Làn da đẹp không tỳ vết chỉ bằng những bí quyết vô cùng đơn giản.
Xác định loại da để chăm sóc
Bạn có thể giúp làn da đẹp không tỳ vết.
Da của bạn là da nhờn, da khô, da bình thường hay kết hợp cả 3 loại trên? Để kiểm tra, hãy rửa sạch mặt, để khô tự nhiên hoàn toàn trong 1 giờ. Kiểm tra bằng cách chấm nhẹ vào một mô ở giữa mũi và má, được gọi là vùng chữ T.
Da bình thường: bạn không cảm nhận dầu cũng như sự khô và bong da, da rất mềm mại và mịn màng, nếu có làn da bình thường thì bạn là một người may mắn đấy.
Da dầu: có đặc trưng là vết dầu trên mô, những người da nhờn thường có lỗ chân lông lớn và mặt luôn bóng.
Video đang HOT
Da khô: khi sờ vào sẽ rất căng và hiển thị những vảy da chế.t. Loại da này có lỗ chân lông khá nhỏ. Giữ ẩm là một việc làm cực kỳ quan trọng nếu bạn có loại da này.
Da hỗn hợp: đây là loại da phổ biến nhất, nó thể hiện được những đặc điểm của cả 3 loại da trên. Thông thường, da hỗn hợp thường nhờn ở vùng chữ T và khô hoặc bình thường ở những vùng khác.
Uống thật nhiều nước mỗi ngày
Nước là thành phần rất quan trọng trong cơ thể của mỗi con người. Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ mọi độc tố và hỗ trợ các cơ quan nội tạng hoạt động suôn sẻ hơn.
Đặc biệt, khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da sẽ trở nên rất mượt mà và căng mịn, lượng chất nhờn trên da cũng được giảm đi đáng kể, không còn cảm giác bóng nhờn và khó chịu như trước nữa.
Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước/ngày, không những da sẽ đẹp lên nhanh chóng mà tinh thần và sức khỏe của bạn cũng sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
Dùng retinols
Sản phẩm này kích thích sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh, mềm mại, tránh nếp nhăn. Chỉ cần bôi vài lần mỗi tuần cũng sẽ có tác dụng tích cực sau một thời gian.
Theo 6giosang.com
3 điều nên làm để có vóc dáng chuẩn
Để có vóc dáng chuẩn chị em cần có cách chăm sóc cẩn trọng nhé.
Nên uống trà thảo mộc
Trà thảo mộc bao giờ cũng được khuyên dùng cho sức khỏe và nó cũng được khuyên dùng cho cả kế hoạch giảm cân
Trà thảo mộc bao giờ cũng được khuyên dùng cho sức khỏe và nó cũng được khuyên dùng cho cả kế hoạch giảm cân của những ai có nhu cầu giảm mỡ, giảm cân.
Các loại trà thảo mộc có tác dụng đốt cháy chất béo hiệu quả, ngoài ra còn giúp giải độc gan, giúp bạn có một cơ thể sạch, khỏe mạnh, làn da đẹp mịn màng.
Nên uống rượu vang
Dù chưa có nghiên cứu chính thức nhưng thực tế nếu bạn sử dụng từ 5 - 10ml rượu vang/ngày sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và khả năng lưu thông mạch má.u tốt hơn.
Đặc biệt ưu điểm vượt trội của rượu vang là chứa chất chống oxy hóa flavonoid, có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, làm giảm lượng calo đáng kể, giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng.
Nên bước vào nhà bếp trước 7 giờ tối
Nếu bạn bảo lưu tất cả năng lượng với một bữa ăn khổng lồ vào buổi chiều, bạn có nguy cơ lưu trữ năng lượng dưới dạng mỡ. Nếu bạn không thể cưỡng lại cơn thèm ăn vào ban đêm, hãy ăn một bữa ăn nhẹ.
Theo Alobacsi
Tin mới nhất
Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i
09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.
Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp
09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.
Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.
Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.
Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn
09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.
Cách để có đôi chân thon gọn
09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.
3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.
Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.
Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.