chơi thể thao

Bảo vệ ngực khi tập thể dục

Mới nghe thì có thể bạn thấy mâu thuẫn, chẳng phải người ta tập thể dục, chơi thể thao là để giữ gìn vóc dáng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể hay sao? Không ai phủ nhận điểu đó. Nhưng có một sự thật mà các chị em cũng nên biết, nếu bạn ...

“Tám” trong khi tập thể dục: giảm hiệu quả!

Theo một nghiên cứu của trường ĐH New Hampshire, thành phố Durham (Mỹ), nói trong khi tập thể dục hay chơi thể thao sẽ khiến hiệu quả giảm rõ rệt.

Dáng thon đẹp nhờ… tình yêu

Ai bảo cứ lấy chồng hay có người yêu là sẽ béo, sẽ xấu? Bạn hoàn toàn có thể vừa nuôi dưỡng tình yêu, vừa khiến cơ thể săn, đẹp hơn bao giờ hết. Học khiêu vũ Khiêu vũ được đánh giá...

Nếu coi phim sex mà thủ dâm thì 30 giây cháu đã “nhả đạn”, vậy có phải là xuất tinh sớm?

Cháu năm nay 17 tuổi, cháu đã thủ dâm 3 năm rồi. Lúc trước mỗi ngày 1 lần có lúc 1 ngày 2 lần nhưng tới tuổi 17 bớt lại. Khi thủ dâm nếu coi phim sex thì 30 giây là đã xuất tinh cò...

Bí quyết để có núi đôi đẫy đà

Tiếc rằng, không ai ngoài các bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ có thể giúp bạn có được bộ ngực theo hình dáng, kích cỡ như mong muốn.

Khi bạn muốn kìm hãm chuyện ‘yêu’

Nhiều người mong muốn qua cách ăn uống có thể tăng cường sinh lực, nhưng cũng có trường hợp cần phải giảm nhiệt chuyện ấy để đảm bảo sức khỏe hay yêu cầu cuộc sống. Bên cạnh đọc sá...

Trầm cảm Bệnh lý thời hiện đại

Một cuộc sống năng động, thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao và gia đình luôn đầy ắp tiếng cười, vợ chồng yêu thương, thông cảm và chia sẻ là những yếu tố quan trọng đẩy lùi tr...

Xử trí khi bị bong gân

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng... Nhữ...

Tuyệt chiêu hẹn hò

Bạn rung động trước ai đó và muốn rủ người ấy đi chơi, nhưng lại không biết địa điểm nào là thích hợp. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có lựa chọn của mình.

Lúc nào cũng “siêu hot”

Đó là mong ước của mọi phụ nữ, bất kể họ có thân hình thế nào, tuổi tác ra sao. Thật ra ước mơ ấy không quá khó thực hiện, chỉ cần...

Luôn hấp dẫn trong mắt chàng

Dù ở bất kì độ tuổi nào, bạn đừng bao giờ nghĩ đến việc từ bỏ những bộ quần áo gợi cảm. Hãy luôn thoải mái với cơ thể bạn và chắc chắn bạn sẽ trở nên quyến rũ vô cùng.

Bảnh bao trong mọi dịp

BST xuân hè 2011 của thời trang Faonnable sẽ thoả mãn tất cả các quý ông bởi sự sang trọng rất đơn giản nhưng tinh tế và vô cùng thu hút. Chắc chắn bạn sẽ khiến nàng ngất ngây với ...

Hiểu chàng qua từng cử chỉ

Trong thể thao, trong cách giao tiếp, những buổi tiệc tùng, thậm chí trong cách tiêu tiền đều có những điểm nói lên tính cách anh chàng của bạn. Hãy tinh tế quan sát để biết anh ấy...

Xắn tay lau dọn nhà cửa!

Tích cực làm việc nhà đến toát mồ hôi không chỉ mang lại sự sạch sẽ cho ngôi nhà, mà còn cải thiện cả sức khỏe tinh thần cho bạn. Chỉ cần 20 phút luyện tập mỗi ngày - từ lau chùi d...

“Đối phó” với nguyệt san: Chọn tampon hay “urgo”?

Bạn đã thật sự hiểu về tampon & "urgo" (băng vệ sinh) hay chưa? Những ưu nhược điểm của 2 "người bạn" này như thế nào? Cùng chúng tớ tìm hiểu nhé!Tampon có hình dáng rất nhỏ bé, bé...

Bị rong kinh mà cứ tưởng chuyện đùa!

Ban đầu tớ cứ nghĩ đèn đỏ kì này "nặng" hơn những lần trước là do tớ chơi thể thao, nhưng không ngờ là tớ lại bị rong kinh.Tớ đã làm quen với nguyệt san được 2 năm rùi, 2 năm nghĩa...

Vì sao nên hạn chế ra mồ hôi trong mùa đông?

Mùa đông đã bao trùm phía bắc bán cầu, những người làm việc ngoài trời, những người chơi thể thao hay vui chơi ngoài trời nên thường xuyên nghỉ giữa giờ, tránh đổ mồ hôi nếu không ...

Niềng răng và những lưu ý khi chăm sóc tại gia

Tuần đầu tiên khi mang niềng răng bạn phải có một chế độ ăn hợp lý nhằm bảo vệ các thiết bị chỉnh hình răng của bạn nhé, giảm đau nhức trong miệng.Những thực phẩm cần tránh khi niề...

Những cánh cửa lạ và độc

Cánh cửa không chỉ có tác dụng dẫn lối cho những người khách vào nhà mà nó còn có nhiều công dụng độc đáo khác. Ảnh trên Odde.

Một ngày của “hot boy” Baggio

Nếu như trước đây, cái tên Baggio luôn được ưu ái gắn với mác "hotboy" thì hiện tại, chàng trai sinh năm 1990 này được các bạn trẻ biết đến như là một "nghệ sĩ đa năng", diễn xuất ...

Lý Băng Băng “khoe” chị ruột xinh như mộng

Ngày hôm kia, Lý Băng Băng đã có mặt trong buổi tuyên truyền của thương hiệu thể thao Adidas được tổ chức Thượng Hải. Có mặt trong chương trình này cùng người đẹp họ Lý còn có chị ...

5 lý do để các bạn gái nên tập thể thao

Con gái vẫn cho rằng thể thao hợp với con trai hơn và thường không mặn mà với những môn thể thao nhưng tập thể thao sẽ mang lại những thay đổi tuyệt vời cho cuộc sống của bạn