Chưa 40 tuổi đã “trục trặc”, quý ông coi chừng lý do bất ngờ này

Theo dõi VGT trên

Rối loạn cương dương khởi phát ở độ tuổi dưới 40 có thể là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo một căn bệnh phức tạp hơn, theo một nghiên cứu lớn dựa trên 1,9 triệu quý ông tại Mỹ.

Trong bài công bố trên tạp chí y học Preventive Medicine, nhóm khoa học gia dẫn đầu bởi PGS-TS Jane Tucker và GS-TS Jefferey Scherrer từ Trường Y khoa thuộc Đại học Saint Louis (Mỹ) khuyên các quý ông trẻ tuổi đang gặp rắc rối trong chuyện chăn gối nên thử đi khám chuyên khoa nội tiết. Bởi họ có thể đã mắc bệnh tiểu đường mà không hay.

Chưa 40 tuổi đã trục trặc, quý ông coi chừng lý do bất ngờ này - Hình 1

Rắc rối trong chuyện chăn gối ở tuổi dưới 40 có thể là dấu hiệu cảnh báo cho những vấn đè sức khỏe tiềm ẩn phức tạp hơn – Ảnh minh họa từ Internet

Ở các quý ông lớn tuổi, rối loạn cương dương là một trong những hậu quả đi kèm, gặp ở một số người nhất là khi căn bệnh không được kiểm soát tốt.

Thế nhưng nhóm nghiên cứu Mỹ chỉ ra ở người dưới 40 tuổi thì khác: Dấu hiệu rối loạn cương dương có thể “đi trước” như một lời cảnh báo.

Để đưa ra kết luận này, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 1,9 triệu bệnh nhân trẻ tuổi được thu thập tại một số cơ sở y tế từ năm 2008 đến 2022.

Các bệnh nhân bị chẩn đoán mắc rối loạn cương dương có nguy cơ mắc tiền tiểu đường hoặc tiểu đường type 2 tăng 34%; trong khi 75% bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường được chẩn đoán xác định lần đầu trong vòng 1 năm sau khi được chẩn đoán mắc bệnh rối loạn cương dương.

“Điều này cho thấy khả năng vượt trội trong việc dự đoán khả năng khởi phát bệnh tật và điều trị sớm bằng lối sống hoặc thuốc men” – PGS Tucker nói.

Bệnh tiểu đường, tuy nghe quen thuộc nhưng có thể gây ra một loạt các vấn đề làm suy giảm chất lượng sống kèm theo. Bệnh càng có nguy cơ diễn tiến phức tạp, nguy cơ biến chứng cao hơn nếu khởi phát quá sớm khi còn trẻ tuổi, nhất là khi sống chung với nó một thời gian dài mà không hay vì chủ quan mình còn trẻ.

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ

Ngoài việc làm đẹp da, tóc, dưỡng chất vàng này còn là "vũ khí" bí mật giúp phụ nữ khỏe đẹp từ bên trong.

Video đang HOT

Omega-3 giúp lưu thông máu, giảm đau bụng kinh

Theo Healthline, dùng những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể giúp lưu thông máu, cải thiện tuần hoàn, từ đó tăng ham muốn tình dục.

Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng một nghiên cứu năm 2022 cho thấy, việc bổ sung axit béo omega-3 giúp "cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ mang thai bằng cách ngăn ngừa sự lo lắng gia tăng khi mang thai".

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ - Hình 1

Ngoài ra, bổ sung omega-3 cũng có thể làm giảm đau bụng kinh, đặc biệt khi kết hợp với vitamin E. Các chuyên gia khuyên, chị em hãy tìm những axit béo thiết yếu này trong những thực phẩm hàng ngày như cá có dầu (chẳng hạn như cá hồi), hạt lanh, trứng, quả óc chó... Ngoài ra có thể dùng viên uống bổ sung omega-3 nếu cần thiết. Chúng không chỉ giúp đẹp da, tóc mà còn giảm đau bụng kinh, tăng cường lưu thông máu, vừa dưỡng tử cung vừa tốt cho sức khỏe vùng kín.

Ngoài omega-3, đây là những thực phẩm rất tốt để dưỡng tử cung

1. Nam việt quất

Nước ép nam việt quất nguyên chất và viên nang chiết xuất nam việt quất đậm đặc chứa đầy chất chống oxy hóa, các hợp chất có tính axit. Đây là những chất chống nhiễm trùng mạnh mẽ có thể giúp chăm sóc vùng kín bằng việc ngăn ngừa vi khuẩn bám vào thành bàng quang.

Các nghiên cứu cho thấy, các sản phẩm 100% từ nam việt quất có thể đặc biệt có lợi trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu ở những người dễ bị nhiễm trùng tái phát.

Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyến cáo cần tránh các loại nước ép nam việt quất có đường vì hàm lượng đường cao có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Hãy chọn loại nước ép tự nhiên, không bổ sung thêm đường mới đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe vùng kín.

