Chồng hôn nồng nhiệt cô hàng xóm ngay chân cầu thang căn hộ, tôi làm một việc khiến bản thân càng bẽ bàng

Chồng tôi đang ôm cô hàng xóm ở tầng dưới. Anh ta cúi xuống, cô ta ngẩng lên. Họ hôn nhau. Một nụ hôn không vội. Không phải kiểu lướt qua.

Tôi 31 tuổi.

Tuổi không còn trẻ để tin vào những lời thề non hẹn biển, cũng chưa đủ già để học được cách nhắm mắt cho qua. Tôi cứ ngỡ mình đang đứng ở quãng yên ổn nhất của một đời đàn bà: có một căn nhà nhỏ, có một đứa con trai 5 tuổi thích ôm cổ mẹ mỗi tối, và có một người chồng đi làm về đúng giờ.

Cho đến đầu năm nay, vào một buổi chiều đi ăn cưới.

Hôm ấy là đám cưới con gái nhà bác tổ trưởng. Cả khu tập thể đi gần hết, ai cũng diện đồ đẹp. Tôi mặc chiếc váy lụa màu be, đã ướm thử từ tối hôm trước.

Chồng hôn nồng nhiệt cô hàng xóm ngay chân cầu thang căn hộ, tôi làm một việc khiến bản thân càng bẽ bàng - Hình 1
Trước khi biết chồng ngoại tình với cô hàng xóm vài phút trước, chúng tôi vẫn là cặp vợ chồng yêu thương nhau.

Khi đứng chờ thang máy, tôi đưa tay lên tai mới sực nhớ mình quên đôi khuyên ngọc trai. Tôi bảo chồng: “Anh đứng đây đợi em một lát, em vào đeo nốt đôi khuyên.” Anh gật đầu, tay đút túi quần, mắt nhìn vào bảng điện tử đang nhảy số.

Tôi quay vào nhà, chỉ mất chưa đến hai phút. Lấy đôi khuyên, soi gương, khẽ mỉm cười. Khi quay trở lại sảnh thang máy, chỗ đó đã trống không.

Tôi gọi anh. Chuông đổ dài, không ai bắt máy. Tôi gọi lần nữa. Vẫn không. Tôi nghĩ bụng chắc anh sốt ruột nên đã xuống trước, chen vào đám đông dưới sân rồi. Tôi xách váy, chạy vội xuống cầu thang bộ, vừa đi vừa nghĩ lát nữa sẽ mắng yêu anh một câu.

Chồng ngoại tình với cô hàng xóm

Và tôi thấy.

Ở chân cầu thang, chỗ khuất sau cánh cửa thoát hiểm, nơi ánh đèn vàng vọt không chiếu tới hết, chồng tôi đang ôm cô hàng xóm ở tầng dưới. Anh ta cúi xuống, cô ta ngẩng lên. Họ hôn nhau.

Một nụ hôn không vội. Không phải kiểu lướt qua, lỡ chạm. Mà là một nụ hôn sâu, quen thuộc, của hai người đã hôn nhau nhiều lần rồi.

Một nụ hôn không vội. Không phải kiểu lướt qua, lỡ chạm.

Tôi đứng chết lặng ở bậc thang thứ ba từ dưới lên. Tiếng nhạc đám cưới từ loa kẹo kéo ngoài sân vẫn văng vẳng vọng vào, tiếng trẻ con cười đùa, tiếng bát đũa lanh canh. Máu trong người tôi sôi lên, ù hết cả hai tai. Tôi không hét. Cổ họng tôi lúc đó nghẹn lại như có ai bóp chặt. Tôi chỉ nhớ mình nắm chặt quai túi xách đến mức móng tay ghim vào lòng bàn tay đau nhói.

Cô hàng xóm nhìn thấy tôi trước. Giật mình, đẩy chồng tôi ra rồi bỏ chạy, dép lê quẹt trên nền xi măng lạch cạch. Chồng tôi quay lại, mặt trắng bệch. Anh ta nhìn tôi, ánh mắt đó tôi chưa bao giờ quên, vừa sợ hãi, vừa van lơn, vừa có chút bực bội vì bị phá đám.

