Chữa chứng lãnh cảm phòng the cho phụ nữ thế nào?

Hồng Đến12:18 08/06/2017

Phụ nữ bị lãnh cảm dù là bệnh lý hay tâm lý cũng đều có thể dẫn đến nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Ảnh minh họa: Cửa sổ tình yêu.

“Chuyện ấy” là gia vị của cuộc sống giúp chúng ta thăng hoa và gắn kết quan hệ giữa hai vợ chồng. Tuy nhiên, có những thời điểm chị em không hề ham muốn chuyện ấy. Một số tư vấn dưới đây sẽ giúp phụ nữ bị lãnh cảm có thể cải thiện đời sống vợ chồng.

Nguyên nhân gây lãnh cảm tình dục ở nữ giới

Bệnh lý: Một số phụ nữ có khiếm khuyết ở bộ phận sinh dục như âm đạo quá hẹp hay quá ngắn, âm đạo khô. Nhiều người có thể do tình trạng thiếu hụt estrogen hoặc mắc một số bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, cao huyết áp… khiến cảm giác ham muốn chuyện ấy không còn.

Tâm lý: Một số người sau một sang chấn tâm lý sẽ đề phòng đàn ông và không có hứng thú về tình dục. Có những người phụ nữ khác do mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng hoặc người phụ nữ phải gánh kinh tế trong gia đình khiến cho cô ấy bị căng thẳng.

Chữa bệnh lãnh cảm cho nữ giới thế nào?

Người vợ cần có một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, bổ sung nội tiết tố nữ kết hợp với những điều trị về tâm lý và bệnh lý để đạt được hiệu quả cao nhất.

Với nguyên nhân do tâm lý tùy từng trường hợp để giúp người phụ nữ dần thoát khỏi tình trạng lãnh cảm này. Nếu do mâu thuẫn hôn nhân, hãy cởi mở tâm sự giữa hai vợ chồng là cách tốt nhất để phụ nữ thoát lãnh cảm. Nếu do công việc quá tải, người phụ nữ hãy dành thời gian trong ngày để thư giãn, nghỉ ngơi và tìm lại niềm vui cho chính mình. Hoặc người vợ cũng có thể đến gặp bác sỹ tâm lý để được nghe lời khuyên đúng đắn nhất.

Cách điều trị lãnh cảm do bệnh lý hiệu quả nhất cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh. Người bệnh cần tới bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa khám và có hướng điều trị phù hợp nhất.

Theo Tienphong

Để thụ thai, cần nguồn năng lượng 'yêu' đủ mạnh

Muôn tăng kha năng mang thai, cân phai tâp trung vao xây dưng nguôn năng lương 'yêu' đu manh.

Jani White, chuyên gia khoa san nôi tiêng ơ London, chia se 3 tuyêt chiêu giup tăng kha năng thu thai danh cho cac căp đôi đang khao khat co con.

1. It tâp trung vao sư rung trưng va quan tâm hơn tơi nhưng thư trươc đo

Co thê sai lâm lơn nhât cua cac căp vơ chông đang cô găng co em be la sư chu y thai qua danh cho nhưng ngay rung trưng ơ ngươi phụ nư.

Tât nhiên, theo doi khoang thơi gian nay la rât quan trong nhưng quan trong không kem la tich luy năng lương thu thai vao nhưng ngay trươc đo. Nguôn năng lương thuc đây kha năng thu thai băt đâu ngay sau khi chu ky kinh nguyêt ơ ngươi nư kêt thuc.

Chuyên gia Jani White luôn nhân manh vơi cac căp đôi tim đên sư tư vân cua cô răng, 'phan ưng cua sư hâp dân giưa hai phai cung chinh la phan ưng cua sư thu thai'. Như vây, nêu muôn tăng kha năng mang thai, cân phai tâp trung vao xây dưng nguôn năng lương 'yêu' đu manh.

Để thụ thai, cần nguôn năng lương 'yêu' đu manh. (Ảnh minh họa: Internet)

2. Đăt ưu tiên cho sư quyên ru

Môt trong nhưng hiêu lâm tai hai nhât ma cac căp đôi thương măc phai la quyêt đinh gat sang môt bên khoai cam 'yêu' đê hương tơi muc đich tao em be. Trươc hêt, hay trơ lai vơi ban chât hoa hoc cua nhưng thư ma cơ thê cân đê thu thai.

Phan ưng hoa hoc cua sư hâp dân nhau, hay sư co măt cua kich duc tô pheromone (là một loại hóa chất tự nhiên được tiết ra bởi động vật có vú để kích thích vào đối tượng khác giới trong cùng một loài nhằm mục đích ghép cặp), chinh xac la dong thac hoóc-môn tương tư anh hương tơi kha năng thu thai cua ban.

No đươc goi la HPG, hê truc nao bô (vung dươi đôi - câu nôi giưa 2 hê thông thân kinh va nôi tiêt) - tuyên yên (đong vai tro chinh trong sư kiêm soat chưc năng chuyên hoa cua cơ thê) - tuyên sinh duc. Hê truc nay la môt vong nôi tiêp đat đô cân băng hoan hao giưa nao, buông trưng va tinh hoan.

Ham muôn cua ban se phat đi tin hiêu tơi hê thông viên (cac câu truc nao co liên quan tơi cac hanh vi tinh cam như bô nhơ dai han va kich thich tinh duc), tao ra dopamine - hoóc-môn 'tôi muôn'.

Tư đo lai kich thich tao ra oxytocin, thương đươc biêt đên vơi tên goi 'hoóc-môn tinh yêu' bơi vi no phat triên sư găn kêt - nguyên liêu cân thiêt nhât trong hanh trinh tim kiêm sư thu thai. Hiêu ưng domino nay, khi hoóc-môn nay keo theo sư tiêt ra hoóc-môn khac, la ly do tai sao chung ta goi no la dong thac hoóc-môn.

