Chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học: 8 điều cần nhớ
Muốn làn da đẹp mướt mát như gái Hàn, đầu tiên, bạn cần lựa chọn đúng loại kem chống nắng mà da mình đang cần.
5 cách giúp tăng gấp đôi hiệu quả của kem chống nắng mà nhiều chị em thường bỏ qua Da nhạy cảm muốn chọn đúng kem chống nắng cần tuân thủ 4 quy tắc sau Bác sĩ khuyên bạn đừng mua loại kem chống nắng này, phí tiền mà da vẫn lão hóa như thường
Với phụ nữ hiện đại, kem chống nắng chắc chắn luôn là người bạn đồng hành dù bạn đi làm hay ở nhà. Loại kem này còn được vô số chị em tôn vinh với 3 cụm từ mỹ miều: “kem chống già”, “kem chống nhăn”, “kem chống xấu”.
Thế nhưng, lựa chọn được một loại kem chống nắng phù hợp cho làn da của mình chưa bao giờ là điều dễ dàng. Vậy nên không thiếu người sành sỏi về skincare nhận định, lựa chọn kem chống nắng luôn khiến họ phải đau đầu, mất nhiều thời gian và công sức nhất.
Kem chống nắng được chia làm 2 loại: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Chỉ riêng việc phân biệt như thế nào, lựa chọn ra sao cũng đã khiến chúng ta không khỏi mệt mỏi.
Hôm nay, BSCKI Đỗ Tuấn Anh (khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) sẽ chia sẻ cho chị em phụ nữ tất cả những kiến thức này về kem chống nắng, để có thể chọn đúng sản phẩm là chân ái với làn da của mình.
PV: Ngoài thị trường hiện nay có rất nhiều các loại kem chống nắng. Có loại được giới thiệu là kem chống nắng vật lý, có loại là kem chống nắng hóa học. Xin bác sĩ chia sẻ về cách hoạt động của 2 loại này để chị em nắm rõ?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Về cách hoạt động, kem chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách tạo lớp chắn trên bề mặt da rồi khuếch tán và phản xạ lại tia UV, không cho chúng xuyên thấu vào da.
Trong khi đó, kem chống nắng hóa học bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ các tia này, xử lý và phân hủy trước khi chúng có thể làm hại làn da của bạn.
PV: Tên gọi, thành phần của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học cụ thể như thế nào? Xin BS chia sẻ để chị em có thể phân biệt?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Về tên gọi, kem chống nắng vật lý là Sunblock, Sunscreen (Inorganic). Còn kem chống hóa học là Suncreen (Organic).
Về thành phần chống nắng, trong kem chống nắng vật lý thường có những thành phần được đề trên bao bì như sau:
- Titanium dioxide (TiO2).
- Zinc oxide (ZnO).
Video đang HOT
Trong khi đó, trên bảng thành phần của kem chống nắng hóa học thường ghi:
- Octylcrylene.
- Avobenzone.
- Octinoxate.
- Octisalate.
- Oxybenzone.
- Homosalate.
- Helioplex.
- 4-MBC.
- Mexoryl SX and XL.
- Tinisorb S and M.
- Uvinul T 150.
- Uvinul A Plus.
PV: Về độ bền với ánh sáng của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học thì sao thưa chuyên gia?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Với kem chống nắng vật lý, độ bền với ánh sáng được đánh giá tốt. Riêng kem chống nắng hóa học, hầu hết là bền. Riêng thành phần Avobenzone thì không bền nếu không được kết hợp với các thành phần chống nắng khác. Đây là điều chị em cần hết sức chú ý khi lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của mình.
PV: Về khả năng kích ứng thì sao thưa bác sĩ? Liệu loại kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học thì hay gây kích ứng da hơn?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Mỗi loại kem chống nắng đều có thể gây kích ứng da tùy thuộc vào sản phẩm đó có chứa thành phần gì. Với kem chống nắng vật lý, Titanium dioxide có thể sẽ là vấn đề đối với những người có da dễ bị kích ứng khi sử dụng các sản phẩm trang điểm chứa khoáng chất. Những người bị kích ứng khi dùng kem chống nắng vật lý thì Titanium dioxide chính là thủ phạm. Còn kem chống nắng vật lý có chứa Zinc oxide thì an toàn cho da nhạy cảm.
