Chống lão hóa để kéo dài vẻ đẹp tuổi thanh xuân

Theo dõi VGT trên

Quy luật tự nhiên khiến phụ nữ nào cũng bị già đi do lão hóa. Nhưng nếu biết cách chăm sóc, chị em có thể làm chậm quá trình này và giữ được vẻ đẹp mặn mà, hấp dẫn ở lại lâu với mình.

Đang thì xuân cũng có mầm lão hóa

Chống lão hóa để kéo dài vẻ đẹp tuổi thanh xuân - Hình 1

Theo thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Chuyên khoa I, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Y khoa Hòa Bình, Nguyễn Hồng Hải, ai cũng nghĩ ở độ tuổi 20 là độ tuổi tràn đầy sức sống, nhưng thực chất bắt đầu từ tuổi này, lão hóa đã bắt đầu âm thầm tấn công người phụ nữ. Theo năm tháng quá trình lão hóa này cùng với sự suy giảm của hệ trục nội tiết, gia tăng gốc tự do làm cho hình thức thay đổi. Để rồi từ sau tuổi 30, nhất là từ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh sự già nua tấn công mạnh mẽ cơ thể người phụ nữ.

Với người phụ nữ, hệ trục quan trọng là não bộ – tuyến yên – buồng trứng giúp tạo nên vẻ đẹp nữ tính rất riêng của chị em. Đến tuổi dậy thì nội tiết buồng trứng hoạt động đầy đủ, làm cho da dẻ hồng hào, tươi tắn, đường cong cơ thể hoàn hảo. Nhưng khi vào tuổi ngoài 30, hệ trục này giảm hoạt động thì bắt đầu nhận thấy rõ sự lão hóa từ làn da đến toàn thân, gương mặt bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, da khô, nám da, sạm da, xương khớp bắt đầu kém dẻo dai, khớp khô, các bệnh mãn tính (như dị ứng, loãng xương, tim mạch,…) bắt đầu xuất hiện, tâm sinh lý cũng ảnh hưởng (đó là: khô âm đạo, giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều, giảm khả năng sinh sản,…).

Để tới giai đoạn tiền mãn kinh rồi mãn kinh – giai đoạn bão táp của cuộc đời người phụ nữ, lúc đó nội tiết tố nữ suy giảm mạnh. Làn da mất sự tươi nhuận mà trở nên khô ráp, nám da sạm da bắt đầu xuất hiện ồ ạt, sắc thái hồng hào tươi trẻ biến mất, rối loạn giấc ngủ, các cơn bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo. Lão hóa thực sự “tấn công” chị em tới tấp từ trong ra ngoài.

Chính vì thế, vào tuổi ngoài 30, khi bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ, chị em cần biết cách chăm sóc bản thân mình, biết cách làm đẹp từ bên ngoài và cả bên trong để duy trì nội tiết tố của mình, làm chậm quá trình mãn dục – đây cũng chính là chìa khóa thứ nhất giúp duy trì nét đẹp nữ tính của tuổi thanh xuân.

Một yếu tố quan trọng nữa tác động đến tuổi xuân và sức khỏe của chị em, đó là gốc tự do. Một số tác nhân làm cho gốc tự do được sinh ra nhiều hơn là ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, stress, sự suy giảm nội tiết,…. Sau tuổi 30, gốc tự do sẽ sinh ra mạnh mẽ, ồ ạt tấn công chị em, làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đặc biệt thấy rõ ở sự lão hóa da mặt. Bởi vậy, chìa khóa thứ 2 giúp chống lão hóa chính là các chất chống oxy hóa.

Quan trọng là biết được quy luật tuổi tác, lựa chọn những dưỡng chất cần thiết để làm chậm quá trình và chống lão hóa ngay từ lúc mới âm thầm, còn để tới giai đoạn mãn kinh rồi mới lo thì e rằng hơi muộn, BS Hải chia sẻ.

Những “thần gác cửa” vẻ đẹp thanh xuân

Video đang HOT

Chống lão hóa để kéo dài vẻ đẹp tuổi thanh xuân - Hình 2

Căn nguyên của quá trình lão hóa là sự suy giảm nội tiết tố nữ và các gốc tự do. Để đảm bảo chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa thì từ sau tuổi 30 nên tìm cách bổ sung thêm nội tiết tố estrogen và các chất chống oxy hóa.

Nhưng BS. Hải cảnh báo, nếu lựa chọn bổ sung các estrogen từ thuốc, chị em cần có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt lưu ý các tác dụng phụ của việc bổ sung quá liều lượng estrogen là ung thư vú, ung thư tử cung, rối loạn nội tiết tố. Bởi vậy, giải pháp an toàn là bổ sung bằng Estrogen thảo dược.

