chu trình ban đêm

Nhịn ăn ban đêm giảm nguy cơ tiểu đường và ung thư vú

Ăn đêm tưởng chừng như vô hại nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và tiểu đường.

Ban ngày làm công nhân, tối bịt mặt đi cướp

Chờ đêm tối, nhóm thanh niên bịt mặt, cầm dao khống chế người đi xe máy để cướp ví, điện thoại, dây chuyền....

Kỳ lạ xe đạp tự phát sáng ban đêm, giảm TNGT

Vừa xuất hiện loại xe đạp phát sáng ban đêm nhằm giảm tai nạn giao thông.

Người dân Kenya thực hiện lệnh giới nghiêm ban đêm

Ngày 3/4, nhiều cửa hàng, cơ sở kinh doanh, bệnh viện đóng cửa sau vụ khủng bố kinh hoàng trên địa bàn. Đây là vụ tấn công tồi tệ nhất trên lãnh thổ Yemen kể từ khi Đại sứ quán Mỹ ...

Thiếu ngủ làm tăng huyết áp

Thiếu ngủ kinh niên có thể làm tăng huyết áp vào ban đêm, từ đó dẫn tới nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.

Cục trưởng Cục Hàng hải: “Tàu chúng ta bị cướp vì… bé quá!”

Đối với Nhà nước, năm nào Bộ trưởng Bộ GTVT cũng đi họp với bộ trưởng các nước ASEAN bàn về chuyện phòng, chống cướp biển. Các nước đều thống nhất, cam kết hỗ trợ chống cướp biển. ...

Ở 25 tuổi với hơn 7 mối tình ‘rau sạch’

Phiêu lưu tình ái với bạn học, giáo viên tiếng Anh, đồng nghiệp và cả sếp, tôi chưa bao giờ nghĩ đến hậu quả sau đó.

Lễ khai giảng vào… ban đêm

Đó là lễ khai giảng của thầy trò trường Phổ cập giáo dục tiểu học phường 12, quận Bình Thạnh, TP.HCM diễn ra vào tối 4/9.

Chữ trinh đàn ông

Thông thường với một cô gái, chữ trinh xem như bị xóa màng trinh không còn. Cắc cớ đặt vấn đề xác tín chữ trinh của đàn ông thì câu trả lời chắc chắn sẽ khó hơn.

Em tự dằn vặt mình vì đánh mất chữ ‘trinh’

Em tự trách mình đã vượt quá giới hạn với anh, lo sợ một ngày anh thay đổi và luôn tự hỏi rằng tại sao anh yêu em mà không thể chờ đợi đến phút cuối cùng.

Trèo hái dừa ban đêm, 2 thanh niên bị điện giật chết

Thông tin từ người thân cho biết, em Nguyễn Hữu Quang đang là học sinh Trường THPT Yên Thành 3. Riêng em Hoàng Sỹ Dũng đã nghỉ học.

Truy bắt “người dơi” lẻn vào nhà ban đêm như “dạo mát”

Ban đêm, vào những hôm oi bức, nhà nào sơ hở mở cửa sổ không có chấn song để hóng mát, hoặc quên khóa cửa ra ban công các tầng từ 1h30 đến 5h sáng là bọn trộm giở các ngón nghề leo...

Bí quyết tránh mất ngủ cực hiệu quả

Mất ngủ là triệu chứng thường xảy ra ở nhiều người. Vậy làm thế nào để đối phó với nó, dưới đây là 7 mẹo giúp bạn tránh mất ngủ vào ban đêm.

Bãi chiến trường giữa 2 cách sống

Có vấn đề nào nhạy cảm hơn vấn đề ấy không? Chẳng những chạm vào vùng hoang tưởng sâu kín nhất trong đầu óc con người, nó còn là bãi chiến trường giữa hai quan niệm, giữa hai giá t...

Lý do sao tôi không thèm giữ trinh và từ chối làm gái trinh

Tôi không thèm giữ trinh và từ chối làm gái trinh. Và tôi sẽ luôn sống một cách kiêu hãnh, ngẩng cao đầu thế này.

3 cuộc tình và lần mang thai trong sợ hãi

Anh nói những thằng đàn ông chỉ nhất nhất một chữ trinh là thằng hèn...

Ngày đột nhiên tối như đêm ở Quảng Ninh

Từ 9h5 đến 9h15 sáng nay, tại khu vực Hòn Gai, TP Hạ Long (Quảng Ninh), trời đột nhiên tối sầm như ban đêm.

Mấy ổng thì làm gì có cái ngàn vàng…

Em vô tình nghe các anh nam trong cơ quan nói rằng "chữ trinh kia cũng có ba, bảy đường - Đường phần cho vợ, đường nhường người yêu". Mấy ảnh còn nói, nếu chị em kiếm được anh đàn ...

