Chỉnh điều hòa xuống 29 độ có tiết kiệm điện vào ban đêm? Sai lầm nhiều người vẫn mắc
Cây Bình An có ý nghĩa gì? Cách trồng và chăm sóc
Bỏ phố về rừng, chàng trai dành 2 năm xây nhà gỗ giữa rừng với chi phí 200 triệu đồngLiệu chỉnh điều hòa xuống 29 độ vào ban đêm có giúp số điện giảm xuống?
Với nhiệt độ nóng bức ngày hè, việc sử dụng máy lạnh sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn hơn. Thế nhưng, cài đặt nhiệt độ cho điều hòa bao nhiêu là thích hợp nhất? Có người nói 26 độ, có người lại nói nên để 29 hoặc 30 độ, vậy đâu mới là đáp án đúng?
Câu trả lời chắc chắn để điều hòa 29 độ sẽ tiết kiệm điện, theo nhà nước khuyến nghị nên để nhiệt độ điều hòa gia đình ở mức 26 độ, sau đó cứ tăng lên mỗi độ có thể giảm tải điện 7% -10%.
Nhiệt độ điều hòa không khí từ 26 độ trở lên là tiết kiệm năng lượng. Vậy về lý thuyết, 29 độ là tiết kiệm năng lượng hơn và cũng tiết kiệm năng lượng hơn.
Tuy nhiên lý do quan trọng nhất chúng ta mua máy điều hòa không khí là để tránh nóng và hạ nhiệt. Nhưng mỗi người có cảm nhận nhiệt độ khác nhau. Có người cảm thấy 29 độ là nóng, và một số cảm thấy lạnh 29 độ, sau đó tăng lên. Vì thế bạn không nhất thiết phải để điều hòa ở nhiệt độ 29 hay 30 độ, thay vào đó hãy cài đặt nhiệt độ ở mức thích hợp với bản thân, chỉ cần trên 26 độ là được.
Không nên để nhiệt dưới 20 độ để làm mát nhanh chóng. Sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa bên ngoài và trong phòng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Các chuyên gia ý tế cũng khuyến cáo nhiệt độ cài đặt tốt nhất cho sức khỏe chúng ta là từ 25 đến 28 độ C. Đối với trong phòng có trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, các bạn nên cài nhiệt độ từ 28 đến 30 độ C.
Một số mẹo khác cần chú ý
Ngoài ra, có một số mẹo nhỏ khác mà bạn nên lưu ý:
- Bạn nên sắp xếp vị trí điều hòa sao để luồng khí lạnh không thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em để tránh gặp các vấn đề về sức khỏe như viêm phổi, ho,….
- Nên sử dụng quạt thông gió khi bật điều hòa và không được để phòng quá ẩm.
Video đang HOT
- Không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài.
- Không nên dùng điều hòa khi bạn đang sốt hoặc chảy mồ hôi. Điều này sẽ gây nhiễm lạnh và có thể làm bệnh trở nên nặng hơn.
- Luôn quét dọn phòng và vệ sinh điều hòa sạch sẽ để giảm vi khuẩn, nấm mốc, và bụi bẩn trong phòng.
- Chọn công suất điều hòa có phù hợp với diện tích phòng
Một chiếc điều hòa có công suất bé sẽ không thể làm mát hay sưởi ấm đủ cho một căn phòng có diện tích lớn. Và ngược lại, sử dụng điều hòa có công suất lớn cho phòng nhỏ sẽ gây lãng phí điện năng vô ích. Chính vì thế khi mua điều hòa điều đầu tiên bạn cần nhớ là phù hợp với diện tích căn phòng.
Quên điều hòa đi, đây là những cách vừa đơn giản mà lại hiệu quả giúp bạn dễ dàng đối phó với nắng nóng oi bức
Ngoài việc nhốt mình trong phòng kín sử dụng điều hòa nhiệt độ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách này để tiết kiệm điện và giải nhiệt trong những ngày nắng nóng oi bức như hiện nay.
Sử dụng rèm với gam màu lạnh
Ở những vùng có khí hậu thường xuyên oi bức, bạn có thể sử dụng các loại rèm mang gam màu sáng và lạnh để tạo cảm giác dịu mát hơn cho không gian xung quanh.
Sử dụng nước lạnh
Để làm dịu cảm giác oi bức, bạn hãy đặt một thùng nước đá ngay phía trước quạt gió. Hơi nước lạnh bay lên sẽ được gió thổi đi làm mát khắp cả căn phòng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt thùng nước đá lên bệ cửa sổ để làm mát những luồng khí thổi từ ngoài vào.