Y học thế giới đã tìm ra một loại estrogen thảo dược là EstroG-100, độc đáo là đưa một nguyên liệu cần thiết để tổng hợp estrogen mà cơ thể cần đến đâu thì tự sản xuất ra đến đó. Bổ sung EstroG- 100, bên cạnh giúp cải thiện lượng estrogen suy giảm còn phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Theo BS. Hải, EstroG – 100 được coi là estrogen thảo dược an toàn và hiệu quả bậc nhất, chốt giữ cánh cửa vẻ đẹp tuổi thanh xuân từ bên trong. EstroG-100 được chiết xuất từ ba loại thảo dược quý là Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu. Đây là 3 loại thảo dược quý, được sử dụng từ hơn 400 năm ở Hàn Quốc và Trung Quốc mà không ghi nhận bất cứ bất lợi nào. Với y học hiện đại, EstroG-100 cũng đã được Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm các quốc gia Mỹ, Canada và Hàn Quốc khẳng định là an toàn, không có tác dụng phụ qua các thử nghiệm lâm sàng.

Bên cạnh EstroG-100, nên kết hợp với các chất chống oxy hóa mạnh từ thiên nhiên, giúp cải thiện vẻ đẹp chị em từ bên trong như gamma oryzanol trong cám gạo, curcumin trong nghệ, collagen từ cá, cao mầm đậu tương với liều lượng phù hợp, cao củ sắn dây, DHA.

Cùng với đó còn có những thảo dược bảo vệ vẻ đẹp tuổi thanh xuân từ bên ngoài vừa an toàn, không gây kích ứng cho làn da, giúp chống lão hóa da mặt hiệu quả. Một trong những dưỡng chất hiệu quả đó là tinh chất gỗ mít (Idavera) giúp ức chế các men tạo sắc tố melamin, nên có tác dụng làm sáng da, trị nám tận gốc gấp nhiều lần so với các chất khác và lại an toàn. Ngoài ra, còn có vitamin C, vitamin E tan trong nước chống lão hóa rất tốt.

Để lão hóa chậm gõ cửa vẻ đẹp tuổi thanh xuân, chị em hãy là người phụ nữ thông minh biết chăm sóc vẻ đẹp của mình từ sớm bằng những sản phẩm từ thảo dược an toàn từ trong ra ngoài. Sản phẩm này sẽ giúp trẻ hóa làn da, chống lão hóa da và chống lão hóa toàn thân, BS Hải chia sẻ.

Theo Eva

Thảo dược khắc phục nám da

Nám da, sạm da, tàn nhang đòi hỏi mất nhiều công sức và thời gian mới có thể cải thiện được.

Các biện pháp can thiệp bên ngoài như chống nắng, thoa mỹ phẩm, đắp mặt nạ, tẩy da tự nhiên... có thể làm giảm vết nám.

Nhưng để có được hiểu quả cao hơn, lâu dài hơn, theo các nhà khoa học, bạn nên bổ sung các dưỡng chất từ bên trong, thông qua một số sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.

Tinh chất mầm đậu nành

Estrogen (nội tiết tố) là loại hoóc môn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, bước qua tuổi 30, lượng estrogen này bị suy giảm gây nên những rắc rối không nhỏ đến nhan sắc chị em phụ nữ, đặc biệt là nám, sạm, tàn nhang.

Thảo dược khắc phục nám da - Hình 1

Tinh chất mầm đậu nành có chứa Isoflavon (estrogen thực vật) có tác dụng cân bằng nội tiết tố estrogen, đánh bật các nguyên nhân gây nám từ sâu bên trong cơ thể, trả lại cho chị em phụ nữ vẻ đẹp rạng rỡ.

Nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh, các sản phẩm từ đậu nành chứa serine - một loại protein có chức năng ức chế melanin chuyển hóa vào lớp tế bào trên mặt da, giảm sự hình thành mảng nám, sạm, tàn nhang.

Tinh chất nhung hươu

Là một dược liệu quý, Nhung hươu được sử dụng hơn 2000 năm nay, có tác dụng tăng huyết cầu trong tế bào máu, điều hòa nội tiết tố, giảm sự khó chịu cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Nhung hươu chứa nhiều axit amin như: Leucine Isoleucine, Glutamic, Ectosaponin... và đặc biệt là L-cystin có tác dụng ngăn chặn tác động của hắc sắc tố melanin, phòng và hỗ trợ điều trị nám da, sạm da, tàn nhang.

Dầu gấc

Dầu gấc tinh khiết có chứa beta Caroten, Lycopen, vitamin E, các chất béo thực vật như Oleic, Linoleic... và vi chất cần thiết cho việc đẩy lùi nám, sạm, tàn nhang từ bên trong.

Chứa thành phần beta caroten (tiền chất của vitamin A) nhiều gấp hàng chục lần cà rốt, Lycopen gấp hàng chục lần cà chua, dầu gấc giúp chống các tác nhân gây hại cho da từ môi trường bên ngoài như nắng nóng, khói bụi, ô nhiễm, ngăn chặn hình thành mảng nám bằng cách khống chế hoạt động của enzym sản sinh melanin, giảm tác động của cháy nắng và giúp da hồng hào, bớt nám, sạm, tàn nhang.

