tuyệt đối không uống chung với thuốc giãn mạch vành tim. Sau cùng, một vợ một chồng cũng là cách tránh thượng mã phong.

Cây trâm cứu chồng

Đối với tây y, một người đang có vẻ khoẻ mạnh mà lăn đùng ra chết thì người đó có vấn đề tim mạch như nhồi máu cơ tim cấp, tai biến mạch máu não nặng, hoặc do huyết áp tụt đột ngột, Những người mang sẵn bệnh tim mạch trong cơ thể thì dễ "đi đột ngột" hơn người bình thường. Có người chỉ cần xem đá bóng cũng đủ lên cơn đột quỵ. Người đang yếu mà tưởng mình khoẻ, lại hoạt động cơ thể mạnh (quan hệ tình dục) thì rất dễ bị thượng mã phong. Lúc đó cây trâm nhọn đâm vào xương cũng chỉ giúp được những ai mệt quá, xỉn quá sau bữa tiệc cưới linh đình, lỡ... ngủ quên thì tỉnh dậy mà thôi. Trong trường hợp thấy chồng bỗng ú ớ, lăn đùng ra khi đang quan hệ thì vợ nên nhanh tay bấm ngay số 115, thay vì cuống quýt rút cây trâm ra đâm lung tung.

Để tránh đột tử, nếu hôm đám cưới mà mệt quá thì hai vợ chồng nên chuyển ngày động phòng sang bữa khác, không nên cố quan hệ vào thời điểm không khoẻ. Người bị bệnh tim mạch (kể cả vừa bị tim mạch vừa bị rối loạn cương) không bị cấm quan hệ vợ chồng, nhưng cần được điều trị bệnh tim mạch cho ổn định trước, nếu bị rối loạn cương thì có thể dùng thuốc bổ trợ cương sau khi tim mạch ổn định.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Đoạn clip quá khứ của Hoa hậu Thanh Thủy bất ngờ hot rầm rộ
07:04:45 14/11/2024
Mời 100 khách, cô dâu vào hôn trường thấy vắng tanh chỉ có 5 người
06:48:15 14/11/2024
Hot nhất MXH: Dương Tử bị tố đánh đổi thân xác, quan hệ với nhà đầu tư để lấy vai
08:09:50 14/11/2024
Sau đám tang của bố chồng, tôi sốc ngất phát hiện trong tủ của ông có một tờ giấy khám thai 2 tháng
07:52:23 14/11/2024
Tình cờ thấy mẹ chồng giặt đồ lúc sáng sớm, tôi tức giận muốn bật khóc, cất luôn số tiền định biếu bà
07:44:53 14/11/2024
Ly hôn 4 năm, chồng cũ lần đầu đến thăm vợ cũ, nghe con vô tư hỏi mẹ một câu mà anh lặng người
07:40:38 14/11/2024
Mệt mỏi khi sống chung với chị chồng vừa mới ly hôn
06:29:52 14/11/2024
Thông tin cực hiếm về chồng Thái Trinh: Là doanh nhân ngành nhựa, kém vợ 6 tuổi
07:11:14 14/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

Làm đẹp

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột

Sức khỏe

09:49:36 14/11/2024
Bên cạnh đó, vỏ dưa chuột còn giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể nghiền vỏ dưa chuột thành bột đắp lên vùng da bị mụn.

Vai chính Vĩnh Dạ Tinh Hà vốn là của mỹ nhân này: Nhan sắc lấn lướt Ngu Thư Hân nhưng diễn dở thôi rồi

Hậu trường phim

07:53:59 14/11/2024
Nhờ sự hòa hợp tới 99% nhân vật nên Ngu Thư Hân diễn lố nhưng không bị khán giả ghét, đồng thời Vĩnh Dạ Tinh Hà đạt thành tích khả quan.

Sao Việt 14/11: Thanh Lam nhớ bạn trai, Kim Lý đón sinh nhật cùng vợ con

Sao việt

07:48:51 14/11/2024
Diva Thanh Lam đăng ảnh để bày tỏ nỗi nhớ bạn trai bác sĩ, Hồ Ngọc Hà cùng các con tổ chức tiệc sinh nhật cho Kim Lý.

Ly hôn chồng rồi bỏ quê lên thành phố, ngày trở về tôi lặng người khi thấy cảnh tượng trong bệnh viện

Góc tâm tình

07:48:08 14/11/2024
Chồng cũ thấy tôi đến thì chỉ nói nghe tin tôi về nên anh có mua cơm cho tôi, vì anh biết tôi sẽ không kịp ăn uống mà chạy vào viện.

Lan man dã quỳ...

Du lịch

07:37:36 14/11/2024
Dân cư mạng đã điểm, suốt dọc dài đất nước Việt Nam, từ Hà Giang, Điện Biên, Sơn La, Tam Đảo, Ba Vì, Ninh Bình, Quảng Trị, Gia Lai, Lâm Đồng... đang xôn xao bởi dã quỳ về rồi...

Tử vi 3 năm tới (2025 - 2026 - 2027): Top con giáp trúng số phát tài, trở thành đại gia có số má

Trắc nghiệm

07:33:14 14/11/2024
Thần tài đợi sẵn ở cửa nên 3 năm tới chính là thời hoàng kim giúp những con giáp may mắn này có tiền tài rủng rỉnh, cứ vơi lại đầy, mua nhà lầu, sắm xe sang chỉ là chuyện nhỏ.

Bị cáo Trương Mỹ Lan đem khu đất 152 Trần Phú bị thu hồi đi khắc phục hậu quả

Pháp luật

07:27:39 14/11/2024
Mặc dù dự án 152 Trần Phú (quận 5, TPHCM) đã bị UBND TPHCM thu hồi, nhưng bị cáo Trương Mỹ Lan vẫn đưa dự án này vào danh sách tài sản dùng để khắc phục hậu quả.

Nam chính phim Việt giờ vàng nhận mưa lời khen vì diễn "hay dã man", cảnh khóc nức nở khiến netizen rơi nước mắt

Phim việt

07:18:08 14/11/2024
Mới đây, Doãn Quốc Đam trở thành cái tên gây sốt cõi mạng bởi khả năng nhập vai xuất thần trong một phân đoạn ở tập 32.

Tỷ phú Elon Musk tiết lộ cách hoạt động của Bộ Hiệu quả Chính phủ

Thế giới

07:11:31 14/11/2024
Ngày 12/11, Tổng thống đắc cử Donald Trump thông báo tỷ phú Elon Musk và Vivek Ramaswamy sẽ lãnh đạo Bộ Hiệu quả Chính phủ (DOGE) mới của Mỹ.

Riot Games thay đổi hệ thống giải đấu Valorant, game thủ Việt sẽ ra sao?

Mọt game

07:10:56 14/11/2024
Cộng đồng game thủ Việt Nam chắc chắn đã biết đến thông tin Riot Games hạ cấp giải đấu LMHT VCS. Điều này cũng đồng nghĩa với việc VCS sẽ trở thành giải đấu hạng 2 và các đội tuyển phải thi đấu tranh tấm vé đến các sân chơi