Chưa đầy 30 tuổi tôi đã lảng tránh, không còn hứng thú với ‘chuyện ấy’

Hồng Đến07:25 18/03/2016

Ban đầu, tôi nghĩ mình mắc chứng trầm cảm sau sinh hoặc do mình chưa tự tin về thân thể sau lần “vượt cạn” nhưng đến tận bây giờ khi thân hình đã như hồi thanh niên, thì cảm giác sợ hãi, né tránh vẫn còn nguyên vẹn.

ảnh minh họa

Hỏi:

Tôi năm nay 29 tuổi, mới sinh còn trai được 15 tháng. Chồng hơn tôi 5 tuổi là người đàn ông thành đạt, giỏi giang lại rất tâm lý. Trước khi mang bầu và sinh con, ‘chuyện ấy’ của vợ chồng tôi khá hòa hợp viên mãn.

Nhưng sau thời gian ở cữ, cho dù đã rất cố gắng nhưng tôi cảm thấy mình chẳng còn hứng thú với chuyện chăn gối, thậm chí chỉ cố làm cho qua chuyện và để chồng đỡ buồn chán mà thôi. Tôi lo lắng vô cùng, không thể lúc nào cũng biện một lý do nào đó để lảng tránh sự gần gũi của chồng, tôi sợ anh buồn chán, sẽ ra ngoài tìm người khác. Cứ thế này tôi thấy mệt mỏi, cuộc sống gia đình chẳng được thoải mái tự nhiên. Tôi phải làm sao đây?

Trả lời:

Những vẫn đề đang diễn ra như mô tả của bạn, có thể là chứng mất hứng thú trong quan hệ vợ chồng. Do nhiều nguyên nhân khác nhau xuất phát từ tâm lý và sinh lý của con người.

Thứ nhất, ở những người phụ nữ sau sinh nhất là đối với những người còn nuôi con bằng sữa mẹ thì tình trạng mất ham muốn tình dục cũng không phải là hiếm. Nguyên nhân là do tuyến sữa tiết ra chất prolactin ức hế buồng trứng làm giảm tiết nhờn âm đạo gây cảm giác đau, rát khi quan hệ khiến cho ‘cuộc yêu’ của bạn không được như ý. Do đó sinh ra cảm giác ngại thậm chí là sợ quan hệ.

Thứ hai, có thể do thời gian, không gian của bạn chưa được thoải mái, nhất là đối với trường hợp em bé ngủ cùng cha mẹ. Lúc nào bạn cũng lo lắng cho con, sợ con tỉnh giấc khiến bạn không được thoải mái khi gần gũi chồng. Hoặc, bạn tư tưởng tinh thần của bạn bị chi phối quá nhiều các vấn đề như tài chính, công việc… khiến đầu óc bạn không được thoải mái để tận hưởng.

Video đang HOT

Ở trường hợp của bạn, chúng tôi loại trừ khả năng bạn thiếu tự tin về thân hình, cân nặng sau sinh. Do đó bạn hãy bình tĩnh để tìm ra vấn đề của mình xuất phát từ đâu thì mới tìm ra được hướng giải quyết.

Sinh hoạt vợ chồng là một yếu tố vô cùng quan trọng để cả hai có thể hiểu nhau, yêu thương và gắn kết gia đình. Bạn có thể tìm đến những phương pháp hỗ trợ như:

- Sử dụng dầu bôi trơn nếu như cảm thấy vùng âm đạo bị khô, hoặc tổn thương.

- Kéo dài màn dạo đầu để cả hai thấy thoải mái, sẵn sàng cho ‘cuộc yêu’.

- Hãy tìm tư thế quan hệ mà bạn cho là phù hợp, thoải mái nhất’

- Nên gần gũi chồng khi bạn đa thu xếp mọi chuyện con cái, công việc… ổn thỏa’

- Không nên miễn cưỡng chiều chồng nếu bạn chưa sẵn sàng. Hãy khéo lẽo nói vấn đề thực với chồng thay vì vòng vo, lảng tránh hay ‘ép’ mình.

Điều quan trọng nhất là bạn hãy tạo cho mình một tâm thế thực sự thoải mái đừng quá bận tâm đến vấn đề kia. Đồng thời, hãy tìm cơ hội tâm sự với chồng về chuyện này, vì chồng bạn rất tâm lý mà chắc chắn sẽ có hướng giải quyết tốt hơn. Chúc bạn hạnh phúc!

Theo Emdep

Vì sao tự nhiên 'mèo chê mỡ'?

Ham muốn tăng hay giảm là điều bình thường nhưng nếu bạn không có nhu cầu trong thời gian dài thì hẳn là bất thường.

