Chống khô da hiệu quả

Tiến Dũng22:22 19/04/2011

Da khô có thể là một trong những tiến trình đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số gợi ý sau từ các chuyên gia Canada được tạp chí Reader”s Digest dẫn lại có thể giúp bạn cải thiện làn da.

Tẩy da chết: Tẩy tế bào chết ở da ít nhất 3 lần/tuần hoặc 1 lần/ngày nếu da bạn quá khô. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết, da dễ thở, đồng thời giúp da hấp thụ chất giữ ẩm tốt hơn.

Uống nhiều nước: Da khô cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị mất nước. Thông thường, để cơ thể và da bổ sung đầy đủ nước, bạn nên uống nhiều nước và không cảm thấy khát nước suốt ngày. Cách này giúp ngừa tình trạng miệng, da khô khốc. Bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm nhiều nước vào chế độ ăn uống như rau củ tươi.

Đắp mặt nạ cho da: Đắp mặt nạ giúp da bạn không bị mất nước. Bạn có thể đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần. Bạn có thể tự tạo mặt nạ riêng cho mình bằng cách trộn một lòng đỏ trứng với 2 muỗng dầu ô-liu. Bôi hỗn hợp này lên mặt và để như vậy trong vòng 10 phút trước khi rửa sạch.

Da khô cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị mất nước.

Dùng kem dưỡng da ngày và đêm: Kem dưỡng ban ngày chứa chất làm ẩm giúp chống da khô, đồng thời bảo vệ da khỏi ánh sáng tia cực tím. Kem dưỡng ban đêm chứa a-xít béo và dầu giúp trẻ hóa làn da khi bạn ngủ.

Điều trị rốt ráo các bệnh về da: Nếu bạn mắc các bệnh về da như bệnh vảy nến hoặc chàm, nên đi thăm khám bác sĩ. Những bệnh này có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

Video đang HOT

Tránh xà phòng tẩy rửa cực mạnh: Bạn nên chọn các loại xà phòng tự nhiên không có chất phụ gia. Một số loại xà phòng có mùi thơm sực nức nhưng có thể chứa một số thành phần làm khô da. Bạn cũng nên tránh dùng các loại nước tẩy rửa không chứa các thành phần kháng khuẩn.

Theo Xinh Xinh

Làm đẹp với hoa quả mùa hè

Mùa hè - mùa của các loại hoa quả và bạn hãy tận dụng lợi thế đó để làm đẹp của mình theo cách tự nhiên.

Dâu tây

Sử dụng dâu tây để ăn sẽ cho bạn một làn da đẹp từ bên trong. Da sẽ trở nên săn chắc, mịn và đẹp.

Nguyên nhân là do các chất chống oxy hóa của dâu tây có thể có ích trong việc đảo ngược quá trình lão hóa của các hóa tế bào cơ thể. Đây được coi là một loại quả kỳ diệu giúp ức chế quá trình viêm da và là nguồn B2, B5, B6 vitamin, vitamin K, magie dồi dào.

Sử dụng dâu tây để ăn sẽ cho bạn một làn da đẹp từ bên trong.

Quả và hoa lạc tiên

Dây, lá, hoa thái nhỏ, phơi khô của lạc tiên có công dụng an thần, giải nhiệt, mát gan, chữa trị đau đầu, mất ngủ, thường phối hợp thêm với một số vị thuốc khác. Chữa thần kinh suy nhược: Dùng dây, lá lạc tiên 8-10g, sắc uống trước khi đi ngủ. Chữa viêm da, ghẻ ngứa: Dùng lá lạc tiên quả lạc tiên được dùng làm nước giải khát có tác dụng mát và bổ.

Việt Quất

Nó cũng được coi là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tốt vì chứa phenol - một chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lại các tế bào gốc tự do trong cơ thể. Theo nghiên cứu đã công bố thì nam việt quất có chứa chất phenol nhiều hơn hẳn 20 loại trái cây phổ biến bạn thường ăn.

Nam việt quất có chứa chất phenol nhiều hơn hẳn 20 loại trái cây phổ biến bạn thường ăn.

Gần đây trái cây này còn được phát hiện có các thuộc tính giups giảm vi khuẩn dính vào răng miệng, làm giảm sự hình thành các mảng bám trên răng, phòng tránh sâu răng và các bệnh răng miệng tối ưu.

Hoa nhài

Hoa nhài có tác dụng làm mịn và trắng da. Ngày nay, tinh dầu hoa nhài được sử dụng nhiều trong công nghiệp nước hoa và mỹ phẩm. Tinh dầu hoa nhài giúp tạo sự tự tin, làm dịu thần kinh và giảm suy sụp tinh thần, giảm chứng mất ngủ, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng huyết áp. Tinh dầu hoa nhài có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giúp thư giãn giảm stress.

Hoa nhài có tác dụng làm mịn và trắng da.

Quả cam

Không chỉ có bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.

Tẩy da chết, tăng độ láng mịn cho da mát-xa bằng vỏ cam

Cách làm: Cắt vỏ cam thành những miếng mỏng, nhỏ. Sau đó cho vào tấm vải mỏng lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn.

Công dụng: Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi "vỏ quýt" sẽ nhanh chóng được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.

Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại.

Hoa Ngọc Lan

Hoa Ngọc Lan được sử dụng nhiều trong nghành chiết xuất tinh dầu, bởi, tinh dầu, hoa Ngọc Lan với hương thơm ngào ngạt, sang trọng hơi giống hương thơm của hoa thủy tiên và dạ lan, có tác dụng khuấy động cảm xúc con người, giúp cân bằng rối loạn cơ thể và mang đến cảm giác ấm áp và yên tĩnh. Tinh dầu Ngọc Lan tạo cho cơ thể một cảm giác thoải mái, tâm trí thanh thản và được coi như một loại thuốc tốt làm dịu đi sự mệt mỏi của cơ thể. Tinh dầu này rất tốt cho những người hay lo âu và căng thẳng.

(Theo Phụ nữ thời đại)

Chế độ ăn để có khuôn ngực căng tròn Vú của người phụ nữ không chỉ cần đẹp mà quan trọng hơn còn cần phải khỏe mạnh. Không chỉ cần sử dụng mỹ phẩm phù hợp, vệ sinh lý tưởng và thể dục thường xuyên để giúp khuôn ngực của bạn khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng, nó góp phần giúp bạn có một khuôn ngực...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chống khô da lòng đỏ trứng quá trình lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.