Choáng với vẻ đẹp mặn mà của bồ Jordan Clarke

Hồng Đến00:09 04/01/2016

Jordan Clarke là cái tên gần như vô danh khi chỉ đang chơi cho đội bóng hạng Nhất Anh quốc Scunthorpe United, nhưng nhắc đến bóng hồng của anh chàng này thì hầu như ai cũng biết.

Dù mới 24 tuổi, lại đang chơi cho một CLB ít danh tiếng như Scunthorpe United, nhưng Clarke lại có niềm tự hào riêng của mình. Người đẹp “nghiêng nước nghiêng thành” xứ sở sương mù Chloe Goodman còn đổ nghiêng đổ ngả vì anh chàng tay chơi Clarke.

Goodman cũng mới 22 tuổi, nhưng cô nàng đã có sự nghiệp danh giá trong nghề người mẫu. Goodman được đánh giá là có vẻ đẹp “mặn mà trước tuổi” bởi khi xuất hiện trên các trang tạp chí dành cho đàn ông thì không ai nghĩ cô nàng mới bước qua tuổi đôi mươi.

Chloe Goodman cũng gây tiếng vang khi đầu năm ngoái được mời tham dự chương trình Celebrity Big Brother UK (dạng chương trình truyền hình thực tế quen gọi ở Việt Nam là Người giấu mặt).

Video đang HOT

Cùng xem vẻ đẹp nóng bỏng, trưởng thành của người đẹp Chloe Goodman

Theo Bongdanet

Người đẹp Anh bày cách loại bỏ vòng 2 núng nính mỡ

Chloe Goodman tiết lộ bí quyết có được thân hình bãi biển quyến rũ chỉ sao 10 tuần

Sao truyền hình thực tế Chloe Goodman vừa chia sẻ trên truyền hình bí quyết để cô lấy lại được thân hình bikini hấp dẫn chỉ sau khoảng 2 tháng (10 tuần).

Người mẫu Chloe Goodman từng có vòng 2 nhão, đầy mỡ

Người mẫu 21 tuổi từng bị chê bai vì có vòng 2 phát phì ngồn ngộn mỡ thừa. Hình ảnh thân hình bèo nhèo của Chloe Goodman xuất hiện trong mục "Sao xấu" trên nhiều trang tin, báo điện tử. Khi nhìn thấy hình ảnh của mình bị bêu xấu trên truyền thông, Chloe đã phải đối diện với sự thật rằng thân hình của mình đã xuống cấp "không phanh".

Chloe cho rằng không bao giờ là quá muộn để có được thân hình bikini hoàn hảo trước kỳ nghỉ hè. Cô lập kế hoạch tập luyện 4 lần mỗi tuần và thực hiện chế độ ăn kiêng low carb (ít tinh bột). Cô lấy thân hình nóng bỏng với cơ bụng 6 múi của Jordan, bạn trai mình để làm mục tiêu phấn đấu.

Việc trước tiên là Chloe cắt giảm các món đồ ăn vặt yêu thích, trong đó có khoai tây chiên và chocolate.

Chloe Goodman không tim cách giảm quá nhiều cân nặng cơ thể mà thay vào đó, cân nặng của cô xuống ít nhưng thân hình ngày càng săn chắc do mỡ tiêu hao và cơ bắp được tăng cường. Chất béo trong cơ thể của cô giảm từ 30% còn 20% sau vài tuần tập luyện.

Chloe sau và trước khi giảm cân

Bạn cũng có thể tham khảo chế độ ăn và tập luyện giảm cân của Chloe. Nhờ có việc cân bằng dinh dưỡng và tập luyện điều độ và Chloe không quá vất vả, mệt mỏi trong cuộc hành trình lấy lại dáng ngọc.

- 8 giờ sáng: Ăn bánh mì nướng với 2 trứng trần. Uống một viên uống bổ sung vitamin tổng hợp.

- Tập tại phòng gym 40 - 60 phút. Không cần phải tập toàn thân quá lâu mà chú trọng tập nhiều vào khu vực nhiều mỡ để tăng hiệu quả đốt chất béo, đối với Chloe đó là vùng bụng.

- Vào buổi trưa: Thay vì ăn uống vitamin bổ sung và uống hỗn hợp protein dành cho người tập thể thao.

- 6 giờ 30 phút tối: Ăn thịt cừu với cà rốt nghiền, khoai lang, súp lơ. Có thể thưởng thức một chút ít nho khô tẩm chocolate.

Lưu ý: Cần uống tối thiểu 2 lít nước. Không uống nước ngọt, cà phê, không ăn các loại thức ăn chứa nhiều tinh bột như bánh quy, mỳ Ý, khoai chiên.

