Chống chỉ định lúc “yêu”

Hồng Đến21:50 22/02/2014

Hoạt động tình dục chỉ có thể hào hứng và thú vị nếu như bạn thật sự yêu thích những gì mình đang làm. Để ngăn ngừa những tình huống khó xử, giúp cuộc “yêu” diễn ra trọn vẹn hơn, bạn cần nắm rõ những điều không nên nói hoặc không nên làm trong lúc “lâm trận”.

Ảnh minh họa: internet

Theo các chuyên gia về tình dục học, để tránh làm ảnh hưởng đến “đối tác” của mình, bạn cần chú ý hạn chế một số vấn đề sau:

1. Không phàn nàn về bản thân

Đây có lẽ là điều mà chàng trai của bạn không hề muốn nghe trong những lúc anh chàng đang tìm cách để “ve vãn” bạn hoặc khi cả hai đang cố gắng thể hiện tình yêu dành cho nhau. Nếu chỉ tập trung vào những nhược điểm của bản thân, bạn sẽ không thể dành hết tâm trí để tận hưởng những điều thú vị mà cuộc “yêu” mang lại. Ngay cả khi bạn cảm thấy vô cùng tự tin về ngoại hình của mình thì cũng không cần phải “la toáng” lên về điều này hoặc chỉ rõ cho chàng thấy những điểm “yếu”. Điều mà đối tác của bạn đang bận tâm chính là làm thế nào để bạn hài lòng. Do đó, hãy tập trung vào việc tận hưởng những niềm vui và sự thoải mái mà cuộc “giao ban” mang lại.

2. Không nói dối về những điều bạn thích

Bạn luôn gật đầu với câu hỏi “có ổn không em?” của chàng chỉ vì không muốn “đối tác” của mình bị cụt hứng với những gì đang diễn ra. Đây thật sự không phải là một hành động đúng trong chuyện yêu đương. Điều này chỉ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi hơn vì phải chấp nhận những điều mà mình không thích để làm vui lòng người khác. Trong khi đó, “đối tác” của bạn lại nghĩ rằng anh ấy đã hoàn thành tốt nhiệm vụ và sẽ tiếp tục “mở rộng” “tiết mục trình diễn” của mình. Khi đó, bạn sẽ thế nào? Liệu có còn đủ sức để chịu đựng? Cách giải quyết tốt nhất trong tình huống này là bạn hãy nói cho chàng biết rằng bạn ghi nhận những nỗ lực của anh ấy và mong muốn được thử những điều mới lạ khác, phù hợp hơn.

Video đang HOT

3. Đừng giả tạo cảm giác được thăng hoa

Lên đỉnh trong lúc “yêu” luôn mang lại những trải nghiệm tuyệt vời cho phụ nữ. Tuy nhiên, việc bạn lập kế hoạch để giả tạo cảm giác được thăng hoa khi yêu lại là điều cấm kỵ bởi vì về lâu dài, chúng có thể gây ra rắc rối lớn cho đời sống tình dục của bạn, thậm chí có thể làm cho chàng bị tổn thương sâu sắc khi nhận ra rằng chàng đã không thể mang lại cho bạn những điều mà bạn mong muốn trong chuyện yêu đương. Do đó, nếu mọi chuyện gặp trục trặc, bạn nên thẳng thắng trao đổi với “đối tác” để cùng rút kinh nghiệm và nếu cần thiết, hãy tham khảo sự tư vấn từ các chuyên gia, bác sĩ để tìm ra biện pháp điều trị thích hợp.

4. Không làm những điều khiến bạn không thoải mái

Bạn không nên gật đầu đồng ý với lời đề nghị thử áp dụng những điều mới trong chuyện “yêu” từ chàng nếu như bạn thật sự không muốn. Sự thỏa hiệp có thể giúp đối tác vui nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy bất tiện và căng thẳng. Điều này chắc chắn sẽ tác động lớn đến kết quả của việc “thử nghiệm” và có thể là nguyên nhân khiến cả hai gặp thất bại trong việc chinh phục những điều mới lạ trong cuộc “yêu”. Trong trường hợp muốn thử nhưng chưa sẵn sàng, bạn cần trao đổi với chàng và thực hiện các động tác thật chậm rãi, nhẹ nhàng với sự trợ giúp từ người bạn đời của mình.