Chồng hôn nồng nhiệt cô hàng xóm ngay chân cầu thang căn hộ, tôi làm một việc khiến bản thân càng bẽ bàng - Hình 2
Cảnh chồng ôm hôn cô hàng xóm khiến tôi chết sững

Tối hôm đó tôi không uống nổi một ngụm rượu mừng nào. Tôi ngồi trong đám cưới như một cái bóng, nhìn chồng mình gắp thức ăn cho người khác, cười nói như không có gì. Về đến nhà, khi con đã ngủ, anh ta quỳ xuống.

Anh ta nói anh và cô hàng xóm quen nhau ở bể bơi công cộng. Anh hay đưa con trai đi bơi 3 buổi chiều trong tuần, nói đó chỉ là thoáng qua, là phút yếu lòng, là do tôi dạo này hay càu nhàu, hay mệt mỏi. Anh ta xin tôi tha thứ, vì con.

Vì con. Hai chữ ấy có sức nặng ghê gớm. Nó đè bẹp hết mọi cay đắng đang trào lên trong cổ họng tôi. Tôi đã tha thứ. Tôi bắt anh ta thề, bắt anh ta xóa số, bắt anh ta hứa không bao giờ bén mảng đến cái bể bơi đó nữa nếu không có tôi đi cùng. Anh ta thề. Đêm đó tôi khóc ướt gối, còn anh ta ôm tôi ngủ như chưa từng có gì xảy ra.

Tôi đã tưởng mọi chuyện kết thúc ở chân cầu thang đó.

Nhưng đàn bà một khi đã nứt một vết trong lòng, thì mắt tự nhiên tinh hơn, tai thính hơn. Gần đây, anh ta lại đi bơi, nói là cho khỏe người. Tôi vô tình cầm điện thoại anh ta khi máy báo sạc đầy, màn hình sáng lên, nhật ký cuộc gọi hiện ra. Một dãy số không lưu tên, gọi mỗi ngày, có hôm hai ba cuộc, mỗi cuộc vài chục phút, vào đúng khung giờ tôi đi làm.

Là số của cô hàng xóm.

Tôi không làm ầm lên nữa. Tôi lặng lẽ khóc trong nhà tắm, vặn vòi sen thật to để con không nghe thấy. Khóc xong, tôi trang điểm, đi xuống gõ cửa nhà cô ta.

Cô ta mở cửa, mặc bộ đồ ngủ lụa, tóc vừa gội xong còn ẩm. Thấy tôi, cô ta không hề ngạc nhiên. Cô ta mời tôi vào nhà, rót nước, rồi lại đóng vai nạn nhân. Cô ta nói: “Chồng em đi công tác suốt, cả tháng mới về một lần. Em một mình nuôi con, cô đơn lắm chị ạ. Chị hiểu cho em. Em không có ý phá gia đình chị đâu, em chỉ muốn có chút ấm áp thôi.”

Ấm áp. Cô ta dùng hai chữ đó để nói về chồng tôi. Người đàn ông mà tôi đã giặt từng chiếc áo, nấu từng bữa cơm, thức trắng những đêm con sốt. Hóa ra, với người khác, anh ta chỉ là một chút ấm áp xin tạm.

Tôi đã cảnh cáo cô hành xóm. Tôi nói rất bình tĩnh, tôi còn nhớ giọng mình lúc đó run đến mức nào. Tôi bảo cô ta đừng liên lạc với chồng tôi nữa. Cô ta gật đầu, rưng rưng nước mắt, trông đáng thương vô cùng.

Nhưng họ vẫn liên lạc. Thái độ của chồng tôi với tôi ngày càng tệ. Anh ta cáu gắt vô cớ, chê cơm tôi nấu mặn, chê nhà cửa bừa bộn, dù trước đây anh ta chưa bao giờ như vậy.

