Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm!

Theo dõi VGT trên

Nữ ca sĩ bước ra từ “ Vietnam Idol 2010″ có ngoại hình thon gọn hơn hẳn sau khi giảm cân.

“Vietnam Idol 2010″ có thể nói là mùa giải quy tụ rất nhiều gương mặt nổi bật của làng nhạc Việt Nam hiện tại như Quán quân Uyên Linh, Á quân Văn Mai Hương, Top 7 Bích Phương, Top 8 Trung Quân… Những giọng ca này không chỉ có phát triển về sự nghiệp mà ngoại hình cũng thay đổi theo chiều hướng tích cực, đáng kể nhất có lẽ là Top 10 Phương Anh.

Nữ ca sĩ 8X thành thật tâm sự điều đau khổ nhất của cô là cân nặng luôn có chiều hướng tăng. Phương Anh từng cố gắng giảm cân nhiều lần, có lần giảm được 15kg trong một tháng. Tuy nhiên, mỗi khi tập trung vào một sản phẩm âm nhạc nào đó, cô gần như không thể xuống cân vì không có sức hát, luôn cảm thấy mệt mỏi. Phương Anh cũng từng thuê huấn luyện viên tập riêng cho mình nhưng thường cãi nhau một trận lớn rồi nghỉ.

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 1

Phương Anh thời thi “Vietnam Idol 2010″

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 2

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 3

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 4

Nữ ca sĩ thường thiếu tự tin về cân nặng của mình

Theo Phương Anh, cân nặng ảnh hưởng rất nhiều đến con đường nghệ thuật. Mọi người nhìn vào ngoại hình thường nghĩ cô hát nhạc dance, nhạc rock, hoặc một thể loại sôi động. Nhưng cô lại chỉ thích nhạc buồn.

Tuy nhiên, có công mài sắt có ngày nên kim, Phương Anh vẫn không ngừng nỗ lực tập luyện để cải thiện ngoại hình của bản thân và cho đến hiện tại, nữ ca sĩ chỉ còn 56kg. Chỉ trong 1 năm, Phương Anh đã ép cân từ 96kg xuống 56kg dù da có hơi xấu nhưng giảm cân vẫn là một lựa chọn đúng đắn của cô.

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 5

Video đang HOT

Phương Anh chia sẻ: “Mới đây mà đã gần 1 năm. Bên trái là hình năm ngoái, lúc này đã giảm từ từ được 10kg còn 96kg trước khi bắt đầu nghĩ đến việc ép cân. Và cũng lúc này, trình độ photoshop của mình rất cao tay, bóp hình muốn xỉu mới được vậy. Bây giờ, được 56kg và rất đỡ mệt vì không cần bóp hình nữa, chỉ có điều da hơi xấu chút, chắc cần phải có thời gian để tưới nước cho tươi. Nói chung, giảm cân vẫn là một lựa chọn đúng đắn của mình. Còn phương pháp sao… thì nó như 1 tờ sớ dài”

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 6

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 7

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 8

Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm! - Hình 9

Gương mặt thon gọn hơn hẳn khi chỉ còn 56kg

Dàn "Vietnam Idol" lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn

Không thể phủ nhận, các thí sinh bước ra từ "Vietnam Idol" trông tự tin hơn sau khi giảm cân.

Có thể nói, "Vietnam Idol" là một trong những show thực tế về âm nhạc đầu tiên được mua bản quyền thực hiện tại Việt Nam. Thời điểm đó, việc tạo được dấu ấn trong chương trình để khiến khán giả nhớ tới là ước mơ vô cùng mãnh liệt đối với nhiều giọng ca trẻ.

Cũng chính tại "Vietnam Idol", Phương Vy, Uyên Linh, Bích Phương, Quốc Thiên, Trọng Hiếu, Văn Mai Hương, Thanh Duy... cũng tạo được những cột mốc đáng nhớ đầu tiên trong chặng đường hoạt động nghệ thuật của mình.

Đây là cuộc thi không phân biệt ngoại hình, tuổi tác mà chỉ cần bạn có tài năng cũng như niềm đam mê thì bạn sẽ được trao cơ hội đi tiếp nên rất nhiều thí sinh có ngoại hình mũm mĩm từng xuất hiện trong chương trình, thậm chí còn giành lấy thứ hạng cao. Tuy nhiên, sau khi rời khỏi "Vietnam Idol", họ cũng ý thức được về việc chăm chút cho ngoại hình được hoàn thiện hơn nên đã có rất nhiều pha lột xác khiến khán giả ngỡ ngàng. Phải công nhận rằng sau khi giảm cân, ai nấy cũng tự tin về vẻ ngoài của mình hơn hẳn!

