choáng váng khi vận động mạnh

Đau đầu, tối sầm mặt khi thay đổi tư thế: Dấu hiệu 'chết người' không thể bỏ qua

Những cơn đau đầu tăng lên, ông T hay choáng ngất. Mỗi lẫn ngồi dậy đứng lên, ông T thường tối sầm mặt. Đi khám ông phát hiện bệnh hiểm.

Bạn nên nạp năng lượng bao nhiêu khi tập luyện?

Điều quan trọng cần nhớ là lượng calo tiêu thụ khác nhau đối với mọi người tùy thuộc vào các yếu tố như chiều cao, giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động.

Cần tránh tắm đêm trong một số trường hợp để phòng ngừa nguy cơ bị đột tử như diễn viên Anh Vũ

Thông tin về nguyên nhân gây ra cái chết đột ngột của diễn viên Anh Vũ khiến nhiều người bàng hoàng và không khỏi sửng sốt. Đáng lo hơn, giới trẻ lại chính là nhóm người có thói qu...

Vừa ngủ dậy đã làm ngay những việc này dễ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Có những thói quen xấu mà bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn tệ đi mỗi ngày.

Bí quyết để khỏe khi chơi thể thao

Nhiều bạn trẻ thường xuyên tham gia các môn vận động mạnh, hoạt động thể thao, cần có chế độ dinh dưỡng ra sao để giữ thể lực tốt?

Cứ vô tư mặc áo ngực bai dão khiến con gái phải đối mặt với hàng loạt vấn đề tai hại

Thói quen mặc áo ngực đã cũ hay bai dão có thể gây ra không ít tác hại cho vòng 1.

Tập gym có nên dùng thực phẩm bổ sung để tăng cơ bắp?

Thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho người tập gym, tuy nhiên không nên lạm dụng.Thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho người tập gym, tuy nhiên không nên lạm dụng.

Nhật ký 'đau thương' của cô gái trẻ bỏ số tiền lớn triệt hôi nách

Sau khi hút tuyến mồ hôi, nách bớt mùi nhưng tay cô gái trẻ lúc nào cũng ướt đẫm mồ hôi. Sau khoảng 1 năm, tình trạng viêm cánh quay về như cũ.

Mẹ khéo kết hợp 7 thực phẩm này với nhau để có DINH DƯỠNG VÀNG, con ăn hết sạch, tăng cân vù vù

Nếu mẹ đang đau đầu vì nuôi mãi con chẳng lớn, con còi dí trong khi bạn bè cùng lứa lớn nhanh như thổi, hãy thử kết hợp những thực phẩm này cho con ăn nhé!

Những nguyên nhân gây đau nhức vòng 1 bạn không thể chủ quan

Những cơn đau khó chịu ở vòng 1 rất có thể là do những nguyên nhân này đây.

Bị bệnh cao huyết áp chỉ vì nóng tính?

Tôi có tật dễ nóng tính và gần đây phát hiện có những lúc huyết áp lên rất cao. Lẽ nào chỉ vì sự thiếu kiềm chế mà tôi đã tự gây bệnh cao huyết áp?

Mùa hè dùng quạt điện cần tránh mắc phải 4 sai lầm này kẻo gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe

Ngoài điều hòa thì quạt điện cũng là thứ chúng ta sử dụng thường xuyên trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu dùng quạt điện sai cách thì vô tình gây ra những tai hại không nhỏ tới sức khỏe ...

Nữ sinh 14 tuổi "đột tử" trong giờ thể dục vì trót làm điều này trong kỳ kinh nguyệt

"Bụng tớ đau quá!" Đó là câu nói cuối cùng của nữ sinh họ Lưu, 14 tuổi trước khi qua đời sau giờ học thể dục tại trường trung học ở tỉnh Hồ Nam.

