Chồng thường xuyên đi chơi với 3 cô bạn thân thiết, tôi im lặng hay ‘bùng nổ’?
Chồng tôi có 3 người bạn nữ ở quê. Họ thân nhau đến mức thường xuyên ghé chơi nhà của nhau…
Những mối quan hệ này không nên gây cho một trong hai người cảm thấy bị đe dọa. (Ảnh: ITN).
“…Mỗi lần như thế, họ sẽ về nhà rất muộn. Tôi đang cảm thấy ghen tị và bị bỏ rơi.
Trong thâm tâm, tôi biết rằng họ chỉ là bạn bè và anh ấy sẽ không bao giờ lừa dối tôi nhưng dường như tôi không thể chấp nhận được điều đó. Anh ấy biết điều đó làm phiền tôi nhưng anh ấy vẫn gặp họ.
Khi tôi nói với anh ấy cảm giác của mình, có vẻ như tôi không tin anh ấy, nhưng tôi thực sự khó chịu vì anh ấy đi chơi với những người phụ nữ khác mà tôi không ở đó…”.
Câu chuyện trên là một ví dụ tiêu biểu về lý do khiến tính ghen tuông ở phụ nữ trỗi dậy mạnh mẽ. Tuy nhiên, hôn nhân lành mạnh bao gồm sự hỗ trợ của tình bạn, bất kể giới tính. Sự hỗ trợ từ bên ngoài là cần thiết để cuộc hôn nhân thăng hoa thay vì trở nên quá tải hoặc nhạt nhẽo.
Dẫu vậy, những mối quan hệ này không nên gây cho một trong hai người cảm thấy bị đe dọa. Nếu những mối quan hệ này khiến đối phương cảm thấy mệt mỏi, hãy đối thoại về nó.
Cùng nhau khám phá nỗi sợ hãi và tưởng tượng của đối phương, tìm cách đưa ra những ranh giới hợp lý, đồng thời tôn trọng nhu cầu của nhau về các mối quan hệ độc lập không đe dọa đến cuộc hôn nhân.
Video đang HOT
Bạn thường dễ bực bội vì chồng mình có một quá khứ riêng. (Ảnh: ITN).
Nếu rơi vào tình cảnh này, hãy khám phá xem bạn có cảm thấy bị bỏ rơi theo bất kỳ cách nào khác trong cuộc hôn nhân của mình hay không.
Có thể cảm giác ghen tị của bạn về tình huống này là một biểu hiện của cảm giác bị bỏ rơi khỏi những khía cạnh quan trọng khác trong cuộc sống của chồng bạn. Hoặc có thể bạn bực bội vì chồng mình có một quá khứ riêng, bao gồm cả những mối quan hệ bạn bè trước khi bạn gặp anh ấy.
Những chuyến thăm nhà tạo cơ hội kết nối lại những mối quan hệ mà anh ấy có khi còn độc thân. Nếu bạn không duy trì các mối quan hệ bạn bè đã hình thành trước khi kết hôn, sự ghen tị của bạn có thể phản ánh sự khác biệt này giữa hai người.
Việc bạn có chút cảm giác ghen tị với những người phụ nữ mà chồng bạn quen thân là điều tự nhiên và điều quan trọng là bạn phải nói về điều đó. Bạn có thể cần nghe anh ấy bày tỏ với bạn bằng lời nói rằng, mặc dù anh ấy thích kết bạn với những người phụ nữ khác, nhưng anh ấy không bao giờ muốn lấy bất kỳ ai khác ngoài bạn làm vợ!
Có chút cảm giác ghen tị với những người phụ nữ mà chồng bạn quen thân là điều tự nhiên. (Ảnh: ITN).