Thái độ của chồng cô hàng xóm càng khiến tôi ngỡ ngàng hơn

Trong cơn quẫn trí, tôi đã làm một việc mà bây giờ nghĩ lại, tôi thấy mình thật dại. Tôi lên văn phòng ban quản lý, xin số điện thoại của chồng cô ta. Anh ta là kỹ sư cầu đường, đi công tác triền miên ở tỉnh khác. Tôi gọi cho anh ta, nói hết mọi chuyện, từ nụ hôn ở chân cầu thang cho đến những cuộc điện thoại hằng ngày. Tôi bảo anh ta: “Anh phải quản vợ anh chứ.”

Đầu dây bên kia im lặng một lúc lâu, rồi anh ta gắt lên: “Được rồi, được rồi, tôi biết rồi, cô đừng làm phiền nữa”. Tôi tưởng anh ta tức giận thì sẽ về dạy lại vợ, sẽ chấm dứt được chuyện nhơ nhuốc này.

Không. Không có gì thay đổi cả. Vợ anh ta vẫn nhắn tin cho chồng tôi.

Rồi đợt nghỉ lễ vừa rồi, chồng cô ta về. Tôi lấy hết can đảm, chặn anh ta ở hành lang, mong anh ta như một người đàn ông, nói chuyện tử tế với vợ mình, đừng để cô ta đi phá hoại gia đình người khác nữa. Tôi chưa nói hết câu, anh ta đã cắt ngang, mặt đỏ gay, thiếu kiên nhẫn đến mức đáng sợ. Anh ta nói: “Đừng có nói linh tinh. Vợ tôi, tôi tự lo. Cô lo chuyện nhà cô đi! Đừng có đi rêu rao bêu riếu người khác!”.

Chồng hôn nồng nhiệt cô hàng xóm ngay chân cầu thang căn hộ, tôi làm một việc khiến bản thân càng bẽ bàng - Hình 3
Nghe tôi nói vợ cặp kè với chồng tôi, chồng cô hàng xóm vẫn không tin.

Tôi đứng sững.

Xã hội này là thế nào vậy? Rõ ràng anh ta biết vợ mình ngoại tình, vậy mà lại quay sang mắng tôi là người nhiều chuyện? Lòng tự trọng của đàn ông quan trọng đến thế sao? Biết vợ mình không chung thủy mà vẫn im lặng, vẫn dung túng, để mặc cô ta trơ trẽn qua lại với chồng người khác? Hay là vì chính anh ta cũng đang ngoại tình ở đâu đó ngoài công trường, nên hai vợ chồng họ ngầm thỏa thuận nhắm mắt cho qua?

Tôi không hiểu nổi. Tôi chỉ là một người đàn bà 31 tuổi, muốn giữ một mái nhà lành lặn cho con mình. Tôi đã tha thứ, đã hạ mình đi xin người đàn bà kia buông tha, đã hạ mình đi cầu cạnh chồng của cô hàng xóm đứng ra phân xử. Nhưng cuối cùng, tôi là người duy nhất thấy chuyện này là sai.

Giờ tôi phải làm gì đây? Tiếp tục giả vờ không biết, để chồng tôi mỗi thứ 2, thứ 4, thứ 6 lại khoác khăn đi bơi, đi tìm chút ấm áp của người khác? Hay là bế con ra đi, để lại căn nhà mà tôi đã dọn dẹp từng góc một?

