chống oxy hóa

Nước giàu hydro (nước kiềm) không thần kỳ như quảng cáo

Hydro không tan trong nước và không tồn tại được lâu trong nước, do đó sử dụng máy lọc nước tạo kiềm (nước giàu hydro) cần hiểu rõ nguyên lý để có lựa chọn phù hợp.

Những lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một chất màu trắng giống như sữa được những con ong tiết ra và chứa các protein, lipid, vitamin, enzyme và khoáng chất.

Vitamin E và những lợi ích không nên bỏ qua

Vitamin E là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hình thành các tế bào hồng cầu và ngăn ngừa đông máu.

Có dùng được nghệ khi đang uống aspirin?

Tôi đã từng bị nhồi máu cơ tim phải dùng aspirin hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tái phát. Mới đây tôi có uống thêm nghệ để phòng ngừa bệnh tật. Xin hỏi việc uống nghệ này có ảnh hưởng...

10 tác dụng tuyệt vời của nước gừng

Gừng chứa nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng. Một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Ăn kiêng bằng cách tiêu thụ carbohydrate tinh chế, thịt đỏ, thịt chế biến có thể gây ung thư

Chế độ ăn kiêng chống oxy hóa và chống viêm được cho là tốt cho sức khỏe nhưng gần đây các nhà nghiên cứu tìm thấy sự liên quan giữa nó với hai bệnh ung thư thường gặp.

10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...

Đổ xô lên núi hái quả ‘thần dược’, dân ở đây kiếm triệu bạc mỗi ngày

Tại Nghệ An, sim mọc nhiều ở các vùng như Nam Đàn, Hưng Nguyên và các huyện miền núi. Những ngày này, người dân tại huyện Hưng Nguyên, Nam Đàn bắt đầu đổ xô lên núi hái sim đầu mùa...

9 lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn

Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ của tảo xoắn có thể giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác.

Tác dụng ngừa ung thư cực tốt của quả xoài

Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và mang hương vị tuyệt vời. Nếu thường xuyên ăn xoài sẽ ngừa được một số bệnh ung thư, tốt cho người tiểu đường, tiêu hóa...

Khám phá bí mật dinh dưỡng trong màu sắc của quả cà chua

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng màu sắc của cà chua có liên quan đến mức độ chống ôxy hóa của chúng, vì vậy sự khác biệt về màu sắc quyết định giá trị dinh dưỡng của cà chua.

Cách làm sữa ngô ngon sánh mịn bổ dưỡng tại nhà

Sữa ngô là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích bởi vị béo ngậy thơm ngon. Hãy tham khảo cách làm sữa ngô ngon nhất dưới đây để thực hiện cho bé yêu và các thành vi...

10 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của sữa ong chúa

Sữa ong chúa được sử dụng rộng rãi như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống và được sử dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Chống nắng nhẹ nhàng cho da body nhạy cảm với Eucerin Sun Protection Sun Lotion Extra Light SPF 50+.

Các bạn đã chọn được kem chống nắng body ưng ý để "sống sót" qua mùa hè này chưa? Nhất là đối với những ai có làn da sáng màu hoặc nhạy cảm thì việc sử dụng kem chống nắng lại càng...

Bakuchiol người anh em của Retinol có gì mà hot đến vậy?

Trong lần trước,giới thiệu đến bạn retinol, thần dược trong việc trẻ hóa làn da. Bạn có biết retinol còn có một người anh em, cũng là một chất rất tốt cho da, đó là Bakuchiol!

Mận “khủng long” nhập khẩu Úc to như quả đấm

Dù có giá khá chát nhưng nhiều chị em không tiếc tay chi tiền để mua loại mận nhập khẩu Úc to bằng nắm đấm tay này về ăn để giảm cân.

“Bí kíp” chăm sóc làn da khi đi biển

Mùa hè là lúc bạn tận hưởng những chuyếnđi du lịch biển thỏa thích. Tuy nhiên, nắng biển cũng gây ra nhữngảnh hưởng nghiêm trọngđến làn da của bạn.

Loại quả quen thuộc người Việt nào cũng từng ăn có đến 15 tác dụng như “thần dược”

Su su không chỉ là loại quả quen thuộc trong mâm cơm hằng ngày, nó còn có nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.

