Chống lão hóa bằng thẩm mỹ nội khoa

Theo dõi VGT trên

Ngày nay, với sự can thiệp của các công nghệ chống lão hóa, rất khó để chúng ta đoán chính xác tuổi của một số người.

Chống lão hóa không đơn thuần là vấn đề làm trẻ dung mạo, hình thể, mà còn qua cảm nhận mình trẻ trung khi soi gương, qua nhận xét của những người chung quanh… để hình thành tâm lý trẻ trung ngay trong lòng. Có nhiều phụ nữ tuổi đã trên 60, nhưng trông chừng như chưa đến 50 và hàng ngày vẫn chơi thể thao, khiêu vũ… rất sôi nổi, tự tin.

Vậy với tuổi nào thì bắt đầu việc chống lão hóa và chống như thế nào? Chờ đến khi thấy “lão” rồi mới “chống lão hóa” thì đã trễ. Phải chống lão hóa ngay từ khi còn… trẻ, tránh nếp nhăn ngay từ khi chưa có nếp nhăn. Cụ thể, ngoài chế độ vận động cơ thể thường xuyên, cần tránh các nguyên nhân khách quan gây lão hóa như ánh nắng, thuốc lá, rượu, stress, ô nhiễm môi trường…

Kế đến, cần cải thiện tình trạng lão hóa da bằng cách đưa vào cơ thể các chất chống oxy hóa để khử các gốc tự do như vitamin C (có nhiều trong bưởi, xoài, rau ngót, cần tây, cà chua…), vitamin E (có nhiều trong đậu xanh, giá, xà lách, cà rốt…), chất khoáng (có nhiều trong cá biển, lòng đỏ trứng, nấm…).

Để tăng nhanh tác dụng, có thể sử dụng các công nghệ điện di siêu âm, điện chuyển ion để đưa các vitamin C, các tinh chất dưỡng ẩm, tinh chất chống lão hóa… với nồng độ cao và đúng nơi cần điều trị. Ngoài ra, có thể kết hợp với các công nghệ thẩm mỹ khác như: sóng RF (như máy Thermage), sóng siêu âm hội tụ (như máy Ultherapy), các loại máy phát tia laser (như laser PicoSure, laser đồng…), sóng RF siêu âm (như máy Exilis)… để kích thích tăng sinh collagen và elastin cho da, xóa nếp nhăn, làm săn chắc, tươi sáng da…

Chống lão hóa bằng thẩm mỹ nội khoa - Hình 1

Tình trạng lão hóa xảy ra ở tất cả các bộ phận cơ thể, nhưng biểu hiện rõ nhất qua khuôn mặt và vóc dáng.

Video đang HOT

Với khuôn mặt, do lượng collagen nâng đỡ và tạo đàn hồi cho da bị giảm, cùng với tác hại của ánh nắng, của môi trường… da mặt lão hóa bị chùng, xuất hiện các nếp nhăn, màu da sạm, nhợt nhạt dần… Nếu khuôn mặt chưa lão hóa nhiều, có thể định kỳ đưa vào da các loại vitamin C, vitamin E, chất tạo ẩm Gamma PGA bằng các công nghệ điện di siêu âm, điện chuyển ion. Nếu da mặt sạm, cần dùng thêm các tinh chất giúp sáng da và chống lão hóa như Placenta… Nếu khuôn mặt đã bắt đầu lão hóa, có thể chiếu các laser kích thích tăng sinh collagen để lấy lại sự đầy đặn, trẻ trung cho làn da như laser PicoSure, laser đồng…