Dong thac hoóc-môn kich thich tiêt cac hoóc-môn, đây con ngươi vao trang thai khao khat cao đô, lam bưng chay oestrogen va testoterone thanh khao khat tinh duc đinh điêm. Đây chinh la duc tinh cua con ngươi, la khao khat đươc thuc đây bơi hoóc-môn va trong tinh trang mong muôn đo, chung ta phat triên kha năng thich nghi nhât va sơ hưu cơ hôi thu thai cao nhât.

Nêu cac căp đôi co thê chuyên sư tâp trung va quan tâm sang vân đê lam thê nao đê quyên ru lân nhau thi kha năng thu thai theo đo cung se đươc cung cô môt cach tư nhiên nhơ nguôn năng lương tinh duc dâng tran.

Đăt ưu tiên cho sư quyên ru

3. Âu yêm, ôm âp va năm tay

Như đa đê câp ơ trên, viêc qua chu y tơi muc đich thu thai lam anh hương tơi chuyên 'yêu' va điêu quan trong ma cac căp đôi nên lam la tich luy thât nhiêu oxytocin như môt cach đê tăng cương năng lương tinh duc va sinh san. Hoóc-môn găn kêt nay co vai tro vô cung thiêt yêu trong năng lương thu thai cua ngươi nư.

Ban cân biêt răng ngươi ma ban chon se hoa hơp tôt vơi ban khi ca hai cung hương tơi muc tiêu mang thai va sinh em be. Như vây, cung cân phai chăc chăn răng, ngươi đo se đam bao sư an toan va hanh phuc cua ban trong bôi canh chăm soc môt be sơ sinh va nuôi day môt đưa tre.

Phan ưng nay đa đươc lâp trinh tư 30.000 năm trươc va cai đăt trong ADN cua chung ta: không thê cam thây yên tâm vê viêc co con trư khi chung ta biêt ro ngươi ban đơi cua chung ta se ơ đo, săn sang chiên đâu vơi nhưng con manh hô răng săc va giêt chêt nhưng con voi ma mut lông la.

Nghe co ve hơi 'kich' phai không? Đung la vây nêu đăt trong bôi canh mơi, khi ma nhưng ap lưc tai chinh thay thê cho loai manh hô răng săc va voi ma mut lông la chinh la nhưng chuôi cưa hang ban le luôn du dô, mơi goi ban.

Nhưng, xet vê ban chât cach thưc hoat đông cua hoóc-môn, phan ưng co đinh hương tư thơi tiên sư nay vân luôn la đông lưc nên tang cua chung ta, giup vân hanh dong thac hoóc-môn.

Cac căp đôi co thê kich thich phan ưng oxytocin băng cach năm tay, âu yêm, vuôt ve, nhin vao măt nhau va tao ra nhưng âm thanh khoai cam. Ban vân con nhơ cam giac khi lân đâu tiên biêt yêu? Ban luôn trong trang thai tiêp xuc thương xuyên - chinh la trang thai găn kêt.

Môt trong nhưng cach hiêu qua nhât đê đôt chay năng lương sinh san cua ban la trơ vê trang thai thương xuyên tiêp xuc đo. Ho goi oxytocin băng cai tên 'hoóc-môn tinh yêu' cung la vi ly do nay.

Qua chu y tơi muc đich thu thai lam anh hương tơi chuyên 'yêu'

Va không quên, ngay ca giai đoan sau ngay rung trưng, tiêp tuc duy tri năng lương tinh duc danh cho nhau. Nhưng lơi khuyên vê tăng cương oxytocin đăc biêt quan trong trong giai đoan 2 tuân sau rung trưng - đây la khoang thơi gian thu thai tiêm năng. Ơ thơi điêm nay, ca hai ngươi đêu phai đam bao sư quan tâm va nguôn năng lương thich đang danh cho sư hoa hơp vơi nhau.

Cho ngươi ây thây ban chăm soc ngươi ây nhiêu thê nao. Du giơ đây phân vân chuyên tinh trung đa hoan tât thi ngươi nam vân cân tâp trung nuôi dương môi găn kêt, sư hoa hơp vơi ngươi nư. Duy tri kêt nôi thê chât thông qua nhưng gân gui, đông cham ơ giai đoan sau rung trưng la nguyên liêu tôi quan trong giup ngươi nư dê thu thai hơn.

Điêu gi khiên ban không thê mang thai? Nêu 'yêu' băng đương miêng hoăc hâu môn, chăc chăn ban không thê co thai vi không co tinh dich tiêp xuc vơi âm đao. Mang thai cung không thê xay ra nêu ban trai qua giai đoan man kinh. Tuy nhiên, cac chuyên gia vê kê hoach hoa gia đinh luôn nhân manh răng, không co biên phap tranh thai nao la hiêu qua 100%. Ngay ca bao cao su cung co thê bi rach hoăc dung sai, gây nguy cơ mang thai ngoai y muôn. Tương tư la viêc không uông thuôc tranh thai đung theo hương dân hoăc bi đây bung trong luc dung thuôc tranh thai qua đương uông.

Theo Huyền Nguyễn/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Bí kíp cặp vợ chồng lâu năm cần thuộc lòng nếu muốn duy trì đời sống phòng the mặn nồng Sau một thời gian trải nghiệm cuộc sống hôn nhân, các ông chồng có xu hướng thờ ơ với việc gần gũi vợ. Và đây chính là lúc các bà vợ cần phải chủ động hơn trước... Ảnh minh hoạ Yêu thương, gắn kết ngay từ... ngoài phòng ngủ Không phải tư thế lạ hay tuyệt chiêu quyến rũ gì đặc biệt, một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?