Chu kỳ kinh nguyệt là gì?
Khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện, mình hết hồn hết vía, không hiểu tại sao máu lại chảy ra ở chỗ ấy, cái chỗ mà xưa giờ mình chỉ dùng vào việc… đi toilet. Cảm giác máu chảy không ngớt khiến mình tưởng như sắp chết đến nơi và oà khóc đi tìm mẹ.
Hoảng hốt khi có kinh lần đầu
Mình nhớ hồi đó mẹ đã ôm mình trong tay, xin lỗi mình rối rít nhưng miệng lại cười thật tươi. Mẹ xin lỗi vì bận bịu quá nên chưa có thời gian giảng giải cho mình về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Rồi mẹ bảo: “Làm sao con chết được? Ngược lại, khi có kinh nguyệt, con trở thành phụ nữ thực thụ rồi”. Ấy là lúc mình biết mình đang sở hữu một cái gọi là âm đạo và biết thế nào là màng trinh.
Tối đó, mẹ con mình đã ngồi trước máy vi tính để xem các đồ hoạ về cơ thể con người. Mình thật quá xá là ngạc nhiên với “con đường bí ẩn” trong chính cơ thể của mình. Mẹ bảo đó là con đường dẫn kinh nguyệt từ tử cung ra ngoài cơ thể và cũng chính nó là lối dẫn các tinh trùng vào thâm nhập tử cung, gây nên hiện tượng thụ thai.
Trong suốt những ngày sau đó, mình được mẹ vỡ lòng về thế nào là sự dậy thì, sự trưởng thành. Thế nào là sự giao hợp, sự sinh sản. Mình biết “nhiệm vụ” của âm đạo là để làm gì. Nói thiệt, lúc đó mặt nóng bừng vì xấu hổ, mình kêu oai oái, giấu mặt vào cái chăn, xua tay bảo mẹ “thôi đi, thôi đi” rất buồn cười. Nhưng khi mẹ ra khỏi phòng rồi, mình lén mở những cuốn sách giáo dục giới tính mẹ mới mua cho để xem thật kỹ. Bạn cười mình đấy à? Rồi bạn sẽ bắt chước mình cho xem nếu muốn hiểu rõ mọi chuyện.
Video đang HOT
Tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt
Thì đây nhé: Âm đạo của tụi mình giống như một lối đi khép chặt, có hàng trăm tế bào thần kinh hiện diện. Nó luôn ẩm ướt và vô cùng nhạy cảm. Lối đi ấy chỉ mở ra vào chu kỳ kinh nguyệt, giúp kinh nguyệt thoát ra ngoài. Nó cũng mở ra trong sinh hoạt nam nữ, gọi tắt là giao hợp, giúp các tinh binh xông vào. Cách khoảng 2 hoặc 3cm trên lối đi bí mật này, có một màng chắn thường được gọi là “màng trinh”. Nó xuất hiện ngay khi chúng ta chào đời và che gần kín lối vào âm đạo.Màng trinh có nhiều dạng: dạng vòng, dạng vách, dạng sàng. Thông thường nhất là dạng vòng, dạng có một lỗ nhỏ chính giữa để kinh nguyệt thoát ra ngoài. Dạng vách, hay dân gian thường gọi là màng trinh hình chiếc lá, là dạng co giãn được và là dạng màng trinh dễ gây oan uổng cho cô dâu, vì nó không hề bị rách khi có quan hệ nam nữ, không gây đau và chảy máu như màng trinh dạng vòng. Còn một loại màng trinh khác nữa. Loại này có nhiều lỗ nhỏ li ti như cái sàng nên gọi là màng trinh dạng sàng.
Hãy chia sẻ và tìm hiểu với nàng cạ cứng về bí mật của màng trinh nhé !
Mặt khác, người ta thường gắn liền màng trinh với trinh tiết (vì vậy mới đặt tên cho nó là màng trinh chứ). Cái màng mỏng manh này sẽ bị rách trong lần quan hệ nam nữ đầu tiên. Khổ nỗi, nó cũng có thể bị rách khi bạn đạp xe đạp sai tư thế, tập thể dục mạnh, uốn dẻo hoặc té ngã. S.O.S nè, khi vệ sinh con đường bí mật này ở bất cứ thời điểm nào (có kinh nguyệt hoặc không), bạn chớ thụt rửa bằng ngón tay hoặc vòi nước có tia mạnh nhé. Hành động này sẽ vô tình làm rách màng trinh của bạn. Chỉ nên lau rửa nhẹ nhàng bên ngoài thôi đó.