Tôi đứng ở chân cầu thang đó mỗi ngày. Chỗ đó bây giờ được lắp thêm một bóng đèn mới, sáng choang. Nhưng mỗi khi đi qua, tôi vẫn thấy lại nụ hôn đó. Nó không ở trên môi họ nữa, mà nó in hằn vào lòng tự trọng của tôi, cay đắng, không cách nào rửa sạch.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sau chuyến về thăm quê, chồng U60 đưa ra quyết định khiến vợ con sững sờSau chuyến về thăm quê, chồng U60 đưa ra quyết định khiến vợ con sững sờ
03:57:35 27/10/2026
Ly hôn 7 tháng đã nghe tin vợ cũ sinh con, tôi tức giận đến tận viện chất vấn: Nhìn đứa trẻ nằm lồng kính, tôi bỗng đứng không vữngLy hôn 7 tháng đã nghe tin vợ cũ sinh con, tôi tức giận đến tận viện chất vấn: Nhìn đứa trẻ nằm lồng kính, tôi bỗng đứng không vững
20:46:17 26/10/2026
Mỗi lần xem camera tôi lại đỏ mặt vì sự vô tư của vợ và cô hàng xómMỗi lần xem camera tôi lại đỏ mặt vì sự vô tư của vợ và cô hàng xóm
21:43:44 26/10/2026
Bố mẹ cho em trai toàn bộ tiền đền bù đất, còn tuyên bố con gái lấy chồng "ăn lộc" nhà chồng, 3 năm sau, ông bà mới hối hậnBố mẹ cho em trai toàn bộ tiền đền bù đất, còn tuyên bố con gái lấy chồng "ăn lộc" nhà chồng, 3 năm sau, ông bà mới hối hận
21:49:45 26/10/2026
Tôi cứ ngỡ mẹ chồng thương con dâu nên tháng nào cũng cho 3 triệu, nào ngờ sau 2 năm, sự thật phơi bày khiến tôi ngỡ ngàngTôi cứ ngỡ mẹ chồng thương con dâu nên tháng nào cũng cho 3 triệu, nào ngờ sau 2 năm, sự thật phơi bày khiến tôi ngỡ ngàng
21:54:04 26/10/2026
Mẹ vợ chê con rể đủ điều, từ tiền bạc đến thái độ, nhưng khi tôi muốn bỏ chồng, bà lại ra sức can ngăn vì một lý do bất ngờMẹ vợ chê con rể đủ điều, từ tiền bạc đến thái độ, nhưng khi tôi muốn bỏ chồng, bà lại ra sức can ngăn vì một lý do bất ngờ
22:34:54 26/10/2026
Tưởng em dâu chỉ nóng g.i.ậ.n nhất thời sau trận cãi vã với mẹ chồng, nào ngờ cô ấy lại bí mật đưa tiền nhờ tôi giúpTưởng em dâu chỉ nóng g.i.ậ.n nhất thời sau trận cãi vã với mẹ chồng, nào ngờ cô ấy lại bí mật đưa tiền nhờ tôi giúp
03:45:38 27/10/2026
Vừa đưa mẹ đơn thân về xin cưới, con trai đã khiến bố đứng không vững khi người phụ nữ ngẩng mặt lênVừa đưa mẹ đơn thân về xin cưới, con trai đã khiến bố đứng không vững khi người phụ nữ ngẩng mặt lên
03:47:41 27/10/2026

Tin đang nóng

Lương 15 triệu/tháng, cặp đôi ở Hà Nội chọn thuê nhà 9 triệu thay vì căn 6,5 triệu: Đằng sau là một phép tính khácLương 15 triệu/tháng, cặp đôi ở Hà Nội chọn thuê nhà 9 triệu thay vì căn 6,5 triệu: Đằng sau là một phép tính khác
04:10:44 28/10/2026
60 tuổi có tiền tiết kiệm nhưng không đầu tư, không bảo hiểm: Cách sống không kế hoạch này liệu có an toàn khi về già?60 tuổi có tiền tiết kiệm nhưng không đầu tư, không bảo hiểm: Cách sống không kế hoạch này liệu có an toàn khi về già?
04:20:33 28/10/2026
Sau nhiều năm tích lũy, tôi mua được căn nhà nhỏ của riêng mình: Tự nấu những bữa ngon, tôi dần biến cuộc sống thành một bài thơSau nhiều năm tích lũy, tôi mua được căn nhà nhỏ của riêng mình: Tự nấu những bữa ngon, tôi dần biến cuộc sống thành một bài thơ
05:20:36 28/10/2026
Bị ngó lơ ở El Clasico, Gavi chạm đáy tại BarcaBị ngó lơ ở El Clasico, Gavi chạm đáy tại Barca
06:10:37 28/10/2026
Bruno Fernandes: Từ người 'giữ ghế' Solskjaer tới kẻ 'đá ghế' CarrickBruno Fernandes: Từ người 'giữ ghế' Solskjaer tới kẻ 'đá ghế' Carrick
06:20:37 28/10/2026
MU cần Howe, hay chỉ cần một HLV dễ kiểm soát?MU cần Howe, hay chỉ cần một HLV dễ kiểm soát?
06:30:37 28/10/2026
Văn Hậu chơi thế nào khi CAHN thắng ở Champions League?Văn Hậu chơi thế nào khi CAHN thắng ở Champions League?
07:10:37 28/10/2026
Yamal về thứ ba, nhưng ai đã biến vị trí thứ ba thành một thất bại?Yamal về thứ ba, nhưng ai đã biến vị trí thứ ba thành một thất bại?
06:40:35 28/10/2026