Chloe giờ đây có thân hình rất hấp dẫn

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'02:01

Ảnh nét căng bên trong lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi: Thiếu gia Vingroup chiều vợ ra mặt, 1 chi tiết để lộ mối quan hệ với bố mẹ chồng03:50

Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"01:01

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung00:32

Clip diện bikini khoe body nuột nà của Á hậu Phương Nhi trước khi làm dâu nhà tỷ phú00:20

Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội01:22

Toàn cảnh đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Loạt chi tiết hào môn gây choáng, thái độ của 2 nhân vật quyền lực thành tâm điểm03:50

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Phương Nhi học hỏi Hà Tăng gả hào môn, nhưng lại được khen ăn đứt đàn chị 1 điểm03:08

Clip 8 giây bắt cận 1 hành động của Phương Nhi khi lên xe hoa, hóa ra cảm giác lấy đúng người là đây!03:50

Song Hye Kyo dạo này: Khoe giọng hát "rót mật", visual vừa xinh vừa ngầu chuẩn idol "chị đại"03:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mbappe làm rõ mâu thuẫn với tuyển Pháp

10:20:56 22/01/2025

Trước đó, Mbappe được cho là không còn muốn khoác áo tuyển Pháp vì mâu thuẫn với HLV Didier Deschamps. Anh không lên tuyển trong 2 đợt tập trung gần nh

Ronaldo ghi bàn thứ 919, Al Nassr tìm lại nụ cười

10:19:01 22/01/2025

Cristiano Ronaldo tỏa sáng với cú đúp, Al Nassr thắngAl Khaleej với tỷ số 3-1 ngày trên sân khách, tại vòng 16 Saudi League 2024/25.

Mourinho toan tính về việc rời bỏ bóng đá

09:39:04 22/01/2025

Huấn luyện viên người Bồ Đào Nha, Jose Mourinho đang gây sự chú ý khi có những toan tính về việc rời bỏ bóng đá, với màn đặt cược vào một công việc kinh doanh mới.

Pogba hé lộ bến đỗ mới

06:41:31 22/01/2025

Paul Pogba từ chối lời đề nghị chuyển nhượng từ Nga trong thời gian chịu án cấm thi đấu vì doping, đồng thời ưu tiên khoác áo CLB có suất dự Champions League.

Rộ tin Rashford tái hợp Greenwood

23:55:31 21/01/2025

Marcus Rashford được cho là đang đứng trước cơ hội tái hợp đầy bất ngờ với người đồng đội cũ Mason Greenwood, khi CLB Marseille có những động thái thăm dò chuyển nhượng.

Raphinha tiến gần đến đẳng cấp của Neymar và Henry?

23:46:46 21/01/2025

Raphinha đang có mùa giải xuất sắc nhất trong sự nghiệp. Và những thống kê chỉ ra ngôi sao người Brazil đang tiến gần đến những mùa giải xuất sắc nhất của Neymar, Henry và Pedro tại Barca.

Arne Slot: 'Kẻ bịt miệng' có một không hai

22:42:44 21/01/2025

Chiến lược gia người Hà Lan đã vượt qua nhiều trận đấu quan trọng mà không có sự phục vụ của Alisson Becker, Alexander-Arnold, Jota, nhưng vẫn đưa Liverpool dẫn đầu cả ở Ngoại hạng Anh lẫn đấu trường châu Âu.

Greenwood tăng giá chóng mặt

19:59:32 21/01/2025

Marseille có khả năng thu về khoản tiền gấp đôi số vốn đầu tư ban đầu khi chiêu mộ Mason Greenwood từ Manchester United, lên tới 60 triệu euro.

Vẻ mặt của Chalobah khi bị Madueke 'cướp' bàn thắng

19:58:44 21/01/2025

Khoảnh khắc hài hước diễn ra trong trận thắng 3-1 của Chelsea trước Wolves ở vòng 22 Premier League rạng sáng 21/1.

Bước ngoặt trong vụ chuyển nhượng của Rashford

19:55:44 21/01/2025

Vụ chuyển nhượng của Rashford có bước ngoặt mới khi không loại trừ ngôi sao người Anh này thi đấu cho Manchester United 1 lần nữa.

Louis Phạm lộ diện sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1, tăng liền 4kg gây chú ý

18:44:48 21/01/2025

Thời gian gần đây, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) nhận về sự chú ý khi chia sẻ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ vòng một.

Hình ảnh "đáng sợ" của VĐV số 1 thế giới khiến fan lo ngại

17:35:14 21/01/2025

Ngày 20/1, tay vợt tennis số 1 thế giới Jannik Sinner bước vào trận đấu tại vòng 4 của Úc mở rộng với đối thủ Holger Rune. Tuy nhiên, trận này tay vợt 23 tuổi không có trạng thái thể lực tốt nhất.