Nếu khuôn mặt đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn chân chim ngay đuôi mắt, rãnh nhăn nơi khóe miệng thì có thể xóa các nếp nhăn, rãnh nhăn này bằng một số dược chất an toàn như Botox, Restylane, Juvederm… Các dược chất này có thể cho kết quả ngay chỉ sau vài ngày điều trị, tuy nhiên các chất chỉ tồn tại trong một khoảng thời gian nhất định (Botox là 4-6 tháng, Restylane là 10-12 tháng…). Sau thời gian đó, thuốc sẽ tan đi và da tiếp tục xuất hiện các nếp nhăn, nếu muốn xóa tiếp, phải tiếp tục sử dụng dược chất. Nếu có da chùng, có thể làm săn da bằng sóng RF mà đỉnh cao là công nghệ Thermage của Mỹ. Đây là công nghệ giúp săn chắc da mặt, da cổ, kể cả da vùng ngực, bụng…

Thermage có thể góp phần tạo đường nét V-Line cho cạnh hàm, là nhu cầu làm đẹp đang thịnh hành hiện nay. Hiện công nghệ này được cải tiến để nâng cao hơn nữa hiệu quả điều trị. Nếu da xuất hiện các vấn đề sắc tố như nám da, tàn nhang, đồi mồi…, có thể điều trị bằng laser, tuy nhiên cần chọn loại laser an toàn và hiệu quả (như laser PicoSure, laser đồng…) để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra như sạm da, sẹo mất sắc tố…

Theo tuổi tác, lượng mỡ tích tụ vùng bụng, hông, đùi… ngày càng nhiều. Làn da ở các vùng này bị chùng, nhiều trường hợp bị sần. Công nghệ đông hủy mỡ là phương pháp giảm mỡ mới sử dụng nhiệt lạnh làm chết tế bào mỡ, từ đó giảm lượng mỡ, thon gọn vùng điều trị.

Thế nhưng, mọi công nghệ làm đẹp dù đã được giảm tối đa các rủi ro trong quá trình điều trị, song không như những quảng cáo có cánh. Bất cứ kỹ thuật can thiệp chống lão hóa nào cũng có giới hạn về thời gian và độ lão hóa. Không có chuyện một người từ tuổi 60 chuyển thành 30 tuổi. Không thể một lần hiệu quả vĩnh viễn và cũng không thể biến “vịt trời thành thiên nga” khi bản thân của mỗi người không biết tạo ra những năng lượng dự trữ cho mình (ăn thức ăn có lợi, luyện tập thể thao, sống lành mạnh…).

Ngoài ra, việc chọn nơi thực hiện uy tín, có bác sĩ phụ trách để được tư vấn chính xác và thực hiện việc điều trị đúng phương pháp là yếu tố góp phần đảm bảo an toàn và hiệu quả trong tiến trình chống lão hóa.

Theo Baophunu

Hiệu quả của thẩm mỹ nội khoa

Các phương pháp làm đẹp không dao kéo được đánh giá cao nhờ tính an toàn, hiệu quả lâu dài, không gây đau đớn và tiết kiệm thời gian điều trị.

Tiến sĩ - bác sĩ Trần Thị Anh Tú, Tổng thư ký Hội phẫu thuật thẩm mỹ TP HCM, Giám đốc Thẩm mỹ viện bác sĩ Tú, chia sẻ về các tiến bộ của thẩm mỹ nội khoa hay còn gọi là làm đẹp không dao kéo.

Tiến bộ của thẩm mỹ nội khoa

Trước đây, với trường hợp da bị lão hóa, đa số đều sử dụng phương pháp phẫu thuật căng da, thì hiện nay đã có thể dùng các công nghệ thay thế như sóng RF Thermage, sóng siêu âm Ultherapy. Công nghệ sóng RF, sóng siêu âm, công nghệ "đông hủy mỡ" Zeltiq có tác dụng trong việc làm thon gọn cơ thể. Laser Mỹ thế hệ mới "Picosure" giúp xóa được hầu hết các màu xăm (kể cả các màu xăm khó như xanh lá cây, xanh da trời, tím...) với số lần ít hơn các loại laser trước đây. Nếu hình xăm hoặc bớt đen cần phải xóa từ 10 đến 18 lần theo công nghệ laser cũ, phương pháp mới chỉ cần từ 3 đến 6 lần. Hiệu quả nhanh, tiết kiệm chi phí, bệnh nhân cũng không cần phải mất thời gian điều trị nhiều lần.

