Chọn kem chống nắng khi đi du lịch

Theo dõi VGT trên

Kem chống nắng từ lâu đã là một thứ không thể thiếu trong giỏ săn sóc sức khoẻ và sắc đẹp dành cho phụ nữ lẫn nam giới.

Thị trường kem chống nắng có rất nhiều sản phẩm thoả mãn từng nhu cầu khác nhau của người dùng. Theo chị Xíu, nhân viên bán mỹ phẩm ở shop An tại An Đông Plaza, kem chống nắng được mua quanh năm chứ không hẳn đợi hè về người ta mới lo chuyện chống nắng. Nhưng, đó là với sản phẩm chống nắng cho da mặt. Riêng khi tắm biển, bơi lội vào mùa hè, các loại kem chống nắng không tan trong nước, chỉ số SPF cao và dùng chung được cho cả gia đình được chú ý nhiều hơn thì sản phẩm chống nắng toàn thân của nhãn hiệu Avène, Decleor… được nhiều người chọn mua.

Chọn kem chống nắng khi đi du lịch - Hình 1

Uống một viên thuốc chống nắng có thể bảo vệ được toàn bộ da của cơ thể

Dù có những tên gọi khác nhau như gel chống nắng, sữa chống nắng, kem chống nắng, hay thậm chí tinh chất chống nắng thì công dụng chính vẫn là giúp làn da vốn rất mỏng manh chống lại các tác hại của tia tử ngoại (tia UVAUVB). Các chỉ số SPF và PA càng cao thì khả năng chống các tia ấy càng cao cũng như thời gian sử dụng càng dài.

Kem chống nắng thường được khuyên sử dụng sau các bước dưỡng da và trước trang điểm. Nắm bắt tâm lý ngại phức tạp và tốn thời gian của nhiều phụ nữ hàng ngày phải vừa dưỡng da, chống nắng rồi trang điểm để đi làm, nhiều hãng mỹ phẩm đã kết hợp nhiều công dụng vào một sản phẩm, trong đó, khả năng chống nắng cao là một lợi thế. Có loại 3 trong 1 (chống nắng, dưỡng da, chống lão hoá), rồi 4 trong 1 (chống nắng, dưỡng ẩm, chống lão hoá, làm trắng)… Theo đà đó, có nơi quảng cáo sản phẩm của mình đến 12 trong 1!

Theo BS Võ Thị Bạch Sương, giảng viên bộ môn da liễu trường đại học y dược, nếu đơn thuần mục đích chống nắng thì dùng loại chuyên dụng là tốt nhất, sau đó chỉ cần rửa lại bằng sữa tắm hoặc sửa rửa mặt thông thường là được. Nhưng nếu sau bước chống nắng, nhiều chị em phải tiếp tục trang điểm để đi làm hàng ngày thì nên dùng loại kết hợp để tiết kiệm thời gian và nhất là sẽ thẩm mỹ hơn.

Video đang HOT

Theo Alobacsi

Những nhầm lẫn khó tin về kem chống nắng

Trước khi mua và sử dụng kem chống nắng, hãy chú ý tới quan điểm khá phổ biến nhưng lại sai lầm dưới đây.

Những nhầm lẫn khó tin về kem chống nắng - Hình 1

1. Dùng kem dưỡng ẩm có chứa SPF sẽ giúp bảo vệ da mặt

Có thể bạn vẫn nghĩ rằng một lượng kem dưỡng da với khả năng bảo vệ rộng có thể ngăn chặn tia UVA - một nguyên nhân gây lão hóa và ung thư da mà không làm cháy da của bạn.

Tuy nhiên, Theo bác sỹ Steven Q.Wang, trưởng nhóm nghiên cứu đến từ Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Memorial Sloan-Kettering tại New Jersey (Mỹ), một nghiên cứu mới được tiến hành với 29 loại kem dưỡng ẩm bán chạy nhất gần đây đã cho thấy 6 sản phẩm trong số này, bao gồm cả sản phẩm đắt nhất, không hề có khả năng loại bỏ tia UVA. 6 sản phẩm khác có khả năng này; và các sản phẩm còn lại chỉ có một chút khả năng loại bỏ tia UVA nhưng không đủ liều lượng hoặc kết hợp để mang lại hiệu quả như mong muốn.

2. Nên mua loại kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt

Không loại kem chống nắng nào có thể ngăn chặn 100% các tia UVB - nguyên nhân khiến da bị cháy nắng. Khả năng ngăn chặn tia UVB của kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là 97%, trong khi đó loại kem có chỉ số SPF là 50 lại chỉ ngăn chặn được 98%.

Thực tế thì phần lớn phụ nữ không cần phải dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF lên tới trên 30. Tuy nhiên, nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng hoặc thường dùng lượng kem nhỏ thì bạn có thể mua loại có chỉ số SPF cao hơn.

3. Dùng kem chống nắng làm tăng nguy cơ bị u hắc tố

Nhiều người lo lắng rằng sử dụng kem chống nắng có thể làm tăng nguy cơ bị u hắc tố, do đó họ cảm thấy thoải mái hơn khi để da trần dưới ánh nắng thay vì bôi kem. Tuy nhiên, một nghiên cứu nghiêm ngặt được tiến hành tại Australia gần đây đã đưa ra kết quả có lợi cho kem chống nắng.

Trong vòng 5 năm, 1.621 cư dân của một thị trấn đã tham gia vào nghiên cứu này. Trong số đó, 812 người được hướng dẫn sử dụng hàng ngày một loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 16; 809 người còn lại thì vẫn tiếp tục giữ thói quen cũ của mình - nghĩa là khoảng 75% trong số họ sử dụng kem chống nắng 1 hoặc 2 lần mỗi tuần, hoặc không sử dụng chút nào.

10 năm sau khi nghiên cứu kết thúc, tỉ lệ bị u hắc tố giảm một nửa ở những người dùng kem chống nắng hàng ngày, và đặc biệt là các khối u này cũng mỏng hơn và ít nguy cơ xâm lấn.

Những nhầm lẫn khó tin về kem chống nắng - Hình 2

4. Nếu bạn dãi nắng nhiều từ khi còn bé thì bạn chịu tác hại ngay từ giai đoạn đó

Trong một nghiên cứu tại Australia, những người tham gia có độ tuổi từ 25 đến 75 khi bắt đầu sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Và việc đó vẫn mang lại tác động khá lớn. "Điều này cho thấy sẽ không bao giờ là quá muộn để bắt đầu các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời", tiến sỹ Adèle Green, trưởng nhóm nghiên cứu đến từ Viện Nghiên cứu Y học Queensland - Australia, chia sẻ.

5. Rất nhiều phụ nữ bị dị ứng với kem chống nắng

Bác sỹ Tatyana Shaw đến từ ĐH Khoa học và Sức khỏe Oregon (Mỹ) đã tiến hành xét nghiệm 11 người đã "hoàn toàn chắc chắn" rằng họ bị dị ứng với kem chống nắng. Kết quả là chỉ có 3 người phản ứng dương tính, và 2 trong số 3 người này có thể chỉ bị những kích ứng đơn giản.

Tuy nhiên, dù bất kỳ điều gì gây ra phản ứng ở bạn, điều đầu tiên bạn nên làm đó là: Thử một sản phẩm của hãng khác có chứa các thành phần khác.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024

Tin đang nóng

Cái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộCái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộ
19:51:53 20/12/2024
Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
22:30:02 20/12/2024
Anh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độAnh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độ
19:47:37 20/12/2024
Rủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồngRủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồng
22:09:31 20/12/2024
Đàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, tiếp tục vụ kiện tỉ phú GerardĐàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, tiếp tục vụ kiện tỉ phú Gerard
21:21:29 20/12/2024
Nhan sắc thật của Triệu Lệ Dĩnh khiến 60 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của Triệu Lệ Dĩnh khiến 60 triệu người sốc nặng
19:28:21 20/12/2024
NÓNG: Phương Lan tố Phan Đạt dọa tung ảnh nhạy cảm, ly hôn vì sợ bị ảnh hưởng đến tính mạngNÓNG: Phương Lan tố Phan Đạt dọa tung ảnh nhạy cảm, ly hôn vì sợ bị ảnh hưởng đến tính mạng
21:57:13 20/12/2024
Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợSong Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ
22:41:48 20/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

Mozambique để quốc tang tưởng nhớ các nạn nhân của bão Chido

Mozambique để quốc tang tưởng nhớ các nạn nhân của bão Chido

Thế giới

04:49:45 21/12/2024
Hai trung tâm lưu trú khẩn cấp đã được mở để tiếp nhận hơn 1.300 người cần được hỗ trợ ngay lập tức. Các tổ chức nhân đạo đã bắt đầu cung cấp viện trợ khẩn cấp trong khi khẩn trương tìm kiếm thêm nguồn lực để giúp đỡ các nạn nhân thiên ...
Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hậu trường phim

23:29:59 20/12/2024
Thời gian qua, nhiều nàng hậu nổi tiếng của showbiz Việt chuyển hướng khi lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, song không phải ai cũng thành công.
When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

Phim châu á

23:23:43 20/12/2024
Cuối cùng hai người trao nhau nụ hôn sâu ngọt ngào, kết thúc chuỗi những ngày dày vò đối phương và cả bản thân bởi những bí mật, hiểu lầm.
Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Sao việt

23:13:52 20/12/2024
Diễn viên Thu Quỳnh đăng bộ hình sexy, khoe vóc dáng mẹ 2 con miễn chê. Quỳnh Nga đăng ảnh quấn quýt sánh đôi cùng Việt Anh khi đi sự kiện.
Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Phim việt

23:09:41 20/12/2024
Mới đây, NSƯT Hoàng Hải đã tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim Mật lệnh hoa sữa nằm trong series Vì tình yêu Hà Nội.
Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Netizen

22:56:54 20/12/2024
Mới đây, video tổng hợp lại những khoảnh khắc dễ thương giữa cô dâu và mẹ ruột tại một đám hỏi ở Hải Phòng đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.
Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Phim âu mỹ

22:50:02 20/12/2024
Biệt đội Tí hon kể về Út Cưng, một cô nàng không giống với những tí hon khác với tính cách năng động, ham người và ưa giúp đỡ.
Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Sao thể thao

22:40:58 20/12/2024
Để cứu Manchester City, liệu Pep Guardiola có sẵn sàng thay đổi chiến thuật và giải phóng Grealish khỏi sự kìm hãm, để anh có thể tìm lại phong độ đỉnh cao?
Hình phạt xứng đáng cho 2 người phụ nữ tống tiền tài tử "Ký sinh trùng"

Hình phạt xứng đáng cho 2 người phụ nữ tống tiền tài tử "Ký sinh trùng"

Sao châu á

22:26:15 20/12/2024
Hai người phụ nữ tống tiền cố diễn viên Hàn Quốc Lee Sun Kyun vừa bị xét xử. Họ đòi tài tử Hàn Quốc chi ra 350 triệu won (6,4 tỷ đồng) trước khi anh đột ngột qua đời hồi cuối năm 2023.
Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Tin nổi bật

22:17:28 20/12/2024
Một nhà máy chế biến thực phẩm tại Đài Loan (Trung Quốc) cháy lớn, khiến 9 người tử vong, trong đó có 2 nạn nhân là người Việt.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

22:15:15 20/12/2024
Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.