Chín lý do để “yêu”

Bác sỹ Nguyễn Minh Hồng – Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng các Tiến bộ Y học Việt Nam, phân tích dưới góc độ y học, có chín lý do để hai nửa của thế giới cùng diễn xướng bản nhạc yêu.

ảnh minh họa

1- Sống lâu hơn: Hormon trường thọ có tên là DHEA đạt mức cao nhất tại thời điểm thăng hoa khi bạn ở độ t.uổi 20. Sau đó, cùng với thời gian, nồng độ hormon này giảm đi. Song bạn có thể làm chậm quá trình đó bằng cách yêu đều đặn. Bởi chính khi đạt cực khoái, lượng DHEA trong cơ thể tăng lên một cách đáng kể.

2- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: Khi bạn yêu đương, lượng leucocyt – bạch cầu đảm trách sức đề kháng của cơ thể – tăng lên. Mối quan hệ này còn giúp cơ thể sản xuất ra oxytocin, là hormon có tính chất giảm đau, có tác dụng an thần nhẹ, khiến bạn ngủ ngon hơn, giảm đau đầu và các chứng đau cơ…

3. Ít mắc các bệnh nặng: Những quý ông thực hiện chuyện ấy 3 lần/tuần, nguy cơ bị tắc nghẽn mạch m.áu và xuất huyết não giảm đáng kể. Bài tập này cũng rất tốt cho phái đẹp, vì khi l.àm c.huyện ấ.y, các cơ đáy chậu trở nên rắn chắc hơn, không chỉ giúp chị em sinh nở dễ dàng, mà còn tránh được tình trạng tiểu tiện mất kiểm soát do nhão cơ vùng chậu gây nên.

Trong lúc quan hệ, huyết áp tăng lên, nhịp tim có thể đạt 180 lần/phút, số lần thở tăng đến 40 lần/phút. Thở nông, sau đó thở sâu và tạm ngừng thở – đó là bài tập thể dục lý tưởng cho hệ hô hấp của bạn.

4- Giảm bớt khó chịu trong những n.gày đ.èn đ.ỏ: Trước kỳ kinh, lượng progresteron trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh. Chính vì vậy mà tính khí họ khá thất thường, thể trọng tăng nhẹ, ngực đau… Các bác sĩ nhận thấy chuyện ấy là liều thuốc tuyệt vời để làm dịu đi những cảm giác khó chịu đó.

5. Không bị căng thẳng: Nồng độ testosteron qui định khả năng yêu đương ở con người. Ở những người thường xuyên bị stress, lượng cortisol – chất kiềm chế việc sản xuất ra testosteron – rất cao.

Sự giảm nồng độ testosteron khiến bạn không còn ham muốn nữa. Sự phát hiện này chứng tỏ một điều, nếu bạn thường xuyên yêu đương, lượng testosteron được sản sinh nhiều hơn sẽ giúp đ.ánh bại lượng cortisol trong cơ thể và đó là một trong những biện pháp chống stress tốt nhất.

6. Tăng năng lực sáng tạo: Sự thỏa mãn kích thích sự hoạt động của bán cầu não phải, là khu vực phụ trách trí tưởng tượng, đó là lý do vì sao những người đang yêu luôn có những phát kiến thú vị, cũng như có óc sáng tạo hơn những người khác.

7. Yêu đời và được mọi người yêu mến: Não của những người đang yêu, nhất là những người có cuộc sống phòng the hạnh phúc sẽ sản sinh ra những hợp chất, đứng đầu là phenoletyloamin, khiến con người cảm thấy đê mê, sảng khoái và hạnh phúc. Chính hạnh phúc ấy khiến bạn lúc nào cũng tươi tắn, lạc quan, yêu đời và những người xung quanh bạn cũng thấy cuộc sống thật tươi đẹp và dễ chịu.

8. Cơ thể thon thả và trẻ trung: Những nụ hôn, cử chỉ âu yếm và sự thăng hoa sẽ đem đến cho bạn cảm giác ngất ngây, dễ chịu và hưng phấn, giống như cảm giác khi bạn nhấp một chút rượu, hay nhấm nháp chocolat. Chính vì thế mà sau những chuyến phiêu lưu trong phòng ngủ, bạn sẽ thấy không còn thích ăn vặt và đồ ngọt.

Đó là do một loại hormon giảm có thể ức chế cảm giác thèm ăn đồ ngọt được tiết ra khi bạn đạt tới sự thăng hoa. Không những thế, trong cuộc dạo chơi đặc biệt này cơ thể bạn phải đốt cháy khá nhiều năng lượng. Một nụ hôn say đắm tiêu tốn của bạn 12 kcal, còn mỗi lần l.àm c.huyện ấ.y, bạn mất đi 300 kcal (tương đương nửa giờ đạp xe). Điều đó giải thích vì sao khi hạnh phúc, con người ta ai cũng trẻ trung, thon thả.

9. Da đẹp hơn: Chuyện ấy giúp m.áu lưu thông nhanh hơn, làn da bạn được cung cấp oxy và các thành phần dinh dưỡng nhiều hơn, vì thế da bạn mịn màng, hồng hào, có độ đàn hồi cao, tóc cũng suôn mềm và bóng láng.

Theo Tienphong