Giảm cân, giữ dáng với trà hoa nhài

Ngoài hương vị và mùi thơm, trà hoa nhài còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy khám phá những lợi ích sau mà trà hoa nhài có thể mang đến cho bạn.

Bí quyết giúp bạn chống nắng tại nhà hiệu quả

Những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn chống nắng tại nhà hiệu quả.

Những tác dụng phụ của hạt chia bạn nên biết

Cùng với những nhóm ngũ cốc, hạt chia được khá nhiều người yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, bạn có biết khi sử dụng quá nhiều hạt chia sẽ dẫn đến những tác hại như thế nào đối với sức...

Tác dụng tuyệt vời của trà atiso

Trà Atiso được coi là thần dược đối với gan, nó giúp làm sạch gan, giải nhiệt thậm chí theo một số nghiêm cứu thì nó còn giúp phục hồi gan và nhiều tác dụng khác.

Các đặc tính bảo vệ tế bào và chống oxy hóa của tinh dầu sả

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Science and Human Health (Anh) chho biết, tinh dầu sả có đặc tính bảo vệ tế bào và chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả.

Cách làm dầu bơ và mặt nạ bơ chăm sóc tóc vừa đơn giản lại an toàn

Bơ là loại trái cây tốt cho sức khỏe, và dầu bơ cũng là một thần dược giúp trẻ hóa mái tóc, cho tóc của bạn thêm bóng khỏe.

Bí quyết trị tận gốc mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp nhà bạn

Một số cách trị mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp nhà bạn sẽ cho thấy hiệu quả sau một khoảng thời gian, làn da sẽ trở nên mịn màng.

6 thực phẩm giúp phụ nữ luôn giữ được làn da mịn màng, căng bóng

Những gì chúng ta ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, giấc ngủ, cân nặng mà còn tác động không hề nhỏ đến làn da. Chính vì vậy, ngoài việc quan tâm đến những sản phẩm chăm sóc da,...

Bất ngờ với công dụng làm đẹp của cà phê

Ai cũng biết cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết nó còn có tác dụng làm đẹp.

Thêm 1 quả trứng vào bữa ăn sáng mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích này

Trứng là thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bạn nên thêm 1 quả trứng vào bữa ăn sáng để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể sau một đêm ngủ say và cung cấp ...

Bạn đã biết lợi ích của hoa hồng đối với sức khỏe và làn da?

Hoa hồngđã được sử dụng từ thời cổ đại trong việc làm đẹp. Nócó tác dụng tích cực đối với cơ thể, làn da và tâm trí của bạn. Cùng tìm hiểu những lợi ích vô cùng quý báu của loại ho...

12 loại siêu thực phẩm rất dễ tìm quanh bạn giúp đẩy lùi mọi nếp nhăn

Tất cả chúng ta đều đang phải đối mặt với vấn đề lão hóa. Mỗi ngày chúng ta đều nhìn vào gương để kiểm tra nếp nhăn của mình.Nhưng bạn không cần phải vội vã đi tiêm Botox, vì có rấ...

Sai lầm cần tránh khi đắp mặt nạ dưa chuột dưỡng da

Dưa leo không chỉ tốt cho da mặt mà còn tốt cho vùng da quanh mắt và cả da môi. Dưới đây là những lưu ý cần tránh khi đắp mặt nạ dưa chuột để mang lại hiệu quả làm đẹp cao hơn.

Công thức trị mụn đầu đen chỉ với mật ong và chanh

Sử dụng mật ong và chanh đúng cách bạn có thể trị mụn đầu đen hiệu quả.

10 nguyên liệu tự nhiên giúp làn da trắng sáng

Làm trắng da không nhất thiết là việc thoa kem dưỡng trắng. Thay vào đó, có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn có làn da trắng sáng.

4 nguyên liệu thiên nhiên có khả năng trị mụn cá nhanh chóng, hiệu quả

Mụn trứng cá là nỗi đau đầu của nhiều chị em cho dù ở độ tuổi nào. Dưới đây là 4 nguyên liệu thiên nhiên giúp chị em trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm.

Những lợi ích của mặt nạ dưa hấu đối với làn da

Dưa hấu chứa các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi da của bạn, do đó ngăn ngừa tổn thương da.

Hết khuyết điểm trên da mặt chỉ với cà chua

Chỉ với mặt nạ cà chua bạn có thể loại bỏ khuyết điểm trên da mặt một cách vô cùng hiệu quả.

Đánh bay mỡ bụng một cách thần kỳ với 2 loại thức uống hoàn toàn từ thiên nhiên

Vỏ chanh và gừng hoặc hạt thì là và chanh, nấu thành nước theo công thức bên dưới và uống mỗi ngày 1 ly, đó chính là tất cả những gì bạn cần làm để mang lại cho bản thân một vòng e...

Bí quyết để có làn da sáng khỏe với những thực phẩm đơn giản hàng ngày

Những món ăn thức uống dưới đây không chỉ bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp làn da thêm sáng khỏe.

3 công thức giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả cho các chị em bận rộn

Nhiều chị em thường tự ti về cân nặng của mình. Dưới đây là 3 công thức giúp bạn giảm cân bằng mật ong siêu nhanh và vô cùng hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp từ trái dứa

Dứa nổi tiếng là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và tác dụng chống lão hóa tự nhiên cho phụ nữ.

Mẹo dùng bột yến mạch làm mặt nạ chăm sóc da

Dưới đây là một cách mới dùng bột yến mạch để chăm sóc sức khỏe làn da có thể bạn chưa biết.

Đi nhiều ngoài trời khiến da nóng rát, sạm đen, hãy sử dụng ngay 3 công thức này

Dưới đây là 3 công thức mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên giúp làn da rám nắng, bỏng rát trở nên trắng mịn, dễ chịu hơn.

Giảm cân nhanh vèo vèo chỉ trong 1 tuần với nước đậu đen, bạn sẽ ngạc nhiên đấy

Chẳng còn gì dễ dàng hơn với cách giảm cân đơn giản từ đậu đen. Nếu chưa biết cách thực hiện hãy xem ngay hướng dẫn từ bài viết dưới đây nhé!

Mùa hè nắng nóng khiến da đầu sinh gàu, mẩn ngứa, tóc gãy rụng, hãy đun sôi vài lá trà xanh theo cách này để gội

Nếu đang gặp phải vấn đề về mẩn ngứa, gàu hay tóc gãy rụng, hãy học công thức nấu nước lá trà xanh sau đây để gội mỗi ngày.

Không làm đủ 3 việc này trước khi ngủ, đừng trách vì sao dùng nhiều mỹ phẩm mà da mặt vẫn xấu

Không tẩy trang, quên dưỡng ẩm, lơ là vùng da quanh mắt là những thói quen hết sức sai lầm khiến mọi loại mỹ phẩm sử dụng không phát huy tối đa tác dụng.

Những cách làm săn chắc làn da lỏng lẻo sau sinh bạn không thể bỏ qua

Massage bằng tinh dầu, uống nhiều nước và những cách làm dưới đây sẽ giúp cơ thể phụ nữ nhanh chóng phục hồi sau sinh.

Một số mẹo chăm sóc tóc giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thường xuyên

Tóc rụng, tóc yếu là nỗi lo của nhiều cô gái, dưới đây là một vài cách chăm sóc tóc giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc thường xuyên.

Học ngay thói quen chăm sóc da đúng cách từ khi bạn 20 tuổi

Khi bạn bắt đầu bước sang giai đoạn tuổi 20, đó chính là lúc bạn phải quan tâm hơn rất nhiều đến làn da của mình rồi đấy. Bởi từ đây, làn da của bạn sẽ có những bước chuyển mình mớ...

Chuyên gia tiết lộ 3 điều ít ai biết về kem chống nắng, muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng đừng nên bỏ qua

Dưới đây là những chia sẻ tuyệt vời của các chuyên gia da liễu nổi tiếng về kem chống nắng, loại mỹ phẩm có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV độc hại.

Da mịn như em bé với những công thức tắm trắng đơn giản tại nhà hiệu quả không kém gì đi spa

Có nhiều cách tắm trắng đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ p...