Theo VNE

Bí quyết ăn uống cải thiện chuyện "phòng the"

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất đòi hỏi những bí quyết chỉ các chuyên gia mới biết.

Bữa sáng cân bằng

Nên: Bữa ăn của bạn nên bao gồm protein và chất xơ, chẳng hạn như sữa chua và hoa quả tươi hoặc bơ đậu phộng với bánh mì nướng. Sự kết hợp này khiến cơ thể mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Vì vậy, bạn sẽ có năng lượng ổn định cho buổi sáng, giúp bạn không ủ rũ khi làm việc hay ở nhà, mang lại tâm trạng thoải mái khi ở bên bạn tình.

Không nên: Nạp quá nhiều năng lượng. Bữa ăn giàu năng lượng như bánh mì và pho mát kem sẽ là thảm họa khiến lượng đường trong máu tăng vọt và sau đó lại giảm mạnh, khiến người bạn chậm chạp, không muốn làm gì ngoại trừ ngủ.

Chất béo

Nên: Chất béo cần thiết cho việc sản xuất các hormone "yêu". Nếu bạn có chế độ ăn uống ít chất béo thì nội tiết tố sẽ thấp và ham muốn chuyện ấy cũng giảm theo. Tuy nhiên, chỉ nên ăn những chất béo không bão hòa tìm thấy trong dầu oliu, dầu cá, quả óc chó.

Không nên: Ăn quá nhiều thịt đỏ và thức ăn nướng lò. Chất béo bão hòa trong đó sẽ làm tắc, giảm lưu thông mạch máu. Khi việc cung cấp máu bị nghẽn, máu ở cơ quan sinh dục cũng ít hơn khiến chị em không có cảm giác hưng phấn.

Riêng đối với nam giới, chúng là những yếu tố nguy cơ của rối loạn cương dương.

Nước và đồ uống

Nên: Uống nhiều nước, đặc biệt sau khi ngủ dậy vì lúc đó, cơ thể bạn trải qua thời gian mất nước nhiều nhất. Thiếu nước đồng nghĩa với việc những chất dịch cho chuyện "yêu" cũng giảm theo.

Trong ngày, hãy nhấm nháp những đồ uống có hàm lượng calo thấp, ăn những thực phẩm chứa nhiều nước. Một ly cocktail hay rượu vang vào ban đêm sẽ giúp vòng tuần hoàn hoạt động khỏe mạnh trong suốt thời gian quan hệ.

Không nên: Lạm dụng những thức uống chứa nhiều caffeine như nước tăng lực, trà đá, cà phê... hay rượu bia. Chúng sẽ tác động đến hệ thống thần kinh trung ương của bạn khiến bạn tỉnh táo đến mức căng thẳng hoặc buồn ngủ và làm giảm ham muốn.

Chocolate

Nên: Theo nghiên cứu công bố trên Journal of the American Dietetic Associatio, hợp chất trong chocolate đen gọi là phenylethylamine, giúp tăng cảm giác kích thích, ham muốn giữa hai người.

Tạp chí y khoa The Journal of Sexual Medicine cũng tiết lộ rằng những người ăn ít nhất một thỏi chocolate đen mỗi ngày sẽ có những trải nghiệm ấn tượng với chuyện gối chăn.

Không nên: Ăn quá nhiều trước khi đi ngủ vì như thế sẽ làm cho lượng máu dồn sai vị trí, vào cơ quan tiêu hóa thay vì tập trung đến cơ quan sinh dục.

Theo VNE

Khỏe chưa chắc là đã hay Sức khỏe là một tổng thể, mỗi thành phần có liên quan mật thiết với nhau cho nên giữ gìn và tăng cường sức khỏe toàn thân, sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tình dục. Ảnh minh họa (nguồn Internet) Sức khỏe thể chất của nam giới có tầm quan trọng thế nào trong "chuyện ấy"? Giao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Đường hoa Nguyễn Huệ gây bão: Sốc với độ "chịu chơi", CĐM tha hồ "sống ảo"!04:17

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?