Tin mới nhất

Nổi điên khi chồng ngoại tình với cô gái bại liệt, nghe anh nói lý do lại buông xuôi, chấp nhận quan hệ "tay 3"

Nổi điên khi chồng ngoại tình với cô gái bại liệt, nghe anh nói lý do lại buông xuôi, chấp nhận quan hệ "tay 3"

09:24:01 28/10/2026
Tôi phát hiện chồng ngoại tình. Nhìn thấy tiểu tam, tôi không tin vào mắt mình. Cô ta ngang tuổi tôi, mặt mũi bình thường còn ngồi xe lăn.
Biết những gì vợ đang đi rêu rao khắp nơi, tôi vừa tức vừa nhục: Sự thật bị bóp méo và bí mật động trời giấu kín

Biết những gì vợ đang đi rêu rao khắp nơi, tôi vừa tức vừa nhục: Sự thật bị bóp méo và bí mật động trời giấu kín

09:12:43 28/10/2026
Tôi càng im lặng, người ta càng tin những điều cô ấy nói. Tôi phát hiện vợ ngoại tình cách đây hơn hai tháng, từ những tin nhắn tình cảm mà cô ấy quên xóa
Phía sau việc thuê người chăm sóc bố mẹ già ốm

Phía sau việc thuê người chăm sóc bố mẹ già ốm

03:54:48 27/10/2026
Thuê người chăm sóc bố mẹ già ốm không phải là điều đáng trách, bởi không phải ai cũng đủ sức khỏe, thời gian và kỹ năng để làm tất cả.
Bố mẹ vợ được đền bù nhà 4 tỷ đồng nhưng không hề chia cho con cái

Bố mẹ vợ được đền bù nhà 4 tỷ đồng nhưng không hề chia cho con cái

03:52:42 27/10/2026
Nhận hơn 4 tỷ đồng đền bù giải tỏa nhưng bố mẹ vợ tuyên bố giữ toàn bộ để dưỡng già, trong khi họ có lương hưu, tiền tiết kiệm, còn con gái khó khăn, ở nhà thuê.
Những người mẹ "đỏ mắt" tìm đường gặp lại con sau ly hôn

Những người mẹ "đỏ mắt" tìm đường gặp lại con sau ly hôn

03:50:04 27/10/2026
Nỗi đau mất nhà cửa hay tài sản chưa thấm vào đâu so với bi kịch bị tước đoạt quyền làm mẹ từ sự cố chấp của người chồng cũ. Đằng sau vỏ bọc người cha hoàn hảo
Tôi sẽ bỏ chồng khi chuẩn bị đủ tiền

Tôi sẽ bỏ chồng khi chuẩn bị đủ tiền

05:30:34 26/10/2026
Tôi mở một tài khoản tiết kiệm riêng, cố gắng dành dụm từng chút, đồng thời tìm cơ hội chuyển sang công việc có thu nhập tốt hơn.
Vợ không chịu đón bố mẹ chồng đau ốm về chăm sóc

Vợ không chịu đón bố mẹ chồng đau ốm về chăm sóc

05:28:10 26/10/2026
Cô ấy nói nhà có ba phòng ngủ, một phòng của vợ chồng, hai phòng của các con, không còn chỗ cho ông bà. Tôi 48 tuổi, vợ 45 tuổi, kết hôn được 20 năm, có hai con đang học cấp hai và đại học.
1 năm sau khi chia tay, người yêu cũ đột nhiên muốn tặng tôi ô tô hơn 600 triệu kèm theo lời đề nghị bất ngờ

1 năm sau khi chia tay, người yêu cũ đột nhiên muốn tặng tôi ô tô hơn 600 triệu kèm theo lời đề nghị bất ngờ