Hiệu quả của thẩm mỹ nội khoa - Hình 1

Săn da mặt không phẫu thuật bằng Thermage Total Tip.

Hiệu quả làm đẹp của công nghệ Thermage

Thermage là công nghệ làm đẹp cao cấp của Mỹ, giúp làm săn chắc da mặt, da cổ, da vùng ngực, bụng... Ngoài ra, còn có tác dụng tạo đường nét Vline cho khuôn mặt. Hãng Thermage đã cải tiến công nghệ, đưa ra loại đầu Tip điều trị thế hệ mới "Total tip", với ưu điểm tạo ra năng lượng điều trị cao hơn trước 2 lần, hiệu quả, an toàn và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, ngoài yếu tố thiết bị, hiệu quả điều trị phụ thuộc nhiều vào kỹ thuật điều trị của bác sĩ. Với trên 20 năm kinh nghiệm điều trị thẩm mỹ vùng mặt, am hiểu sâu về công nghệ Thermage, từng khuôn mặt sẽ được bác sĩ Tú đưa ra phác đồ khác nhau, phù hợp riêng với yêu cầu của từng người. Bác sĩ Tú là bác sĩ tại Việt Nam có ảnh điều trị Thermage hiệu quả được hãng này chọn đăng trên trang web của mình. Ngay sau khi điều trị nửa mặt, khách hàng có thể cảm nhận được hiệu quả với da mượt, sáng, săn chắc hơn.

Hiệu quả của thẩm mỹ nội khoa - Hình 2

Tiến sĩ, bác sĩ Tú báo cáo trong Hội nghị của Hội phẫu thuật thẩm mỹ Nhật Bản tháng 9/2014.

Để luôn nắm bắt được các công nghệ mới trong phẫu thuật thẩm mỹ, Bác sĩ Tú đã gia nhập các hội ngành nghề quốc tế như Hội Laser Mỹ, Hội thẩm mỹ nội khoa Mỹ, thường xuyên tham dự các hội nghị thẩm mỹ quốc tế.

Hiệu quả của thẩm mỹ nội khoa - Hình 3

Bác sĩ Tú nhận bằng Board Certified.

Bác sĩ Tú là một trong số ít người nhận bằng "Board Certified" - chứng nhận trình độ phẫu thuật thẩm mỹ được cấp bởi Hội đồng phẫu thuật thẩm mỹ quốc tế (International Board of Cosmetic Surgery IBCS). IBCS là một tổ chức nghề nghiệp chuyên ngành thẩm mỹ quốc tế, gồm các giáo sư bác sĩ thẩm mỹ với nhiều quốc tịch. IBCS thường xuyên tổ chức các kỳ thi quốc tế để kiểm tra trình độ, cấp bằng "Board Certified" cho các bác sĩ đạt tiêu chuẩn quốc tế. Nội dung thi đề cập về các lĩnh vực của phẫu thuật thẩm mỹ. Trong đó, các biện pháp đảm bảo an toàn trong phẫu thuật thẩm mỹ rất được quan tâm.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
06:53:43 08/02/2025
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếcKhông sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
06:39:08 08/02/2025
Cách đắp mặt nạ cho da khôCách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKKhó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
07:09:40 08/02/2025