Anh bỏ đi vì tôi không còn trong trắng

Nuốt nước mắt, tôi cố gắng quên đi người đàn ông bội bạc. Ngửa mặt lên trời mà khóc rồi tự nhủ: bao giờ đàn bà mới thoát khỏi chữ trinh?

Vì sao đàn ông “thờ ơ” với tiếng con khóc ban đêm?

Nhiều phụ nữ cho rằng chồng mình giả vờ ngủ say khi nghe thấy con khóc lúc nửa đêm và tỏ ra vô cùng bực tức. Nhưng thực tế có phải vậy?

Vợ đòi yêu 3-4 lần/ngày, chưa kể ban đêm

Cứ mỗi lần thức giấc là tôi lại thấy cô ấy đang gợi ý, có khi đã trèo lên người tôi từ lúc nào. Vợ tôi có ham hố quá không.

Thông tin bất ngờ vụ dân đánh chìm tàu ở Hải Dương

Còn ông Đặng Văn Côn, năm nay 83 tuổi, ở đội 7 cũng cho biết bản thân ông đã 2 lần cùng người dân trong thôn ra xua đuổi tàu hút cát vào buổi tối. Các tàu không những vẫn hút cát m...

Kem dưỡng đêm, nên không

Chỉ cần rửa mặt sạch và để mặt mộc khi đi ngủ, nếu tiếp tục thoa kem sẽ làm bí lỗ chân lông, và đó là nguyên nhân làm cho da mụn, mẩn đỏ, dị ứng....

Tại sao bệnh hay trở nặng vào ban đêm?

Những cơn đau kéo đến trong đêm có thể do tư thế bạn nằm, cách bạn ăn uống không điều độ, quá nhiều chất béo hay chất có cồn.

Mất 250 calo cho 30 phút “ân ái”

Một bài tập giảm cân hiệu quả đó là "yêu" thường xuyên. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có xu hướng hay làm "chuyện ấy" hơn sau một ngày dài nếu họ nghĩ hoạt động này sẽ giúp giảm cân h...

Đột tử về đêm – căn bệnh khó chữa

Hội chứng Brugada còn được gọi bằng một số thuật ngữ như "hội chứng đột tử ban đêm", "hội chứng đột tử chưa rõ nguyên nhân"... là bệnh có tính chất di truyền, với biểu hiện chủ yếu...

‘Cái ngàn vàng’ và chuyện ‘trao thế nào cho đáng’

Hãy để bạn trai thấy được giá trị của mình, hiến dâng theo sự điều khiển của con tim và lý trí, chứ đừng vượt rào vì một phút trỗi dậy của bản năng.

Ăn uống giúp ngủ ngon

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các lo...

Bạn đã hiểu hết về giấc ngủ?

Ngủ bao lâu thì đủ? Bao nhiêu là quá nhiều? Bao nhiêu là quá ít? Những cuộc tranh luận về giấc ngủ vẫn còn vô tận.

8 món không nên ăn trước khi đi ngủ

Ai cũng biết giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Bạn không chỉ nghỉ ngơi sau ngày dài làm việc mà lúc này làn da cũng được tái tạo, trở nên căng tràn sức sống ngày hôm sau.

Chồng phát điên khi không “chiều” được vợ

Toàn thân Nhi được cô bôi mật ong và cô muốn tôi âu yếm cô bằng lưỡi cho đến khi làm sạch toàn bộ mật ong trên người cô thì thôi. Tôi phát sốt vì ý muốn này của vợ.

Để “chuyện ấy” nóng bỏng

Thay vì làm chuyện ấy trong phòng ngủ như thường lệ, hãy thử làm chuyện ấy tại phòng bếp, hoặc bên ngoài. Sự thay đổi khung cảnh xung quanh sẽ làm cho cả hai cảm thấy hưng phấn hơn...

Giảm nếp nhăn vào ban đêm

Nếp nhăn có thể xuất hiện sớm do da tiếp xúc với tia cực tím, ô nhiễm không khí, bụi, hóa chất; thuốc lá, ma túy; stress hay thiếu vitamin E...

Biết cách ngủ để đẹp hơn

Chúng ta đều biết rằng, một đôi mắt đỏ ngầu, sưng húp và thâm quầng là biểu hiện bạn bị thiếu ngủ và điều đó có thể xóa bỏ phần lớn nếu bạn ngủ đủ giấc. Với làn da, giấc ngủ càng t...

Giải đáp những tò mò về cơn cực khoái

Cảm giác cực khoái ở nam giới cũng tương tự như ở nữ giới. Có sự khác biệt ở điểm G và thời gian nhưng cảm giác hạnh phúc thì giống nhau.