05:25:28 26/10/2026
Tôi từng nghe câu nói rằng Tiền của đàn ông chi ở đâu thì tình yêu và trái tim của anh ta ở đó... Tôi và Việt từng yêu nhau gần 3 năm. Anh có công việc tốt, thu nhập thuộc diện khá cao, cuộc sống tương đối dư dả.
Mẹ chồng đòi "trao trả" con dâu như "món hàng lỗi"

Mẹ chồng đòi "trao trả" con dâu như "món hàng lỗi"

05:21:08 26/10/2026
10 năm làm dâu, chưa một ngày Mai được trọn vẹn cảm giác thảnh thơi trong chính căn nhà mình gọi là tổ ấm. Giọt nước tràn ly
Ba tình cũ của chồng lần lượt kết bạn với tôi trên mạng xã hội, không ngờ tất cả đều có chung một hành động

Ba tình cũ của chồng lần lượt kết bạn với tôi trên mạng xã hội, không ngờ tất cả đều có chung một hành động

05:18:46 26/10/2026
Chồng tôi thì vẫn vô tư kéo ba cô ấy đến để chụp hình cùng bạn bè. Và chẳng ai thấy ngại ngùng gì, chỉ có tôi là mặt mày đơ ra, vì tôi không biết phải nghĩ thế nào với tình cảnh này.
Chị giúp việc đột nhiên báo mang thai rồi đưa ra 500 triệu, bố đứa bé còn liên quan đến gia đình tôi

Chị giúp việc đột nhiên báo mang thai rồi đưa ra 500 triệu, bố đứa bé còn liên quan đến gia đình tôi

23:08:15 25/10/2026
Từ ngày có người phụ giúp, bố mẹ tôi nhẹ gánh hơn rất nhiều. Không ai nghĩ mối quan hệ giữa chị và anh trai lại có thể đi xa hơn.Hơn 40 tuổi, anh trai tôi vẫn sống một mình dù điều kiện kinh tế chẳng thiếu thứ gì.
Về nhà lúc 10 giờ đêm, tôi bàng hoàng với thứ vợ đặt trên bàn cùng 200 triệu

Về nhà lúc 10 giờ đêm, tôi bàng hoàng với thứ vợ đặt trên bàn cùng 200 triệu

23:03:41 25/10/2026
Tôi gọi điện hỏi tiền lấy từ đâu. Vợ nói cô ấy phải đi vay. Sau này cô ấy sẽ tự đi làm, tự kiếm tiền trả nợ và không muốn tiếp tục sống dựa vào chồng.

Có thể bạn quan tâm

Gặp nam sinh 2009 hát được quốc ca 135 nước vừa lọt Chung kết Olympia 2026: "Mình đã chuẩn bị cho Olympia suốt 6 năm"

Gặp nam sinh 2009 hát được quốc ca 135 nước vừa lọt Chung kết Olympia 2026: "Mình đã chuẩn bị cho Olympia suốt 6 năm"

Học hành

09:20:39 28/10/2026
Với Đoàn Lê Anh Đức, tấm vé vào Chung kết năm là thành quả của nhiều năm nỗ lực, nhưng cũng là cơ hội để trải nghiệm trọn vẹn sân chơi mà mình yêu thích.
Lập cú đảo chiều ngoạn mục cuối năm: 3 con giáp đón tài lộc vượng phát trong tháng 11 và 12

Lập cú đảo chiều ngoạn mục cuối năm: 3 con giáp đón tài lộc vượng phát trong tháng 11 và 12

Trắc nghiệm

09:14:43 28/10/2026
Bước vào hai tháng cuối năm, sự xoay chuyển mạnh mẽ của dòng chảy vận khí mang đến cơ hội đảo chiều ngoạn mục cho 3 con giáp vượng tài nhất, giúp
Vespa GTS 310 Edizione Ottantesimo về Việt Nam, giá 372 triệu đồng

