Chu kỳ k.inh n.guyệt được tính như thế nào?
Không ít người chưa biết cách tính chu kỳ k.inh n.guyệt như thế nào để có thể theo dõi tình hình sức khỏe sinh sản cá nhân. Khỏe AZ sẽ cùng bạn tìm hiểu cách tình chu kỳ k.inh n.guyệt như thế nào?
Chu kỳ k.inh n.guyệt là gì?
K.inh n.guyệt là sự c.hảy m.áu từ tử cung một cách có chu kỳ : Đa số các phụ nữ 28 ngày xuất hiện k.inh n.guyệt một lần người ta gọi là chu kỳ k.inh n.guyệt .Chu kỳ này dao động trong khoảng 24 -35 ngày tùy từng cơ địa mỗi người. Nếu chu kỳ của bạn là 30 ngày thì cũng không có gì là bất thường. Số ngày hành kinh là từ 3-5 ngày, trung bình nhỏ hơn 7 ngày. Kinh nguỵệt có màu đỏ thẫm, hơi nhớt, không đông, mùi hơi nồng.
Một chu kỳ kinh bình thường thường có các giai đoạn sau:
- Ngày thứ nhất được tính vào ngày đầu tiên của chu kì. Trong ngày này lượng hoocmon giảm, m.áu và niêm mạc tử cung bắt đầu được đẩy ra ngoài a^m đa.o, C.hảy m.áu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3-5 ngày.
- Thông thường đến ngày thứ 7 thì m.áu kinh không còn chảy nữa. Bắt đầu từ đây, các hoocmon được sản sinh trong các nang túi(chứa chất lỏng) và phát triển thành trứng. Mỗi nang chứa một trứng
- Từ ngày 7-14, mỗi nang sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi chín. Niêm mạc tử cung bắt đầu mỏng đi , chờ đến khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào. Niêm mạc này chứa nhiều m.áu và chất dính
Cách tính chu kỳ k.inh n.guyệt
Chu kỳ k.inh n.guyệt 28 ngày
Ví dụ:
Video đang HOT
Thời gian bắt đầu chu kỳ( thời gian k.inh n.guyệt xuất hiện): 10/1/2013
Thời gian bắt đầu chu kỳ tiếp theo: 7/2/2013
Nếu bạn đã tính ngày mùng 10 của tháng trước thì sẽ không được tính ngày mùng 7 của tháng tiếp theo. Vậy chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn là 28 ngày, như vậy thời gian bắt đầu k.inh n.guyệt tháng tiếp theo của bạn sẽ là ngày 7/3/2013.
Tuy nhiên chu kỳ k.inh n.guyệt thường không đều có lúc 28 ngày nhưng có khi lại 30 ngày. Nếu sự chênh lệch này ngắn khoảng 1-2 ngày thì bạn không cần lo lắng quá. Trường hợp chu kỳ kinh của bạn thường chênh lệc 5-7 ngày ví dụ tháng 1 đang 28 ngày sang tháng 2 lại 35 ngày tháng thứ 3 lại 37 ngày thì bạn cũng nên chú ý xem cơ thể có dấu hiệu gì bất thường không có đau bụng dữ dội?m.áu kinh có màu đen không… Để kịp thời phát hiện một số bệnh phụ khoa bạn có thể mắc phải.
Theo Health
Nguyên nhân gây vô kinh chị em cần biết
Vô kinh là tình trạng hoàn toàn không có k.inh n.guyệt ở phụ nữ trong lứa t.uổi sinh đẻ gồm vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát.
Vô kinh là gì?
Vô kinh nguyên phát được chẩn đoán khi bệnh nhân đến 16 t.uổi nhưng chưa có chu kỳ k.inh n.guyệt nào dù có hay không có các đặc tính s.inh d.ục thứ phát. Tần suất vô kinh nguyên phát khoảng 1%.
Vô kinh thứ phát được định nghĩa là sự biến mất của k.inh n.guyệt trong 3 chu kỳ liên tiếp hay trong 6 tháng liên tục ở những phụ nữ đã từng có k.inh n.guyệt. Tần suất vô kinh thứ phát khoảng 0,7%.
Nguyên nhân dẫn đến vô kinh nguyên phát
Vô kinh nguyên phát được chia thành hai nhóm nguyên nhân rõ ràng là có đặc tính s.inh d.ục thứ phát và không có đặc tính s.inh d.ục thứ phát. Đặc tính s.inh d.ục thứ phát chính là vú và lông mu.
Một bệnh nhân vô kinh nguyên phát mà có đặc tính s.inh d.ục thứ phát thì nguyên nhân vô kinh là gì?