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 1

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 2

Văn Mai Hương tham gia "Vietnam Idol" khi mới 16 tuổi, đang tuổi ăn tuổi lớn nhưng giọng hát của cô thì không thể xem thường được. Bằng chứng là Văn Mai Hương đã giành được ngôi Á quân năm 2010

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 3

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 4

Sau cuộc thi, nữ ca sĩ sinh năm 1994 dần cải thiện về giọng hát cũng như ngoại hình. Không thể phủ nhận, Văn Mai Hương ngày càng xinh đẹp hơn

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 5

Từng tham gia rất nhiều cuộc thi, Nguyễn Hải Yến tạo ấn tượng cho khán giả về một cô ca sĩ có ngoại hình tròn trịa nhưng sở hữu giọng hát "khủng long"

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 6

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 7

Sau khi lập gia đình và có bé trai đầu lòng, Nguyễn Hải Yến ngày càng nhuận sắc, cân nặng cũng cải thiện vô cùng đáng kể

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 8

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 9

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 10

Á quân năm 2015 Bích Ngọc từng khiến khán giả choáng váng khi trở lại với hình tượng thon gọn hơn vì giảm được tận... 35kg

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 11

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 12

Giọng ca "Chỉ còn những mùa nhớ" Bảo Trâm xinh đẹp, quyến rũ hơn hậu giảm cân

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 13

Phương Anh thời thi "Vietnam Idol"...

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 14

...và hiện tại. Nhìn vào đã thấy khác!

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 15

Dàn Vietnam Idol lột xác hậu giảm cân: Người đánh bay 35kg, người ngày càng xinh đẹp hơn - Hình 16

Đức Anh Hugo cũng là trường hợp hiếm hoi giảm cân thành công

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỹ Linh đang thắng thế tại "Chị đẹp đạp gió 2024"?Mỹ Linh đang thắng thế tại "Chị đẹp đạp gió 2024"?
14:13:31 21/12/2024
Tóc Tiên chiến thắng áp đảo, 'hạ gục' Thiều Bảo TrâmTóc Tiên chiến thắng áp đảo, 'hạ gục' Thiều Bảo Trâm
08:29:13 22/12/2024
Không thể nhận ra Diva Mỹ LinhKhông thể nhận ra Diva Mỹ Linh
21:25:29 22/12/2024
Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'
11:03:27 22/12/2024
Quỳnh Nga lột xác khiêu vũ xuất sắc khiến Khánh Thi ngỡ ngàngQuỳnh Nga lột xác khiêu vũ xuất sắc khiến Khánh Thi ngỡ ngàng
21:20:45 22/12/2024
Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"
13:34:52 22/12/2024
Tố My hát thị phạm, Ngọc Sơn lên tiếng bênh vực cô gái hát 'Hạ buồn'Tố My hát thị phạm, Ngọc Sơn lên tiếng bênh vực cô gái hát 'Hạ buồn'
21:41:50 21/12/2024
Isaac, Mie bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi khiến Đại Nghĩa xúc độngIsaac, Mie bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi khiến Đại Nghĩa xúc động
20:54:28 21/12/2024

Tin đang nóng

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờPark Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ
21:10:23 22/12/2024
Thái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễThái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễ
20:42:02 22/12/2024
Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
23:03:46 22/12/2024
BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
22:27:19 22/12/2024
Dung mạo "mỹ nhân tương lai" gây sốt của con gái út Hoa hậu Đặng Thu ThảoDung mạo "mỹ nhân tương lai" gây sốt của con gái út Hoa hậu Đặng Thu Thảo
20:54:07 22/12/2024

Tin mới nhất

Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ chuyện tình chàng trai nên duyên cùng mẹ đơn thân xinh đẹp

06:18:29 23/12/2024
Cặp vợ chồng tham gia Vợ chồng son tiết lộ chuyện tình trải qua nhiều thăng trầm, từng chia tay nhưng vẫn may mắn tìm về bên nhau khiến Thanh Vân Hugo ngưỡng mộ.
Phạm Quỳnh Anh 'lột xác' trẻ trung, gợi cảm ở show âm nhạc

Phạm Quỳnh Anh 'lột xác' trẻ trung, gợi cảm ở show âm nhạc

06:11:22 23/12/2024
Nữ ca sĩ lột xác với hình ảnh trẻ trung, gợi cảm, không ngại đọc rap, nhảy sexy, trình diễn máu lửa cạnh những nghệ sĩ trẻ.
Không nhận ra Trung Ruồi - Lý 'toét' của Độc đạo'

Không nhận ra Trung Ruồi - Lý 'toét' của Độc đạo'