Vespa GTS 310 Edizione Ottantesimo về Việt Nam, giá 372 triệu đồng

Xe máy

09:01:36 28/10/2026
Vespa GTS 310 Edizione Ottantesimo được phân phối chính hãng tại Việt Nam với số lượng chỉ 4 chiếc, giá 372 triệu đồng, trở thành phiên bản GTS đắt nhất từng được bán tại thị trường trong nước.
Cộng đồng LMHT Việt đồng ý một yếu tố về thất bại của TSW tại CKTG 2026

Cộng đồng LMHT Việt đồng ý một yếu tố về thất bại của TSW tại CKTG 2026

Mọt game

08:45:27 28/10/2026
CKTG 2026 làm lộ rõ vấn đề của TSW, nhưng lại không nằm ở yếu tố chuyên môn. TSW đối diện một vấn đề cực lớn tại CKTG 2026
Hay bị khó ngủ, chuột rút, bổ sung magie như thế nào?

Hay bị khó ngủ, chuột rút, bổ sung magie như thế nào?

Sức khỏe

08:41:13 28/10/2026
Người khỏe mạnh có chế độ ăn đa dạng, cung cấp đủ magie thường không cần bổ sung thêm bằng viên uống. Nếu nghi ngờ thiếu magie hoặc có nhu cầu sử dụng sản phẩm bổ sung, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để lựa chọn liều phù hợp.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau kết hôn: Chăm vào bếp, chồng doanh nhân cưng chiều

Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau kết hôn: Chăm vào bếp, chồng doanh nhân cưng chiều

Sao việt

08:01:41 28/10/2026
Trong một năm qua, Hoa hậu Đỗ Thị Hà dành nhiều thời gian vun vén nhà cửa, vào bếp nấu ăn, cắm hoa. Cô tận hưởng cuộc sống vợ chồng son ngọt ngào bên ông xã doanh nhân.
Công an Tây Ninh tìm người bị hại trong 3 vụ trộm xe máy

Công an Tây Ninh tìm người bị hại trong 3 vụ trộm xe máy

Pháp luật

07:53:44 28/10/2026
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tây Ninh đang tìm nạn nhân và người biết thông tin liên quan 3 vụ trộm xe máy tại khu vực Khu công nghiệp Tân Đức do hai thanh thiếu niên thực hiện.
Ukraine xác nhận lệnh ngừng bắn với Nga tại 'bẫy chết người' Oleshky đã có hiệu lực

Ukraine xác nhận lệnh ngừng bắn với Nga tại 'bẫy chết người' Oleshky đã có hiệu lực

Thế giới

07:51:29 28/10/2026
Oleshky nằm bên kia sông Dnipro, đối diện thành phố Kherson do Ukraine kiểm soát. Thành phố này đã nằm dưới sự kiểm soát của lực lượng Nga kể từ khi cuộc xung đột toàn diện bùng phát vào năm 2022.
Bỏ chục triệu xem concert BIGBANG: Lãng phí hay trải nghiệm đáng giá?

Bỏ chục triệu xem concert BIGBANG: Lãng phí hay trải nghiệm đáng giá?

Nhạc quốc tế

07:48:07 28/10/2026
Từ 2 đêm concert của BIGBANG tại SVĐ Mỹ Đình, việc khán giả sẵn sàng bỏ ra hàng chục triệu đồng để xem thần tượng đang tạo ra nhiều tranh luận trên mạng xã hội.
Khán giả chờ đợi Đàm Vĩnh Hưng góp mặt trong ngày vui của Hồ Văn Cường

Khán giả chờ đợi Đàm Vĩnh Hưng góp mặt trong ngày vui của Hồ Văn Cường

Nhạc việt

07:42:51 28/10/2026
Sau 10 năm theo đuổi con đường ca hát, Hồ Văn Cường chuẩn bị tổ chức liveshow Bước như một dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp.
Ngọc Điệm Thu gây sốt, cặp đôi chính được đặt tên riêng

Ngọc Điệm Thu gây sốt, cặp đôi chính được đặt tên riêng

Sao châu á

07:39:37 28/10/2026
Thừa Lỗi và Từ Nhược Hàm được khán giả yêu mến gọi là Thừa Đông Nhược Tây vì cả hai hợp tác ăn ý trong phim Ngọc Điệm Thu.