Nếu ham muốn của bạn đột nhiên tan biến thì đó có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề không ổn, đặc biệt là với phụ nữ ở độ tuổi 25-35.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến nữ giới không còn hứng thú 'yêu':

Bạn đang bị stress

Phụ nữ cần vượt qua stress để tăng hứng thú với 'chuyện ấy' (Ảnh minh họa: Internet)

Đối với nam giới, tình dục là nhân tố quan trọng giúp giảm căng thẳng nhưng ở phụ nữ điều này hoàn toàn ngược lại. Họ cần phải vượt qua rào cản stress để tiếp cận gần hơn những cuộc 'yêu'. Công việc gia đình, công việc cơ quan và những mối quan hệ phức tạp chính là những nguyên nhân chính khiến tình trạng stress ở nữ giới ngày càng gia tăng.

Giải pháp: Hãy nghĩ về những điều khiến tâm trạng bạn nặng nề như vậy. Sau khi tìm được nút thắt chắc chắn bạn có thể cởi bỏ dần dần. Hoặc nếu không thể tháo bỏ, hãy gạt chúng sang một bên. Bạn có thể cùng chàng đi đến một địa điểm mới vào cuối tuần để 'thả trôi' stress, đồng thời tìm cảm hứng yêu đương mới.

Bạn đang dùng thuốc tránh thai

Thật không may khi biện pháp tránh thai này lại gây suy giảm nồng độ testosterone tự do, đóng vai trò tăng cường ham muốn tình dục. Đồng thời, loại thuốc này còn làm giảm nồng độ ostrogen trước kỳ rụng trứng khiến bạn không còn ham muốn tình dục.

Giải pháp: Bạn cần được bác sĩ thăm khám. Nếu thực sự ảnh hưởng, hãy chuyển sang một biện pháp tránh thai khác hữu hiệu hơn.

Thiếu điện nước

Vấn đề khô hạn có thể 'giết chết' ham muốn tình dục (Ảnh minh họa: Internet)

Vấn đề khô hạn có thể 'giết chết' ham muốn tình dục bởi nó gây cảm giác đau đớn, thậm chí nhiều người cảm thấy sợ sex vì không đủ bôi trơn. Tình trạng 'thiếu điện nước' xảy ra có thể liên quan đến loại thuốc bạn đang sử dụng. Ví dụ các loại thuốc kháng histamine ở trong thuốc cảm cúm cũng là một trong những nguyên nhân. Đôi khi tình trạng hạn hán không liên quan gì đến bệnh lý mà do tâm lý của chị em chưa sẵn sàng hoặc đối tác chưa biết kích thích đúng cách.

Giải pháp: Trong trường hợp này, sử dụng chế phẩm bôi trơn là cách tốt nhất. Nhưng lưu ý, khi sử dụng nên sử dụng bôi trơn gốc silicone thay vì gốc nước bởi nó giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ và giữ được độ ẩm tốt hơn.

Bạn đang trong mối quan hệ lâu dài

Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ham muốn tình dục sẽ giảm đáng kể khi ở trong một mối quan hệ lâu dài. Kể cả mối quan hệ ấy vẫn tiến tới nhưng ham muốn vẫn đi theo chiều hướng ngược lại.

Giải pháp: Tất nhiên, không nhất thiết phải chia tay chỉ để lấy lại ham muốn. Hai bạn hãy làm mới đời sống tình dục của mình bằng cách thay đổi tư thế, 'yêu' ở một nơi khác không phải nhà, kể cả thay đổi quãng thời gian làm 'chuyện ấy'.

Bạn đã quá chén

Một chút rượu có thể tăng hương vị cho lửa yêu nhưng sẽ phản tác dụng nếu quá chén. Uống quá nhiều đồ uống có cồn khiến bạn kiệt sức và chỉ muốn ngủ chứ không còn ham muốn với những cái chạm nhẹ từ đối tác.

Giải pháp: Hạn chế uống đồ uống có cồn vào buổi tối. Nếu có, hãy uống 1 ly nhỏ rượu vang.

Theo SKĐS

Đừng để hoóc-môn bóng tối hạ gục ham muốn 'yêu' Vì sao người ta thường bị kích thích nhiều hơn dưới ánh nắng mặt trời nhưng lại bị suy giảm ham muốn khi mùa đông gõ cửa? Có nhiều lý do để các cặp đôi không còn hứng thú khi mùa hè kết thúc. Mùa hè luôn là mùa làm 'căng tràn' cảm xúc của cả hai phái: Những chiếc váy ngắn nàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Bà Phương Hằng náo loạn châu Âu, đứng đầu MXH ở Síp, giúp "cò nhà" lên hương04:04

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?