Chọn kem chống nắng như thế nào cho hợp lý?
Tôi bị viêm da do ánh sáng, đi khám bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng. Tôi xin hỏi cách chọn và sử dụng kem chống nắng như thế nào phù hợp? (Lý Tuệ T. – Bình Dương)
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chống nắng như Sun Oil, Sun Block, Suntan…, hoặc trên nhãn hiệu có ghi công dụng như Anti UVA UVB. Trên mỗi sản phẩm thường có ghi chỉ số chống nắng Sun Protective Factor (SPF) riêng cho mỗi sản phẩm, như: SPF 10, SPF 15, SPF 20, SPF 30-70-79…
Có nghĩa là nếu khả năng chống nắng của bạn, phơi nắng 30 phút da mới bắt đầu ửng đỏ, được coi là SPF=1, như vậy SPF 10 thì khả năng giúp cho bạn chống nắng gấp 10 lần, tức 300 phút phơi nắng. Thông thường nên chọn có SPF từ 15 trở lên, nhưng không phải chỉ số càng cao là tốt mà chỉ chọn chỉ số phù hợp với thời gian dự kiến tiếp xúc với nắng, tuỳ thuộc vào mức độ nhạy cảm da với ánh sáng của từng người.
Trên thực tế cũng cần nhớ rằng, khi tiếp xúc với nắng da luôn đổ mồ hôi hoặc khi bơi lội thì kem chống nắng sẽ trôi đi, nên không còn tác dụng nữa, nên cũng cần chú ý nên chọn sản phẩm chống nắng không mất tác dụng bởi yếu tố trên, sản phẩm thường có ghi Water resistant (chống nước).
Kem chống nắng cũng như các mỹ phẩm khác khi sử dụng đều có thể gây dị ứng, vì vậy cần thử phản ứng trước khi sử dụng, nhất là người mới sử dụng lần đầu tiên, bằng phương pháp thử da ở mặt trong mặt trong cánh tay kem chống nắng để trong 24 – 48 giờ, nếu không nổi mẩn đỏ, không nổi mụn nước, không ngứa thì sử dụng được. Tuy nhiên, cũng cần đề phòng với những trường hợp dị ứng chậm.
Việc sử dụng kem chống nắng ngày nay đã trở phổ biến, vì các bệnh do ánh sáng biểu hiện rất đa dạng và phức tạp, thậm chí có những bệnh do ánh nắng gây nên rất nặng như bệnh lupus ban đỏ. Vì vậy, sử dụng kem để chống nắng khi tiếp xúc nhiều với nắng như lao động hay tắm biển là việc làm hết sức cần thiết, nhưng tránh lạm dụng nó như mỹ phẩm để sử dụng hằng ngày.
BS.CKI. Trần Quốc Long
Theo khoe365.net.vn
Tường Vi hoang mang khi hóa chất trong kem chống nắng có thể thấm vào máu
Là một người có sự hiểu biết về mỹ phẩm nhưng Tường Vi vẫn bị bất ngờ khi nghe đến chuyện hoá chất trong kem chống nắng có thể thấm vào máu trong tập 1 talskow "Đẹp để tự tin".
Kem chống nắng được xem như là một phát minh "vĩ đại" dành cho phái đẹp. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp con người bảo vệ làn da khỏi những tác hại của các tia cực tím. Chính sự nguy hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời mà lớp vải mỏng manh của chiếc áo chống nắng hay cả việc bạn "trốn" trong nhà cả ngày thì da vẫn chịu những tác động từ tia cực tím. Giải pháp tốt nhất là sử dụng kem chống nắng để cản phá và vô hiệu hóa tác hại của tia UV lên da.
Tường Vi
Tuy nhiên theo một nghiên cứu gần đây cho biết hoá chất trong kem chống nắng có thể ngấm vào máu chỉ sau 24 giờ khiến cho dư luận hoang mang, trong đó có nữ diễn viên Tường Vi. Chung cảnh ngộ với cô là hai nhân vật trong tiểu phẩm mở đầu chương trình Đẹp để tự tin tập 1 vừa phát sóng tuần này. Nữ diễn viên Hạnh Thuý chỉ đi ra ngoài uống cà phê thôi những cũng phải trang bị đầy đủ từ nón, khẩu trang, áo chống nắng đến kính mát,...
Vì cô đọc được tiêu đề bài báo nguy cơ kem chống nắng thấm vào máu nên đã quyết tâm không sử dụng sản phẩm này dù chưa rõ tác hại của nó là gì. Để giúp Hạnh Thuý cũng như Tường Vi cùng khán giả truyền hình không còn hoang mang, bác sĩ Võ Thị Bạch Sương đến từ chuyên khoa Da liễu bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM đã giải đáp tất tần tật những thắc mắc chung về kem chống nắng.
Theo bác sĩ, chuyện hoá chất trong kem chống năng có thể ngấm vào máu là sự thật, nhưng đó chỉ là kết quả của một cuộc thí nghiệm nhằm lấy số liệu khoa học. Trên thực tế, với lượng kem chống nắng hàng ngày chúng ta sử dụng sẽ không đủ để thẩm thấu sâu đến mạch máu cho nên việc sử dụng sản phẩm này là không cần dừng lại. "Cách bôi kem chống nắng an toàn hiệu quả nhất là nên bôi vào 30 phút trước khi ra nắng, trên tất cả các vùng phơi bày ra nắng với một lượng vừa phải bằng một lóng tay. Còn đối với khi đi tắm biển thì lượng kem sẽ nhiều hơn, bằng một quả bóng tennis", bác sĩ chia sẻ lượng kem chống nắng nên dùng sao cho đúng liều lượng.
Bác sĩ Bạch Yến
Ngoài ra, Tường Vi còn tranh thủ nói lên thắc mắc của cô và bạn bè: "Em thấy có nhiều người, kể cả em nữa là nhiều khi hôm nào đi ra ngoài đường thấy mát, nên khỏi bôi kem chống nắng, hoặc là ra ngoài lúc chiều 4-5 giờ rồi nên cảm thấy không cần phải bôi nữa. Suy nghĩ này có bị sai không bác sĩ?".
Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương nghe vấn đề của Tường Vi nên đặc biệt khuyên cô và khán giả truyền hình không nên chủ quan vì trời râm mát, lúc chiều tối mà không bôi kem chống nắng. Vì bức xạ tia cực tím vẫn có thể xuyên qua đám mây và tiếp xúc với da chúng ta. Tuy nhiên cũng không nên vì vậy mà quá cẩn trọng đến nỗi sử dụng kem kể cả khi đang ở trong nhà, trừ trường hợp nếu bạn làm việc gần cửa kính trong suốt.
Đình Cường
Theo vnmedia.vn
7 cách giúp bạn giữ làn da ẩm mịn từ đầu đến chân dù Hạ hay Đông Sở hữu làn da ẩm mịn bất chấp mùa Hạ hay mùa Đông xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt và chu trình chăm sóc da hằng ngày của bạn đấy. Mặc dù đã sử dụng nhiều sản phẩm kem dưỡng đắt tiền nhưng da bạn vẫn khô căng? Bạn lo lắng rằng mình đang sử dụng các sản phẩm không phù...