Cho con ăn canh này, mẹ bất ngờ vì 6 tháng con cao thêm 6cm, mạnh gấp 10 lần viên canxi

Xuân Huỳnh09:41 03/11/2018

Theo chị Vân, con chị hiện tại cao nhất trong lớp, chỉ nhờ chị thường xuyên nấu cho con 3 loại canh này.

Việc mong mỏi con có được chiều cao tối ưu ngày nay cũng tựa như một “cuộc đua” khốc liệt của các bà mẹ. Ai cũng hiểu, để phát triển xương, vòng đầu, răng…trẻ đều cần rất nhiều canxi. Cũng chính vì vậy, để cung cấp cho con hàm lượng canxi tối đa một cách nhanh nhất, nhiều chị em không ngại ngần rỉ tai nhau các mua những loại thuốc canxi, thuốc tăng chiều cao….Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự tốt?

Chị Vân – một bà mẹ người TQ mới đây đã chia sẻ kinh nghiệm bổ sung canxi tự nhiên cho con, giúp bé tăng chiều cao rõ rệt nhưng lại rất an toàn

Theo bà mẹ trẻ, con chị hiện tại cao nhất trong lớp, chỉ nhờ chị thường xuyên nấu cho con 3 loại canh này:

1. Canh đậu trắng hầm chân giò

Lý do: Khung xương của cơ thể được ví như một ngôi nhà được xây dựng với bê tông cốt thép. Trong đó, xi măng là canxi (giúp tăng mật độ xương) và cốt thép là collagen (giúp tăng chất lượng, tính đàn hồi của xương nhờ mối liên kết của các phân tử collagen). Khung xương chắc khỏe, dẻo dai sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tối ưu khi trưởng thành.

Đậu trắng rất giàu canxi, thịt móng giò, chân giò lại có rất nhiều collagen. Collagen là một trợ thủ đắc lực giúp hấp thụ kết dính canxi, cùng canxi giúp xương bé giữ được độ dẻo dai, chắc khỏe và linh hoạt.

1. Ngâm đậu trước một ngày hoặc 3-5 giờ cho mềm

2. Rửa sạch móng giò, cho vào nồi thêm đậu rồi hầm nhừ đến độ mềm phù hợp với bé. Trong quá trình nấu nến chú ý hớt bỏ bớt váng mỡ.

Video đang HOT

2. Canh trứng rong biển

Lý do: Rong biển chứa chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng canxi, sắt và kẽm, có thể giúp bé tăng sự thèm ăn, thúc đẩy sự phát triển xương và răng, và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

Rong biển kết hợp cùng trứng, tôm không những cho hương vị ngọt thơm, con dễ nuốt mà còn rất giàu canxi.

Cách nấu của chị Xiaoban là

1. Rửa rong biển và cắt nhỏ bằng kéo cho bé dễ nhai nuốt

2. Đun sôi một nồi nước sôi, thêm rong biển nấu cho nước sôi lần nửa thì đổ hỗn hợp trứng tôm vào, khuấy đều tắt lửa.

3. Canh cá đậu phụ

Lý do: Đậu phụ là một trong những thực phẩm rất dễ tiêu hóa, mềm ngậy trẻ thích ăn, thành phần lại rất giàu protein thực vật và canxi. Đậu phụ nấu cùng với cá không chỉ giúp bé tăng chiều cao mà ngay cả não bộ cũng cực kỳ phát triển.

1. Đảo cà chua với dầu ăn rồi bỏ nước đun.

2. Nước sôi cho thịt nạc cá vào

3. Đậu phụ cắt lát mỏng, cho vào nồi canh sôi. Nêm nếm lại vừa ăn, vặn lửa trung bình cho ngấm.

Theo phunugiadinh.vn

Bất thường ở tuyến yên khiến con người tăng chiều cao đột biến

Có nhiều nguyên nhân khiến một người tăng chiều cao bất thường, trong đó thường gặp nhất là u tuyến yên.

Theo bác sĩ nhi khoa Nguyễn Đức Thường, tuyến yên còn gọi là tuyến não thùy, nơi điều tiết các hoạt động sinh trưởng phát triển của cơ thể. Đây cũng là nơi tiết ra hormone sinh trưởng Growth hormone (GH). Hormone này kích thích tuyến giáp, kích thích sinh dục, ảnh hưởng lên toàn bộ quá trình trao đổi chất như tổng hợp protein, tác động gián tiếp đến mô sụn và xương.

Bệnh nhân bị u tuyến yên có các triệu chứng mệt mỏi, nhức đầu, rụng tóc, rối loạn chức năng tình dục, cơ yếu, bầm da... Các ảnh hưởng từ dư thừa hormone tăng trưởng gồm mặt thô, bàn tay và bàn chân to ra, răng không thẳng hàng, đổ mồ hôi quá nhiều, cao huyết áp. Người bệnh gặp vấn đề về tim, thoái hóa khớp, tăng trưởng tuyến tính quá mức, thường xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. Biến chứng nghiêm trọng nhất là mất thị lực hoàn toàn khi thần kinh thị giác bị hủy hoại.