Không có gì có thể thay thế sự kết nối được cảm nhận và duy trì bằng cách giao tiếp. Bạn có thể “biết” chồng bạn yêu bạn và sẽ không lừa dối bạn nhưng anh ấy có nói với bạn rằng bạn đặc biệt với anh ấy không? Anh ấy có hiểu và đồng cảm với cảm xúc của bạn hay chỉ đơn thuần là bực bội với chúng? Nếu anh ấy có thể nghe thấy bạn, trấn an bạn, mối quan hệ sẽ bền chặt và an toàn. Nhưng bạn cũng phải đồng cảm với trải nghiệm của anh ấy.
Thay vì cố gắng đọc cảm xúc của chồng bạn, hãy hỏi anh ấy về cảm xúc của anh ấy. Thiết lập một bầu không khí an toàn để chia sẻ và thảo luận cởi mở. Đừng hiểu phản ứng của nhau là từ chối, mà chỉ cần lắng nghe và cố gắng hiểu ý nghĩa của những mối quan hệ này đối với anh ấy và ý nghĩa mà tình bạn của anh ấy dành cho bạn.
Anh ấy có bực bội khi kể cả bạn với những người bạn này không? Nếu anh ấy cảm thấy như vậy, hãy hỏi anh ấy tại sao anh ấy muốn trải nghiệm những mối quan hệ này một cách riêng biệt. Sau đó hãy nói về cảm giác hòa nhập và loại trừ của bạn.
Các cặp đôi có thể thấy mình xích lại gần nhau hơn bằng cách thảo luận về cảm xúc của mình, thay vì chỉ cố gắng thay đổi chúng. Thúc đẩy mối quan hệ thông qua việc tăng cường hiểu biết và đồng cảm với trải nghiệm của nhau. Bí quyết thành công trong hôn nhân nằm ở đó!
3 cách trị chồng ngoại tình của chị em khiến chồng nể phục
Theo chuyên gia, 3 cách trị chồng ngoại tình của chị em khiến chồng nể phục dưới đây chị em nên học. Điều này có thể giúp chồng nhận ra cái sai của mình, thương vợ hơn.
Đàn ông có ngoại tình đôi khi do họ chưa nhận ra giá trị của gia đình hoặc là say nắng nhất thời. (Ảnh minh họa)
Khi phát hiện chồng ngoại tình, không ít chị em chọn lựa cách đi đ.ánh g.hen. Họ tin là sẽ làm cho tiểu tam thấy bẽ mặt với vai trò chính thất của mình. Từ đó, khiến tiểu tam buông bỏ chồng mình. Thế nhưng, những cuộc đ.ánh g.hen lại là cách đẩy cuộc hôn nhân của họ li hôn nhanh chóng hơn.
Cách này sẽ càng làm cho mối quan hệ của vợ chồng thêm mâu thuẫn, đẩy chồng mình ra xa hơn. Nguy cơ ly hôn sau đó khó tránh khỏi. Đặc biệt là cách đ.ánh g.hen để dằn mặt chồng. Người đàn ông dù có ngoại tình tâm lý vẫn muốn tự trọng.
Theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, để trở thành một người phụ nữ thông minh, bản lĩnh khi chồng có người khác hãy có cách trị thông minh. 3 cách trị chồng ngoại tình của chị em khiến chồng nể phục này, chị em có thể tham khảo.
Thứ 1: Trước khi đưa ra bất cứ quyết định nào cần phải bình tĩnh
Giữ được tâm lý bình tĩnh khi phát hiện ra chồng có người đàn bà khác là điều không phải chị em nào cũng làm được. Tâm lý nóng giận, tức tối, nghĩ ngay đến việc tìm đến tiểu tam hay chồng mình để đ.ánh g.hen, ly hôn... ngay lập tức.
Nhưng trị chồng ngoại tình cần cần có sự thông minh, khéo léo. Bạn đừng để mình trở thành người phụ nữ bất hạnh khi để sự bực tức, nóng giận "chế ngự". Điều này càng tạo điều kiện cho người phụ nữ khác có được chồng bạn, còn bạn thì mất tất cả. Những quyết định đưa ra lúc nóng giận thường hay gặp phải sai lầm và có thể sẽ dẫn tới những điều hối tiếc, thậm chí làm tổn thương tới chính mình.