Làm lạnh gối của bạn
Vào mùa hè, thật khó để chúng ta có được một giấc ngủ ngon. Do đó, để có giấc ngủ thoải mái và dễ chịu hơn, bạn có thể làm mát gối của mình bằng cách bọc chúng cẩn thận rồi để vào tủ lạnh.
Tránh hoạt động thể chất
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưới tiết trời nắng nóng, cơ thể ta luôn hoạt động một cách cật lực để hạ thấp và duy trì nhiệt độ cơ thể. Vì vậy, những lúc cảm giác không muốn hoạt động, bạn hãy để cơ thể thể nghỉ ngơi một chút cho đến khi cảm thấy thoải mái hơn và muốn hoạt động trở lại.
Không uống soda hoặc ăn kem
Ít ai biết rằng kem không làm chúng ta hạ nhiệt mà nó còn khiến nhiệt độ cơ thể chúng ta tăng lên sau khi thưởng thức. Tác dụng làm mát của nó rất ngắn và được bù đắp bằng cách cơ thể tạo ra nhiệt khi tiêu hóa thức ăn có hàm lượng calo cao. Bên cạnh đó, soda cũng là một trong những loại đồ uống phổ biến có thể khiến cơ thể ta mất nước.
Đặt một chai nước hoặc túi gạo lạnh trên giường khi ngủ
Bạn có thể dễ ngủ hơn nếu bạn đặt một chai nước lạnh trên giường trước khi ngủ. Ý tưởng tương tự cũng hữu ích khi bạn đặt một túi gạo đông lạnh lên sau đầu. Những vật dụng này sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ, thoải mái và dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Tránh sử dụng các loại vải dày
Tốt hơn hết, bạn hãy loại bỏ các loại gối trang trí, thảm, chăn... được dệt may từ loại vải dày và có màu sắc tối. Chúng hút nhiệt tốt và sẽ khiến căn phòng cùng cơ thể bạn cảm thấy nóng nực hơn.
Sử dụng rèm cửa dày
Các vật dụng trong nhà nên được làm bằng những loại vải càng mỏng, mát càng tốt, tuy nhiên, đối với rèm thì ngược lại. Rèm cửa được làm bằng những loại vải dày sẽ giúp cản nhiệt độ và ánh sáng bên ngoài một cách tốt hơn.
Thường xuyên làm ẩm không khí
Bạn có thể giữ cho không khí trong nhà ẩm và êm dịu hơn bằng cách sử dụng máy làm ẩm chuyên dụng hoặc đơn giản là sử dụng các loại bình xịt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn lau sàn nhà nhưng không nên thực hiện quá thường xuyên.
Sử dụng các loại cây trồng trong nhà
Các loại cây trồng trong nhà không chỉ giúp làm giảm nhiệt độ mà còn đồng thời giữ cho không khí luôn được thông thoáng, đạt được độ ẩm nhất định.
Giảm sử dụng những món đồ điện tử
Vào những ngày nắng nóng, tốt hơn hết bạn không nên sử dụng các thiết bị điện tử bởi nó có thể tỏa hơi nóng ra môi trường xung quanh một cách đáng kể. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng các thiết bị này và nếu có thể.
Đây là cách tiết kiệm tối ưu cho cho các thiết bị điện gia đình khi tất cả thành viên đều ở nhà 
Nấu ăn trước 30 phút, điều chỉnh quạt sử dụng ở mức vừa phải, máy lạnh đặt ở chế độ từ 24 - 26 độ C, tắt đèn khi không sử dụng đến,... là những mẹo tiết kiệm điện nên áp dụng. Thời tiết tháng 7 vẫn còn nắng nóng. Mặt khác Sài Gòn thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị...
Tin liên quan
6 sai lầm mà ai cũng tin là đúng khi sử dụng điều hòa, vừa khiến tiền điện tăng đột biến còn hại sức khỏe
Tiện tay cho miếng bọt biển vào ngăn đá, tủ lạnh tiết kiệm được cả triệu tiền điện mỗi năm
Mùa nóng, bạn phải bật điều hòa như thế nào cho đúng cách để vừa mát lại tiết kiệm điện
9 mẹo đơn giản ngăn chặn tiền điện tăng "phi mã" trong những ngày hè nóng bức
Tiết kiệm mấy bạn cũng đừng tiếc tiền khi mua 5 món đồ này, đầu tư ngay về sau không hối hận
Nắng nóng 40 độ C, nhà vẫn mát rượi như dùng điều hòa nhờ loạt bí quyết đơn giản này
Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14
Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52
Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21
Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01Tiêu điểm
Chơi hoa hết 3 ngày Tết: Thực hiện ngay việc này để cây tiếp tục 'hồi sinh', biến ban công thành khu vườn 'như mới'
Tết rửa bát quá nhiều, bị tắc ống thoát bồn rửa bát thì đây là cách khắc phục giá rẻ lại hiệu quả 100%
Nhà hướng Đông Bắc đặt bếp hướng nào?