4 nguyên tắc phòng ngừa bệnh đau đầu gối hiệu quả nhất

Đau khớp gối là một hiện tượng rất thường gặp ở tất cả các độ tuổi, đặc biệt những người từ 40 tuổi trở nên. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động sống, bởi đôi chân là nơi hoạt độn...

5 thời điểm không nên tắm trong ngày

Tắm là một trong những hoạt động không thể thiếu hàng ngày, nhưng không phải thời điểm nào bạn cũng nên tắm nếu muốn đảm bảo sức khỏe.

Trẻ trai bị thoát vị bẹn cần được phẫu thuật sớm

Bé trai ba tuổi (Phú Thọ) có khối sa bìu phải, đau tức bẹn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương phẫu thuật thoát vị bẹn.

Rạch tầng sinh môn bao lâu thì quan hệ được?

Hầu hết các mẹ sinh thường đều phải thực hiện khâu tầng sinh môn tái tạo lại niêm mạc da đã bị rạch để hỗ trợ quá trình chuyển dạ. Chị em sẽ cần một khoảng thời gian vừa đủ để vết ...

Hết đau lưng nhờ tập thể thao

Tập luyện các môn thể thao, bài tập tốt cho cơ lưng là phương pháp điều trị bền vững và rẻ tiền nhất cho bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Phái Đẹp Khổ Sở Vì Làm Nở Vòng Một

Áo chíp là người bạn giúp bạn ngụy trang nhanh nhất nhưng nhiều bạn gái cảm thấy ngại hoặc có thói quen không thử trước khi mua, kết quả là mang về những chiếc áo quá chật hoặc quá...

6 việc "không được làm" trước khi ngủ để da luôn đẹp rạng ngời

Xem ti vi, dùng máy tính hay smartphone trước khi đi ngủ khiến bạn hay thức khuya hơn, gây mệt mỏi vào sáng hôm sau, làn da xỉn màu thiếu sức sống và dễ bị tăng cân.

Rắc rối từ ngực khủng

Sở hữu vòng 1 khủng là mơ ước của nhiều người. Thế nhưng đi kèm với độ lớn này lại là những bất tiện không ít người biết.

Thể thao quá sức – Áp lực "đổ đầu" sụn khớp

Khi bước vào tuổi băm, đa số đều muốn tập luyện để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc tập luyện với cường độ cao lại có thể khiến khớp nhanh thoái hóa. TS.BS Tăng Hà Nam Anh, Trư...

Những việc tuyệt đối tránh trước khi ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe của con người. Vì thế, bạn hãy lưu ý những việc không nên làm trước giờ ngủ dưới đây để không làm ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.

7 thói quen cần tránh sau khi ăn

Khi ăn bữa chính xong, nhiều người thường dùng trái cây tráng miệng, hút điếu thuốc, nhâm nhi ly trà hoặc đi tắm... Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thói quen này cần bỏ...

Nạn nhân đầu tiên chết vì nhảy Gangnam Style

Chàng béo Psy chắc hẳn cũng sốc khi một người hâm mộ tại Anh chỉ vì nhảy Gangnam Style quá sung dẫn đến đột quỵ và qua đời vì .

Sẩy thai: Không thể coi thường

Sẩy thai sớm là việc thai phụ không giữ được thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ. Hiện tượng sẩy thai sớm không phải là hiếm gặp. Ước tính cứ 5 phụ nữ mang thai thì có 1 thai phụ bị...

6 thời điểm dễ chết vì đau tim

Khi tỉnh giấc, cơ thể sản sinh adrenaline và các loại hormone stress khác, làm tăng huyết áp và đòi hỏi lượng oxy cao hơn. Máu trong cơ thể lúc này đặc hơn, quá trình bơm máu cũng ...

Chảy máu ngoài chu kỳ nguyệt san có đáng lo?

Chính xác là nó khiến lượng máu ít ỏi trong thận bị đẩy ra ngoài thông qua đường tiết niệu sau khi bạn tập luyện. Bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng hơn, quan sát nếu không thấy máu nữa...