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ - Hình 2

2. Khoai lang

Khoai lang giàu beta carotene và vitamin A. Sự thiếu hụt vitamin A, C, D, E, canxi, folate và beta carotene có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng âm đạo. Do đó ăn khoai lang sẽ đem lại nhiều lợi ích.

Ngoài ra, khoai lang cũng có nhiều chất xơ, giúp ổn định mức insulin ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Điều này có thể giúp giảm các triệu chứng hội chứng buồng trứng đa nang theo thời gian bằng cách điều chỉnh lượng đường trong máu.

3. Sữa chua

Thực phẩm giàu probiotic như sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn có lợi, vừa lợi khuẩn vừa giúp vùng kín tăng cường vi khuẩn tốt.

Nghiên cứu chỉ ra, men vi sinh có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm âm đạo, bao gồm những thay đổi về mùi và dịch tiết âm đạo.

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ - Hình 3

4. Một số loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có thể cải thiện lưu lượng máu tổng thể và giảm căng thẳng oxy hóa. Đây là 2 yếu tố chính ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng sinh sản. Chị em phụ nữ ăn nhiều trái cây họ cam quýt cũng có thể ít bị u xơ tử cung hơn.

Các loại trái cây có nhiều chất chống oxy hóa bao gồm lựu, việt quất, mâm xôi, dâu tây, táo... Chị em nên thường xuyên ăn thay đổi những loại quả này để tốt cho tử cung, cải thiện sinh sản.

5. Đậu nành

Đậu nành có chứa phytoestrogen, tương tự estrogen trong cơ thể. Chúng giúp tăng cường sức khỏe âm đạo tổng thể, đặc biệt ở những người có nồng độ estrogen giảm.

Có nhiều lý do khiến nồng độ estrogen trong cơ thể giảm, từ dùng thuốc đến mãn kinh. Một trong những triệu chứng chính của nồng độ estrogen thấp là khô âm đạo.

Các sản phẩm đậu nành có tính ưa nước (giúp cơ bắp của bạn giữ được nhiều nước hơn) và chứa isoflavone (một loại phytoestrogen có nguồn gốc từ thực vật), có lợi cho da. Thực phẩm bổ sung đậu nành cũng có thể giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo sau mãn kinh.

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ - Hình 4

6. Quả bơ

Bơ rất giàu chất béo lành mạnh, vitamin B6 và kali. Tất cả đều có thể ảnh hưởng tích cực đến ham muốn tình dục tổng thể và khả năng bôi trơn tự nhiên.

Loại trái cây này thậm chí có thể làm tăng khả năng thành công của IVF vì hàm lượng axit béo không bão hòa đơn tuyệt vời, mặc dù cần nghiên cứu thêm về mối liên hệ giữa bơ và khả năng sinh sản.

7. Rau lá xanh đậm

Các loại rau lá xanh đậm như rau bina, cải xoăn... chứa nhiều chất chống oxy hóa và tăng cường tuần hoàn nhờ có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm cả nitrat trong chế độ ăn uống.

Nitrat là thuốc giãn mạch giúp mở rộng mạch máu và cải thiện lưu lượng máu khắp cơ thể, bao gồm cả âm đạo. Lưu lượng máu tăng lên có thể giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo và tăng ham muốn tình dục.

Những loại rau xanh này cũng giàu vitamin E, magiê và canxi, có lợi cho sức khỏe cơ bắp - bao gồm cả cơ âm đạo.

https://nld.com.vn/suc-khoe/chua-40-tuoi-da-truc-trac-quy-ong-coi-chung-ly-do-bat-ngo-nay-2023082809405393.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Xe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo LộcXe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo Lộc
1 giờ trước
Đoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôiĐoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôi
4 giờ trước
Hàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sửHàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sử
1 giờ trước
Sự Nghiệp Chướng của Pháo bất ngờ "bay màu" khỏi Top Trending Việt NamSự Nghiệp Chướng của Pháo bất ngờ "bay màu" khỏi Top Trending Việt Nam
4 giờ trước
Học sinh tiểu học viết văn kể "Nhà em có nuôi một bà nội": Đọc đến đâu, dân tình ngượng chín mặt đến đóHọc sinh tiểu học viết văn kể "Nhà em có nuôi một bà nội": Đọc đến đâu, dân tình ngượng chín mặt đến đó
5 giờ trước
Động đất Myanmar: Tâm chấn Mandalay tiếp tục rung chuyểnĐộng đất Myanmar: Tâm chấn Mandalay tiếp tục rung chuyển
3 giờ trước
Một Anh Tài bóng gió việc ý tưởng bị đạo nhái, fan Say Hi "nổi điên" làm bùng cuộc chiến mới với show Chông Gai!Một Anh Tài bóng gió việc ý tưởng bị đạo nhái, fan Say Hi "nổi điên" làm bùng cuộc chiến mới với show Chông Gai!
2 giờ trước
Xôn xao hình ảnh Chu Thanh Huyền thời chưa thẩm mỹ, bạn thân tiết lộ tình trạng vợ Quang Hải hiện tại sau loạt dramaXôn xao hình ảnh Chu Thanh Huyền thời chưa thẩm mỹ, bạn thân tiết lộ tình trạng vợ Quang Hải hiện tại sau loạt drama
5 giờ trước