Trồng hoa trên sân thượng để thỏa mãn đam mê, bà mẹ trẻ nhận được lời hỏi mua nhiều đến bất ngờ!
6 sản phẩm này sẽ cho bạn biết tiêu dùng thông minh là như thế nào!
Nhà hướng tây 1 tầng có mái và sàn đặc biệt chống nóng
Bất ngờ trước ngôi nhà của người phụ nữ trung niên: Mọi ngóc ngách đều sạch sẽ và trong lành, cảm giác thật tuyệt vờiTin đang nóng
Thắt lòng tin nhắn cuối cùng của Từ Hy Viên với bạn thân trước khi đột ngột qua đời
Vụ thanh niên mất tích bí ẩn khi đi chùa Đại Tuệ: Tìm thấy thi thể
Nguyên nhân thật sự khiến Từ Hy Viên tử vong là "nhiễm trùng huyết", bệnh trở nặng do tắm nước nóng
Lan truyền kết quả khám nghiệm tử thi Từ Hy Viên, nữ diễn viên liều mạng sống chỉ vì 1 lí do?
Những mỹ nhân hồng nhan bạc mệnh của showbiz Hoa ngữ
Từ Hy Viên nói gì về cái chết?
2 tờ vé số trúng độc đắc 4 tỷ đồng nhưng bị rách nát, hé lộ thông tin gây tiếc nuối về chủ nhânTin mới nhất
Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!
Tận dụng 6 củ hỏng này, trồng thành những cây cảnh thủy canh siêu đẹp
Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?
6 loài hoa và cây chiêu tài hút lộc, năm 2025 bạn nhất định nên trồng trong nhà để vừa đẹp vừa dễ gặp may
Mãn nhãn với 1001 bình hoa xuân đẹp mê li đón Tết của mẹ đảm Hà Thành
Trồng cây để bớt căng thẳng, ai dè cô gái 30 tuổi thu được kết quả mĩ mãn sau 1 năm kiên trì!
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm
Ngôi nhà mang phong cách Nhật Bản kiểu mới, từng đường nét đều chỉn chu đến mức không tưởng
Những món đồ lưu trữ xuất sắc, giúp nhà bạn dù có bé mấy thì cũng luôn gọn gàng
Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí
Điểm mặt những loại cây cảnh mang tài lộc vào nhà ngày Tết, có loại giá 'rẻ bèo'
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng
Có thể bạn quan tâm
Cặp đôi "phim giả tình thật" hot nhất lúc này: Nhà gái là Hoa hậu, nhà trai lộ rõ vẻ si mê khó chối cãi
Hậu trường phim
22:58:43 04/02/2025
Cuộc đời Từ Hy Viên từng mong cưới một mỹ nam: Tiết lộ bất ngờ từ em gái Từ Hy Đệ
Sao châu á
22:45:57 04/02/2025
Phim Hoa ngữ thất bại thảm hại nhất hiện tại: Lỗ nặng 3.500 tỷ, kịch bản ngớ ngẩn coi thường khán giả
Phim châu á
22:40:32 04/02/2025
Đề nghị truy tố cựu Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường
Pháp luật
22:35:29 04/02/2025
Cựu thủ lĩnh đối lập Syria trở thành tổng thống lâm thời, nêu 4 ưu tiên
Thế giới
22:28:04 04/02/2025
Doãn Hải My đẹp rạng rỡ, mặt mộc Mai Phương Thúy 'bất bại'
Sao việt
22:26:07 04/02/2025
Xôn xao giá vé fanmeeting của thành viên đẹp nhất BLACKPINK tại Hà Nội, dự đoán một cuộc "đại chiến" khốc liệt!
Nhạc quốc tế
22:23:29 04/02/2025
Bằng chứng cho thấy người Việt Nam cực kỳ thích hát karaoke, đến Jennie và các "anh trai" cũng phải chào thua
Nhạc việt
22:20:57 04/02/2025
Phim của đạo diễn Việt 'gây sốt' trên Netflix
Phim việt
22:01:59 04/02/2025
NSND Lan Hương kể chuyện mẹ chồng, nàng dâu đời thực
Tv show
21:57:46 04/02/2025
Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
SỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnh
Chấn động: Từ Hy Viên qua đời
Sốc: Từ Hy Viên không được làm tim phổi nhân tạo trong lúc nguy kịch, nguyên nhân tử vong chính thức được công bố
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?