Phụ nữ cũng “xuất tinh” về đêm

Tôi nghe nói nam giới thường xuất tinh trong mơ và được gọi là "giấc mơ ướt". Thế phụ nữ có trường hợp nào bị như vậy không?

Đốt lửa “đuổi” rét

Các chị lao công của Hợp tác xã Thành Công đang đốt lửa đuổi rét trên đường Nguyễn Quý Đức trong khi đợi xe chuyên dụng đến ăn rác. Các chị sẽ phải làm việc dưới cái rét cho đến tậ...

Đức thử nghiệm thành công vũ khí laser 50Kw

Hiện nay, công ty Rheinmetall đang phát triển một nguyên mẫu vũ khí laser 60Kw, đồng thời chuẩn bị thử nghiệm tính khả thi trong hiệp đồng tác chiến giữa vũ khí laser năng lượng ca...

Người 42 năm không ngủ từ chối cả ngàn đô

Làm việc cả ngày lẫn đêm suốt 42 năm trời nhưng gia sản của ông Ngọc cũng chẳng khác những nông dân lam lũ vùng quê Trung Phước. Thế nhưng, có nhiều đài truyền hình nước ngoài đến ...

2013 sẽ áp dụng tăng lương theo vùng

Thị xã Phúc Yên, huyện Bình Xuyên thuộc tỉnh Vĩnh Phúc; các huyện còn lại thuộc TP Hải Phòng; các thị xã Uông Bí, Cẩm Phả thuộc tỉnh Quảng Ninh; các huyện Điện Bàn, Đại Lộc thuộc t...

Dùng máy tính ban đêm dễ bị trầm cảm

Những người sử dụng máy tính vào ban đêm - dù để làm việc hoặc giải trí - cũng có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn so với người bình thường.

Chiêu khoe “của quý” ngay sau ký túc xá nữ

Mấy tuần gần đây, cứ vào khoảng hơn 10h đêm, phía sau khu kí túc xã Học Viện Báo Chí và Tuyên Truyền (Nguyễn Phong Sắc Cầu Giấy - Hà Nội) xuất hiện một người đàn ông khoảng 40 tuổi...

Nhục nhã vì một chữ… trinh

Anh còn đưa tôi về nhà bố mẹ đẻ, nói rõ chuyện tôi không còn trong trắng với cả nhà. Anh cứ luôn miệng nói, anh không quan trọng chuyện trinh tiết. Với anh, người con gái anh sẽ lấ...

Ba loại ung thư tấn công nam giới làm việc khuya

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Canada thì những nam giới làm việc ban đêm sẽ đối diện với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao gấp 3 lần so với những người làm việc b...

Đàn ông cũng khổ vì trinh tiết

Đàn ông cũng bị trói vì chữ trinh tiết. Đừng tưởng chỉ có phụ nữ mới lo ngay ngáy vì lỡ mất cái ngàn vàng. Nhiều khi chị em "mất" nhưng chính anh em lại bị "trói".

Nam thạc sĩ 6 lần trộm cây cảnh

Chiều 3/10, thượng tá Phạm Quang Chung (Trưởng Công an TP Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu) cho biết đang củng cố hồ sơ khởi tố vụ trộm cây cảnh liên quan đến Lâm Tấn Mạnh (33 tuổi, ngụ xã ...

Đời bóp dạo ở “ngã tư quốc tế”

1 giờ sáng. Thời khắc này nhiều góc phố, con đường náo nhiệt chìm lắng, thành phố đã ngủ yên sau ngày dài xô bồ, căng thẳng. Ấy nhưng tại phố Tây với điểm nhấn ngã 4 quốc tế (đường...

Chàng trai bị bóng bay kéo rơi, tổn thương rất nặng sống lưng

Sau khi được các bác sĩ khoa chấn thương cột sống Bệnh viện Việt Đức thực hiện ca phẫu thuật khi nhập viện, anh Đỗ Văn Thuận (SN 1988) tiếp tục phải thực hiện ca phẫu thuật đốt sốn...

Nếu không an toàn thì phải hy sinh thủy điện Sông Tranh’

Chu trình động đất ở khu vực Sông Tranh 2 vẫn đang xảy ra, chưa đạt đến động đất cực đại. Quảng Nam đề nghị Chính phủ chỉ đạo các bộ, ngành tiếp tục nghiên cứu động đất nhằm đảm bả...

Ngắm bầu trời đêm lung linh huyền ảo tại Utah

Dưới ống kính tài ba của nhiếp ảnh gia Royce Bair, hình ảnh bầu trời ban đêm phía trên những hẻm núi và trụ đá tại bang Utah, Hoa Kỳ trông thật lung linh và huyền ảo.