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

2 tuần trước
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

3 tháng trước
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

3 tháng trước
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

3 tháng trước
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

3 tháng trước
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

3 tháng trước
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

3 tháng trước
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

3 tháng trước
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

5 tháng trước
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

5 tháng trước
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

5 tháng trước
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

5 tháng trước
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân

Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân

Sao việt

3 phút trước
Cặp đôi Hà Hồ - Kim Lý đăng tải khoảnh khắc trao nhau nụ hôn lãng mạn trên phố. Midu và ông xã gây chú ý với hình ảnh đời thường.
NSND Như Quỳnh xúc động tái ngộ người chồng màn ảnh sau 50 năm

NSND Như Quỳnh xúc động tái ngộ người chồng màn ảnh sau 50 năm

Tv show

6 phút trước
Cine 7 - Ký ức phim Việt tái ngộ cặp đôi màn ảnh NSND Như Quỳnh và nghệ sĩ Viết Liên sau 50 năm, cùng nhau hồi tưởng về bộ phim Ngày lễ thánh .
Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

Sao thể thao

14 phút trước
Trên sân Deepdale của Preston, tiền đạo người Anh trở thành người hùng của Aston Villa. Phút 58, Rashford dứt điểm một chạm gọn gàng sau đường căng ngang chuẩn xác từ Lucas Digne.
Dương Domic, Quân A.P bùng nổ trong live concert The East

Dương Domic, Quân A.P bùng nổ trong live concert The East

Nhạc việt

33 phút trước
Đêm nhạc The East đã chứng kiến màn trình diễn đầy năng lượng và bùng nổ của hai nam ca sĩ Dương Domic, Quân A.P.
Quảng Trị: Hai người vượt biên sang Lào mua ma túy, bị bắt khi quay về

Quảng Trị: Hai người vượt biên sang Lào mua ma túy, bị bắt khi quay về

Pháp luật

44 phút trước
Bộ đội biên phòng tỉnh Quảng Trị vừa phát hiện, bắt giữ 2 nghi phạm tàng trữ trái phép chất ma túy gần khu vực biên giới Việt - Lào.
Cháy bãi rác Gung Ré nguy cơ lan qua rừng thông xung quanh

Cháy bãi rác Gung Ré nguy cơ lan qua rừng thông xung quanh

Tin nổi bật

44 phút trước
Vụ cháy bãi rác Gung Ré dữ dội, khói bụi bao trùm khu dân cư, đe dọa rừng thông và vườn cà phê. Các cơ quan chức năng đang nỗ lực khống chế.
Will Smith sau 3 năm bị 'ghẻ lạnh' vì cú tát chấn động tại Oscar

Will Smith sau 3 năm bị 'ghẻ lạnh' vì cú tát chấn động tại Oscar

Sao âu mỹ

50 phút trước
Thời gian qua, Will Smith sống khá kín tiếng, chuyên tâm đầu tư cho dự án âm nhạc mới và vừa phát hành album phòng thu thứ 5 mang tên Based on a True Story vào hôm 28.3.
6 câu thoại "thấm tận tim" ở tập cuối Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt

6 câu thoại "thấm tận tim" ở tập cuối Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt

Phim châu á

58 phút trước
Tập cuối phim Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt đã để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng khán giả nhờ những câu thoại cảm động, đầy chiêm nghiệm về cuộc sống, tình yêu và con người.
Tuyên bố khẩn cấp từ phía Kim Soo Hyun, drama sẽ đi về đâu?

Tuyên bố khẩn cấp từ phía Kim Soo Hyun, drama sẽ đi về đâu?

Sao châu á

1 giờ trước
Tối ngày 30/3, Gold Medalist đưa tuyên bố sẽ tổ chức họp báo khẩn cấp vào lúc 16h30 chiều (14h30 Việt Nam) ngày 31/3 tại khách sạn Stanford, Sangam-dong, Seoul.
Mỹ đề nghị được tiếp cận các đảo của Nhật gần Đài Loan

Mỹ đề nghị được tiếp cận các đảo của Nhật gần Đài Loan

Thế giới

1 giờ trước
Các thỏa thuận về việc nâng cấp bộ chỉ huy quân sự của Mỹ tại Nhật Bản và tăng tốc sản xuất tên lửa đạt được trong chuyến công du đầu tiên của Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth đến châu Á.
Hồ sơ giải mật của CIA nói đã tìm được thánh tích Kitô giáo Hòm Giao ước

Hồ sơ giải mật của CIA nói đã tìm được thánh tích Kitô giáo Hòm Giao ước

Lạ vui

2 giờ trước
Bí ẩn nhiều ngàn năm qua về tung tích của Hòm Giao ước, một thánh tích Thiên chúa giáo, có lẽ đã được giải quyết, nếu dựa trên thông tin từ tài liệu đã giải mật của Cơ quan Tình báo Liên bang Mỹ (CIA).