Với kem chống nắng hóa học, có thể nói, thành phần trong loại kem này dễ gây kích ứng da, một vài chất có thể gây biểu hiện dị ứng. Trừ 2 thành phần Oxybenzone và Mexoryl là 2 thành phần an toàn đã được chứng nhận.
PV: Vậy khả năng bảo vệ của 2 loại kem chống nắng này thì sao, xin bác sĩ chia sẻ?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Ở dòng kem chống nắng vật lý, Titanium dioxide bảo vệ da khỏi tia UVB nhưng không được hoàn toàn độ quang phổ của tia UVA. Trong khi đó, Zinc dioxide thì bảo vệ da được hoàn toàn bởi độ quang phổ của tia UVA và UVB. Đặc biệt, với kem chống nắng vật lý, khả năng bảo vệ được kích hoạt ngay khi bôi lên da.
Ở dòng kem chống nắng hóa học, các hoạt chất chống nắng có độ che phủ bảo vệ cao hơn so với kem chống nắng vật lý. Mặc dù vậy, khoảng bảo vệ phụ thuộc vào độ hoạt động và ổn định của thành phần chống nắng. Ngoài ra, bạn phải đợi khoảng 20 phút sau khi bôi lên da thì kem chống nắng mới có tác dụng.
PV: Về kết cấu của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học thì thế nào thưa bác sĩ?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Với kem chống nắng vật lý, kết cấu của kem đặc, màu đục, hơi khó tán, thường để lại vệt trắng, dễ bị bong ra khi chà sát nên phải bôi lại thường xuyên.
Với kem chống nắng hóa học, kết cấu thường ở dạng lỏng, không màu, không mùi. Nó có thể được sử dụng để làm kem lót trang điểm luôn.
PV: Về độ an toàn của 2 loại kem chống nắng này thì sao? Xin chuyên gia đưa ra những chia sẻ để chị em tham khảo thêm?
BSCKI Đỗ Tuấn Anh: Với kem chống nắng vật lý thì khá an toàn. Nó không tạo nên các gốc tự do (chất oxy hóa gây tổn hại tế bào). Mặc dù vậy, tác dụng của Titanium dioxide (TiO2) hiện vẫn còn đang gây tranh cãi.
Với kem chống nắng hóa học, nhìn chung được đánh giá an toàn. Tuy nhiên, một số thành phần chống nắng có thể tạo nên các gốc tự do, gây tổn thương, kích ứng da và lão hóa da.
Nói chung, kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học đều có những ưu điểm – nhược điểm riêng. Chị em nên hiểu rõ tình trạng làn da, hoàn cảnh thực tế của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất giúp nâng cao hiệu quả phòng chống lão hóa. Bạn cũng có thể tìm đến những bác sĩ da liễu, dược sĩ, chuyên gia da liễu… để được tư vấn và lựa chọn loại kem chống nắng tốt nhất cho mình.
PV: Xin cảm ơn bác sĩ đã dành thời gian chia sẻ!
4 sản phẩm chăm da khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn, bạn nên ngưng dùng ngay
Muốn da đẹp lên, lỗ chân lông như nhỏ mịn đi, chị em nhất định phải tránh 4 sản phẩm này.
Lỗ chân lông to là một trong những vấn đề nhức nhối nhất của làn da. Vốn dĩ, lỗ chân lông không thể thay đổi về kích cỡ, vì được quy định bởi gen. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc, lỗ chân lông có thể nhỏ mịn hơn về phần nhìn. Ngược lại, mắc sai lầm khi skincare, lỗ chân lông sẽ càng hiện rõ hơn, khiến da kém mịn đẹp. Dưới đây là 4 sản phẩm "hung thần" với làn da, khiến lỗ chân lông to hơn về phần nhìn, chị em nên tránh thì da mới khỏe đẹp lên được.
1. Sữa rửa mặt tẩy rửa quá mạnh
Bác sĩ Rowan Hall-Farrise tại London, Anh chia sẻ rằng: "Tôi nhận thấy rất nhiều khách hàng sở hữu làn da dầu, lỗ chân lông to nhưng lại dùng sữa rửa mặt quá khắc nghiệt hàng ngày".
Sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm thất thoát dầu tự nhiên của làn da, gây mất độ ẩm và khiến da phải tiết thêm nhiều bã nhờn hơn để "giải cứu" chính nó. Khi làn da sản sinh dầu mất kiểm soát, lỗ chân lông cũng theo đó mà "nở to" thêm.
Loại sữa rửa mặt lý tưởng để làm mờ lỗ chân lông là sản phẩm có công thức dịu nhẹ, nhưng vẫn làm sạch hiệu quả. Sữa rửa mặt dịu dàng sẽ không làm ảnh hưởng đến hàng rào tự nhiên hay độ ẩm của làn da, đồng thời giúp lỗ chân lông thoáng sạch, da thêm mịn màng.
2. Tẩy da chết dạng hạt
Sau khi dùng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt, làn da của chị em sẽ nhanh chóng trở nên tươi sáng, ráo mịn. Đây chính là đặc điểm khiến nàng da dầu cực kỳ yêu thích dùng tẩy da chết dạng hạt. Tuy nhiên, về lâu dài, sản phẩm này sẽ gây ra tác dụng ngược.
Những hạt tẩy da chết thô cứng sẽ gây xướt xát, tổn thương và bào mòn luôn cả dầu tự nhiên của làn da. Đây chính là nguyên nhân khiến da ngày càng yếu ớt, lỗ chân lông to hơn sau khi dùng tẩy da chết dạng hạt một thời gian.
Bác sĩ khuyên chị em nên dùng tẩy da chết hóa học để đẩy lùi tình trạng da xỉn màu, thô ráp. Sản phẩm này nhẹ nhàng hơn rất nhiều so với tẩy da chết dạng hạt. Chưa hết, sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa BHA còn giúp giải phóng lỗ chân lông khỏi dầu thừa, cặn bẩn. Nhờ vậy, làn da mịn màng, tươi sáng từ bên trong, lỗ chân lông dần bị lu mờ.
3. Kem chống nắng không đủ sức bảo vệ da
Theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Cynthia Franco tại Los Angeles: "Không bảo vệ làn da khỏi tia UV là sai lầm lớn nhất khiến lỗ chân lông to hơn". Ánh nắng sẽ phá hủy collagen và elastin - những yếu tố giữ cho da săn chắc, mịn màng. Nếu da bị chảy xệ, lỗ chân lông sẽ càng lớn hơn về phần nhìn.
Nhưng ngay cả khi bôi kem chống nắng hàng ngày, da bạn vẫn sẽ xấu đi và lỗ chân lông hiện rõ mồn một nếu chọn loại không đủ sức bảo vệ da. Theo đó, kem chống nắng có chỉ số dưới SPF 30, không chống được cả tia UVA lẫn UVB là sản phẩm chị em cần tránh. Thay vào đó, kem chống nắng quang phổ rộng, chỉ số SPF 30 trở lên mới đạt chuẩn để bảo vệ da khỏi ánh nắng.
Khi chọn được kem chống nắng chất lượng, chị em cần nhớ bôi sản phẩm này mỗi ngày, không kể trời nắng hay mưa gió, âm u. Thậm chí là phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ. Như thế, chị em mới có được làn da khỏe đẹp, tươi sáng, lỗ chân lông nhỏ mịn đi hẳn.
4. Sản phẩm chứa dầu
Sản phẩm chứa dầu là một lựa chọn rủi ro đối với làn da. Đây là tác nhân khiến lỗ chân lông bít tắc và "nở rộng" hơn theo thời gian. Chưa kể, sản phẩm chứa dầu còn gây nên tình trạng nổi mụn. Tốt nhất, chị em hãy chọn sản phẩm nền nước hoặc dạng gel. Lựa chọn này càng lý tưởng hơn trong mùa hè, vì không khiến làn da bị bức bí, khó chịu, thay vào đó là cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái nhưng vẫn được chăm sóc hiệu quả.
Chu trình chăm sóc da mặt 4 bước cơ bản dành cho nam giới Chăm sóc da bây giờ không còn là câu chuyện của riêng ai. Dù bạn là nam giới hay nữ giới, việc làm đẹp cho bản thân luôn cần thiết. Đa số, chúng ta đều biết rằng phái nữ đều có nhu cầu chăm sóc da và làm đẹp chung để giúp cho bản thân được trở nên xinh đẹp và trẻ trung...