22:03:08 21/12/2024
Trung Ruồi khác lạ không nhận ra khi cùng con gái hoá trang diễn tuồng cổ trong chương trình Cha con vạn dặm .
Tìm ra Chị Đẹp cứ quên "bài vở" là ngũ quan "bay tán loạn", dùng cả thủ ngữ để nhờ đồng đội trợ giúp

Tìm ra Chị Đẹp cứ quên "bài vở" là ngũ quan "bay tán loạn", dùng cả thủ ngữ để nhờ đồng đội trợ giúp

20:04:14 20/12/2024
Chị Đẹp Đạp Gió 2024, hiện đã đi được 1/3 chặng đường, vẫn đang là tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng thời gian gần đây.
Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được cô giáo tiểu học

Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được cô giáo tiểu học

23:06:38 19/12/2024
Bố đơn thân đến Bạn muốn hẹn hò tìm hạnh phúc, được Quyền Linh mai mối cho cô giáo tiểu học có chung hoàn cảnh đổ vỡ hôn nhân.
Mie khóc nức nở trước cô bé mất 3 người thân, phải nương tựa bà 60 tuổi

Mie khóc nức nở trước cô bé mất 3 người thân, phải nương tựa bà 60 tuổi

22:41:15 19/12/2024
Hoàn cảnh của Bùi Thị Thanh Hiên trong Mái ấm gia đình Việt khiến DJ Mie và ca sĩ Isaac không kìm được nước mắt vì xót xa.
'Táo quân' 2025 bắt đầu khởi động?

'Táo quân' 2025 bắt đầu khởi động?

22:30:19 19/12/2024
Táo quân là chương trình gặp nhau cuối năm được trông đợi mỗi khi Tết đến xuân về. Vì vậy, Táo quân 2025 có lên sóng đang là vấn đề dư luận quan tâm.
Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

19:40:22 19/12/2024
Nhiều khán giả đặt câu hỏi vì sao Châu Tuyết Vân lại chia sẻ đoạn clip hành trình, trong khi chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chỉ mới đi đến công diễn 3 và vẫn còn đang tiếp tục ghi hình.
Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4

Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4

13:23:27 19/12/2024
Chương trình hẹn hò được yêu thích của Netflix sẽ quay trở lại vào tháng 1/2025. Nhà sản xuất hứa hẹn đây sẽ là mùa giải kịch tính nhất từ trước đến nay.
'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang

'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang

20:05:15 18/12/2024
Thúy Hiền là khách mời của chương trình Khách sạn 5 sao. Tại đây, chị đã có những chia sẻ về góc khuất sau ánh hào quang và hành trình tại Chị đẹp đạp gió.
Nữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗi

Nữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗi

10:57:50 18/12/2024
Sau khi Ái Phương ra về, Mỹ Linh - chị đẹp đồng hành cùng Châu Tuyết Vân - Ái Phương suốt công diễn 3 cũng lên tiếng.
Cô gái U.40 đến show hẹn hò, muốn lấy chồng 'càng sớm càng tốt'

Cô gái U.40 đến show hẹn hò, muốn lấy chồng 'càng sớm càng tốt'

21:55:36 17/12/2024
Cô gái 36 tuổi đến chương trình Bạn muốn hẹn hò tìm bạn đời, được Quyền Linh mai mối với chàng thợ điện ở Hậu Giang.

Có thể bạn quan tâm

Nỗi lo trước thềm năm mới

Nỗi lo trước thềm năm mới

Thế giới

06:44:22 23/12/2024
Khi tụ họp ở cuộc gặp cấp cao cuối cùng trong năm 2024, các thành viên EU ở trong tâm trạng lo âu nhiều hơn là phấn khởi.
Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Ẩm thực

06:19:14 23/12/2024
Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.
Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim châu á

05:56:34 23/12/2024
Giữa thời điểm bộ phim Chuyện Nàng Ok đang gây sốt, màn ảnh Hàn lại tiếp tục có thêm một phim cổ trang nữa vừa ra mắt có tên Check in Hanyang.
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh

Hậu trường phim

05:56:00 23/12/2024
Mỹ nhân Tây Du Ký này không chỉ tạo nhiều dấu ấn trong sự nghiệp diễn xuất mà còn rẽ hướng thành công khi kinh doanh.
Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

Nhạc việt

21:41:20 22/12/2024
Là 1 bản nhạc sôi động với tiết tấu dồn dập gây nghiện, ai nấy cũng phải nhún nhảy nên cũng không khó hiểu khi fan nghe mãi Walk vẫn chưa chán.
Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Sao châu á

20:35:35 22/12/2024
Màn xuất hiện của nữ diễn viên này tại SBS Drama Awards 2024 đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội Hàn Quốc.