Một bệnh nhân vô kinh thứ phát mà có sự phát triển của đặc tính s.inh d.ục thứ phát mà không có tử cung thì có hai nguyên nhân có thể xảy ra là hội chứng không nhạy cảm với androgen hoặc là hội chứng Mayer Rokitansky Kuster hauser (hội chứng MRKH).
Bệnh nhân mắc hội chứng không nhạy cảm với androgen là do bị đột biến gen quy định thụ thể của androgen nằm trên nhiễm sắc thể (NST) X dẫn đến hậu quả không thể nam hóa cơ quan s.inh d.ục trong thời kỳ bào thai. Từ đây dẫn đến mặc dù bệnh nhân mang bộ NST XY nhưng bộ phận s.inh d.ục ngoài là nữ hoặc không rõ là nam hay nữ, còn t.inh h.oàn thì nằm bên trong cơ thể. Những bệnh nhân này nên được phẫu thuật cắt bỏ t.inh h.oàn vì có nguy cơ cao ác tính hóa t.inh h.oàn trong ổ bụng. Sau khi cắt t.inh h.oàn, bệnh nhân sẽ được bổ sung estrogen để hỗ trợ sự phát triển trong t.uổi dậy thì.
Bệnh nhân có hội chứng MRHK có đặc tính s.inh d.ục thứ phát bình thường, bộ phận s.inh d.ục ngoài bình thường, có bộ NST là 46 XX và có hai buồng trứng. Tuy nhiên không có â.m đ.ạo hoặc â.m đ.ạo rất nông. Điều trị đối với bệnh nhân này là phẫu thuật tạo hình một â.m đ.ạo giả khi bệnh nhân có nhu cầu quan hệ t.ình d.ục.
Nếu một bệnh nhân vô kinh thứ phát mà có sự phát triển của đặc tính s.inh d.ục thứ phát và có tử cung bình thường thì nguyên nhân vô kinh là do tắc nghẽn đường ra của k.inh n.guyệt (màng trinh không thủng, màng ngăn ngang â.m đ.ạo). Điều trị nguyên nhân này đơn giản chỉ là phẫu thuật để giải phóng tắc nghẽn: cắt vách ngăn, mở màng trinh.
Bệnh nhân vô kinh nguyên phát mà không có đặc tính s.inh d.ục thứ phát thì nguyên nhân vô kinh là gì?
Chẩn đoán vô kinh trong trường hợp này chủ yếu dựa vào các xét nghiệm cận lâm sàng và nhiễm sắc thể đồ. Nguyên nhân thường gặp nhất trong nhóm này là suy hạ đồi - tuyến yên - buồng trứng. Đây là một hội chứng do thiếu kích thích của hoóc-môn GnRH từ vùng hạ đồi dẫn đến giảm chế tiết hoóc-môn từ tuyến yên (FSH, LH), kết quả làm buồng trứng giảm hay mất chức năng chế tiết hoóc-môn s.inh d.ục, mất chức năng phát triển nang noãn và phóng noãn. Hội chứng này chiếm tỷ lệ 1/8000 trẻ được sinh ra. Hội chứng suy hạ đồi - tuyến yên - buồng trứng kèm theo mất hoặc giảm khứu giác thì được gọi là hội chứng Kallman.
Hội chứng Turner là một trong những bất thường NST thường gặp khoảng 1/2000 b.é g.ái được sinh ra. Bộ NST của bệnh nhân này là 45XO và họ vô kinh bởi vì tuyến s.inh d.ục được thay thế bởi các dải xơ không chứa nang noãn.
Khi có dấu hiệu vô kinh, chị em nên thăm khám kịp thời (Ảnh minh họa: Internet)
Suy buồng trứng sớm: là một bất thường buồng trứng khiến cho bệnh nhân không dậy thì mặc dù họ vẫn có tử cung, vòi trứng, â.m đ.ạo như người bình thường. Khoảng 50% các trường hợp vô kinh nguyên phát do suy buồng trứng sớm là bất sản buồng trứng, còn lại do bệnh tự miễn, hóa chất trị liệu, phóng xạ... Chẩn đoán dựa trên xét nghiệm estrogen và inhibin thấp còn FSH và LH rất cao. Để hạn chế những hậu quả do thiếu hụt nội tiết gây ra, bệnh nhân nên được bổ sung estrogen/progestin và giải pháp duy nhất để điều trị vô sinh trong trường hợp này là xin trứng.
Nguyên nhân vô kinh thứ phát
Sau khi loại trừ nguyên nhân vô kinh do có thai thì nguyên nhân vô kinh thứ phát có thể do suy giáp, tăng prolactin m.áu, hay một số nguyên nhân khác.