Tin đang nóng

Đòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinhĐòn trừng phạt chồng cũ Từ Hy Viên và mẹ chồng cũ sau trò lố lợi dụng cái chết của minh tinh
16:29:14 08/02/2025
Đoạn văn 85 chữ miêu tả ông nội của học sinh tiểu học khiến cả cõi mạng cười bò, "nạn nhân" đọc xong ho nguyên 1 bản giao hưởngĐoạn văn 85 chữ miêu tả ông nội của học sinh tiểu học khiến cả cõi mạng cười bò, "nạn nhân" đọc xong ho nguyên 1 bản giao hưởng
19:19:17 08/02/2025
Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"
16:20:48 08/02/2025
Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại GrammyNóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy
15:52:11 08/02/2025
'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?
18:04:31 08/02/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump tước quyền tiếp cận thông tin mật của ông BidenTổng thống Mỹ Donald Trump tước quyền tiếp cận thông tin mật của ông Biden
19:17:02 08/02/2025
Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương laiBạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai
20:19:28 08/02/2025
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo TrâmHOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
17:54:49 08/02/2025

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Có thể bạn quan tâm

Sao nữ đóng cảnh 18+ trong phim Việt top 1 hiện tại: Đẹp cỡ nào mà được ví như Thư Kỳ, Củng Lợi?

Sao nữ đóng cảnh 18+ trong phim Việt top 1 hiện tại: Đẹp cỡ nào mà được ví như Thư Kỳ, Củng Lợi?

Hậu trường phim

21:44:29 08/02/2025
Lan Thy sinh năm 1998, từng đóng vai Diễm trong phim Em và Trịnh. Cô sở hữu vẻ ngoài thanh tú, thần thái kiêu kỳ sang chảnh tựa như minh tinh Hồng Kông đầu thập niên 1990.
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?

Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?

Sao âu mỹ

21:41:11 08/02/2025
Trước đó, đôi bạn thân dính lấy nhau như hình với bóng ở nhiều sự kiện. Taylor Swift còn là mẹ đỡ đầu cho các con của Blake Lively.
Ngư dân câu được chiếc vali màu đen và bí mật động trời bên trong

Ngư dân câu được chiếc vali màu đen và bí mật động trời bên trong

Thế giới

21:22:31 08/02/2025
Một ngư dân đã thông báo cho cảnh sát khi phát hiện mùi hôi thối bốc ra từ chiếc vali. Các dịch vụ khẩn cấp đã được gọi đến hiện trường ở tiểu khu Ban Chang, nơi họ tìm thấy một chiếc vali lớn màu đen, có khóa, bốc ra mùi hôi khó chịu.
Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc

Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc

Netizen

21:13:24 08/02/2025
Một cặp vợ chồng ở Denver (Colorado, Mỹ) đã vô cùng đau lòng khi phát hiện ra quá khứ của chú mèo cưng Hari sau 8 năm chung sống. Tưởng rằng những biểu hiện của Hari chỉ là dấu hiệu của tuổi già, họ đã sững sờ trước kết quả chụp X-quang...
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó

Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó

Trắc nghiệm

21:12:07 08/02/2025
Bày trái cây cũng không thể chọn bừa mà phải chọn quả may mắn mới cầu bình an, tài lộc được.Vào đêm giao thừa, người ta thường thực hiện nhiều phong tục truyền thống như ăn cơm tất niên
Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết

Vợ chồng tôi bị đuổi khỏi nhà ngoại vì đứa cháu ngây ngô khoe một chuyện nhỏ xíu từ hôm mùng 1 Tết

Góc tâm tình

20:50:22 08/02/2025
Bữa cơm vui vẻ đã biến thành màn hạch tội khiến vợ chồng tôi không dám ở lại nhà ngoại nữa. Có chị em nào hết Tết rồi vẫn phải chạy sô cỗ bàn như tôi không.
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết

Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết

Sao châu á

20:28:00 08/02/2025
Choo Young Woo đã bị phát hiện theo dõi nhiều tài khoản Instagram có vấn đề như streamer 18+, KOL đăng ảnh khoe thân, streamer có content hạ thấp phụ nữ, rapper phạm tội...
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon

Ẩm thực

17:50:45 08/02/2025
Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon. Thỉnh thoảng hãy chế biến một bữa ăn giản dị, gần gũi như thế này hẳn cả nhà sẽ thích thú.