Đẩy lùi nám da dựa vào kinh nghiệm Y học cổ truyền Việt Nam

Từ ngàn xưa, Y học cổ truyền Việt nam đã phối hợp các loại thảo dược có tác dụng cân bằng khí huyết, giảm nám, sạm, tàn nhang từ sâu bên trong, có thể kể đến như:

Đương quy: được mệnh danh là Nhân sâm cho phụ nữ. Đương quy có chứa axit folic, axit linoleic, vitamin B12... giúp bồi bổ khí huyết, cân bằng nội tiết, giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh, duy trì vẻ đẹp và sự tươi trẻ cho phái đẹp.

Thuc đia: Có vị ngọt, tính ấm, có công năng tư âm, dưỡng huyết, sinh tân chỉ khát, bổ thận âm. Được dùng bổ huyết trong các trường hợp: thiếu máu, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ...

Ich mâu: có tác dụng làm khí huyết lưu thông, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khí hư...

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
08:32:05 04/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
08:43:15 05/02/2025
Xôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtôXôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtô
07:59:06 05/02/2025
Xôn xao hình ảnh nghi Từ Hy Viên đau đớn đến mức không thể kìm nén khi đổ bệnh ở Nhật BảnXôn xao hình ảnh nghi Từ Hy Viên đau đớn đến mức không thể kìm nén khi đổ bệnh ở Nhật Bản
06:25:53 05/02/2025
Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung LươngNgười đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương
09:36:24 05/02/2025
Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?
09:20:21 05/02/2025
Đỗ Mỹ Linh xử lý "cao tay" giữa lúc chồng đại gia liên tục vướng tranh cãi thái độĐỗ Mỹ Linh xử lý "cao tay" giữa lúc chồng đại gia liên tục vướng tranh cãi thái độ
06:30:41 05/02/2025
Cô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kemCô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kem
08:13:29 05/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên bình luận gây sốc: "Người chết lẽ ra nên là anh"Chồng cũ Từ Hy Viên bình luận gây sốc: "Người chết lẽ ra nên là anh"
06:33:34 05/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé

Tin nổi bật

09:41:09 05/02/2025
Cứu sống 3 cháu bé, chị Nguyễn Thị Trang (Hải Dương) gần như kiệt sức, thều thào kêu chồng giúp đỡ. May mắn người phụ nữ này lên bờ an toàn sau khi có hành động nghĩa hiệp.
Hà Nội: Cán bộ trung tâm phát triển quỹ đất bị tạm giữ vì hành hung người khác

Hà Nội: Cán bộ trung tâm phát triển quỹ đất bị tạm giữ vì hành hung người khác

Pháp luật

09:27:32 05/02/2025
Một cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện Thạch Thất (Hà Nội) đã bị tạm giữ hình sự để điều tra về hành vi gây rối trật tự công cộng, liên quan đến vụ hành hung người xảy ra trên địa bàn xã Thạch Hòa.
Sao Hoa ngữ 5/2: Tài xế đăng ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên trước khi mất ít ngày

Sao Hoa ngữ 5/2: Tài xế đăng ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên trước khi mất ít ngày

Sao châu á

09:17:36 05/02/2025
Một tài xế công bố hình ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên vài ngày trước khi mất, hình ảnh này ngay lập tức được lan truyền khắp mạng xã hội Trung Quốc.
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Phong cách sao

09:15:22 05/02/2025
Huyền Baby, Tâm Tít và Midu là những cái tên đại diện cho những mỹ nhân tuổi Tỵ sở hữu sự nghiệp thành công rực rỡ.
Đừng chỉ mặc đồ trơn màu, chị em nên diện váy họa tiết theo 10 cách tuyệt xinh chứ không "sến" để du Xuân

Đừng chỉ mặc đồ trơn màu, chị em nên diện váy họa tiết theo 10 cách tuyệt xinh chứ không "sến" để du Xuân

Thời trang

09:11:15 05/02/2025
Vào dịp đầu năm mới Ất Tỵ, các nàng nên áp dụng phong cách thời trang nổi bật, tươi mới để phù hợp với không khí Tết.
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Người đẹp

09:03:21 05/02/2025
Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.
Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Góc tâm tình

08:57:17 05/02/2025
Bố mẹ chồng quyết định sẽ hỗ trợ tài chính để xây nhà cho vợ chồng tôi trên mảnh đất của ông bà. Nhưng chuyện xây sửa, thiết kế ra sao con dâu không có quyền được lên tiếng
Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy

Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy

Netizen

08:29:38 05/02/2025
Trong cuộc sống hôn nhân, việc vợ chồng có mâu thuẫn là hết sức bình thường, quan trọng là người trong cuộc phải luôn bình tĩnh và giải quyết vấn đề dựa trên nguyên tắc tôn trọng đối phương.
Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm

Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm

Du lịch

08:16:08 05/02/2025
Sự kết hợp của điểm đến Mộc Châu, sắc màu văn hóa và những lễ hội ấn tượng đã giúp Sơn La thu hút lượng khách cao kỷ lục, thu về gần 300 tỷ đồng từ dịch vụ du lịch dịp Tết Nguyên đán năm 2025.
Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

Lạ vui

08:14:20 05/02/2025
Công ty đã kháng cáo và kiện lên tòa án cấp cao hơn nhưng vẫn phải bồi thường nữ nhân viên này. Nữ nhân viên được ký hợp đồng vô thời hạn bất ngờ bị sa thải