Suy giáp: bệnh nhân suy giáp thường hay mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, vô kinh. Khi định lượng hoóc-môn tuyến giáp trong m.áu thấy giảm nhiều (T3,T4) và TSH m.áu tăng cao.
Tăng prolactin m.áu: là một rối loạn nội tiết thường gặp của vùng hạ đồi-tuyến yên. Tăng prolactin m.áu gây tiết sữa, kinh thưa hoặc vô kinh, vô sinh. Những bệnh nhân vô kinh có prolactin m.áu trên 100 ng/ml nên được chỉ định chẩn đoán hình ảnh để loại trừ u tuyến yên. Điều trị u micoadenoma tuyến yên có thể sử dụng thuốc đồng vận dopamin. Điều trị tăng prolactin m.áu bằng bromocriptine hoặc carbegoline mang lại hiệu quả tốt. U tuyến yên macroadenomas có thể điều trị bằng thuốc (chất đồng vận agonist) hoặc phẫu thuật cắt bỏ.
Các nguyên nhân vô kinh thứ phát khác: hai nguyên nhân thường gặp nhất của nhóm bệnh nhân này là tắc nghẽn đường ra của k.inh n.guyệt và hội chứng buồng trứng đa nang.
Bệnh nhân có tắc nghẽn đường ra k.inh n.guyệt thứ phát thường do có t.iền sử nạo buồng tử cung, sau phẫu thuật bóc u xơ tử cung, mổ lấy thai dẫn đến dính buồng tử cung, dính lỗ trong cổ tử cung. Để chẩn đoán nguyên nhân này chúng ta có thể chụp cản quang tử cung - vòi trứng. Tùy theo mức độ tổn thương, có thể điều trị bằng cách tách dính buồng tử cung hay kênh cổ tử cung qua nội soi.
Hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh lý rối loạn nội tiết hay gặp ở phụ nữ trong độ t.uổi sinh đẻ. Là một nguyên nhân phổ biến gây vô sinh do không phóng noãn. Triệu chứng cơ bản bao gồm: thiểu kinh hoặc vô kinh, cường androgen và hình ảnh buồng trứng đa nang trên siêu âm. Việc vô kinh hay thiểu kinh ở bệnh nhân có hội chứng buồng trứng đa nang có thể bắt đầu xuất hiện sớm ở t.uổi dậy thì. Điều trị hội chứng này bao gồm điều trị vô sinh và điều trị các triệu chứng do cường androgen gây nên: béo phì, rậm lông, đái tháo đường, nguy cơ bệnh tim mạch. Ngoài ra thuốc tránh thai kết hợp dạng viên giúp duy trì nội mạc tử cung và những chu kỳ kinh đều đặn cho bệnh nhân.
Bệnh nhân có suy hạ đồi - tuyến yên - buồng trứng thứ phát thường trước đấy có k.inh n.guyệt bình thường, các nội tiết s.inh d.ục bình thường. Nhưng sau đấy trở nên vô kinh, giảm chế tiết GnRH dẫn đến giảm nồng độ FSH, LH và estrogen trong m.áu. Nhiều giả thuyết cho rằng nguyên nhân của vấn đề này là do giảm cân, tập luyện quá sức hay quá căng thẳng. Vậy nên theo Mitan (2004) thì những bệnh nhân này nếu có chế độ thư giãn và có cân nặng hợp lý thì k.inh n.guyệt lại trở về đều đặn như bình thường. Còn nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe như: loãng xương, bệnh lý tim mạch, bốc hỏa... trong trường hợp này viên thuốc tránh thai kết hợp và bổ sung canxi sẽ giúp bệnh nhân giảm đi được những triệu chứng trên.
Tóm lại, vô kinh là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy nên nếu một người phụ nữ mà có dấu hiệu vô kinh thì nên đến các cơ sở chuyên khoa về sản phụ khoa để được thăm khám và được chẩn đoán đúng nguyên nhân. Từ đó giúp điều trị hiệu quả không chỉ với rối loạn k.inh n.guyệt của bệnh nhân mà còn các vấn đề sức khỏe khác có liên quan như mong muốn như có thai, loãng xương...
Theo TS. Vũ Văn Du - ThS. Nguyễn Bá Thiết/Suckhoedoisong.vn
10 sự thật mà k.inh n.guyệt có thể bạn chưa biết Ước tính, tổng số ngày k.inh n.guyệt mà một người phụ nữ phải trải qua trong đời có thể lên đến 3.500 ngày, tương ứng với khoảng thời gian là 10 năm. Mặc dầu hầu hết phụ nữ đều có chu kỳ k.inh n.guyệt riêng vào mỗi tháng, nhưng vẫn còn đó rất nhiều điều bí ẩn về nó mà chúng ta chưa...
