Chữa rối loạn cương bằng giải pháp tự nhiên
Nàng nào cũng muốn những điều này khi… trên giường
Nhận biết những ‘tinh binh’ đang sung mãnTăng nồng độ testosterone bằng cách thường xuyên luyện các bài tập phù hợp; chế độ ăn thực phẩm giàu flavonoid giúp giảm 14% nguy cơ rối loạn cương.
Rối loạn chức năng cương dương có thể liên quan đến bệnh về tinh thần hay cảm xúc. Trong nhiều trường hợp, điều này có thể liên quan đến các bệnh tiểu đường, tim, cao huyết áp, hội chứng chuyển hóa… Việc lựa chọn phương pháp điều trị tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên quý ông có thể sử dụng để cải thiện hoặc ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương, theo Fox News.
Ăn thực phẩm giàu flavonoid
Nghiên cứu mới đây công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition thực hiện trên 25.000 đàn ông cho thấy chế độ ăn thực phẩm giàu flavonoid có thể làm giảm 14% nguy cơ rối loạn cương. Nếu kết hợp các thực phẩm này với tập thể dục thì rủi ro giảm đến 21%.
Thực phẩm như quả việt quất, anh đào, mâm xôi, củ cải, trái cây và rượu vang đỏ cung cấp flavonoid.
Thực phẩm giàu flavonoid có thể làm giảm nguy cơ rối loạn cương (Ảnh: huffingtonpost)
Video đang HOT
Bổ sung L-arginine
L-arginine là a-xít amin tự nhiên giúp cơ thể tổng hợp protein. Đây cũng là tiền thân của các oxit phức hợp nitric NO. Hợp chất này duy trì sự cương cứng vì giúp các mạch máu thư giãn để hỗ trợ lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Bổ sung arginine kết hợp với lối sống cân bằng, quý ông sẽ đạt được phong độ phòng the tuyệt vời.
Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
Nghiên cứu tại Canada cho thấy 30% đàn ông béo tham gia vào chương trình giảm cân và mất trung bình 15% tổng số trọng lượng cơ thể đã phục hồi chức năng tình dục tốt rất nhiều so với dự kiến.
Xem xét liệu pháp hoóc-môn
Mất cân bằng hoóc-môn, testosterone đặc biệt thấp cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến rối loạn cương. Đàn ông có thể tăng nồng độ testosterone bằng cách thường xuyên tham gia vào các bài tập phù hợp. Nam giới có nồng độ testosterone giảm do lão hóa, điều trị nội tiết tố là lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Nam giới bị rối loạn cương không nên bỏ qua bệnh. Hơn 40% đàn ông ở độ tuổi trên 40 phải đối diện với tình trạng này. Nên nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị, thay đổi lối sống. Nam giới có thói quen sống lành mạnh, ăn uống cân bằng và duy trì trọng lượng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ ‘trên bảo dưới không nghe’.
Theo VNE
Chuyện cây trâm cứu chồng
Dân gian thường đồn rằng nếu lỡ chồng bị ngất trong khi đang quan hệ hay y học gọi là chứng thượng mã phong thì người vợ nên dùng vật nhọn đâm vào đốt xương cùng để cứu chồng. Bởi thế nên khi tiễn con gái về nhà chồng, các mẹ thường tặng con cây trâm cài tóc.
Ảnh minh họa
Thế nào là thượng mã phong?
Không ai muốn chết mà nhất là chết trong lâng lâng tuyệt đỉnh. Thượng mã phong theo dân gian là người đàn ông chết đột ngột khi đang quan hệ. Đối với phương Tây thì một người có vẻ đang khoẻ mạnh mà lăn đùng ra chết hoặc có thể do nhồi máu cơ tim cấp làm ngừng tim đột ngột, hoặc do tai biến mạch máu não nặng, ồ ạt làm máu tràn lan ra toàn bộ não, hoặc bị tụt huyết áp cấp. Ai cũng có thể bị chết đột ngột như vậy nếu như trong người có sẵn bệnh tim mạch.
Thượng mã phong theo Tây y không chỉ là chết trong khi làm "kị sĩ" mà tính chung cho tất cả các trường hợp chết trong vòng 2 giờ sau quan hệ. Hoạt động tình dục có thể làm tim quá tải nên gây ra nhồi máu cơ tim cấp và loạn nhịp tim.
Thời xưa, khi tiễn con gái về nhà chồng, các mẹ thường tặng con cây trâm cài tóc
Nghiên cứu cho thấy cứ mỗi một triệu hoạt động tình dục thì có một lần nhồi máu cơ tim xảy ra, nói chung rất hiếm, nhưng điều này cũng có nghĩa là trên thế giới không đêm nào là không có 1 ca cấp cứu tim mạch vì thượng mã phong. Đàn ông thường bị bệnh tim mạch hơn phụ nữ lại thường "chủ động lao động cật lực" khi quan hệ nên thượng mã phong chỉ nghe nói tới đàn ông nhưng thực ra nữ giới có thể ra đi êm ái như thường. Nghiên cứu những trường hợp thượng mã phong, các bác sĩ ghi nhận những người đàn ông lớn tuổi sinh hoạt vợ chồng ngoài luồng và nhất là những cô gái trẻ thì khả năng "đứt bóng" cao hơn người khác. Ngay cả với các phương tiện hồi sức cấp cứu hiện đại ngày nay cũng khó lòng cứu sống người bệnh. Những người bị thượng mã phong lại càng khó cấp cứu hơn nữa do hoàn cảnh tế nhị lúc ấy. Một điểm lưu ý nữa đó là hiện tượng cứng người rồi mới chết trong thượng mã phong chỉ là tin đồn.