Bệnh được phát hiện nhờ chụp MRI sọ não. Hiện nay phẫu thuật nội soi cắt bỏ u tuyến yên có thể được thực hiện thông qua đường mũi. Nhờ phương pháp nội soi, các bác sĩ có thể nhìn thấy rõ khối u và tuyến yên nên cắt bỏ chính xác. Nếu u ác tính, bác sĩ sử dụng dao Gamma để loại bỏ khối u. Các tia phóng xạ nhỏ được chiếu vào khối u từ nhiều hướng giúp triệt tiêu các tế bào dị dạng. Dao Gamma cũng dùng để phẫu thuật u lành tính không thể cắt bỏ bằng phương pháp nội soi.

Bác sĩ cho biết thêm, trẻ cao đột biến còn do di truyền. Bố mẹ cao thì con cái thường cao và ngược lại. Nếu con phát triển một cách không ngừng thì nên đưa bé đi khám chuyên khoa nội tiết để định lượng lại hormone GH và chụp MRI sọ não. Một số trường hợp khi khám nội tiết, chụp MRI, tuổi xương, khám mắt không phát hiện bệnh, rất có thể trẻ phát triển chiều cao mạnh do đến giai đoạn đầu tuổi dậy thì. Thông thường, một đứa trẻ có thể tăng vọt chiều cao thêm 10-12 cm một năm nếu được chăm sóc dinh dưỡng tốt.

Bệnh thường gặp nhất gây ra hiện tượng phát triển cao lớn bất thường là u tuyến yên. Ảnh: HDHUT

Chiều cao bất thường ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào

Tuổi thọ

Theo WedMD, giáo sư Mary Schooling ở trường Đại học Y tế công cộng và Chính sách y tế New York (Mỹ) cho rằng người chiều cao vượt trội ít sống thọ hơn người chiều cao trung bình hoặc thấp.

Ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy người cao dưới mức trung bình nguy cơ bệnh ung thư thấp hơn. Phụ nữ thấp cũng ít có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng hơn người cao. Lý do, cơ thể có nhiều tế bào phát triển đồng nghĩa với nguy cơ đột biến gây ung thư nhiều hơn.

Xả nhiệt

Những người thấp ít có cảm thấy quá nóng hoặc bị say nắng. Người cao khi tập thể dục cường độ cao dễ dẫn tới đột quỵ do sốc nhiệt hoặc kiệt sức.

Những vấn đề về cổ, lưng và cột sống

Người thấp hay cao hơn mức trung bình đều phải làm việc trong những điều kiện như mọi người khác, là nguyên nhân gây ra những vấn đề cho cổ và lưng. Người cao dễ bị gãy xương hông hơn.

Thúy Quỳnh

Theo Vnexpress

Sữa học đường - giải pháp tối ưu cho câu chuyện người Việt lùn? Năm học 2018-2019, Hà Nội chính thức tiến hành Chương trình Sữa học đường dành cho trẻ mầm non và tiểu học. Điều này đang được các phụ huynh quan tâm và có nhiều lo ngại. "Tôi cũng có con nhỏ và còn là một bác sĩ dinh dưỡng, tôi không khó để quyết định việc con mình ăn gì và uống gì....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Trung Quốc tuyên bố cứng về cuộc tập trận gần Úc09:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025

Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025

Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.

Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh

09:44:36 10/03/2025

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tiếp tục rà soát đối tượng tiêm chủng để tổ chức tiêm bù, tiêm vét cho những đối tượng chưa được tiêm hoặc tiêm chưa đủ các mũi vắc xin phòng bệnh.

Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng

09:35:40 10/03/2025

Rau ngổ có chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Rau ngổ cũng có tác dụng làm giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Từ đó giúp làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi ...

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025

Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025

Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.

Dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh truyền nhiễm nguy hiểm

05:31:20 10/03/2025

Lao da phát triển khi vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) xâm nhập vào da. Vi khuẩn thường xâm nhập vào cơ thể qua phổi. Bệnh lao lây lan qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc la hét.

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

05:28:29 10/03/2025

Gan còn làm nhiệm vụ dự trữ vitamin, khoáng chất, carbohydrate. Ngoài ra, cơ quan này còn có khả năng phá hủy các độc tố có trong thuốc, rượu. Lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh và ngược lại.

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

23:19:18 09/03/2025

Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

20:29:55 09/03/2025

Sau cú ngã mạnh từ 1 tháng trước, ông C. ở Bạc Liêu nhập viện trong tình trạng thận bị tổn thương nặng. Các bác sĩ đã xử lý thành công ca bệnh bằng phương pháp can thiệp nội mạch.