Việc tỏ ra yếu đuối, khóc lóc ầm ĩ hay là mắng nhiếc, trách mắng chồng không ra gì mà quan trọng cố làm chủ cảm xúc của mình. Tìm cách cân bằng trạng thái bằng những việc làm mình thích. Điều này cho bạn thời gian để suy nghĩ cẩn trọng nên hay không làm điều đó, để đưa ra quyết định đúng đắn.
Thứ 2: Hãy thay đổi bản thân mình
Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cũng đã có chia sẻ rằng, trong đời sống vợ chồng việc mâu thuẫn là không khó tránh khỏi và việc phản bội của đối phương sẽ có lỗi của cả hai. Có khi nào bạn hỏi là vì sao chồng mình lại đi ngoại tình?. Người đàn ông nếu có một người vợ tốt, biết lắng nghe, thấu hiểu, giỏi chuyện giường chiếu... anh ấy sẽ không bao giờ ngoại tình. Khi người vợ hội tụ được những điều ấy, người chồng có ngoại tình nhiều khi chỉ là "say nắng". Chồng ngoại tình ắt có lý do bạn chưa thỏa mãn được một trong những yếu tố cơ bản trên.
Theo chuyên gia, chả ai hoàn hảo và làm vợ càng không hề dễ. Nhưng bạn nên nếu rơi vào tình cảnh phát hiện chồng ngoại tình, bản thân mình nên nhìn lại xem còn khiếm khuyết ở đâu, chịu thay đổi, học hỏi để khắc phục. Nếu như một người vợ không biết cách giao tiếp, không chú ý đến vẻ đẹp của mình, thậm chí là quá hi sinh... nhiều khi lại làm cho người chồng chán. Ra ngoài gặp phải "điều kiện thích hợp", họ có thể say nắng. Bạn không biết làm sao khéo léo trong giao tiếp, thể hiện tình yêu với chồng, khiến anh ấy say đắm mỗi đêm thì bạn có thể đi học những khóa học để thay đổi bản thân.
Khi bạn đã hoàn thiện mình, thành người phụ nữ tự tin, chủ động, chẳng cần phải đ.ánh g.hen, người chồng cũng sẽ nhìn nhận lại mà thay đổi, quay về.
Thứ 3: Hãy tạo cho người chồng cảm giác an toàn
Đàn ông có ngoại tình đôi khi do họ chưa nhận ra giá trị của gia đình hoặc là say nắng nhất thời. Khi chồng sai đường, bạn hãy giúp người chồng biết cách quay về. Thay vì cố đ.ánh g.hen, chửi rủa... nên tạo cho người chồng cảm giác an toàn. Việc người vợ vẫn nhẹ nhàng, dành tình cảm đặc biệt cho chồng và luôn tạo cho người đàn ông thấy nhà là nơi bình yên để họ trở về sau mỗi khi mệt mỏi, áp lực sẽ làm người đàn ông phải nhìn nhận lại.
Họ khi nhận ra sự hi sinh, thiệt thòi, lòng bao dung của vợ sẽ cảm thấy có lỗi. Anh ấy sẽ làm mọi cách để chuộc lỗi với vợ, giữ gìn tổ ấm vốn có. Bởi lúc đó, người đàn ông nhận thấy người vợ cho mình cảm giác an toàn, còn những cô tiểu tam chỉ là vui chơi qua đường, không vì họ mà lo lắng hay hi sinh thật lòng.
Con bạn không chịu xin lỗi khi làm sai? Đó là do bạn đang dạy sai cách Bị bắt nói lời xin lỗi khi chưa sẵn sàng, trẻ có thể phản kháng không thực hiện hoặc sẽ rất ấm ức. Đây là sai lầm nhiều cha mẹ mắc phải khi dạy con. Nói xin lỗi đi!". "Con có vẻ không thật lòng muốn xin lỗi mẹ". "Bạn ấy sẽ không chơi với con nữa nếu con không xin lỗi ngay...