Nói tóm lại, bọn mình nên cẩn thận một chút trong mọi hoạt động để bảo vệ đóa hoa mong manh ấy trong con đường bí mật của bọn mình. Nhé bạn!
Theo Girlspace
Tại Sao Lại Có Kinh Nguyệt?
Ngày đèn đỏ đến mỗi tháng nhưng nhiều bạn nữ không biết tại sao lại có kinh nguyệt. Vậy tại sao con gái có kinh nguyệt? Cùng tìm hiểu nhé!
Tại sao lại có kinh nguyệt?
Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ do sự tụt giảm đột ngột của estrogen hoặc estrogen & progesterone có tính chất lặp lại.
Vậy tại sao lại có kinh nguyệt? Khi con gái bắt đầu tuổi dậy thì, não bộ phát ra những tín hiệu để cơ thể sản xuất hormone, trong đó có hormone chuẩn bị cho việc thụ thai. Hormone này làm cho lớp niêm mạc tử cung dày hơn. Tiếp đó, một trong hai buồng trứng sẽ phóng thích trứng (rụng trứng). Sau khi rụng, trứng sẽ di chuyển về phía tử cung để làm tổ. Nếu trứng không được thụ tinh với tinh trùng thì lớp niêm mạc của tử cung sẽ bong ra và chảy ra bên ngoài qua âm đạo. Đó chính là máu kinh nguyệt. Sở dĩ kinh nguyệt xuất hiện đều đặn hàng tháng là do hệ thống nội tiết sinh sản này phối hợp hoạt động nhịp nhàng, bao gồm buồng trứng, tuyến yên, vùng dưới đồi. Thật đơn giản đúng không? Kotex hi vọng rằng bạn đã tìm được lời đáp cho câu hỏi " Tại sao có kinh nguyệt" hay " Tại sao con gái lại có kinh nguyệt?".
Hiện tượng kinh nguyệt chỉ xảy ra khi người phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, bắt đầu từ thời kì dậy thì và kết thúc vào tuổi mãn kinh. Thông thường, bạn gái từ 15 tuổi sẽ có kinh nguyệt. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với chế độ dinh dưỡng, thói quen sống thay đổi có tác động rất lớn đến sự phát triển hormone của trẻ, nên một số bé gái từ 11-12 tuổi đã bắt đầu có kinh nguyệt, điều này hoàn toàn bình thường.
Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày bắt đầu của kỳ hành kinh này đến ngày bắt đầu của kỳ hành kinh kế tiếp. Chu kỳ này thường kéo dài từ 21-35 ngày và bạn gái sẽ hành kinh trong vòng 3-7 ngày. Lượng máu mất đi sau mỗi kỳ hành kinh là từ 50-150 ml.
Chuẩn bị gì cho kỳ kinh nguyệt đầu tiên?
Ngay từ chu kì kinh nguyệt đầu tiên, bạn gái hãy đánh dấu ngày đầu tiên chảy máu và cả những ngày tiếp theo để dễ dàng dự đoán thời điểm hành kinh vào tháng tiếp theo. Hiện nay cũng có rất nhiều ứng dụng giúp bạn theo dõi chu kì kinh nguyệt đó!
Trong kỳ kinh nguyệt đầu tiên, hẳn sẽ có những triệu chứng bất thường làm bạn bối rối và thậm chí là khó chịu. Nhưng yên tâm đi, bạn sẽ dần quen với người bạn "đỏng đảnh" này. Hãy giữ tâm lý thật thoải mái, kết hợp vận động và tập thể dục nhẹ nhàng, bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh nhé. Tuyệt đối nói không với cafein và các chất kích thích như rượu, bia... để kỳ hành kinh được suôn sẻ nha!
Ngoài việc chuẩn bị kiến thức và tâm lý thoải mái, bạn gái chúng mình nhớ chú ý tìm hiểu và chọn loại băng vệ sinh phù hợp.
Theo Girlspace
9 cách để kinh nguyệt của chị em không bị trì hoãn quá lâu Chậm kinh trong thời gian dài có thể khiến nhiều cô gái lo lắng về những bất thường trong cơ thể. Việc chậm kinh thường xuyên xảy ra với không ít cô gái. Điều này có thể khiến họ lo lắng không ít về sức khỏe của mình cũng như khả năng có thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn...