Chống lão hóa thì không thể “nước đến chân mới nhảy”: 4 sản phẩm bác sĩ khuyên bạn dùng ngay để da trẻ mãi
Đặc biệt là khi bắt đầu bước vào ngưỡng U30, việc chăm chỉ dùng 4 sản phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chiến thắng sức ép của thời gian.
Chống lão hóa là một quá trình trường kỳ, đòi hỏi bạn phải bắt đầu càng sớm càng tốt chứ không thể “nước đến chân mới nhảy”. Đặc biệt là khi bước vào ngưỡng U30, tốc độ tái tạo tế bào da, khả năng tự sản sinh collagen đã bắt đầu suy giảm thì chị em càng cần phải quan tâm sát sao đến làn da, và nhờ cậy sự trợ giúp của các sản phẩm skincare có khả năng chống lão hóa, bảo vệ da mạnh mẽ. Nhưng rốt cuộc thì các quý cô U30 cần thêm những sản phẩm nào vào quy trình skincare để da trẻ “thách thức” thời gian? Hãy tham khảo ý kiến sau đây của các bác sĩ, chuyên gia da liễu.
1. Sản phẩm tẩy da chết
Như đã đề cập ở trên, khả năng tự tái tạo của làn da sẽ suy giảm theo thời gian và nếu cứ mặc cho tế bào chết dần tích tụ, da không những xỉn màu, sần sùi mà còn gây bít tắc lỗ chân lông, cản trở các sản phẩm skincare thẩm thấu. Thêm nữa, nếu tốc độ tái tạo da chậm lại, những nốt thâm do mụn, nếp nhăn li ti cũng khó lòng được cải thiện.
Và để giải quyết tình trạng éo le trên, bác sĩ da liễu Audrey Kunin tại bang Missouri, Mỹ khuyên bạn nên dùng miếng pad tẩy da chết – sản phẩm tiện lợi, vệ sinh, giúp loại bỏ sạch sẽ tế bào chết mà vẫn dịu nhẹ với làn da. Tuy nhiên, nếu không muốn dùng miếng pad, sản phẩm tẩy da chết hóa học dạng lỏng cũng là một lựa chọn sáng suốt.
Một khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, bạn sẽ khó tránh khỏi những vấn đề như: da mẫn cảm hơn, dễ lên mụn, xỉn màu, thậm chí là nhanh lão hóa. Và đây cũng chính là lý do, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng kem dưỡng có chứa peptide – thành phần giúp sửa chữa lớp màng bảo vệ tự nhiên, “bảo chứng” cho bạn một làn da khỏe khoắn.
Chưa hết, theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin: “Peptide có thể hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ thúc đẩy sản sinh collagen” – nhân tố quan trọng giúp bạn duy trì vẻ căng mịn, không nếp nhăn cho làn da.
Video đang HOT
Tác hại của ánh nắng đối với làn da bao gồm: gây sạm da, kích thích tiết dầu, nổi mụn, phá hủy cấu trúc collagen khiến da chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện sớm và gây nám da. Với chừng đấy mối nguy hại từ ánh mặt trời, tất cả các bác sĩ, chuyên gia da liễu đều đồng ý rằng kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất: “Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân số 1 gây ra lão hóa. Và việc phòng ngừa từ những năm 20 tuổi là vô cùng quan trọng”, theo chuyên gia thẩm mỹ, làm đẹp nổi tiếng Joshua Ross tại California. Chuyên gia bổ sung thêm: “Những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra có thể không xuất hiện, cho đến khi bạn ngoài 30 tuổi. Vì vậy, đừng đợi cho đến khi những dấu hiệu tuổi tác thực sự hiện hữu trên da bạn. Hãy ngăn chặn trước bằng việc thoa kem chống nắng hằng ngày”.
Kem chống nắng chỉ có thể đảm bảo, da bạn không bị tàn phá bởi tia UV nhưng để đối phó với nhiều yếu tố tiêu cực khác từ môi trường, chẳng hạn như các gốc tự do, bạn sẽ cần thêm serum vitamin C. Chưa hết, muốn làn da sáng hồng rạng rỡ, nốt thâm nhanh biến mất thì serum vitamin C chính là khoản đầu tư cực đáng “đồng tiền bát gạo” của bạn. “Cách tuyệt vời để bắt đầu quá trình chống lão hóa, chính là thêm serum vitamin C vào quy trình buổi sáng”, theo chuyên gia Ross. “Sản phẩm này chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ – vitamin C, giúp vô hiệu hóa sự tấn công của các gốc tự do và làm sáng da cực tốt”. Và thời điểm lý tưởng nhất để thoa serum vitamin C chính là sau khi bạn rửa mặt và trước khi thoa kem chống nắng.
Theo afamily.vn
Đừng nghĩ mình sẽ già không phanh khi nếp nhăn xuất hiện, bình tĩnh làm 3 điều sau và da bạn sẽ được trẻ hóa thành công
Dù nếp nhăn rất đáng sợ, nhưng không phải là thiếu cách để "xử đẹp" dấu hiệu tuổi tác này.
Dù ở thời điểm nào, 30 hay 40 tuổi thì khi những dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện mà đáng sợ nhất là nếp nhăn, chị em cũng đều có chung một cảm nhận hoang mang, lo lắng và thậm chí, tiêu cực đến nỗi nghĩ mình sẽ già nua khó cứu vãn.
Tuy nhiên, các quý cô tuổi băm hãy cứ bình tĩnh, với những nếp nhăn mới nhen nhóm xuất hiện, chúng ta hoàn toàn có thể xử đẹp chúng chỉ bằng việc thực hiện 3 thao tác đơn giản, nhưng có sức mạnh trẻ hóa làn da cực đáng gờm sau đây.
Nhưng trước tiên, bạn cần hiểu rõ nguồn cơn khiến nếp nhăn xuất hiện sớm đã
"Sang đến năm 30 tuổi, những nếp nhăn bắt đầu hiện hữu trên gương mặt là chuyện không của riêng ai. Tuy nhiên, với những cô nàng lơ là việc bảo vệ da, ngày qua ngày bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời vào những năm tháng tuổi teen hay ngoài 20 sẽ bị những nếp nhăn xấu xí ghé thăm sớm hơn", theo bác sĩ da liễu Elizabeth Zeitler tại New York, Mỹ.
Bên cạnh ánh nắng - kẻ thù số 1 của nhan sắc thì bác sĩ Elizabeth Zeitler cũng chỉ ra rằng: biểu đạt cảm xúc mạnh mẽ qua gương mặt, nheo mắt dưới ánh nắng mặt trời hay nhăn trán... cũng sẽ khiến nếp nhăn nhanh xuất hiện. Và nếu điều này xảy đến với làn da vào khoảng những năm 20 - 30 tuổi, có thể coi là chị em đã phải đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Sau khi đã biết được nguyên nhân khiến nếp nhăn xuất hiện, bạn hãy nghiêm túc thực hiện 3 bước skincare sau để nhanh chóng lấy lại nét trẻ trung mơn mởn cho làn da.
1. Thêm vào quy trình những thành phần đặc trị nếp nhăn
Nếu không bảo vệ làn da nghiêm ngặt khỏi ánh mặt trời, dù bạn có cứu vãn bằng những sản phẩm xịn sò nhất, nếp nhăn vẫn sẽ yên vị trên da, thậm chí còn hằn sâu hơn hoặc rủ thêm nhiều "đồng bọn" khác cùng xuất hiện.
Vậy nhiệm vụ của bạn là gì? Hãy thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 vào mỗi buổi sáng, không kể những ngày mưa gió, âm u hay thời tiết chuyển sang mùa lạnh.
Nhưng như vậy vẫn chưa đủ! Có một sự thực là các sản phẩm chống nắng chỉ phát huy khả năng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng và để ánh nắng không có (dù chỉ 1 phút) cơ hội tấn công làn da, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ. Đây cũng là cách mà mọi bác sĩ da liễu chống nắng cho làn da.
Cuối cùng, đừng quên là trước khi thoa kem chống nắng, bạn cần layer thêm một lớp serum vitamin C và sản phẩm chứa chất chống oxy hóa này sẽ tạo thêm một lớp rào chắn, ngăn chặn sự tấn công của gốc tự do - nguyên nhân trực tiếp gây lão hóa da.
2. Thoa đủ kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước
Khi làn da thiếu hụt độ ẩm, các nếp nhăn sẽ càng hiện hữu rõ hệt và bên cạnh đó, da cũng rơi vào trạng thái xỉn màu, thiếu sức sống khiến cả gương mặt trông già nua thấy rõ. Trong trường hợp này, "kem dưỡng ẩm sẽ có vai trò làm đầy những rãnh nhăn, ngăn không cho chúng hằn sâu hơn trên da. Và việc giữ cho làn da luôn ngậm nước sẽ giúp ích được rất nhiều trong việc xóa mờ những nếp nhăn sẵn có, ngăn ngừa sự xuất hiện của rãnh nhăn tiếp theo", bác sĩ da liễu Debra Jaliman tại New York cho hay.
Từ chia sẻ của bác sĩ da liễu, bạn nên ghi nhớ nhiệm vụ dưỡng ẩm cho da mỗi ngày vào 2 buổi sáng - tối để các nếp nhăn mau chóng được xóa mờ. Ngoài ra, uống đủ nước cũng là một cách cấp ẩm từ bên trong, giúp làn da thêm căng mịn, tươi sáng.
3. Thêm vào quy trình những thành phần đặc trị nếp nhăn
Khi những nếp nhăn đã thực sự xuất hiện, ngoài nhiệm vụ bảo vệ da, bạn không còn cách nào khác là phải "chữa trị" tình trạng này để mau chóng lấy lại làn da trẻ khỏe. Và đây là lý do, bác sĩ Debra Jaliman khuyên bạn nên thêm một số thành phần đặc trị nếp nhăn như: retinol, niacinamide, lactic acid...
"Retinol sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào mới nhanh hơn. Khi bạn thoa retinol, lớp da ngoài cùng sẽ được thay mới bằng lớp da trẻ trung, tươi sáng". Bác sĩ Jaliman cũng chia sẻ thêm: "Còn lactic acid thì giúp kích thích sản sinh collagen, làm mới kết cấu da, hỗ trợ xóa mờ nếp nhăn và giúp ích được rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng thâm nám".
Nhưng nói riêng về retinol, sản phẩm chứa thành phần này dễ gây kích ứng, đẩy mụn và khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế, trong khoảng thời gian mới sử dụng, bạn chỉ nên thoa retinol với tần suất 1 - 2 lần/tuần, tránh thoa vào buổi sáng và đừng quên layer thêm một lớp kem dưỡng ẩm sau đó để da không bị kích ứng nghiêm trọng.
Theo afamily.vn
Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được Dùng serum vitamin C mà không thấy da khá khẩm hơn, có thể bạn đã bỏ qua 5 lưu ý này khi sử dụng Trong thế giới skincare, serum vitamin C nổi như cồn với khả năng làm sáng da, xóa mờ nốt thâm và chống lão hóa. Rất nhiều nàng cũng đã sở hữu làn da hằng mong ước vì thêm serum...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Cách dùng nha đam trị mụn

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Có thể bạn quan tâm

Bị nhắc tên sau khi Zeros "tái xuất", phú bà streamer Yogurt chốt câu thâm sâu
Netizen
19:36:11 04/03/2025
Hôn nhân của Ngô Thanh Vân và chồng kém 11 tuổi
Sao việt
19:35:48 04/03/2025
Châu Âu có thể đảm bảo an ninh cho Ukraine mà không có sự hỗ trợ từ Mỹ?
Thế giới
19:35:45 04/03/2025
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"
Sáng tạo
19:22:30 04/03/2025
5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối
Sức khỏe
19:12:52 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
Trắc nghiệm
18:31:53 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
Pháp luật
18:23:02 04/03/2025
Người đàn ông trổ tài bắt rắn khổng lồ bằng tay không và cái kết bất ngờ
Lạ vui
18:05:42 04/03/2025
Nam ca sĩ gây án trong vụ hiếp dâm cấp độ đặc biệt vắng mặt trong phiên thẩm vấn, lý do là gì?
Sao châu á
17:56:53 04/03/2025
Adrien Brody: Nam diễn viên 2 lần giành giải Oscar và kỷ lục vô tiền khoáng hậu
Hậu trường phim
17:47:17 04/03/2025