Cách đề phòng thượng mã phong tốt nhất là... không quan hệ tình dục, tuy nhiên chắc chắn đây là cách phòng ngừa khó khả thi. Những ai đã từng bị nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não thì không nên quan hệ tình dục trong vòng 6 tháng sau đó. Những ai đang điều trị bệnh tim mạch thì cần hỏi bác sĩ tim mạch xem có thể quan hệ tình dục được không, nếu có thì nên thật nhẹ nhàng từ tốn; những người phải dùng thêm thuốc giãn mạch trị rối loạn cương thì tuyệt đối không uống chung với thuốc giãn mạch vành tim. Sau cùng, một vợ một chồng cũng là cách tránh thượng mã phong.
Cây trâm cứu chồng
Đối với tây y, một người đang có vẻ khoẻ mạnh mà lăn đùng ra chết thì người đó có vấn đề tim mạch như nhồi máu cơ tim cấp, tai biến mạch máu não nặng, hoặc do huyết áp tụt đột ngột, Những người mang sẵn bệnh tim mạch trong cơ thể thì dễ "đi đột ngột" hơn người bình thường. Có người chỉ cần xem đá bóng cũng đủ lên cơn đột quỵ. Người đang yếu mà tưởng mình khoẻ, lại hoạt động cơ thể mạnh (quan hệ tình dục) thì rất dễ bị thượng mã phong. Lúc đó cây trâm nhọn đâm vào xương cũng chỉ giúp được những ai mệt quá, xỉn quá sau bữa tiệc cưới linh đình, lỡ... ngủ quên thì tỉnh dậy mà thôi. Trong trường hợp thấy chồng bỗng ú ớ, lăn đùng ra khi đang quan hệ thì vợ nên nhanh tay bấm ngay số 115, thay vì cuống quýt rút cây trâm ra đâm lung tung.
Để tránh đột tử, nếu hôm đám cưới mà mệt quá thì hai vợ chồng nên chuyển ngày động phòng sang bữa khác, không nên cố quan hệ vào thời điểm không khoẻ. Người bị bệnh tim mạch (kể cả vừa bị tim mạch vừa bị rối loạn cương) không bị cấm quan hệ vợ chồng, nhưng cần được điều trị bệnh tim mạch cho ổn định trước, nếu bị rối loạn cương thì có thể dùng thuốc bổ trợ cương sau khi tim mạch ổn định.
Theo SKĐS
Rượu vang đỏ và việt quất là 'siêu phẩm tình dục' 
Các loại thực phẩm giàu flavonoid như quả việt quất và rượu vang đỏ ngăn ngừa rối loạn cương, cải thiện đời sống tình dục. Một vài ly rượu vang đỏ mỗi tuần có thể giúp quý ông tăng cường đời sống tình dục. Ảnh: Alamy. Theo Telegraph, một nghiên cứu 40 năm của các nhà khoa học Đại học Harvard và Đại...
Tin liên quan
Nam giới ám ảnh chuyện 'trên bảo dưới không nghe'
Bất ngờ trước sự khác biệt ham muốn giữa nam và nữ
Thay đổi thói xấu để kéo dài "lửa yêu"
4 biểu hiện của rối loạn tình dục nam
8 lý do tâm lý khiến đàn ông kém cỏi trong phòng ngủ
Cuống cuồng đến bệnh viện vì phong độ lao dốc
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59
Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17
Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21
1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23
Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02Tin đang nóng
Nóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xa
Uông Tiểu Phi - chân dung kẻ huỷ hoại Từ Hy Viên: Xem vợ như máy đẻ, mặt dày "hút máu" khiến minh tinh chết cũng không yên
Hoa hậu Việt dính vào ồn ào nghi hẹn hò bạn trai cũ của Thiều Bảo Trâm là ai?
Sao Việt 8/2: NSND Hồng Vân trẻ đẹp tuổi 59, vợ Cường Đô La phủ nhận có bầu
Chồng Hàn đăng ảnh kỷ niệm 3 năm ngày cưới Từ Hy Viên, cộng đồng mạng không cầm được nước mắt
Anh rể rủ đi leo núi đầu xuân, tôi hớn hở chuẩn bị cả ba lô đồ đạc, đến nơi, anh đề nghị một việc khiến tôi tức giận bỏ về
Lật xe khách tại Phú Yên khiến 3 người chết, nhiều người bị thương
Nam thần kết hôn bí ẩn nhất Vbiz công khai ảnh vợ tiểu thư gia thế khủngTin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
Hoa hậu Kỳ Duyên đã căng: Phản pháo gắt khi bị đùa quá lố chuyện giới tính
Sao việt
12:54:01 08/02/2025
Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?
Thế giới
12:50:26 08/02/2025
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Netizen
12:27:51 08/02/2025
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt
Lạ vui
12:15:04 08/02/2025
Ruud van Nistelrooy tức giận vì bàn thắng của MU việt vị cả mét
Sao thể thao
12:14:56 08/02/2025
Lý do người phụ nữ sát hại nhân tình bằng xyanua rồi lao xuống đèo Bảo Lộc, chất độc cho vào đâu?
Pháp luật
12:01:33 08/02/2025
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm
Sức khỏe
11:49:06 08/02/2025
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang
Sao châu á
11:43:23 08/02/2025
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Tin nổi bật
11:42:04 08/02/2025
Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý
Trắc nghiệm
11:11:19 08/02/2025
Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Nghẹn ngào khoảnh khắc 2 con của Từ Hy Viên cùng cha dượng đưa tro cốt mẹ về nước
NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Châu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy Viên
Video 23 giây nghi Từ Hy Viên tuyệt vọng khóc nức nở, nói những điều kỳ lạ trước khi qua đời
Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn